6pi.ru

Самообман с последствиями

/ Блог

Студент-психолог

19:25 24 ноября

Мы не пытаемся управлять зрением, слухом или вкусом, а принимаем их как данность:
- Видим препятствие — обходим
- Слышим шум — отдаляемся
- Чувствуем горечь — выплёвываем

Но с эмоциями прослеживается тенденция поступать иначе: объявить некоторые "плохими" и пытаться их устранить. Это всё равно что заткнуть себе нос, чтобы не чувствовать запах испорченной еды. Да, неприятное ощущение исчезнет, но шанс отравиться возрастёт, а двухнедельный пирожок не вернёт свою свежесть.

Отказываясь от части данных, игнорируются реальные угрозы и человек продолжает терпеть то, что разрушает, не осознанными остаются моменты для изменений.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278) • #развитиеребенка (16)

Рубрики:

"Игрок" - американский фильм по роману Достоевского

Статья

Смирнов Артём

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:38 11 ноября

Фильм "Игрок" (англ. The Gambler, 2014г.) малоизвестного английского режиссёра Руперта Уайетта любопытен в первую очередь тем, что является вольной экранизацией одноименного романа Достоевского на современный лад. Главный герой Джим Беннет (Марк Уолберг) подобно своему прототипу Алексею Ивановичу страдает зависимостью от азартных игр.

В начале фильма мы видим, как Джим приходит в подпольное корейское казино, где собирается играть в блэкджек. Он выигрывает одну ставку за другой, постоянно удваивая их. Пять минут спустя свой огромный выигрыш он ставит на рулетку. Весь зал превращается в зрителей, наблюдающих за вращением шарика, ведь разыгрывается

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (278) • #достоевский (1) • #игровая зависимость (2)

Рубрики:

Мой идеальный объект и как я его охраняю

193

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

23:21 7 ноября

Привычка откладывать всё на потом может быть не просто ленью, а изощренным ритуалом, рожденным жаждой идеала. В этом случае человек становится ювелиром времени, стремясь создать в будущем кристалл опыта, отполированный до бриллиантовой огранки, — опыт, в который не проникнет ни одна частица обыденности. Для этого "момент истины" отодвигается, чтобы он ждал в сияющей чистоте, нетронутый и прекрасный. Однако эта самая попытка — лишь фантазия, обманчивая мечта о том, что где-то там существует жизнь без единого изъяна.

Эта фантазия может проявлять себя в самых разных сферах:

· В еде: Сначала потребляется всё невкусное и менее желанное. Совершается

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (6) • #психология (316) • #психоанализ (278) • #психоаналитическая терапия (6)

Рубрики:

Статья

Зачем психологу Балинтовская группа? Полигон для встречи с собой

/ Блог

Студент-психолог

11:58 5 ноября

Помимо очевидных преимуществ — доверия, поддержки, возможности рассмотреть отношения "клиент-терапевт" со всех сторон — есть нечто более важное.

Чувства, которые вызывают у нас окружающие события и люди, — всегда наши.

Их невозможно передать, ведь одними из базовых свойств психики являются субъективность и неотчуждаемость.
Как бы ни казалось, что ярость, нежность или отчаяние принадлежат другому, это не так. Чувство можно только испытать самому — в ответ на кого-то, на взаимодействие, на встречу.

В процессе работы Балинтовской группы психологи, врачи, педагоги — специалисты помогающих профессий — сталкиваются с самыми разными

Бизнес, карьера, профориентация • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278) • #балинтовская группа (3)

Рубрики:

Это как жить внутри стеклянного шара. Где каждый лучик света, каждая пылинка — на своём месте. План становится законом, скрижалями, высеченными в камне дня. И можно идти по этому хрустальному лабиринту, восхищаясь его стерильным, безжизненным совершенством.

А потом случается оно.

Какая-то мелочь. Пробка. Звонок. Внезапный дождь. Всего на полчаса. Но этих тридцати минут хватает, чтобы по стеклу пошли трещины.

И поднимается оно — густое, чёрное, кипящее. Ненависть. Не злость, не досада, а именно слепая, яростная ненависть к событию. "Если бы не ОНО! — кричит внутренний голос. — Если бы не оно, всё было бы идеально! Всё было бы под КОНТРОЛЕМ!".

