6pi.ru

Типы личности, расстройства личности и характера • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (11) • #психология (429) • #психоанализ (331) • #психоаналитическая терапия (11)

Рубрики:

•

Боюсь пойти к психологу: почему мы откладываем визит

230

Статья

Шрайнер Мария

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:17 20 декабря

Большинство людей рано или поздно осознают потребность в помощи психолога. Иногда они даже находят специалиста, наблюдают за ним в соцсетях, но что-то останавливает сделать последний шаг — записаться на консультацию.

Страхов действительно много. Чаще всего они вызваны неизвестностью, особенно если это первый опыт терапии. Во-вторых, человек может не знать о правилах работы психологов, которые как раз и созданы для защиты клиента. И наконец, не стоит исключать сопротивление психики: любая работа над собой связана с изменениями в поведении, характере и получением нового опыта. Это ведет к смене устоявшихся паттернов, пусть и болезненных, но привычных,

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331) • #страх (26)

Рубрики:

•

229

Статья

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА СО СРЕДОЙ ОБИТАНИЯ: ОТ СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЫ К КУЛЬТУРНОМУ ПОЛЮ.

/ Блог

Студент-психолог

14:51 19 декабря

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА СО СРЕДОЙ ОБИТАНИЯ: ОТ СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЫ К КУЛЬТУРНОМУ ПОЛЮ.

Аннотация: В статье предлагается модель психики как процесса, возникающего в пространстве взаимодействия индивидов и формирующего специфическую среду обитания — психическую реальность. Семья рассматривается как базовый "психический организм", в котором рождается и проходит адаптацию новый элемент — "ядро" (ребенок, идея, симптом). Одним из параметров, определяющим адаптацию индивида за пределами семьи, выступает разница в средах (ΔP) между внутрисемейной психической средой и более широкой культурной средой. Данная разница может субъективно

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331) • #развитиеребенка (33)

Рубрики:

•

Екатерина Владимировна Варникова

232

Статья

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

17:22 16 декабря

Позиция жертвы — это не слабость, а способ адаптации

Есть люди, которые живут с устойчивым, почти фоновым ощущением, что с ними всё время что-то не то происходит, как будто жизнь снова и снова складывается не в их пользу:

✧ Как будто выбора нет, всё само случается,
✧ всё важное решают другие без согласования,
✧ обстоятельства сильнее, нет возможности повлиять,
✧ чужие мнения и желания важнее, а есть ли право на свои - не понятно.

При этом это может быть разумный человек, готовый что-то делать, стараться, прилагать усилия, но внутри него всё равно остаётся ощущение, что он всё время оказывается внутри чужих решений, а не в точке собственного выбора.

Обычно это называют "позицией жертвы".

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#чувствобеспомощности (1) • #психология (429) • #психотерапия (103) • #адаптация (5) • #внутреннеесостояние (1) • #безопасность (3)

Рубрики:

•

Екатерина Владимировна Варникова

286

Статья

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

15:32 11 декабря

Можно ли переписать свою жизнь? Да, если перестать жить на автопилоте

У каждого из нас есть свой внутренний мир. У кого-то он похож на аккуратный дом, где более-менее прибрано и всё обустроено. У кого-то — на тесную тёмную комнату, где легко споткнуться обо что-то острое, давно забытое, но всё ещё болезненно цепляющее.

И какой бы ни была эта внутренняя карта — уютной или труднопроходимой, — мы довольно рано учимся одному и тому же: выглядеть "нормальными", быть собранными, компетентными, спокойными. Даже когда сил едва хватает подняться утром с кровати и начать день.

Именно из этого напряжения и попытки держаться так, будто всё в порядке, и рождаются вопросы, которые нередко звучат от клиентов в кабинете психолога:

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331) • #внутренниймир (1) • #узнатьсебя (1) • #внутренняяболь (1) • #психотерапия (103)

Рубрики:

•

Гарри Поттер и типология личности по Ненси Мак-Вильямс. Гермиона.

246

Статья

Савина Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

02:48 8 декабря

Ненси Мак-Вильямс в своей книге "Психоаналитическая диагностика. Понимание структуры личности в клиническом процессе" выделяет следующие типы личности:

Психопатический
Нарциссический
Шизоидный
Депрессивный
Параноидальный
Обсессивно-компульсивный
Мaзохистичекий
Истерический

Гермиона Грейнджер. Обсессивный тип личности.

