6pi.ru

Виды и направления психотерапии, процесс терапии

Хэштеги:

#психология (549) • #психоанализ (413)

Рубрики:

•

Разговор, который сближает: упражнение для двоих

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Психоаналитик

15:46 18 октября

Мы часто хотим быть услышанными, но вместо этого начинаем критиковать, защищаться или контролировать. В эмоционально-фокусированной терапии (EFT) есть простое упражнение, которое помогает вернуть контакт.

Попробуйте его на этой неделе с вашим партнёром.

1. Выберите время и настройтесь

Договоритесь о времени, когда вам обоим будет удобно. Говорите мягко, простыми словами. Говорите о себе, а не анализируйте партнёра. Не спешите.

2. Четыре шага доверительного разговора

Слушать. Не перебивайте. Настройтесь на слова, выражение лица, язык тела. Когда вы слушаете, не перебивая, вы показываете уважение и желание понять.

Открыться. Откажитесь

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (549) • #eft (1) • #семейнаятерапия (3)

Рубрики:

•

Как иррациональные убеждения управляют нашей жизнью

Статья

Якубович Андрей

/ Блог

Психолог

19:38 17 октября

Порой в нашей жизни случаются события, которые выбивают нас из колеи и вызывают волнение, злость или недовольство. Эти реакции — наш отклик на произошедшее, и часто они зависят от наших убеждений. Убеждения формируются на основе жизненного опыта и среды, в которой мы выросли. Обычно они служат нам компасом, но иногда дают сбой — и тогда становятся иррациональными, то есть нездоровыми и дисфункциональными. И тогда то, чего мы хотим или что, по нашему мнению, должно быть, перестаёт соответствовать реальности. Иррациональное убеждение возникает там, где наши требования к миру становятся нереалистичными — когда мы требуем от мира или от человека быть не

Хэштеги:

#психология (549) • #РЭПТ (1) • #иррациональные убеждения (1)

Рубрики:

•

Статья

Кто такие восточные женщины ?

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:14 15 октября

Когда речь заходит о восточных женщинах, чаще всего возникает образ угнетённых, лишённых права голоса и возможности поднять глаза женщин. Настолько забитых, что они соглашаются быть второй или даже третьей женой, сидят дома и лишены всех благ человечества.

Но так ли это на самом деле?

Мой личный опыт наблюдения за женщинами непосредственно в среде их проживания -более 20 лет. И вот что интересное я заметила.

Они абсолютно разные. Есть те, кто мечтает только о замужестве, хотят сидеть дома и видят своё развитие в материнстве. А есть те, кто строит карьеру и всю жизнь работает, при этом имеет помощниц по дому. Есть очень религиозные женщины,

Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Рубрики:

Статья

Быть уязвимым это быть слабым ?

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:20 14 октября

Быть уязвимым - это слабость? Ох, как часто мне прилетает: ты ж психолог, должна понимать, принимать, а ещё держать "лицо" и быть суперпроработанной. Один раз даже рассмешил вопрос: а ты такая же эмоциональная на сессиях с клиентами? Видео себя не делала в процессе? 🫣😅

То есть контроль и самодрессировка остаются в почёте 🙈

Как будто психолог -это человек, который уже всё про себя понял, со всем смирился, ничего не принимает на свой счёт, не злится, не обижается и в любой ситуации способен выдать экологичную реакцию. Желательно ещё и с объяснением происходящего через теорию привязанности 😅

Но ведь понимать свои чувства и не испытывать

Хэштеги:

#осознанность (18) • #чувства (25)

Рубрики:

•

Алекситимия: откуда берётся неумение понимать эмоции

Статья

Якубович Андрей

/ Блог

Психолог

12:52 14 октября

"Научить человека быть счастливым — нельзя, но воспитать его так, чтобы он был счастливым, можно" — Антон Семёнович Макаренко.

Ребёнок рождается с набором самых разнообразных эмоций, но не умеет с ними обращаться, пока его кто-то не научит. Одной из наиболее распространённых причин алекситимии, выражающейся в трудностях с пониманием, выражением и распознаванием своих эмоций, являются особенности воспитания в семейной и общественной среде — и то, чему мы не научились в детстве, нередко остаётся с нами и во взрослой жизни.