И

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Студент-психолог

11:41 3 ноября

Цветок жизни

Типы личности, расстройства личности и характера • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (6) • #психология (316) • #психоанализ (278) • #психоаналитическая терапия (6)

Рубрики:

Статья

Самоисцеление психики: как мы возвращаем себе целостность.

/ Блог

Студент-психолог

14:57 1 ноября

Возможно, что наша психика обладает естественным, почти физиологическим механизмом самоисцеления.
Как тело стремится заживить рану, так и психика стремится к восстановлению целостности.

И тогда повторяющиеся ситуации, непонятные боли, навязчивые сценарии не проклятие, а сигналы незавершённой работы, попытка психики вернуться к тому месту, где единство было утрачено, чтобы на этот раз извлечь и прожить опыт полностью.

Почему мы ходим по кругу? Потому что опыт усвоен фрагментарно. Травма не просто боль, но неполный образ события, застрявший в психике, незавершённый фрагмент, кусок в горле, камень на дороге.

К примеру ребёнка оставили,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278)

Рубрики:

107

Статья

Мы ищем его в лице конкретного человека — и не находим. Но он никуда не исчез. Он растворился в самой реальности, превратился в ткань нашей жизни.

Он — это:

✅ Язык, задающий границы наших мыслей

✅ Законы и социальные нормы, структурирующие поведение

✅ Архитектура, ограждающая от хаоса природы

✅ Инфраструктура, доставляющая ресурсы — ту самую "добычу"

Цивилизация как система, главная задача которой — охранять своих "детей"

Мы перестали замечать его, как рыба не замечает воду. Он — фундамент, воспринимаемый как данность.

Но есть и другое измерение: работодатель как муж в контексте цивилизации. Ведь семья

/ Блог

Студент-психолог

20:21 21 октября

Потерянный отец?

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278)

Рубрики:

Екатерина Владимировна Варникова

114

Статья

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

14:23 17 октября

Плавающий график встреч с психологом - какой это может принести результат

Клиент обращается к психологу с необычной просьбой: "Давайте встречаться тогда, когда мне удобно. Сегодня хорошо бы на час, завтра может понадобиться 1,5, а через месяц собираюсь в отпуск, но буду посылать Вам сообщения. Я же могу на Вас рассчитывать, правда?!"

Наверно, кто-то так и хотел бы, но действительно ли такая свобода принесет хороший результат?

Многих привлекает идея иметь специалиста, готового откликнуться мгновенно и постоянно. Однако в действительности такое отношение может разрушительно сказываться на терапевтическом процессе.

Почему возникает стремление управлять терапией самостоятельно?

Страх потерять контроль

Хэштеги:

#психоанализ (278) • #сеттинг (3) • #психолог (60)

Рубрики:

📺 Реклама — одно из самых гениальных и изощрённых изобретений, созданных для воздействия на человека. Она не просто информирует о товаре, а искусно управляет нашим вниманием, желаниями и решениями. Её главная цель — побудить нас купить, даже если нам это совершенно не нужно. Мы можем считать себя рациональными потребителями, но в действительности реклама обращается не к логике, а к нашим эмоциям и бессознательным импульсам.

🖤 В рекламе используются следующие способы воздействия:

• Механическое программирование — прямое внушение, основанное на многократном повторении лозунгов и образов. Иногда применяются запугивание, давление на страх

153

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:31 16 октября

Психоанализ рекламы

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278) • #маркетинг (1)

Рубрики:

Статья

"Хорошая грудь", которая не дает желать: как родительский фантазм подменяет детский логос.

/ Блог

Студент-психолог

17:39 14 октября

Интересной кажется концепция хорошей и плохой грусти: хорошая грудь, или достаточно хорошая мать — та, которая способна угадать желание ребенка, дать ему то, что он хочет, и так и тогда, когда он ещё не успел сформировать желание.

Однако, именно формулировка этого желания и есть основная работа малыша!

Что будет, если не дать желаемого вовремя? Не дай бог, он заговорит, а это очень страшно, ведь ребенок окажется не тем фантазмом, который живёт в иллюзии матери и отца, а самостоятельным человеком. Столкнуться с этим "опасно" для родителей — придется предпринимать сложную работу над собой и менять свою фантазию на реальную жизнь.

