6pi.ru

"Вы со мной только за деньги?": точка, где терапевту не по себе

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

23:18 23 июля

В терапии наступает момент, когда пациент бьёт прямо в уязвимое: "Зачем вы со мной возитесь? Я же плохой", "Вы только за деньги? Бросите, если не заплачу?". Или тише — обесцениванием, завистью к другим, молчаливым требованием особого отношения. Посыл один: настоящие отношения не строятся на деньгах. За этим — запрос об исключительности: будьте мне идеальным родителем, докажите, что я для вас не просто работа.
Терапевту не по себе. Страх — он знает: если скажет правду, пациент разозлится. Стыд — ведь он не может дать того, о чём просят. Он не станет матерью или отцом. И этот стыд липкий, давящий. Хочется оправдаться, спасти, дать больше, нарушить

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#переживания через опыт (16) • #психология (505) • #психоанализ (380) • #психоаналитическая терапия (16)

Рубрики:

•

Статья

Мой идеальный объект и как я его охраняю

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

23:21 21 июля

Привычка откладывать всё на потом может быть не просто ленью, а изощренным ритуалом, рожденным жаждой идеала. В этом случае человек становится ювелиром времени, стремясь создать в будущем кристалл опыта, отполированный до бриллиантовой огранки, — опыт, в который не проникнет ни одна частица обыденности. Для этого "момент истины" отодвигается, чтобы он ждал в сияющей чистоте, нетронутый и прекрасный. Однако эта самая попытка — лишь фантазия, обманчивая мечта о том, что где-то там существует жизнь без единого изъяна.

Эта фантазия может проявлять себя в самых разных сферах:

· В еде: Сначала потребляется всё невкусное и менее желанное. Совершается

Хэштеги:

#переживания через опыт (16) • #психология (505) • #психоанализ (380) • #психоаналитическая терапия (16)

Рубрики:

•

477

Статья

Построить стену и упереться в неё

/ Блог

Психоаналитик

16:23 17 июля

С напором всяческих страстей в радиусе от любви до ненависти, что проставляет нам жизнь на регулярной основе, по сути, можно взаимодействовать двумя путями.
Один путь – выстраивать и укреплять различной высоты, толщины и прочности стену, которая, понятно, должна защищать. Терминологическая альтернатива метафоры стены для психологически прокачанных – это различные психологические защиты.

Второй путь направлен на противоположное: разбор этой стены. Однако с наскоку такая работа почти невозможна, опасна и, в общем-то, бессмысленна. Также оставим в стороне идеи выхода из зоны комфорта и различных "просто": соберись, возьми и сделай, перестань

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30)

Рубрики:

•

102

Статья

Психологическое отыгрывание, или как легко спутать персонажей в драме своей психической реальности

/ Блог

Психоаналитик

18:29 15 июля

Давайте сразу с примера. Предположим, был у Кати роман с Витей. Нервов и времени на эти отношения Катя потратила немало. Но Витя судьбой не стал и однажды наконец канул в Лету. Катя горевала долго, но всё же не вечно. В какой-то момент злость на бывшего сменила тоску по нему, он был проклят и забыт. Так Катя рассказывала подружкам, свято веря своим трансформациям чувств. И психолог ей объяснила: мол, как важно отгоревать и отпустить, и тогда печальная лавстори переместится в папку "удалённые" в симпатичной голове Кати.

Время шло, и в один прекрасный день Катя встретила Петю. Она хорошо понимала, что Пётр – другой человек и совсем не похож на забытого

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30)

Рубрики:

107

Статья

Драматургия фантазматических страхов, прячущихся за плоским "мне страшно"

/ Блог

Психоаналитик

22:18 9 июля

Начну с очевидного тезиса: страхи есть у всех, и они не делают нашу жизнь полнее и ярче. Люди по-разному взаимодействуют со своими страхами. Каждый имеет, однако, личную интенцию к тому, чтобы смотреть в глаза или отворачиваться от того, что пугает.

Давайте без наивных иллюзий и маркетинговых лозунгов – никакими распрекрасными методами и техниками полностью нам не вытравить и не исцелить ту неосязаемую часть себя, где рождаются наши персональные кошмары.

Также, однако, не надо быть адептом позитивизма или гуру психологии, чтобы понимать, что человек способен преодолевать многое, в том числе побеждать свои страхи.