Родители, являющиеся для ребёнка целым миром, помогают ему освоить не только ходьбу, речь и письмо, но и обращение с

Психологическое просвещение • Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание

Хэштеги:

#психология (549) • #алекситимия (3) • #детская психология (4)

Рубрики:

•

Прогулка как способ влияния на жизнь

Статья

Якубович Андрей

/ Блог

Психолог

21:21 13 октября

Часто ли вы выходите на прогулку? Каждый день, раз в неделю или вовсе не находите на это времени?

Если пешие прогулки — редкое исключение в вашей жизни, то, возможно, вы упускаете драгоценную возможность. Ведь их польза не ограничивается только поддержанием физической активности — они оказывают также психоэмоциональный и когнитивно структурирующий эффекты.

Существует ряд исследований, подчёркивающих многогранную пользу прогулок для психики. Одно из них показало, что ходьба заметно усиливает дивергентное мышление, то есть способность генерировать множество разных идей, при этом на конвергентное мышление — сведение вариантов к одному

Хэштеги:

#психологическое_просвещение (1) • #психология (549) • #прогулки (1)

Рубрики:

•

Почему человек прекращает терапию именно тогда, когда в ней начинается что-то важное?
Человек приходит в терапию не случайно. Он тратит время, деньги, силы. Рассказывает о себе, возвращается к болезненным воспоминаниям, пытается понять, почему снова и снова оказывается в похожих ситуациях. Иногда ему становится легче, иногда тяжелее. И вдруг он перестаёт приходить. Иногда предупреждает, объясняет своё решение, говорит, что ему достаточно или что он не видит смысла продолжать. А иногда просто исчезает.
Конечно, причин может быть много. Терапия может не подходить человеку, отношения с аналитиком могут складываться неудачно, работа может не приносить

Статья

Бурмистрова Юлия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:02 13 октября

Убить аналитика

Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#психотерапия (131) • #психоанализ (413) • #психологияотношений (35) • #сопротивление (5) • #отношенияспсихологом (1) • #какнайтипсихолога (1) • #сессияспсихологом (1) • #работанадсобой (4) • #сопротивлениевтерапии (1) • #psy (1) • #psychoanalysis (3)

Рубрики:

Статья

Почему наказание это не воспитание

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:32 13 октября

Воспитывать не равно переделывать , психологически здоровый ребенок не ведет себя диструктивно . Это способ прикрыть родительское фиаско и не стараться понять почему ребенок так себя ведет . Ходить в секцию потому , что оплатили за год вперед это не формирование ответственности , а формирование мазохистического характера . Это ответственность родителя не взваливать серьезные решения на ребенка .
Наказывая , что в первую очередь вы формируете ? Пассивность , послушание , не возможность совершать ошибки , а значит и набираться нужного опыта .
Поставить в угол , наорать это часто не осознаваяемая злость , усталость , бессилие , тревога , страх , несчастьность

Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание

Хэштеги:

#детская психология (4) • #воспитание (19)

Рубрики:

•

Не про "потерянную искру" в отношениях, а про то, куда уходит желание.

Статья

Шейхалиева Наталья

/ Блог

Психоаналитик

11:36 13 октября

Когда замечаешь, что уже не смотришь на партнёра так, будто он — единственный, то возникают мысли, что "что-то сломалось", "я стал хуже любить". И в этом почти всегда ощущается вина — будто ты подводишь отношения тем, что желание стало тише.

Психоанализ смотрит на это иначе - желание по своей природе не умеет быть удовлетворенным.
Оно всегда тянется к чему-то за пределами того, что уже есть.
Не потому, что с тобой или с партнёром что-то не так, а потому, что так устроено само желание - ему нужен горизонт, перспектива, "ещё не достигнутое".

И когда этот импульс упирается в реальность близкого человека, возникает напряжение - хочется видеть в нём

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#психологияотношений (35)

Рубрики:

•

Статья

Иногда ты просыпаешься и не чувствуешь отклика ни к чему. Всё вроде есть дом, дети, работа , а внутри тишина ,
Не боль и не радость. Просто пустота.
Сначала ты ее же замечаешь , не чувствуешь, кажется что просто теряешь вкус к жизни .
Но со временем она догоняет, иногда этому предшествует и телесное истощение , болезнь .
Это не про слабость , это про отмирание чего то старого , ненужного и больше не подходящего для жизни , глубокую печаль , может с чем то уже пора простится .

В этот период важно не заставлять и не требовать от себя быть как раньше , может раньше больше нет, а вы еще этого не заметили .
Позвольте жизни проявить новое , помните раньше

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:45 12 октября

А вам бывает одиноко ?

Рубрики:

•

Статья

Один из важнейших навыков в жизни и одновременно способ поднять свою самооценку это умение говорить Нет .
Когда мы были маленькими, родители от нас ждали и всячески поощряли наше послушание . Мы адаптировались, что если хочешь меньше проблем в отношениях с родителем , лучше послушаться , это был наш способ взаимодействия , именно в тот детский период он сработал и успешно закрепился . Когда то ребенком мы принимаем это решение , например , когда доверяем , что мама больше знает , или когда боимся что нас накажут отвержением , боимся быть плохими . Мы вырастаем а привычка остается . Так и живем с мыслью , что чьи то потребности гораздо важнее наших и что вдруг

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:14 11 октября

Учимся говорить нет

Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#говорить нет (1) • #самооценка (46)

Рубрики:

•

"Сложный ребёнок" как простое объяснение сложной драматургии отношений. По следам просмотра фильма "Что-то не так с Кевином"

Статья

Царёва Наталья

/ Блог

Психоаналитик

23:47 10 октября

Твой внутренний диалог с миром: то, как ты его воспринимаешь, какими глазами он на тебя смотрит, как и с кем ты выстраиваешь свои близкие отношения, как видишь сам себя – тон всего этого нарратива задан через контекст ранних отношений с матерью. Можно сказать, что диалог с миром – это диалог со своей символической матерью. Здесь я должна потерять интерес львиной доли читателей. Озвучу примерные мысли собирательного образа беззвучно оппонирующих мне людей. Это важно, коль скоро собравшиеся здесь так или иначе хотели бы "понять себя" (что бы это ни значило, как говорится) и не против (как минимум) пути к субъектности.

Мысль первая: "Мать – это

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (413) • #психология (549) • #психотерапия (131) • #самопознание (41) • #отношения (152)

Рубрики:

•

"Он у вас не плакал!": почему воспитатели врут родителям и как распознать скрытую травлю ребенка в детском саду

Статья

Юркевич Мария

/ Блог

Психолог

10:15 10 октября

Каждое утро миллионы родителей оставляют своих детей за закрытыми дверями детских садов, надеясь на профессионализм и чуткость педагогов. Вечером на вопрос: "Как все прошло?" мама часто слышит дежурное: "Прекрасно! Поел, поспал, играл, ни разу не заплакал". Родитель выдыхает с облегчением.
Но ночью мирная картина рушится: ребенок начинает кричать во сне, мочиться в постель, просыпаться от кошмаров или цепляться за маму мертвой хваткой. Почему слова воспитателей расходятся с реальностью, что на самом деле происходит за закрытыми дверями ДОУ и как защитить своего ребенка?
Фасад благополучия: почему педагоги молчат?
Далеко не все воспитатели

ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психосоматика, психологические аспекты здоровья • Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#детскийсад (2) • #психологиядетей (14) • #адаптациявсаду (1) • #воспитаниедетей (12) • #детскиеистерики (1) • #психологическоенасилие (3) • #ночныекошмары (1) • #ребенокплачет (1) • #страхивдетскомсаду (1) • #жестокоеобращение (1) • #травмадетства (1) • #нехочувад (1)

Рубрики:

•

Как сказать чтобы мой парень услышал, парень меня не слышит, муж меня не слышит

Статья

Богатырев Роман

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:58 9 октября

Как сказать чтобы мой парень услышал, муж меня не слышит, парень меня не слышит

Вы пытаетесь поговорить. Но он не слышит. Вы говорите, объясняете, просите. А в ответ тишина или раздражение. Или он кивает, но ничего не меняется. Вы чувствуете себя невидимкой. Вам кажется, что ваши слова падают в пустоту. Знакомо ли вам это? Я часто слышу такие истории в кабинете. Женщины приходят и говорят: я не знаю, как до него донести. Я устала повторять одно и то же. Я чувствую, что меня не слышат. И это очень больно. Ведь желание быть услышанной это базовое желание близости. Когда оно не удовлетворяется, отношения трещат.

Честно говоря, проблема не всегда в том, что

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#Психолог (169) • #запросы (31) • #Как сказать чтобы мой парень услышал (1) • #парень меня не слышит (1) • #муж меня не слышит (2) • #не слышит партнер (1) • #разговор (3) • #претензии (1) • #обида (19) • #молчание (4) • #диалог (4) • #чувства (25) • #просьба (2) • #границы (21) • #конфликт (8) • #близость (19) • #поддержка (20) • #Психология (549) • #запрос (32) • #Как сказать (2) • #парень (5) • #услышал (1) • #парень меня не слушает (1) • #муж (25) • #меня не слышит (1) • #не слышит (1) • #партнер (22) • #разговор парень (1) • #претензии мужа (1) • #обида парень (1) • #молчание с мужем (1) • #диалогс парнем (1) • #чувства муж (1) • #просьба парень (1) • #границы муж (1) • #конфликт муж (1) • #близость мужчина (1) • #поддержка муж (1) • #мужчина (27)

Рубрики:

Боль от измены, хочу простить но не могу

Статья

Богатырев Роман

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

08:54 9 октября

Мне больно из-за предательство, измена, прощение - Боль от измены, хочу простить но не могу

Вы узнали об измене. И мир перевернулся. Внутри все сжалось. Боль такая сильная, что трудно дышать. Мысли путаются. Вы не знаете, как жить дальше. И самое мучительное: вы хотите простить. Вы любите этого человека. Вы хотите сохранить семью. Но что-то внутри сопротивляется. Прощение не приходит. И вы застреваете между желанием и невозможностью. Знакомо ли вам это? Я часто вижу таких людей в кабинете. Они приходят с разбитым сердцем и одним вопросом: как простить? И я понимаю, что простого ответа нет. Потому что измена это не просто факт. Это рана. И она требует времени

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#Психолог поможет проработать (2) • #запросы (31) • #Боль от измены (1) • #хочу простить но не могу (1) • #мне больно из-за предательство (1) • #измена прощение (1) • #измена и прощение (1) • #боль (11) • #доверие (24) • #предательство (6) • #обида (19) • #гнев (8) • #печаль (4) • #восстановление (18) • #отношения (152) • #терапия (20) • #поддержка (20) • #Психология (549) • #запрос (32) • #Больно от измены (1) • #хочу простить (1) • #не могу (2) • #мне больно (1) • #боль предательство (1) • #измена прощаю (1) • #измена и прощение (1) • #боль измена (1) • #доверие измена (1) • #предатель (1) • #обида измена (1) • #гнев измена (1) • #печаль измена (1) • #восстановление измена (1) • #отношения измена (1) • #терапия измена (1) • #поддержка измена

Рубрики:

Статья

Часто в своей практике ко мне приходят клиенты и рассказывают как бы их жизнь круто изменилась имея они другой материальный статус , доход , внешность , награду , признание , очередной диплом или покупку .

Ведь с этой мечтой есть определенные ожидания , как только она сбудется , все остальное придет в жизнь автоматически .

Например вот будет у меня очередное образование тогда точно клиенты появятся , вот будет вес на 20 кг ниже тогда и буду следить за питанием и одежду красивую покупать , вот буду зарабатывать определенную сумму тогда и буду себя радовать .

Но как только мечта осуществиться, ожидания это не приложения к ней, это шаги которые

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:10 8 октября

Легче мечтать чем иметь

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Рубрики:

•

Супермен, забывший, кто он такой

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Психоаналитик

10:43 8 октября

Билли Миллиган, терапия внутренних семейных систем (IFS) и сериал "Экстраординарная". Казалось бы, что общего?