В чем

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278) • #развитиеребенка (16)

Рубрики:

150

Статья

Давайте разберем различние между двумя разными способами быть в мире: фаллическом (фаллос) и смысловом (логос).

Это не просто умные слова. Это ключи к пониманию, почему блестящий карьерист может быть несостоятельным в интимной сфере своей жизни, а суперагент ФБР — неспособен закончить дело.

Обладание против Бытия

ФАЛЛОС — это логика наличия или отсутствия. Вопрос, на который он отвечает: "У меня это ЕСТЬ или НЕТ?"
Это символ власти, силы, проникновения, мужественности как атрибута. Он работает в бинарной оппозиции: могу/не могу, победил/проиграл, есть/нет. Его цель — распространение себя, "осеменение" мира своими свойствами.

ЛОГОС

/ Блог

Студент-психолог

16:56 2 октября

Между Фаллосом и Логосом

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278)

Рубрики:

254

Статья

От инстинкта к связи: как "психический организм" стал эволюционной суперсилой.

/ Блог

Студент-психолог

20:00 18 сентября

Рене Шпиц в своей книге "Психоанализ раннего детского возраста: „Нет“ и „да“. (О развитии человеческой коммуникации)" разделил всех детёнышей на два типа:

Прекоциальные (утки, черепахи) — рождаются "готовыми", с пакетом инстинктов. Их адаптация — дело вида (филогенеза). Среда для них — просто фон. Цена — ригидность и огромные потери при изменениях среды обитания.

Альтрициальные (котята, человек) — рождаются беспомощными. Их адаптация — дело особи (онтогенеза). Они должны научиться выживать. Инструмент этого обучения — связь с матерью.

Но Шпиц, как и многие, остановился на диаде "мать-дитя". Что, если это не вся правда?

Ведь

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278) • #развитиеребенка (16)

Рубрики:

Почему терапия — это марафон, а не спринт? Роль сеттинга в долгой, но важной работе.

267

Статья

Баричева Лада

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

17:53 8 сентября

Если вы задумывались о начале терапии, то наверняка сталкивались с двумя пугающими фактами: это долго и дорого. Возникает закономерный вопрос: "Почему? Неужели нельзя быстрее?".
А что стоит за этой спешкой, и почему хочется быстрее? Тем более когда сейчас, во время цифрового капитализма скорость работы с информацией, скорость проживания жизни и так ускоряется с каждым днем. Что надежнее, долгая и длительная работа, долгое выстраивание отношений, или же краткосрочное снятие аффекта?
Оказывается, что многих пугает и сеттинг.
Сеттинг — это не просто "условия" работы. Это надежный и стабильный каркас, контейнер, в котором может развернуться

Хэштеги:

#сеттинг (3) • #Винникот (1) • #психоанализ (278)

Рубрики:

257

Статья

Адаптация: дар и проклятие

/ Блог

Студент-психолог

22:13 2 сентября

Среда и организм — одно целое. То, что снаружи, проникает внутрь, становится содержанием. В этом смысле, адаптация — и есть здоровье.

Принято считать, что система, например семейная, стремится к гомеостазу, сохранению энергии. Равновесию. Спокойствию. Однако больше это стремление похоже на аллостаз — достижение устойчивость через изменение. Способность становиться другим, чтобы оставаться собой.

"При аллостатической регуляции нормальные точки покоя ключевых параметров изменяются в
соответствии с динамическими биологическими процессами, а изменчивость является здоровым
адаптивным механизмом к условиям окружающей среды...Очевидно,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278) • #развитие (8)

Рубрики:

Свидетельствование как основа опыта

266

Статья

Чабанов Олег

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:06 26 августа

Свидетельствование — это вид отношений, который лежит в основе формирования опыта. Оно может происходить внутри психики — между разными частями личности, или во внешнем мире — между людьми, а также в кабинете с вашим аналитиком.

Во внешнем мире сам факт того, что другой видит меня и мой проживаемый опыт, уже становится частью отношений и контакта. И это сразу влияет на то, как я начинаю проживать свои переживания — они перестают быть изолированными и начинают укладываться в форму.