Для того чтобы победить

Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30)

Рубрики:

•

Как устроен разговор с психоаналитиком?

125

Статья

Бурмистрова Юлия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:48 7 июля

Вопрос, который мне задают чаще всего: "Психоанализ – это просто про поговорить? Вы ничего со мной делать не будете?".
Действительно со стороны это может так и показаться. Но что скрывается за этим "просто поговорить"? Вы приходите, садитесь в кресло или ложитесь на кушетку и говорите. Вы рассказываете о жизни, о чувствах, о снах, о воспоминаниях, о родителях, о работе... Однако психоаналитический разговор радикально отличается от обычной беседы с другом или психологом. В своей повседневной жизни мы следим за тем, чтобы речь была логичной, строгой, красивой и по делу. В психоанализе же главное правило - говорить всё, что приходит в голову, даже

Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#паническиеатаки (3) • #психосоматика (31) • #депрессиякаквыйти (1) • #психоанализ (380) • #бессознательное (12) • #оговоркипофрейду (1) • #лакановскийпсихоанализ (1) • #аналитическоеполе (1) • #психологонлайн (40) • #психологдляженщин (1)

Рубрики:

•

135

Статья

Муравьишка в полных штанишках

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:56 6 июля

Всё начинается с одного случайного события. Оно ломает планы — не грубо, не с размаху, а будто бы невзначай. Но послевкусие насилия остаётся. Оно зреет, как бутылка вина в тёмном погребе: с каждым часом крепчает, становится гуще, терпче, и вдруг обнаруживаешь свою голову полной вопросов. Они не спрашивают разрешения — они просто появляются.
Кто это сделал? Мир? Случайность? Или кто-то специально отвлёк, заговорил зубы, выбил из колеи — и теперь делает вид, что ни при чём? А может, он знает, что разрушает? Может, это не случайность, а давно спланированная игра, и я в ней лишь пешка? Или хуже: что, если я сам всё это придумал? Если я сам себе устроил

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#переживания через опыт (16) • #психология (505) • #психоанализ (380) • #психоаналитическая терапия (16)

Рубрики:

4 комментариев

•

149

Статья

Отношения между "ты на меня похож" VS "ты на меня не похож"

/ Блог

Психоаналитик

18:38 5 июля

Спросите себя, какой тезис вам ближе в контексте построения отношений: "ты на меня похож" или "ты на меня не похож". Если бы здесь было голосование, думаю, что со значительным перевесом победил первый вариант. В этом условном споре нет неправильного варианта, но есть неправильный взгляд на вопрос, который может стоить самих отношений. Вот об этом бы и хотелось поговорить.

На поверхности построения отношений по принципу схожести лежат ожидания: нас будут понимать и принимать; человек не просто разделит нашу точку зрения, а будет иметь аналогичную. Это безопасно и комфортно. Нет никакой конфронтации (то есть агрессивной составляющей), зато

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30)

Рубрики:

124

Статья

Гинекологическое отделение – это царство женщин, а значит, матерей и их детей. Вековое клише рисует картины в светлых, нежных тонах, говоря о любви и жизни. Женщина-гинеколог, женщина-мать, сестра, подруга и жена. А ещё она просто человек, и человеку свойственна жестокость. Если пытливый ум хочет понять природу человека и себя, то ему придётся столкнуться с такой неприятной темой, как агрессивность, и всеми производными от этого понятия. За окном XXI век, но мы видим, что человеческая агрессивность преодолела расстояние от палеолита до наших дней и чудесно сочетается с новейшими технологиями AI. Для того чтобы без интеллектуального шока объединять различные

/ Блог

Психоаналитик

18:09 25 июня

Гинекология и садизм

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психосексуальность (2)

Рубрики:

•

132

Статья

Прокачивание осознанности не защитит от символического

/ Блог

Психоаналитик

20:19 9 июня

Даже у самого оператуарно функционирующего человека – то есть человека, у которого связь с внутренним миром, чувствами, фантазиями практически оборвана – психика живёт символическим. Символизация будет в любом случае, вопрос лишь в том, насколько наблюдаемы последствия этой скрытой символической жизни. Это ситуация, когда символическая связь присутствует, но не доведена до сознания человека либо известна ему в очень урезанной или искажённой форме, адаптированной под привычные психологические защиты.