Люди с обсессивным типом личности ценят рациональность и прагматизм, превыше всего ставят свои интеллектуальные способности и возможность решать практические задачи. Аккуратные, упрямые, перфекционистиные, пунктуальные, дотошные и склонные к рационализации и буквоедству. Все это хорошо описывает

Типы личности, расстройства личности и характера • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психоанализ (331) • #гаррипоттер (1) • #типличности (1) • #диагностика (1) • #психология (429)

Рубрики:

•

251

Статья

Мир, страдающий в человеке

/ Блог

Студент-психолог

23:11 4 декабря

Окружающая нас реальность — бесконечный, неравновесный процесс, вихрь, через который постоянно проходит поток энергии и информации.

Человек в этой модели — не наблюдатель со стороны, а временная и локальная складка самой реальности, одна из тех форм, в которых мир пытается организовать своё бесконечное движение.

Боль — и наше личное переживание, и то, что нас объединяет. Когда мы испытываем боль — физическую или психическую — это не просто сигнал тела или души, но место, где текущая конфигурация реальности встречает предельное сопротивление.
Боль возникает там, где происходит субъективное переживание градиента, разницы потенциалов

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331)

Рубрики:

•

О праздниках, вечном сражении, сплетении любви и ненависти, желании связи и одиночестве.

257

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

23:40 3 декабря

Ч1 безысходность
Предпраздничная пора. Воздух густеет от всеобщего ожидания счастья, превращаясь в сироп, в котором ты движешься, как в замедленной съемке. Каждый витринный блеск, каждый призыв "просто расслабиться и получить удовольствие" — это не доброе пожелание. Это — требование. Ультиматум.

Каждое приходящее уведомление с предлогом "С наступающим!" — не искра радости, а очередной камень в стене, что ты невольно возводишь вокруг себя. Это не поздравления, а повестки. Каждый подарок, который тебе вручат, — это не объект, а обязательство в чистом виде. Долговая расписка. Ты должен быть достаточно благодарным, достаточно тронутым, должен

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#переживания через опыт (11) • #психология (429) • #психоанализ (331) • #психоаналитическая терапия (11)

Рубрики:

•

248

Статья

Свобода в нулевой точке: Хайдеггер и Ветлесен о тревоге.

/ Блог

Студент-психолог

08:55 3 декабря

"Тревога возвращает нас к нулевой точке, к состоянию, когда ничто уже не имеет смысла, когда всё становится плоским, серым и одинаковым... Когда я достигаю нулевой отметки, самого дна, полной темноты, всё, что связано со смыслом, приходится создавать заново."

Так пишет философ Арне Йохан Ветлесен в книге "Философия боли". Это не просто метафора, а описание работы психики в моменте предельного напряжения.

Мы привыкли видеть в тревоге врага. Но что, если это сигнал системы о том, что старые смыслы рассыпались, а новые ещё не созданы? Если тревога — отголосок первой боли?

Первое чувство новорождённого — боль. Не эмоциональная, а физическая:

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331)

Рубрики:

•

Екатерина Владимировна Варникова

268

Статья

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

15:24 2 декабря

Человек уставший, Homo defessus, эта статья для тебя

Некоторые люди сталкиваются с состоянием сильнейшей усталости. Это не просто "хочу поспать" или обычное переутомление. Это истощение. Оно накапливалось годами, пока жизнь незаметно не превратилась в длинную цепочку "надо": учиться → работать → держаться → выполнять → терпеть.

Снаружи всё выглядит нормально: человек справляется, продолжает работать, поддерживает других, выполняет свои обязанности. Часто это про успешных, талантливых и сильных людей. Но за этой внешней устойчивостью прячется внутреннее чувство, которое трудно произнести вслух: "Я устал. И не хочу ничего". "Я живу просто потому, что слишком много обязательств".

В

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#психология (429) • #эмоциональноевыгорание (2) • #хроническаяусталость (1) • #вернутьсебя (1) • #эмоциональноеистощение (1) • #яустал (1)

Рубрики:

•

264

Статья

Теория "объектных отношений" — почему это название ловушка?