Свидетельствование — это не только аспект отношений, но и создание пространства, где нет "хорошо" или "плохо". Со временем в этом пространстве появляется

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278)

Рубрики:

Состояние как точка роста

192

Статья

Чабанов Олег

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

10:53 23 августа

Я был в тридцатидневном походе Камино де Сантьяго, прошёл больше 800 км. Такое путешествие не может не менять тебя и не влиять на психику. Но что я заметил - достаточно сложно возвращаться к работе. Уверен, это происходит у каждого после летних каникул. Но, видимо, в этом году что-то складывается по-другому, и вместо того, чтобы забивать себя работой и чтением книг, я решил позволить себе побыть в этом состоянии. Конечно, после похода первым делом мы созвонились с Яной, чтобы сонастроиться, так сказать. И что интересно - у неё происходят подобные процессы, о которых она написала выше.

Так вот, про "дать побыть состоянию". Есть привычка: в любой непонятной

Хэштеги:

#состояние (2) • #психоанализ (278)

Рубрики:

3 комментариев

•

Перекличка голосов. Терапия внутренней команды.

253

Статья

Чабанов Олег

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:05 13 августа

Мы на группах часто работаем с полем. Странно было бы, если бы я не пользовался этой интуитивной наработкой в повседневной жизни. Смысл прост: ты стараешься не воспринимать события, происходящие в твоей жизни, через призму "плохое–хорошее", а скорее пытаешься понять, что и как с тобой разговаривает пространство. Понимаю, что звучит немного эзотерически, но как есть. К тому же это отчасти научно подтверждено.

Недавно мне всё чаще стала попадаться информация про направление психотерапии IFS, что расшифровывается как терапия внутренних семейных систем. На самом деле от семьи там не так много - под "семейной" подразумевается внутренняя семья.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психоанализ (278) • #IFS (1)

Рубрики:

Толерантность и Нормализация

217

Статья

Белявцева Анастасия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

17:51 6 августа

Толерантность и нормализация часто упоминаются в современном дискурсе как идеалы социальной и психологической инклюзивности. Однако под этими понятиями часто прячутся смыслы искажающие их суть.

Одно из распространенных заблуждений это то, что толерантность проявляется в отрицании различий ради некоего равенства или единства. Такой подход, на самом деле, не только не способствует принятию, но и напротив, отражает форму радикальной нетерпимости, устраняя саму идею толерантности, саму ее суть, которая состоит в а) признании различий, б) принятии различий после их признания. Исходящее от кого-либо требование абсолютного "равенства" ради

Хэштеги:

#толерантность (1) • #нормализация (1) • #психоанализ (278)

Рубрики:

Ребенок в темной комнате. Континуум структуры личности.

216

Статья

Белявцева Анастасия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

06:01 6 августа

Я предлагаю рассмотреть концепцию континуума психических состояний, связывающую невроз, пограничные состояния и психоз, через метафору собирающегося заснуть ребенка, наблюдающего за стулом со снятой перед сном одеждой в темной комнате, когда родители выключили свет и покинули комнату, оставив ребенка наедине с собой. На этом примере мы сможем увидеть, как восприятие реальности может варьироваться от искаженного, но управляемого (невроз), до глубоко фрагментированного (психоз), с пограничными состояниями как переходной зоной.

Традиционно психиатрия и психоанализ разделяют невроз и психоз, полагая их дискретными категориями. Однако современные

Хэштеги:

#психоанализ (278)

Рубрики:

• Каждый день мы сталкиваемся со стрессом: рутина, городской ритм, общение, мелкие неприятности. Люди переживают одни и те же ситуации по-разному: кто-то относится к неприятностям легко, а кто-то тяжело их переносит. Почему так? Потому что есть вещи, которые мы не можем контролировать усилием воли, например, химию мозга. Именно о ней и пойдёт речь.

• Один из главных "гормонов счастья" - серотонин. Его недостаток часто связан с депрессией, тревожными расстройствами, нарушением сна, и даже застенчивость человека будет результатом его нехватки.
Кроме того, этот гормон отвечает за аппетит, память и даже чувствительность к боли. Его нехватка может быть

295

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:26 29 июля

Про гормоны счастья 🌟

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (316) • #психотерапия (91) • #психоанализ (278) • #психиатрия (3)

Рубрики:

• В пабликах по психологии распространены мемы про молчание психоаналитика.
Так почему же все так боятся молчания в психоанализе и действительно ли это так некомфортно и страшно? Сегодня, я бы хотела поговорить об этом.