А общее — то, с чем люди приходят в терапию. Чаще всего — чтобы себя исправить, научиться не реагировать на начальника, девушку, ребёнка неверным образом. С фразами вроде: "Я делаю не так и неправильно", "Что вообще со мной не так, раз я оказался в такой ситуации". Или: "Почему я такой — пугливый? Или слишком агрессивный? Или спонтанный? Или наоборот, много думаю? Или не злюсь? Или слишком много злюсь?"

Здесь помогает неожиданный взгляд — через сериал "Экстраординарная". Там у каждого жителя Земли есть суперспособность.

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#психология (549) • #психоанализ (413)

Рубрики:

4 комментариев

•

Статья

Проблема нашей современности , все чаще я слышу от своих клиентов , что просить о помощи это неприлично , так можно показаться слабой , а слабостью могут воспользоваться или еще одна причина , ага если попросишь это же потом должной нужно быть а значит зависимой .
Здесь бы хотелось разобраться, во первых наши близкие часто и рады нам помочь , но просто не знают как и предлагают то , что могут , например непрошеные советы или свой личный опыт . Здесь можно сказать , что именно для вас будет помощью , например то что в вас верят и знают что у вас получится или вас просто выслушают или побудут с вами рядом . Давайте ориентиры , тогда будет меньше разочарований

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:55 7 октября

Я сама …

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#отношенияссобой (3) • #заботаосебе (3) • #границы (21) • #потрнбности (1) • #женственность (1) • #эмоции (38) • #терапия (20)

Рубрики:

•

Разрушаюсь и остаюсь: почему мы выбираем то, что нас ломает

Статья

Шейхалиева Наталья

/ Блог

Психоаналитик

08:24 7 октября

Знаете, что самое странное в разрушительных отношениях?
Человек часто чувствует не боль, а знакомость. Как будто вернулся в дом, где вырос. Стены кривые, дует из щелей — но это мой дом. Я знаю, где выключатель. Знаю, когда начнётся буря. И в этом знании есть болезненное успокоение.

Психоанализ называет это навязчивым повторением — бессознательной потребностью воспроизводить ситуации раннего детства во взрослой жизни.

Не потому что нам нравится страдать. А потому что психика пытается закончить то, что когда-то не удалось завершить и удержать контроль - знакомая боль ощущается безопаснее непредсказуемой неизвестности.

Ребёнок, выросший

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Созависимость и отношения в кризисе

Хэштеги:

#психоанализ (413) • #отношения (152)

Рубрики:

•

Статья

Какой ролью вы себя ограничиваете ?

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:22 6 октября

Часто в своей клиентской практике , я сталкиваюсь с тем , что человека мучает некая мысль или представления о самом себе , и его вера заставляет действовать исходя из этой установки . Например человек говорит : " я без ответственный и не надежный , мне сложно с этим жить , мне об этом все близкие говорят, помогите стать другим".
А когда мы начинаем разбирать оказывается, что это поспешный вывод о самом себе , во первых его называют без ответственным именно те люди , чьи ожидания и просьбы он не смог удовлетворить и на то были свои причины , но если человек вырос с установкой что мои чувства не нужны и я должен эмоционально удовлетворять всех вокруг

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#женскаясамооценка (1) • #самоценность (8) • #личныеграницы (6) • #бытьсобой (3) • #принятиесебя (2) • #эмоции (38) • #осознанность (18) • #внутреннийконфликт (1)

Рубрики:

•

Статья

Мы женщины знаем , что самооценка играет огромную роль в нашей жизни . Это то с чего зарождается тактика нашего поведения , наш выбор , наши реакции и по цепочке и наша судьба . Но в первую очередь это отношения с самой собой .
Женская самооценка не стабильна , она подвергается влиянию , общество давит своими требованиями , стереотипами о внешности , о возрасте , нам показывают идеалы и нас бесконечно сравнивают , впрочем как и мы сами привыкаем давать себе не самые лесные комментарии . Это часто приводит к разочарованию , к борьбе за совершенство, а иногда и депрессии , если сил бороться больше нет .

Одними из частых признаков заниженной женской самооценки

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:22 5 октября

Женская самооценка

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#возвращениексебе (1) • #самопринятие (2) • #самоценность (8) • #женскаяпсихология (25) • #бытьсобой (3) • #личныеграницы (6) • #терапия (20)

Рубрики:

•

Жена бьёт, девушка поднимает руку

Статья

Богатырев Роман

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:26 5 октября

Жена бьёт, ударила женщина, меня ударила жена, девушка поднимает руку, агрессия у жены, насилие со стороны девушки

Вы никогда не думали, что окажетесь в такой ситуации. Ведь в книгах, фильмах и разговорах всё иначе. Там мужчина сильный. Он защищает. А женщина слабая. Её нужно оберегать. Но реальность оказалась другой. Она ударила. Или толкнула. Или бросила в вас чем-то. И вы растерялись. Не потому что больно. Хотя больно тоже. А потому что не понимаете, как это возможно. Как та, что должна быть нежной, подняла на вас руку. И что теперь делать. Знакомо ли вам это? Поверьте, я слышу такие истории. Мужчины приходят в кабинет и говорят тихо, почти шёпотом. Они стыдятся.

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#Психолог поможет (4) • #проработать (22) • #запросы (31) • #Жена бьёт (1) • #девушка поднимает руку (1) • #ударила женщина (1) • #меня ударила жена (1) • #агрессия у жены (1) • #насилие в паре (1) • #насилие в семье (2) • #рукоприкладство в паре (1) • #агрессия жены (1) • #страх (48) • #стыд (13) • #вина (18) • #беспомощность (2) • #одиночество (26) • #низкая самооценка (10) • #границы безопасность (1) • #выход из отношений (1) • #Психолог (169) • #проработка (14) • #запрос (32) • #Жена (21) • #бьёт (1) • #девушка (1) • #поднимает руку (1) • #ударила (1) • #женщина (36) • #ударила жена (1) • #агрессия (14) • #насилие (10) • #рукоприкладство в паре (1) • #агрессия у жены (1) • #страх в паре (1) • #стыд в семье (1) • #вина в паре (2) • #беспомощность в семье (46) • #одиночество в паре (21) • #самооценка (1) • #границы (4) • #безопасность в семье (152) • #выход • #отношения

Рубрики:

•

Статья

Сопротивляться или оставить все как есть ?

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:28 4 октября

Один из частых вопросов , которые ставит перед нами жизнь . Кто то выбирает придерживаться одной стратегии всю жизнь и тогда говорит , я ничего не принимаю а сразу ухожу , буду я еще свое время на это тратить . Другой наоборот скажет , нужно бороться до конца , нужно нести свою правду , нужно из раза в раз пробовать доказать , открыть глаза , просто тот другой чего не замечает .
Так давайте разберемся , все таки как правильнее себя вести ?
Не всегда в жизни нам случается получать , то на что мы так надеялись , мы сталкиваемся с препятствиями перед нашей целью . Например мечта была иметь прекрасную семью , любящего мужа и славных деток или цель была найти работу

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#поисксебя (5) • #депрессия (39) • #одиночество (26) • #отношения (152)

Рубрики:

•

Статья

Хочу поговорить об одном из состояний женщины и поделиться своими наблюдениями .
Почему когда мы смотрим на молодых девушек а точнее юных , лет так 16-25 мы замечаем преобладание легкости в их состоянии , они как будто не просто идут а танцуют, больше смеются , беззаботны , свободны , умеют не зациклиться а просто быть , смотреть на вещи с вдохновением , желать , мечтать и строить планы . Они действительно " на легке" у них еще ничего не скопилось на плечах жизни , у них еще мало опыта и столько открытости и в этом они так притягательны .
А теперь давайте посмотрим на женщину лет так 40-50 , не хочу здесь ограничиваться рамками возраста ,а лишь дать возможность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:12 3 октября

Тяжелая и легкая женщина

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#женскаяпсихология (25) • #здоровоеотношение (1) • #созависимость (20) • #женскийпуть (1)

Рубрики:

3 комментариев

•