6pi.ru

Хотеть жизненных перемен, но оставаться на прежнем месте. Как это работает в психике.

/ Блог

Психоаналитик

21:10 16 сентября

А давайте попробуем теоретически разобрать такие жизненные ситуации, когда положение дел как бы не устраивает, но время идёт, а ничего человек не меняет. Не важно, какая сфера затронута: работа, отношения, образ жизни. Прокрастинацию, так называемую, отчасти тоже сюда можно кинуть.

Начнём как обычно с младенцев и экономики, а точнее с понятия психической экономии. Психика младенца функционирует в регистре удовольствия-неудовольствия. Он галлюцинирует исполнение своих внутренних потребностей и в случае отсутствия их исполнения и получения неудовольствия прибегает к моторным проявлениям (крик, барахтанье). Переживания же, связанные с неудовольствием,

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36) • #отношения (144)

Рубрики:

•

Статья

Бывает, чтобы справиться с сильной эмоциональной болью, человеку "выгоднее" просто заболеть или как-нибудь физически покалечить себя. И тогда можно уже вполне оправданно заниматься телом, но не психикой.

С телом понятнее: соблюдай режим приёма назначенных таблеток, делай нужные процедуры и просто жди, когда подействует лечение. Не то что с психикой: там самому трудиться нужно, понимать что-то про себя, сталкиваться и проживать разные неприятные чувства. Иногда (нередко) идея "волшебной таблетки" возникает и в психотерапевтической работе. Например, человек хочет метод, совет, точечно решающие конкретную проблему. Это такое желание что-то

/ Блог

Психоаналитик

19:53 12 сентября

Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

Статья

Разделять и не путать людей, которым вы не обязаны объяснять ровным счётом ничего, и людей, для которых необходимость понять и найти нужные слова, – наиважнейший навык в вашей способности говорить.

Почему иногда ничего не значащие для нас в реальности люди глубоко задевают нас в какой-то несправедливой (с нашей точки зрения) или грубой ситуации так, что мы бросаемся в желании объяснить, оправдать себя? В то время как недопонимание с близким человеком заслуживает лишь его "обнуления", а не побуждает к диалогу.

Чтобы не тратить немалое количество энергии на диалог с условной продавщицей, ответившей вам по-хамски, параллельно не замечая

/ Блог

Психоаналитик

18:52 12 сентября

Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

Статья

Отвергнутая агрессивность

/ Блог

Психоаналитик

21:34 4 сентября

Одно из самых сложных для обнаружения и принятия качеств человеческой природы – это агрессивность и все её более лайтовые проявления. Здесь обычно хуже всего дела обстоят у натур чувствительных, часто именующих себя эмпатами, а также гуманистически ориентированных. По степени вытеснения из психики агрессивность, пожалуй, только с сексуальностью конкурировать может, а последней вообще не позавидуешь. Вытеснение – это такой процесс психического задвигания за стенку всего того, с чем сложно взаимодействовать: смотреть и называть словами, а также быть способным символизировать. Без способности к символизации мир человека в принципе будет довольно

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36) • #отношения (144) • #агрессия (13)

Рубрики:

•

Статья

Одно слово про отношения – вместо любой их диагностики

/ Блог

Психоаналитик

16:11 31 августа

Алгоритмы соцсетей подкидывают мне различные аккаунты по пси-тематике и продвижению. Я их иногда смотрю. Говорят, хорошо продаются правильно упакованные мысли – желательно одна в посте – и чтобы аккуратненько по пунктам перечислено было, а начинать всё непременно с хука нужно. Интересные времена ныне, а ведь жили мы когда-то, не зная таких слов. Но печалит меня даже не это; постараюсь коротко и без занудства.

Я не знаю, сколько отношений распалось после диагностики их на предмет "здоровости" по какому-нибудь х-факторному принципу, начинающемуся с цепляющего читателя хука, но знаю, что размещение в своей голове любых диагностических характеристик

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36) • #отношения (144)

Рубрики:

•

Как достичь просветления, обрести внутренний покой, понять смысл жизни, Как достичь осознанности

102

Статья

Богатырев Роман

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:06 21 июля

Как достичь просветления, понять смысл жизни, Как достичь осознанности, обрести внутренний покой