• "Я плачу ему деньги, а он молчит" - такие мысли возникали у многих, кто ходил или ходит к психоаналитику. Но молчание тоже важно. Не всегда психоаналитик будет задавать вам уточняющие вопросы. Вопросы, как правило, задаются в большей степени на начальных этапах, когда специалисту необходимо понять суть вашей проблемы. Также аналитик может вообще молчать на первых сессиях. Таким образом он тоже пытается вас понять, собственно,

251

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

10:48 7 июля

Про молчание

Хэштеги:

#психология (316) • #психотерапия (91) • #психоанализ (278)

Рубрики:

1 комментариев

•

На днях посмотрела видео уважаемого Алексея Пивоварова об искусственном интеллекте. Особенно заинтересовал меня и — по понятным причинам — заставил задуматься отрывок, где Алексей с большой уверенностью заявляет, что кого уж точно без проблем заменит ИИ, так это психологов. Особенно психологов "нижнего и среднего звена". А вот "звезды" — в относительной безопасности, и только выше поднимут цены.

Что это за звенья, звезды и каковы критерии классификации, Алексей не уточнил, но, кажется, ответ напрашивается сам собой — в капиталистическом мире живем как-никак. Не буду здесь сильно углубляться, отмечу лишь два, как мне кажется, важных момента.

Первое.

319

Статья

Свечникова Елена

/ Блог

Психоаналитик

13:24 3 июля

ИИ заменит психолога?

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (278) • #ии (2) • #искусственныйинтеллект (1) • #психология (316) • #бессознательное (11)

Рубрики:

1 комментариев

•

Любимое дитя отправь в трудное путешествие

336

Статья

Свечникова Елена

/ Блог

Психоаналитик

13:12 2 июля

В Японии есть пословица: "Любимое дитя отправь в трудное путешествие". Мудрость Востока хранит знание том, что ребенку нужно позволить пройти свой путь, столкнуться на этом пути с препятствиями, научиться их преодолевать, обрести опыт.

К сожалению, в современных семьях мы часто наблюдаем противоположный подход. Ребенка, как высшую ценность (читай - объект, "самый важный проект" его родителей), стараются оградить от всех тревог, уберечь от всех травм, подстраховать от всех ошибок, избавить от всех неудобств. Все ради того, чтобы его детство было счастливым - или казалось таковым.

Все ведь видели родительские чаты, где взрослые люди списывают

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (278) • #дети (23) • #депрессия (30)

Рубрики:

1 комментариев

•

"Последняя сессия Фрейда" - английский юмор о психоанализе и смысле жизни

382

Статья

Смирнов Артём

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

17:31 16 июня

И оба сошли где-то под Таганрогом
Среди бескрайних полей.
И каждый пошел своею дорогой,
А поезд пошел своей.

группа Машина времени, "Разговор в поезде"

Фильм почти не известного театрального режиссёра Мэтта Брауна привлекает к себе внимание в связи с двумя обстоятельствами. Во-первых, фигура З.Фрейда, внесшего неоценимый вклад в исследование

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Фрейд (23) • #психоанализ (278) • #обзор фильма (2)

Рубрики:

Что происходит в длительной психоаналитической терапии

283

Статья

Федорова Юлия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:47 8 июня

У многих часто возникает вопрос: для чего люди годами ходят к психоаналитику? Что они там делают? Им что, деньги девать некуда? Может, это такая форма зависимости? "Да психоаналитики просто тянут время и деньги из клиентов, им же надо на что-то жить!"

Более того, процессы, происходящие в длительной психоаналитической терапии, не понимают даже многие психологи-консультанты и психологи, работающие в методах краткосрочной терапии. Если я не ошибаюсь, даже сама Л. Петрановская не раз роняла в своих выступлениях фразу, что не понимает, для чего нужна терапия, длящаяся годами.

Как-то мне попался комментарий одного психолога-консультанта примерно

Типы личности, расстройства личности и характера • Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоаналитическая терапия (6) • #психоанализ (278) • #психическое развитие (1) • #психическая травма (2)

Рубрики: