6pi.ru

Терапия парных отношений.

/ Блог

Психолог-консультант

23:38 11 мая

Как работает парная терапия
что это такое и кому она может быть полезна.

В центре внимания психологическое понятие – пара.
Что имеется ввиду .
Парные ( диадные отношения)- это эмоционально значимая связь между двумя, основанная на психологической и физической близости. Психосоматическое единство ( мать и дитя, между двумя любящими взрослыми людьми, между супругами ).

И все ,кто обращается за помощью к семейному или парному терапевту , переживают одно из самых парадоксальных противоречий в жизни современного человека- ЛЮБОВНЫЙ ГОЛОД В СОБСТВЕННОЙ СЕМЬЕ и ОДИНОЧЕСТВО при наличии близкого человека рядом.

Любовь ,брак и семья-

Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

Рубрики:

563

Статья

ХОРТИНГ
Синдром Плюшкина — это не просто привычка или манера поведения. Раньше накопительство относили к одному из типов обсессивно-компульсивного расстройства, но в МКБ-11 (в России классификация не принята) его выделили как отдельное расстройство Патологическое накопительство (хординг).

Наверное, многие из нас хранят какие-то вещи из прошлого: первый школьный дневник, открытка от родственников , первый рисунок ребенка. И в этом нет ничего плохого. Однако есть люди, которые собирают дома не только памятные вещи.

Вспомните, у каждого есть знакомая семья, куда приходишь в гости, но дальше прихожей не можете пройти: вокруг кипы газет, книги,

/ Блог

Психолог-консультант

18:09 9 мая

ХОРТИНГ

Психологическое просвещение

Рубрики:

663

Статья

Нормально ли дружить с бывшими ?

/ Блог

Психолог-консультант

23:11 6 мая

Нормально ли дружить с бывшими?
Незавершенные отношения. Это не норма. Тем более , если ты находишься в отношениях. Где та грань между дружбой и любовным треугольником .
Изменой это становится , когда появляется тайна и эксклюзивность встреч. Хочется соврать и не светить партнеру, что собираюсь встретиться с мужчиной, коллегой или другом . Как только я скрываю тему разговором, тогда эти отношения становятся угрозой для семьи и отношений постоянным партнером. Когда потребности постоянного партнера все же в приоритете и встречи озвучены , тогда такие встречи достаточно безопасны.
В теме про бывших не только про бойфрендов , а и про супругов.

Какие психологические проблемы могут мешать привержености терапии.

556

Статья

Доброневская Янина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

17:42 5 мая

На основе многолетнего опыта работы с людьми с Вич статусом, клиентами принимающих фармакотерапию, находящихся в состоянии лечения и/или/либо поддержании своего психического состояния.
В процессе психотерапевтической работы, выделяются определенные проблемы, затруднения с приверженностью терапии/фармакотерапии.
Наблюдается акцент в речи клиентов, показывающий разрыв в сфере взаимодействия с окружающим миром, и с самим собой.
Что такое терапия/фармокотерапия и для чего она нужна?Не каждый человек принимающий терапию отдает себе отчёт для чего он это делает, а от этого зависит мотивация.
И первая тема в вопросе психологических проблем,

444

Статья

Как не развестись сразу после свадьбы

/ Блог

Психолог-консультант

21:31 4 мая

Как думаете, от чего, кроме старых привычек и кокетливых "просто знакомых" противоположного пола стоит незамедлительно избавиться ещё до подачи заявления в ЗАГС? Ну, конечно, если вы не хотите уже в самом ближайшем будущем подавать второе заявление — на развод.

Правильный ответ — от иллюзий, которые традиционно туманят взгляд счастливого жениха и невесты.

Первая и, пожалуй, самая наивная из них: штамп в паспорте волшебным образом сделает так, что всё моментально станет хорошо.
Вторая: мой партнёр будем таким, как я пожелаю. И первая, и вторая, как вы понимаете, всего лишь иллюзии, сбыться которым не суждено априори.

Люди могут создавать

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

508

Статья

Кухонная терапия спасает многих . Точка. Можно разобрать и развернуть.

Делим терапию ☼на доказательную академическую и ☼ житейскую .

☼☼☼ Мудрость бытовую и разговоры по душам разделить с подружками – это не психология, тут есть просто люди, человеку нужен человек, чтобы выговориться и просто рассказать- становится лучше. Группа работает- если поместить травмированного человека в условия заботы и понимания, он выздоравливает сам ( не про тяжелые зависимости и органические изменения психики)- взросление, проходя подростковый кризис, испытывая всесилие и всемогущество, к 20-30 годам учась отстаивать себя, после 40-ка терпеть разочарования

/ Блог

Психолог-консультант

13:45 27 апреля

Ящерица в мышеловке

448

Статья

В преддверии праздничных дней.
Чувство дома есть? Где безопасно , есть спокойствие и уверенность ,безусловная любовь- место, которое взрослые люди называют " домом" . Это может быть родительский дом или стократная поездка в одно и тоже место отдыха, кафе с любимой музыкой и подходящей атмосферой.
Откуда берется это чувство дома и почему чувствуем себя уязвимо вне его.
Как оно появляется?
С ракурса эмоционально- фокусированной психологии считается , когда мы встречаем свою пару ,все люди говорят приблизительно одно и тоже : " Мы знаем друг друга как будто уже давно, знаем сто лет. Нам так хорошо вместе, чувствуешь себя таким наполненным

/ Блог

Психолог-консультант

19:28 25 апреля

Чувство дома

440

Статья

Разница в возрасте.

Сейчас вам хорошо вместе. А задумываетесь ,что могут начаться проблемы? Нормально.
Когда мы вступаем в отношение, появляется тот страх- а как долго это хорошо продлится.

Этот страх есть практически у всех людей, которые задумываются о построении отношений и кажется ,что наступает вот та самая близость ,которая пугает, приходит в голову вот те мысли о потери. В данном случае разница в возрасте ( а могла бы быть разница в социальном положении ,например).

Что хочется сказать, тот страх, который возникает в момент сближения, он нормальный.

И ,конечно, нам хочется гарантий, и что это продолжится вечно и ничего плохого

/ Блог

Психолог-консультант

14:25 21 апреля

РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

Темпераменты придумал древнегреческий философ и медик Гиппократ. Просто для обозначения разных типов реакции человека. Но - он же был учёный, философ, он был должен дать разъяснения, почему всё-таки люди такие разные, в чём причина. Будучи древним греком, он был верен "единственно верному" учению Аристотеля о четырёх первоначалах, которое гласит, что весь окружающий мир сложен из четырёх первоначал: огня, воды, земли и воды. Аналогии этим первоначалам Гиппократ нашёл и в человечкеском организме. За основы были взяты жидкости. Так, к воздуху ближе он посчитал кровь, по-древнегречески "сангва" и тот, у кого эта жидкость доминирующа - правильно, сангвиник. Воплощением

515

Статья

Дюкарева Елена

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

12:09 21 апреля

Наши четыре темперамента

Хэштеги:

#темперамент (1) • #типы_темперамента (1) • #сангвиник (1) • #холерик (1) • #флегматик (1) • #меланхолик (1)

Эссе: размышления о профессиональной идентичности

648

Статья

Калякина Валентина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:14 19 апреля

В процессе анализа и обучения я обращала внимание на то, как устроена моя психическая жизнь. Мне важно написать об этом, потому что именно в этом нарративе можно проследить постоянно протекающий процесс собственной профессиональной идентичности. Я воспользуюсь предоставленной возможностью написать эссе и изложу свои наблюдения.

Года три назад я пришла в личную терапию. Запрос звучал так “У меня умерла собака и мне нужна помощь пережить эту потерю”. Я ждала, когда смогу говорить о своей утрате и когда же станет легче. Время шло, я поступила в институт психоанализа, нашла единомышленников, начала принимать клиентов. Тогда было много восхищения

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#горе (6) • #меланикляйн (1) • #миграция (1) • #профессиональнаяидентичность (1) • #утрата (6) • #ханнасигал (1) • #кляйнианцы (1)

Рубрики:

5 комментариев

•

734

Статья

Любовный треугольник. Как всем выжить

/ Блог

Психолог-консультант

22:32 9 апреля

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной.
Любовный треугольник. Как всем выжить.
Всем троим? Уже факт. Как сохранить отношения в треугольнике и как в нем существовать.
Если про социально- одобряемые нормы, то когда у женщины появляется любовник, то у нас принятая реакция- распутная женщина, предательница, муж у нее кто?- тряпка и рогоносец, а любовник беспринципный альфонс ,наверняка… и ,обычно, когда мужчина изменил, то его совратили и увели за веревочку ,или женщина оправдывает его ,что " все же мужчины по природе одинаковые, все же изменяют" , а в глубине души больно ,а та, просто, аморальная тварь, которая на чужого мужа без чести и совести..

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

Рубрики:

548

Статья

Родители с возрастом другие

/ Блог

Психолог-консультант

21:49 1 апреля

Почему родители с возрастом становятся другими?
Самое худшее, что может произойти, на мой взгляд, с родителями- это потеря смысла жизни.

Для многих он заключается в работе и семье. Но дети вырастают,а трудовая деятельность рано или поздно заканчивается. Некоторым удается найти новые смыслы в воспитании внуков,но сейчас это стало не так распространено как раньше. Многие молодые семьи не торопятся заводить детей ,или предпочитают растить их сами при помощи няней, или кто -то уехал из страны.

Как заботиться о стареющих родителях?

Жить осознанно, заниматься процессами создания жизни ,которые соответствуют вашему жизненному циклу и сосредоточиться

Хэштеги:

495

Статья

В чём разница между психологом, психиатром и психотерапевтом?

/ Блог

Психолог-консультант

11:58 31 марта

Понять, к кому с чем идти.
Запутались Распутаем
Психиатр

Психиатр — это врач, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением ментальных расстройств и других состояний, выходящих за рамки нормы. Эти состояния долго длятся, сами по себе не проходят, критическим образом влияют на сложившийся уклад жизни и приводят к значительному ухудшению отношений или карьеры.

Задача психиатра — поставить диагноз и назначить правильное медикаментозное лечение. Если это необходимо, врач может поместить пациента в стационар или признать его нетрудоспособным.
Чтобы стать психиатром, нужно получить высшее

Психологическое просвещение

Хэштеги:

Рубрики:

Травма свидетеля. Свое чужое горе

514

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:06 30 марта

Травма свидетеля формируется, когда человек наблюдает за физическим или психологическим насилием, серьезными авариями, катастрофами или другими видами экстремальных ситуаций. Эти события оказывают прямое влияние на людей, оказавшихся в таких ситуациях, и косвенное - на наблюдающих, свидетелей событий.

Постоянный просмотр видео и новостей, поиск деталей произошедшего вызывают переживания разной интенсивности и могут оставить глубокий след в психике свидетеля, вызывая стресс, беспокойство И чувство вины за бездействие или невозможность помочь, а также другие симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Механизм формирования

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

Екатерина Владимировна Варникова

525

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

15:59 30 марта

Скорбь, утрата и горевание: путь адаптации и обретения смысла

Утрата часто сопровождается глубокой скорбью и горем. Это не просто смена жизненных обстоятельств, а радикальное изменение всей картины мира человека. Осознание факта утраты и примирение с невосполнимой потерей - невероятно сложный и болезненный процесс.

В этот период психика активизирует так называемую работу горя, основной целью которой является адаптация к новому миру, из которого навсегда ушел значимый человек. Эта работа включает в себя широкий спектр эмоций, мыслей и действий, направленных на перестройку внутреннего мира человека.

В процессе горевания играют важную роль ритуалы. Они создают ощущение завершенности, помогая психике

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#смерть (3) • #утрата (6) • #горевание (4)

Рубрики:

2 комментариев

•

Влияние бессознательных процессов на нашу жизнь.

523

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

21:43 26 марта

Если вы представите айсберг, то увидите, что верхняя часть его - это то, что мы видим и осознаём. Это примерно 10%.

Под водой находится примерно остальные 90 % .

То, что мы не видим в себе и своей жизни, не осознаём - находится в бессознательном. Эта неосознаваемая часть нашего "айсберга" вытеснена в бессознательное. Мы вытесняем травмы, неприятные воспоминания, боль, страдание. Это примерно 90%.

Можно сказать, что бОльшая часть нашей жизни нами не осознается и проходит в бессознательном состоянии.

Различные психотерапевтические техники помогают выгрузить бессознательный материал в сознание. Анализ рисунков и сновидений, активное и

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Рубрики:

Численное и содержательное значение календаря для психического (на примере февраля)

529

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

21:19 26 марта

В последнее время можно заметить, что календарь используется, в основном, в качестве альтернативного источника информации для оценки правдоподобности актуального прогноза погоды. То есть это можно было бы назвать численной функцией календаря: сколько дней до пятницы, до отпуска, до Нового года, до майских и т. п. О таком же сужении смысла календаря можно говорить и при назначении современных календарных праздников: в основном, они имеют значимость на уровне конкретных личностей, событий или организаций. Возможно ли рассмотреть календарь шире, насколько он может быть содержательным и значимым для нашей психики, если обратиться к некоторым ранним источникам.

Юнг

#аналитическая психология (4)

Хэштеги:

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я

- Устал... устал невозможно как...

Он представил себя кораблем, идущим по глубоким водам океана.

- От чего ты устал?

Он устал плыть. Забыл, когда последний раз был на земле, забыл когда ступал своими ногами. И было ли это?..
Он устал уворачиваться от других кораблей, которые могут нанести пробоину-травму; устал выправлять корабль в штормы, непогоды; пробираться в неизвестность сквозь туманы.

- Какой ты корабль? Большегрузный пароход или пассажирский лайнер? Твой корабль пуст или наполнен?

Он везет свою семью.

- Огромная ответственность. Куда ты везешь свою семью?

- Никуда. Они просто катаются. Пьют, курят, танцуют, гуляют. Моя

473

Статья

Лахтикова Елена

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:06 26 марта

Внутренние глубины

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психотерапия (74) • #поиск себя (2)

Рубрики:

Екатерина Владимировна Варникова

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

20:04 23 марта

Самый простой рецепт помощи и самопомощи в стрессовой ситуации

Стресс – это естественная реакция организма на различные угрозы и вызовы. Он возникает, когда человек сталкивается с ситуацией, которая требует быстрой адаптации и мобилизации ресурсов. Эти реакции направлены на подготовку организма к борьбе или бегству, что является эволюционным механизмом выживания. Однако длительное пребывание в состоянии стресса может негативно сказываться на физическом и психическом здоровье. Поэтому важно уметь справляться со стрессом и предотвращать его негативное влияние. Для этого существуют различные техники саморегуляции, которые можно использовать в стрессовых ситуациях. Самый простой рецепт помощи и самопомощи

Страхи, тревоги, панические атаки

Рубрики:

Психосоматика. Техника "достижение ядра проблемы"

553

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:51 22 марта

Photo by Maksim Koshkin on Unsplash

В основе психосоматических расстройств — соматическая реакция человека на сильные эмоциональные переживания, которые по причинам внутрипсихических конфликтов остаются не названными, не выраженными, не символизированными и не прожитыми полноценно.

Если органическая причина заболевания не выявлена и не подтверждена комплексным медицинским обследованием, заболевание определяется как психосоматическое.

Природа психосоматических расстройств может быть понята путем установления связи и влияния психического состояния человека на его физическое здоровье. Это влияние обусловлено особенностями психики, стереотипов

Хэштеги:

#родовые сценарии (3) • #семейные запреты (2) • #родительские послания (3) • #психосоматика (16) • #блокировка чувств (2) • #непрожитые эмоции (2)

Разочаровательный психолог и открытость миру

554

Статья

Яковлева Ярдена

/ Блог

Психолог

12:23 21 марта

Моя любимая коллега Галя подписывается под постами как "мягкий психолог".