Здравствуйте. Вопрос о просветлении звучит загадочно и даже пугающе для многих. Кажется, что это состояние доступно только святым, мудрецам или тем, кто ушёл от мира в горы. Но на самом деле просветление — это не что-то далёкое и недостижимое. Это состояние внутренней ясности, когда вы перестаёте бороться с жизнью и начинаете её чувствовать. Это момент, когда вы перестаёте быть заложником своих мыслей и эмоций и обретаете способность просто быть. Эта статья — не про религию и не про эзотерику. Она про психологию, про то, как каждый человек может прийти

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#Психолог (166) • #проработка (13) • #запросы (28) • #Как достичь просветления (1) • #понять смысл жизни (1) • #Как достичь осознанности (1) • #обрести внутренний покой (1) • #внутренний покой (2) • #осознанность (16) • #принятие себя (6) • #ясность ума (1) • #гармония в жизни (1) • #психология спокойствия (1) • #работа с тревогой (1) • #самооценка (43) • #эмоциональный интеллект (2) • #личные границы (8) • #смысл жизни (9) • #самопознание (36) • #Как достичь (1) • #просветление (1) • #понять (4) • #смысл жизни (1) • #Как достичь осознанность (1) • #обрести покой (1) • #покой (1) • #осознание (18) • #принятие (2) • #себя (1) • #ясность (2) • #ум (4) • #гармония (25) • #жизнь (535) • #психология (4) • #спокойствие (14) • #работа (44) • #тревога (5) • #я (2) • #эмоциональность (2) • #интеллект (17) • #границы (1) • #смысл жизни • #самоосознание

Рубрики:

•

155

Статья

Построить стену и упереться в неё

/ Блог

Психоаналитик

16:23 17 июля

С напором всяческих страстей в радиусе от любви до ненависти, что проставляет нам жизнь на регулярной основе, по сути, можно взаимодействовать двумя путями.
Один путь – выстраивать и укреплять различной высоты, толщины и прочности стену, которая, понятно, должна защищать. Терминологическая альтернатива метафоры стены для психологически прокачанных – это различные психологические защиты.

Второй путь направлен на противоположное: разбор этой стены. Однако с наскоку такая работа почти невозможна, опасна и, в общем-то, бессмысленна. Также оставим в стороне идеи выхода из зоны комфорта и различных "просто": соберись, возьми и сделай, перестань

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

161

Статья

Психологическое отыгрывание, или как легко спутать персонажей в драме своей психической реальности

/ Блог

Психоаналитик

18:29 15 июля

Давайте сразу с примера. Предположим, был у Кати роман с Витей. Нервов и времени на эти отношения Катя потратила немало. Но Витя судьбой не стал и однажды наконец канул в Лету. Катя горевала долго, но всё же не вечно. В какой-то момент злость на бывшего сменила тоску по нему, он был проклят и забыт. Так Катя рассказывала подружкам, свято веря своим трансформациям чувств. И психолог ей объяснила: мол, как важно отгоревать и отпустить, и тогда печальная лавстори переместится в папку "удалённые" в симпатичной голове Кати.

Время шло, и в один прекрасный день Катя встретила Петю. Она хорошо понимала, что Пётр – другой человек и совсем не похож на забытого

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

195

Статья

Драматургия фантазматических страхов, прячущихся за плоским "мне страшно"

/ Блог

Психоаналитик

22:18 9 июля

Начну с очевидного тезиса: страхи есть у всех, и они не делают нашу жизнь полнее и ярче. Люди по-разному взаимодействуют со своими страхами. Каждый имеет, однако, личную интенцию к тому, чтобы смотреть в глаза или отворачиваться от того, что пугает.

Давайте без наивных иллюзий и маркетинговых лозунгов – никакими распрекрасными методами и техниками полностью нам не вытравить и не исцелить ту неосязаемую часть себя, где рождаются наши персональные кошмары.

Также, однако, не надо быть адептом позитивизма или гуру психологии, чтобы понимать, что человек способен преодолевать многое, в том числе побеждать свои страхи.

Для того чтобы победить

Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

212

Статья

Отношения между "ты на меня похож" VS "ты на меня не похож"

/ Блог

Психоаналитик

18:38 5 июля

Спросите себя, какой тезис вам ближе в контексте построения отношений: "ты на меня похож" или "ты на меня не похож". Если бы здесь было голосование, думаю, что со значительным перевесом победил первый вариант. В этом условном споре нет неправильного варианта, но есть неправильный взгляд на вопрос, который может стоить самих отношений. Вот об этом бы и хотелось поговорить.

На поверхности построения отношений по принципу схожести лежат ожидания: нас будут понимать и принимать; человек не просто разделит нашу точку зрения, а будет иметь аналогичную. Это безопасно и комфортно. Нет никакой конфронтации (то есть агрессивной составляющей), зато

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

226

Статья

Прокачивание осознанности не защитит от символического

/ Блог

Психоаналитик

20:19 9 июня

Даже у самого оператуарно функционирующего человека – то есть человека, у которого связь с внутренним миром, чувствами, фантазиями практически оборвана – психика живёт символическим. Символизация будет в любом случае, вопрос лишь в том, насколько наблюдаемы последствия этой скрытой символической жизни. Это ситуация, когда символическая связь присутствует, но не доведена до сознания человека либо известна ему в очень урезанной или искажённой форме, адаптированной под привычные психологические защиты.

Поэтому процесс "убивания" символического различными "осознанными" техниками мышления всегда терпит неудачу. Убить символическое

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

249

Статья

Размышление о зависимостях

/ Блог

Психоаналитик

12:28 26 мая

Помните "Реквием по мечте" Даррена Аронофски? В первый раз я смотрела давно, впечатление он произвёл сильное, гнетущее. Вывод был сделан довольно плоский: наркотики – это страшное зло. Пересмотрев фильм, захотелось поговорить о роли зависимостей в жизни каждого человека. Да, именно в такой формулировке – каждого.

Краткий синопсис фильма, чтобы вспомнить или узнать, если вам не довелось ещё увидеть.
Сара Голдфарб (Эллен Бёрстин) – пожилая женщина, одержимая мечтой попасть на телевизионное шоу. Её сын Гарри (Джаред Лето), его девушка Марион и друг Тайрон подсели на героин и начинают торговать им, чтобы "вырваться": открыть бутик, начать

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36) • #зависимости (5)

Рубрики:

•

229

Статья

Нам всегда будет важно, как нас оценивают другие, а особенно – значимые люди, как бы активно ни продвигался тренд: "забей на мнение другого – будь собой". Однако знать и помнить, что любые "объективные" оценки всегда субъективны, будет нелишним. История любовного треугольника, о котором речь пойдёт ниже, показывает, помимо прочего, насколько по-разному два мужчины смотрели на одну и ту же женщину.

В основе фильма "Сожги все мои письма" режиссёра Бьёрна Рунге – реальные события. Журналист и писатель Алекс Шульман исследовал историю собственной семьи: отношения бабушки и дедушки – Карин и Свена Стольпе. Действие разворачивается сразу

/ Блог

Психоаналитик

21:45 21 мая

Сожги все мои письма

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

201

Статья

Говорить? Зачем? Психоаналитические заметки по следам Пера Гюнта

/ Блог

Психоаналитик

21:26 16 мая

В психоанализе человеку предлагается говорить всё, что приходит в голову, всё, что хочется. И у некоторых возникает вопрос: просто говорить? В чём смысл и ценность? Я, мол, дело серьёзное пришёл делать – разобраться со своими проблемами, понять себя, а вы ерундой какой-то предлагаете заниматься. Или человек говорит, что ему в принципе и в жизни сложно разговаривать и что он не любит это дело, поэтому ему нужны какие-нибудь "техники", чтобы просто решить проблему. Или: о чём так долго можно разговаривать, если сессия длится 50 минут, а сам психоанализ занимает годы?

Можно ли прийти к субъектности, минуя речь? Короткий ответ – нет.

Речь даёт возможность

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

232

Статья

Когда зависти не позавидуешь

/ Блог

Психоаналитик

20:54 5 мая

Сегодня предполагался пост другого содержания, но жизнь вносит свои коррективы. У коллеги по смежному (психологическому) цеху увидела в сети информационные слайды относительно такого чувства, как зависть. Бедной зависти там, скажу я вам, не позавидуешь.

Я вижу в этом не просто ошибочный взгляд на вопрос, а отражение фундаментально важного подхода к проблеме становления субъектности. Однако здесь нужно сделать уточнение, чтобы понять, какую цель мы преследуем: мы стремимся к психологическому здоровью или к субъектности? Наверное, психологически здоровый человек – сепарированный, проработанный, решивший все свои интрапсихические конфликты, осознанный,

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36) • #зависть (5)

Рубрики:

•

Нужна ли человеку близость?

222

Статья

Бурмистрова Юлия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

17:46 4 мая

Как вам кажется, что такое желание близости человека? Это приобретенная привычка, или какая-то блажь эмоциональных людей, или что-то еще?
На самом деле, это базовая потребность человека как кислород, вода, еда. Быть услышанным, понятым, принятым является не роскошью, а обязательным условием жизни. Но как же так получается, почему? Предлагаю посмотреть на это через психоаналитическую оптику Франсуазы Дольто.
Порой такие понятия как вера, надежда и любовь кажутся просто красивыми словами, абстрактными вещами или духовными идеалами. Но французский психоаналитик Франсуаза Дольто видит в них живую ткань, из которой соткана наша человеческая природа.

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #отношения (144) • #близость (18) • #самопознание (36) • #любовьксебе (5) • #травмаотношений (1) • #эмоциональнаяблизость (1) • #психологонлайн (41) • #внутренняяпустота (2) • #созависимость (19) • #страхблизости (3) • #психологияотношений (33)

Рубрики:

•

223

Статья

Риторический пост о том, как избавиться от симптома, если в нём скрыто невидимое желание

/ Блог

Психоаналитик

15:41 30 апреля

Описывая ситуацию в общем, можно сказать, что человек, приходящий в личный психоанализ (или психотерапию), хочет избавиться от какого-то страдания или неудовольствия. Нас сейчас не интересуют причины и вариации этого страдания, которые у каждого свои; важен сам факт наличия некого страдания X. Человек полагает, что избавление от X принесёт ему, если не счастье, то какое-то облегчение. Не будем здесь трогать возможные коннотации с анальной риторикой слова "облегчение", отметим лишь, что избавление от X звучит как некий запрос и желание человека. Как будто бы всё логично: есть страдание и есть желание избавления от него. Отметим пока, что страдание и желание

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36) • #желание (9)

Рубрики:

•

260

Статья

Психоаналитические заметки на полях

/ Блог

Психоаналитик

12:39 24 апреля

Персекуторный мир, который преследует с младенчества.
Для кого-то мир большой и интересный, а для кого-то – большой и… опасный.
В твоём взгляде на мир и его восприятии есть отражение взгляда матери на тебя. Видишь ли ты его?

Возникающие непереносимые переживания, с которыми сталкивается маленький ребёнок, эвакуируются им вовне. Если мать не в состоянии реагировать релевантным образом (сама наполняется ужасом, эмоционально отсутствует долгое время, возвращает непереработанный, непереносимый аффект ребёнку вдвойне – помноженный на свой), у ребёнка не формируется психический аппарат для переработки своих примитивных содержаний. Эти непереработанные

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #психология (535) • #психотерапия (125) • #самопознание (36) • #персекуция (1)

Рубрики:

•

Мосты внутри и снаружи: о связях, формирующих личность

233

Статья

Шейхалиева Наталья

/ Блог

Психоаналитик

20:10 8 апреля

Внутри каждого человека присутствует бесконечное пространство, наполненное мыслями, чувствами, воспоминаниями и мечтами.

Представить его можно как сеть мостов — невидимых, но ощутимых нитей, соединяющих внутренний мир с окружающей реальностью, с другими людьми и с самим собой.
Эти мосты — наши внутренние связи, которые помогают воспринимать себя как целостное существо и одновременно находить место в этом мире.

Когда мосты крепки и надежны, человек чувствует, что его личность — это нечто устойчивое и внутренний корабль плывет по океану жизни уверенно и спокойно. Он знает, что его границы защищают, но не отгораживают его от других.
В

Хэштеги:

#самопознание (36)

Рубрики:

•

Что скрывает твоя зависимость?

223

Статья

Бурмистрова Юлия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:42 7 февраля

Я не знакома ни с одним человеком, у которого не было бы зависимости. Кто-то зависит от кофе, кто-то от алкоголя, кто-то от денег. Кого-то непреодолимо тянет к знаниям, кого-то к сигаретам, кого-то к сладкому. Многие сейчас зависят от светящегося экрана, который транслирует игры, социальный контент и еще много чего. Список этот можно продолжать бесконечно, но интересно, как и почему появляется зависимость.
Самая большая неприятность человека заключается в том, что мы не знаем, чего хотим. И это не личный провал, а устройство нашей психики. Этому явлению, кстати, французский психоаналитик Жан Лакан посвятил пол жизни. Дело в том, что человек не просто живет

Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.

Хэштеги:

#психоанализ (404) • #зависимость (24) • #цифроваязависимость (1) • #тревога (44) • #психоаналитик (22) • #психологическаяпомощь (11) • #самопознание (36) • #фантазм (2)

Рубрики:

•

Екатерина Владимировна Варникова

350

Статья

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

16:37 16 января

Уход от боли в духовность не всегда ведёт к исцелению: история термина spiritual bypass

Интерес к осознанности, медитации и духовному развитию сегодня довольно высок. Духовные практики для многих становятся способом справляться с тяжелыми чувствами и жизненными кризисами. И это действительно может работать: медитация помогает успокоить нервную систему, снизить уровень стресса, научиться наблюдать свои мысли и состояния.

Однако существует парадокс. Иногда человек много лет занимается духовными практиками, говорит о принятии, любви и духовности и при этом остаётся застрявшим в травматичных отношениях или страхе близости, в повторяющихся сценариях боли. Именно для описания этого явления в на западе появился термин spiritual bypass.

🌱Что

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#осознанность (16) • #медитация (2) • #психотерапия (125) • #самопознание (36) • #личностныйрост (1)

Рубрики:

•

Дорогие мои читатели. Я редко пишу о сказках, но сегодня будет именно она.
Сегодня мне напомнили о волшебном творчестве одной удивительной женщины — Ирины Семиной, или как её знают многие, Эльфика. Она — психолог и сказочница с большой буквы, создающая истории, которые не просто радуют, а помогают.
Для меня сказка — это способ прикоснуться к символическому, почувствовать послания изнутри. Не для ума, а для сердца. Это шанс прислушаться к себе: "Что сейчас важно для меня? На что я давно закрыла глаза? Где я перестала верить, что выход есть?"
Название "Магазин счастья" зацепило меня сразу. Может быть, потому что мы все сейчас как будто немного в поисках

481

Статья

Тарасова Любовь

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

21:38 6 августа

"Магазин счастья"

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#сказки (3) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

Душевное здоровье, так же, как и физическое, нуждается во внимании и заботе. Каждый человек нуждается во внимании и заботе. В психотерапии можно этому научиться – быть внимательным и заботливым по отношению к самому себе. И тогда отпадает необходимость ждать и требовать внимания и заботы от других.

Более того, когда мы не умеем заботиться о себе, мы плохо умеем это делать и по отношению к другим. Пытаемся дать им то, в чем сами больше всего нуждаемся, как правило, этого не осознавая и не считаясь с тем, что нашим близким может быть нужно что-то совсем иное, иногда прямо противоположное. Или на автомате делаем так, как было заведено у нас в семье. Или так,

581

Статья

Федорова Юлия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

20:04 4 августа

Про заботу и любовь

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психология (535) • #любовь к себе (4) • #забота о себе (4) • #самопознание (36)

Рубрики:

•

Довольно часто мы слышим расхожие фразы о том, что нужно "проявлять заботу о себе", "любить себя", "прислушиваться", "быть нежным", однако как это делать на практике и что все это значит - остается вне поле зрения человека, потому что в обыденной жизни мы редко задумываемся на этот счет. Мы просто живем изо дня в день: ходим в своем теле, обдумываем что-то в своих мыслях, обслуживаем себя - кормим, укладываем спать, ходим на работу, чтобы заработать денег и дать себе то, чего хочется, ну, заботимся и любим, как умеем, как нас научили. Чего же еще?

Тут моментально к нам на помощь приходят вереницы маркетинговых кампаний различных брендов в индустрии красоты и

993

Статья

Шаталина Вера

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:02 12 сентября

Забота о себе

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (535) • #психоанализ (404) • #самопознание (36) • #заботаосебе (2) • #любовьксебе (5)

Рубрики:

•

Что не так с саморазвитием?

1414

Статья

Кузина Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

13:40 8 апреля

Начнем с определения:
Саморазвитие - это постоянная работа над собой, самосовершенствование и выработка личных качеств.

Чтоб вы понимали канву дальнейшей беседы, я дам вам еще одно определение другого термина - САМОПОЗНАНИЕ:
Это изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Знание о себе формируется постепенно по мере познания внешнего мира и самого себя.

Даже интуитивно два этих термина сильно отличаются по качеству процесса, согласны?

Здесь наступает важный момент - думание о себе и осмысление себя и происходящего - это сложный

Хэштеги:

#саморазвитие (9) • #самопознание (36) • #психоанализ (404)

Рубрики:

•