Поэтому процесс "убивания" символического различными "осознанными" техниками мышления всегда терпит неудачу. Убить символическое

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30)

Рубрики:

•

175

Статья

Бывает, что день с самого утра идет не так: то ли от плохого сна, то ли "не с той ноги" встал. И чем дальше, тем хуже.
К середине дня уже только и думаешь: как бы дожить до вечера.

Есть способ прекратить это на корню: лечь спать, "обнулить" плохой день и начать с чистого листа. И это действительно работает. Психика с младенческих лет старается выбрасывать плохое наружу (проецировать) и поглощать хорошее внутрь (интроецировать). Как младенец: пьет молоко и какает.
Проблема в том, что эти процессы связаны. Выбрасывая плохое, мы невольно выбрасываем и хорошее — и наоборот. А когда психика еще довольно

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:50 7 июня

Обнуление неудачного дня

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#переживания через опыт (16) • #психология (505) • #психоанализ (380) • #психоаналитическая терапия (16)

Рубрики:

Феномен близости или опасный метод

149

Статья

Красова Наталья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:09 5 июня

Феномен близости или опасный метод
Близость в отношениях- это очень сложный динамический процесс , он связан со способностью людей устанавливать и поддерживать эмоциональную связь с другим, при этом сохраняя собственную индивидуальность, при этом не пребывая в нарциссическом слиянии с другим. Это не только про физическую близость, но и про глубокую психологическую связь, в которой много открытости, уважения, понимания не только своих потребностей, но и потребностей другого. В сердце любых отношений присутствует потребность в близости, но и также потребность быть отдельным. Держать такой баланс достаточно непросто. И когда чувства остаются недостаточно

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380) • #близостьвтерапии (1)

Рубрики:

148

Статья

Бывает, жизнь идёт наполненная событиями. А бывает — просто идёт. Иногда что-то происходит, какое-то событие, и ты улавливаешь: это не просто событие. Оно наполнено новым опытом. Или давно забытым старым, но в новом контексте, — пережитым и понятым иначе.
Бывает, ты наполнен чувствами. А бывает — есть мысли. Они логичны, понятны, их можно записать. Но бывает и так, что есть нечто, что не ощущается и не осмысляется. Что-то вроде не мысли и вроде не чувства. А если точнее — вроде и мысли, и чувства одновременно, но в теле не отражается. Описать трудно: нет логики, нет последовательности, связать части невозможно. Образы нечёткие, размытые. Можно назвать

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

21:55 29 мая

Ощущательные мысли

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#переживания через опыт (16) • #психология (505) • #психоанализ (380) • #психоаналитическая терапия (16)

Рубрики:

•

158

Статья

Размышление о зависимостях

/ Блог

Психоаналитик

12:28 26 мая

Помните "Реквием по мечте" Даррена Аронофски? В первый раз я смотрела давно, впечатление он произвёл сильное, гнетущее. Вывод был сделан довольно плоский: наркотики – это страшное зло. Пересмотрев фильм, захотелось поговорить о роли зависимостей в жизни каждого человека. Да, именно в такой формулировке – каждого.

Краткий синопсис фильма, чтобы вспомнить или узнать, если вам не довелось ещё увидеть.
Сара Голдфарб (Эллен Бёрстин) – пожилая женщина, одержимая мечтой попасть на телевизионное шоу. Её сын Гарри (Джаред Лето), его девушка Марион и друг Тайрон подсели на героин и начинают торговать им, чтобы "вырваться": открыть бутик, начать

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30) • #зависимости (5)

Рубрики:

•

• Данная тема часто обсуждается на психологических форумах, и по этому поводу уже сказано очень много. Но я бы тоже хотела обозначить свое мнение. Сразу отмечу, что ИИ-терапия может быть опасна. Почему?

• Было немало экспериментов, в которых ИИ постоянно подстраивался под пользователя, откровенно льстил ему и даже давал ложную информацию. Например, когда пользователь рассказывал об измене партнёру или собственном абьюзивном поведении, ИИ всё равно вставал на его сторону.