Я подумала, а как бы могла подписываться я? И следом ещё подумала, что не иначе как: ваш разочаровательный психолог.

Хорошо же звучит, а? Почему разочаровательный? Смотрите картинку внизу!

Подпирая шутки выше, наружу просится дума об открытости миру и другим людям.

Я люблю слова о том, что открытым быть проще. И действительно, нет необходимости строить, обслуживать и носить на себе и внутри себя всякие оборонительные, атакующие и скрывающие конструкции. Когда я сворачиваю эти сложносочинённые работы супротив мира и людей, ментальный ресурс возвращается к обладателю

2 комментариев

•

В чём причина обрыва терапии?

473

Статья

Маркова Наталья

/ Блог

Психоаналитик

00:39 21 марта

⁣⁣ОБРЫВ ТЕРАПИИ - один из сложных и неприятных моментов в терапевтической паре.⁣⁣⠀
Почему у пациента возникает желание прервать терапию?⁣⁣⠀
✔️ЖЕЛАНИЕ ПАЦИЕНТА ЗАЩИТИТЬ ТЕРАПЕВТА (страх причинить терапевту боль). Это связано со страхом проявления чрезмерно интенсивных агрессивных (либидинальных) аффектов у пациента по отношению к терапевту и другим людям, также связано с интенсивностью чувств вины и стыда из-за проявление либидинальных или садистических чувств.⁣⁣⠀
✔️ПРИВЯЗАННОСТЬ И ЗАВИСИМОСТЬ в отношениях с терапевтом - эти чувства развиваются в позитивном переносе, но на поверхностном уровне они незаметны. Пациент покидает терапию,

Как доказать клиенту свою любовь?

444

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

11:22 19 марта

Случай из практики балинтовских групп (разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности).

Марина, психоаналитик:

— Ко мне пришёл мужчина сорока лет и рассказал:

"Жена развелась со мной. Сказала, что специально искала нового мужа в компаниях знакомых. Собралась замуж, назначили дату, но теперь она звонит и просит совета, как бы ей "соскочить" со свадьбы. Я не хочу вмешиваться в её новые отношения и ещё больше боюсь, что она захочет вернуться ко мне. А я только переболел и не хочу больше душевных потрясений. И так натерпелся от неё за четырнадцать лет брака. Но дети, которых она оставила

Хэштеги:

#супервизор (1) • #психотерапия (74) • #балинтовская группа (2)

Герои Кристофера Нолана часто находятся в мучительных поисках ответов на важные вопросы, и такие картины становятся подарком для думающих зрителей.

Роберт Оппенгеймер – физик, восставший против своего же проекта. Разработанная бомба была прорывом в науке, но в то же самое время она оказалась слишком опасной для живых существ. Учёный говорит о своих сомнениях, а комиссия в один момент выражает сомнения к нему самому и собирается на заседания, чтобы решить, можно ли самого Роберта допускать к дальнейшим исследованиям?

Судилище над Оппенгеймером – хороший пример манипулятивной игры, где ему создают диалог–ловушку. Чтобы Роберт не отвечал,

475

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

10:09 12 марта

Меньшее зло Оппенгеймера

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#кино (5) • #оппенгеймер (1) • #рецензия (1) • #оскар2024 (1)

Рубрики:

1 комментариев

•

Все меньше и меньше в современном мире занимает место идея о том, что со своими проблемами в области психики или души человек должен (- Кому? Обычно спрашиваю я своих клиентов в тот момент, когда слышу это слово) справляться самостоятельно. Популярность всевозможных помогающих практик сейчас необыкновенно высока. Почему это так - очень интересный вопрос для дискуссии, но давайте сначала поговорим о другом, о том, каким образом осуществляется выбор такой практики.

Представим себе двух человек с одинаковой проблемой, но разными установками.

Например, пусть такой проблемой будет бессонница.

Человек, который в силу своего жизненного опыта

490

Статья

Белявцева Анастасия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

12:46 21 февраля

Отличие психоанализа