/ Блог

Студент-психолог

16:27 27 ноября

"...мучитель должен отрицать и нейтрализовать любую склонность к со-чувствию жертве и развивать способность к отстранённому наблюдению и регистрированию реакций, которые вызывает боль. Объективация, о которой мы ведём речь, – это представление о жертве как об объекте; нарушение объективации подразумевает возможность восприятия жертвы как человека. Идеологически обусловленное превращение человека в "одного из них", в представителя – одного из многих – группы, которую мы ненавидим, боимся или презираем в схеме "мы-против-них", может быть отменено, когда эти коллективные и отчуждающие определения заменяются спонтанной и основанной на

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331) • #теорияобъектныхотношений (1)

Рубрики:

•

261

Статья

Самообман с последствиями

/ Блог

Студент-психолог

19:25 24 ноября

Мы не пытаемся управлять зрением, слухом или вкусом, а принимаем их как данность:
- Видим препятствие — обходим
- Слышим шум — отдаляемся
- Чувствуем горечь — выплёвываем

Но с эмоциями прослеживается тенденция поступать иначе: объявить некоторые "плохими" и пытаться их устранить. Это всё равно что заткнуть себе нос, чтобы не чувствовать запах испорченной еды. Да, неприятное ощущение исчезнет, но шанс отравиться возрастёт, а двухнедельный пирожок не вернёт свою свежесть.

Отказываясь от части данных, игнорируются реальные угрозы и человек продолжает терпеть то, что разрушает, не осознанными остаются моменты для изменений.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331) • #развитиеребенка (33)

Рубрики:

•

289

Статья

Что позволено Юпитеру, не позволено Быку.

/ Блог

Студент-психолог

17:36 23 ноября

Преступным брак Эдипа и его матери не считался в ранних упоминаниях мифа, однако с течением времени брак и дети от этого союза приобретают печать нечистивого. (См. комментарии "Софокл. Царь Эдип", перевод С.В. Шервинского)

Краеугольный камень психоанализа — Эдипов комплекс — объясняет сложные отношения отца и сына. Но оригинальный миф не содержит их встречи в детстве. Полидор не встречал Лабдака, Лабдак — Лая, а Лай — Эдипа в том возрасте, когда, по Фрейду, происходит самая важная фаза.

Лай получил наказание (его должен был убить его сын) за происшедшее с Хрисиппом — сыном своего друга. Юный Хрисипп был похищен и привезен в Фивы в качестве

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331) • #развитиеребенка (33)

Рубрики:

•

О просьбах, зависимости, требовании, и невозможности сказать "нет"

292

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

20:26 22 ноября

В долине, где время текло ровной рекой, жил Садовник. У него был свой Участок, который он любил. Каждую неделю он вынимал свиток с Планом — это была карта его мира. Где и когда поливать, что полоть, куда подпереть молодые побеги. В этом был покой и гармония.

Рядом, на холме, стоял Храм Хранителя Источника. Источник давал живительную влагу, которая делала почву Садовника плодородной. Иногда Хранитель спускался и одаривал Садовника особой, чистой водой, от которой все цвело буйным цветом. И Садовник был благодарен. Он чувствовал себя должным.

Но был у Хранителя один нрав: он появлялся внезапно.

Однажды Садовник, сверяясь со своим Планом, готовился

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#переживания через опыт (11) • #психология (429) • #психоанализ (331) • #психоаналитическая терапия (11)

Рубрики:

4 комментариев

•

289

Статья

Новая карта психики для реальной жизни

/ Блог

Студент-психолог

18:29 22 ноября

1. Закон — инструмент адаптации, а не догма
- Происхождение: рождается в Ид как усложнённый инстинкт выживания
- Функция: помогает захватывать территории, строить связи, адаптироваться
- Свойства: гибкий, изменчивый, зависит от контекста и новых данных
- Пример: правило "не укради" возникло не из абстрактной морали, а из практической необходимости сохранять ресурсы племени

2. Сверх-Я — датчик давления, а не внутренний тиран
- Что это: маркер разницы сред (ΔP), а не голос критика
- Функция: сигнализировать о рассогласовании между внутренними установками и внешней средой
- Польза: даёт ценную информацию для выбора:
- изменить себя

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331)

Рубрики:

•

306

Статья

Память не хранит, а создаёт: почему "вытесненной травмы" не существует

/ Блог

Студент-психолог

15:03 22 ноября

Представляя память как архив, где травматические воспоминания лежат в запечатанных коробках, можно сделать искаженный вывод о процессе работы в терапии. Современная нейронаука говорит о том, что память — это не хранилище, а процесс реконструкции. (См. работы Э. Лофтус)

Каждый раз, вспоминая, мы не извлекаем файл, но заново собираем образ из разрозненных фрагментов, добавляя к ним текущий контекст, эмоции и даже ложные детали.

Что это меняет в теории травмы?

"Вытеснения" в классическом понимании психоанализа быть не может. Нельзя "запихнуть в бессознательное" неизменный образ, потому что нет неизменных образов. Можно лишь пытаться

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331)

Рубрики:

•

Мелодия одиночества: пересматривая фильм "Пианистка" Михаэля Ханеке

277

Статья

Айсина Римма

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:57 22 ноября

...И старое пианино
в ночи зазвучит порою,
но я уже темных окон
задумчиво не открою.

Хуан Рамон Хименес

Сюжет

Действие фильма (снятого по одноименному роману австрийской писательницы Эльфриды Елинек) разворачивается в современной Вене, где живёт и работает главная героиня — Эрика Кохут, талантливая пианистка и строгий преподаватель Венской консерватории. Ей около сорока, она известна своей безупречной техникой и жёсткими требованиями к студентам.

Эрика живёт в небольшой квартире с пожилой, властной матерью. Мать следит за каждым шагом дочери, ограничивает её личную свободу и постоянно напоминает о своих несбывшихся надеждах

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331)

Рубрики:

•

234

Статья

Опасный метод: чем мешает вера в "вытесненную травму"

/ Блог

Студент-психолог

19:57 21 ноября

Классическая идея о том, что травма "вытесняется" в недра памяти, откуда её нужно "извлечь", не просто устарела, она имеет ряд побочных эффектов:

1. Виктимблейминг: "Это было твоё желание"
Самое чудовищное следствие. Если психика "вытесняет" лишь неприемлемые "желания", то факт насилия превращается в реализацию "тайной фантазии" жертвы.
- Результат: Вместо поддержки человек слышит: "Ты сама этого хотела". Это усиливает травму, накладывая на боль вины чувство стыда и ощущение собственной "испорченности".

2. Культуральное оправдание насилия
"Если её изнасиловали — значит, она плохая". Этот варварский

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331)

Рубрики:

•

293

Статья

Сверх-Я: Обвинитель, а не Закон

/ Блог

Студент-психолог

08:59 20 ноября

"Тень объекта падает на Я", под натиском аффекта Я раскалывается: одна часть приобретает черты утраченного объекта, а другая выступает в роли обвинителя, позже эту часть Фрейд называет Сверх-Я.

Давайте остановимся на этом моменте, ведь часто о Сверх-я говорят, как о законе, морали или культуре, однако у Фрейда истоки Сверх-я были связаны именно с обвинителем.

Обвинитель не является законом, как повар не является рецептом. Рецепты пишут и собирают покалениями, оттачивая мастерство, передают из рук в руки, и часто, они являются тайной, как в случае с куриными крыльями KFC или соусом для шавермы.

Любимый пример психоаналитиков: человек

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331)

Рубрики:

•

276

Статья

От давления к смыслу: как выйти из ловушки "хорошо-плохо"

/ Блог

Студент-психолог

20:40 18 ноября

Дисклеймер

Предложенный метод работы с мышлением — инструмент для развития осознанности, а не панацея. Пожалуйста, учитывайте:

🚨 Не применяйте его в момент острого кризиса — в ситуации непосредственной угрозы полагайтесь на интуицию и быстрые решения.

💡 Не заменяйте действия бесконечной рефлексией — иногда нужно просто сделать выбор, а не искать идеальный смысл.

🌍 Помните о социальном контексте — психологические техники не отменяют существования неравенства и несправедливости.

🧠 Не теряйте связь с телом и чувствами — смыслы важны, но физиологические сигналы и эмоции тоже несут ценную информацию.

Итак:

Мы

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331)

Рубрики:

•

264

Статья

Сверх-Я как разность потенциалов между мирами

/ Блог

Студент-психолог

16:09 17 ноября

Привычка искать Сверх-Я внутри человека, как внутреннего цензора, голос родителей, усвоенные нормы — сродни привычке думать о человеке как о единице вне пространства-времени, вне взаимодействия. Однако если поместить человека в среду обитания, можно увидеть: Сверх-Я возникает не в человеке, а в зазоре между культурой и индивидуальностью, поколениями, социальными нормами и личными потребностями.

Это разница, дельта, которая появляется при столкновении разных сред. Это процесс, а не фиксированная сущность. Как нельзя предсказать свойства ребёнка, рождённого парой, так нельзя предугадать конкретное содержание давления — оно будет разным в каждом

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331) • #развитиеребенка (33)

Рубрики:

•

Почему тревога появляется, когда все в жизни вроде бы хорошо

306

Статья

Михолап Олеся

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

11:26 17 ноября

Представьте ситуацию.
Работа стабильная, отношения ровные, здоровье в порядке, близкие рядом.
Объективно — всё хорошо. И именно в этот момент в груди поднимается знакомое чувство: будто сейчас что-то случится.
Мозг начинает проверять опасности:
"А вдруг это временно?"
"А если я что-то не заметила?"
"Слишком тихо… точно что-то пойдёт не так".

Почему так происходит?
Почему мы тревожимся не тогда, когда плохо, а тогда, когда наконец-то стало спокойно?

1. Тревога как привычное состояние: мозг выбирает знакомое

Если человек вырос в среде, где спокойствия почти не было — постоянные ссоры, критика, непредсказуемые взрослые

Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#психология (429) • #зрелость (7) • #эмоции (31) • #работастревогой (1)

Рубрики:

•

325

Статья

За пределами метода. Спор трёх специалистов

/ Блог

Студент-психолог

19:12 13 ноября

Представьте: в одной комнате собрались три психолога — психоаналитик (ПА), когнитивно-поведенческий терапевт (КПТ) и сторонник теории психического организма (ТПО). Начинается нешуточная полемика:
"Вы в КПТ слишком механистичны, работаете с симптомами!" — бросает психоаналитик.
"А вы погрязаете в прошлом, вместо того чтобы давать клиентам реальные инструменты!" — парирует КПТ-специалист.
"Вы оба рассматриваете человека по частям, не видя целостного организма!" — добавляет представитель ТПО.

Каждый доказывает преимущества своего метода. Но когда они начинают описывать реальные случаи из практики, происходит удивительное...

Разные

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331) • #кпт (4)

Рубрики:

4 комментариев

•

Разрешить себе на время снова стать "маленьким"

349

Статья

Фомина Оксана

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

22:13 12 ноября

Невилл Симингтон, британский психоаналитик, как-то сказал:
"Одна из доминирующих тем нарциссизма — абсолютная ненависть к тому, чтобы быть маленьким, быть в начале пути, открыться тому, кто может что-то показать".

Когда я впервые это прочитала, я представила не столько самовлюбленного красавца, смотрящего в зеркало, а… себя. И, возможно, многих из нас.

Вспомните это чувство, когда вы — новичок.

Вы приходите на новую работу, записываетесь на курсы, начинаете заниматься спортом. Вокруг — люди, которые уже "в теме". Они щёлкают сложные задачи как орешки, знают термины, владеют инструментами. А вы — нет. Вы "маленький". Вы в начале

Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (429) • #нарциссизм (16) • #психологонлайн (38) • #психолог (119)

Рубрики:

•

Мать и дочь: психоаналитический взгляд на сложности отношений

329

Статья

Фомина Оксана

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

23:02 11 ноября

Почему самая первая женская связь становится источником как величайшей поддержки, так и глубочайших ран.

ПАРАДОКС БЛИЗОСТИ

Отношения между дочерью и матерью — это уникальная психологическая динамика, не имеющая аналогов. В отличие от сына, который в процессе развития "переходит" к отцу как объекту идентификации, дочь остается в поле материнского влияния значительно дольше. Этот факт делает отношения одновременно более интимными и более конфликтными.

Психоанализ рассматривает эти отношения как основу формирования женской идентичности, способности к близости и материнства. Но именно здесь кроется главная сложность: то, что должно

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#психология (429) • #психоанализ (331) • #психологияотношений (30) • #матьидочь (2) • #сепарация (15)

Рубрики:

•