• Преимущество реальной терапии как раз в обратном: она помогает посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. Психолог остаётся нейтральным, не занимается лестью и не подтверждает

168

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:11 17 мая

Про ИИ-терапию

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380)

Рубрики:

•

173

Статья

Говорить? Зачем? Психоаналитические заметки по следам Пера Гюнта

/ Блог

Психоаналитик

21:26 16 мая

В психоанализе человеку предлагается говорить всё, что приходит в голову, всё, что хочется. И у некоторых возникает вопрос: просто говорить? В чём смысл и ценность? Я, мол, дело серьёзное пришёл делать – разобраться со своими проблемами, понять себя, а вы ерундой какой-то предлагаете заниматься. Или человек говорит, что ему в принципе и в жизни сложно разговаривать и что он не любит это дело, поэтому ему нужны какие-нибудь "техники", чтобы просто решить проблему. Или: о чём так долго можно разговаривать, если сессия длится 50 минут, а сам психоанализ занимает годы?

Можно ли прийти к субъектности, минуя речь? Короткий ответ – нет.

Речь даёт возможность

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30)

Рубрики:

•

173

Статья

Примитивная зависть не про "хочу иметь то же самое". Она про атаку на источник жизни. Увидеть это в себе почти невозможно — слишком больно. Но если посмотреть со стороны, картина становится видимой.

Человек говорит: "Я завидую, что у тебя есть я". Звучит как нарциссизм. Но глубже — разрыв в способности присваивать собственное хорошее. Партнёр любит его. Любит искренне, без выученной холодности. А сам он эту любовь принять не может — она попадает в пустоту, где когда-то жил младенец, которому не дали грудь вовремя. И тогда запускается классический кляйнианский механизм: хороший объект (любящий партнёр) воспринимается как угроза.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

23:15 13 мая

Немножко о зависти

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (16) • #психология (505) • #психоанализ (380) • #психоаналитическая терапия (16)

Рубрики:

•

189

Статья

Когда зависти не позавидуешь

/ Блог

Психоаналитик

20:54 5 мая

Сегодня предполагался пост другого содержания, но жизнь вносит свои коррективы. У коллеги по смежному (психологическому) цеху увидела в сети информационные слайды относительно такого чувства, как зависть. Бедной зависти там, скажу я вам, не позавидуешь.

Я вижу в этом не просто ошибочный взгляд на вопрос, а отражение фундаментально важного подхода к проблеме становления субъектности. Однако здесь нужно сделать уточнение, чтобы понять, какую цель мы преследуем: мы стремимся к психологическому здоровью или к субъектности? Наверное, психологически здоровый человек – сепарированный, проработанный, решивший все свои интрапсихические конфликты, осознанный,

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30) • #зависть (5)

Рубрики:

•

171

Статья

Риторический пост о том, как избавиться от симптома, если в нём скрыто невидимое желание

/ Блог

Психоаналитик

15:41 30 апреля

Описывая ситуацию в общем, можно сказать, что человек, приходящий в личный психоанализ (или психотерапию), хочет избавиться от какого-то страдания или неудовольствия. Нас сейчас не интересуют причины и вариации этого страдания, которые у каждого свои; важен сам факт наличия некого страдания X. Человек полагает, что избавление от X принесёт ему, если не счастье, то какое-то облегчение. Не будем здесь трогать возможные коннотации с анальной риторикой слова "облегчение", отметим лишь, что избавление от X звучит как некий запрос и желание человека. Как будто бы всё логично: есть страдание и есть желание избавления от него. Отметим пока, что страдание и желание

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30) • #желание (9)

Рубрики:

•

179

Статья

Психоаналитические заметки на полях

/ Блог

Психоаналитик

12:39 24 апреля

Персекуторный мир, который преследует с младенчества.
Для кого-то мир большой и интересный, а для кого-то – большой и… опасный.
В твоём взгляде на мир и его восприятии есть отражение взгляда матери на тебя. Видишь ли ты его?

Возникающие непереносимые переживания, с которыми сталкивается маленький ребёнок, эвакуируются им вовне. Если мать не в состоянии реагировать релевантным образом (сама наполняется ужасом, эмоционально отсутствует долгое время, возвращает непереработанный, непереносимый аффект ребёнку вдвойне – помноженный на свой), у ребёнка не формируется психический аппарат для переработки своих примитивных содержаний. Эти непереработанные

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30) • #персекуция (1)

Рубрики:

•

173

Статья

Чувство вины и моральный мазохизм

/ Блог

Психоаналитик

09:05 21 апреля

Чувство вины знакомо каждому, но мазохисты знают в нём истинный толк. А так как помимо сознательных процессов в голове каждого отдельного человека разворачивается масса увлекательных сюжетов, которые ему не видны и не слышны – суть бессознательного – то и вина сама по себе тоже остаётся за ширмой сознания. Человек живёт с неясным ощущением, что совершил какое-то преступление, но какое – неясно. Меру страдания нужно поддерживать на привычном и приемлемом уровне – это такой странный микс боли и удовольствия, пролонгированный во времени. Но чувство вины всё-таки не самое приятное чувство, поэтому при отклонении от привычного уровня в ту или иную сторону

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #мазохизм (4) • #вина (15)

Рубрики:

•

Идеальная мать не пьёт кофе посреди апокалипсиса? А вы попробуйте!

194

Статья

Бурмистрова Юлия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

15:50 16 апреля

Представьте себе, что после длинной недели, наступили долгожданные выходные. Вы уже накормили семью завтраком, навели порядок и присели в мягкое уютное кресло насладиться чашечкой свежесваренного кофе или душистым чаем, тишиной и покоем. Дети заняты своими делами. Вы делаете глоток. Мир замирает…
И тут на пороге кухни появляется самый младший. В гармоничной тишине раздаётся неприятный щелчок открываемой дверцы холодильника. Уже его ручки тянутся к полочкам и ящичкам внутри в поисках чего-то, сметая все на своем пути. Наконец, ребенок обнаружил немытую морковь. Сжимает её радостно в ладонях и победно оглядывает хозяйским взором помещение, явно планируя

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#материнство (9) • #воспитаниедетей (11) • #детскаяпсихология (6) • #психологияребенка (1) • #границыввоспитании (1) • #мамавресурсе (1) • #ресурсмамы (1) • #эмоцииребенка (1) • #психоанализ (380) • #заботаосебе (2)

Рубрики:

4 комментариев

•

Защитные механизмы психики. Часть 1. Примитивные защиты.

220

Статья

Шрайнер Мария

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:28 15 апреля

Понятие защитных механизмов было введено Зигмундом Фрейдом в 1894 году в работе "Защитные нейропсихозы". Эти механизмы представляют собой бессознательные действия "Я" (Эго), направленные на снижение тревоги и разрешение психических конфликтов, возникающих между противоречивыми внутренними влечениями. Они помогают поддерживать психическое равновесие, но при чрезмерном использовании могут приводить к неврозам и другим нарушениям.

Индивидуальный набор защитных механизмов формируется под влиянием биологических особенностей индивида (темперамента), раннего детского опыта и воспитания, становясь основой характера человека.

Защитные

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380) • #защитные механизмы психики (1) • #проекция (5) • #расщепление (2) • #прективная идентификация (1) • #изоляция (1) • #интроекция (1) • #соматизация (1)

Рубрики:

•

Коммуникация VS Среда обитания

176

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Психоаналитик

14:08 10 апреля

Коммуникация предполагает свободу воли. Я слушаю — могу не слушать. Мне надоело — выключаю радио и ухожу.

Среда устроена иначе.

Её нельзя игнорировать, она не перестает действовать. Давление воды не зависит от того, смотришь на неё или нет. Гравитация работает, даже когда о ней не думаешь.

Психическая среда — такая же.

В ней нет кнопки "выключить". Нельзя сказать: "Я не хочу это чувствовать" — и перестать, "я не замечаю этого напряжения в семье" — и его не стало.

Среда не спрашивает разрешения и не предполагает свободы. Она просто есть. И мы в ней.

Но остаётся свобода в том, как именно воспринимать.

Холодный

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380)

Рубрики:

4 комментариев

•

Психоанализ и встреча с реальностью. Зачем нужен сеттинг?

191

Статья

Шрайнер Мария

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:22 1 апреля

Психоанализ — это не только про эмоции, но и про встречу с реальностью. И один из способов соприкосновения с ней — это осознание границ реальности. Прежде всего, границ времени: у всего есть начало и конец. Как бы мы ни злились, законы времени не зависят от наших желаний. Мы не можем изменить тот факт, что в сутках 24 часа, а в году — 365 дней. Иногда хочется, чтобы, временя шло быстрее, а иногда медленнее. Но день заканчивается, год проходит, и жизнь тоже конечна. Мы не в силах повлиять на течение времени, как бы очевидно это ни звучало. Однако, несмотря на понимание этих законов, мы часто бессознательно стараемся их нарушить.

Как мы саботируем эти границы

Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#сеттинг (5) • #психоанализ (380)

Рубрики:

•