Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
»
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
16:36 17 мая
Машина для объятий
Оливер Сакс в книге "Антрополог на Марсе" рассказывает историю о том, как Тэмпл, будучи аутичной девушкой (а позже — профессором и учёным), изобрела свой знаменитый "обжимной станок".
Тэмпл, как и все дети, нуждалась в тактильном контакте, который её успокаивал. Однако обычные человеческие объятия были для неё невыносимы, вызывая обратный эффект: ощущение ловушки и перевозбуждение . Однажды на ферме она увидела, как успокаивающе действует на телят специальный зажим - плотное, но не травмирующее сжатие.
Темпл создала станок, который работал по тому же принципу: две панели плотно, но с контролируемым давлением, сжимают тело.
"Ничего более
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
15
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
11:55 14 мая
Назвать и не бояться
Что делает психика, когда сталкивается с чужим? С тем, что не вписывается в её картину мира? Страх. Потом — называние. И называние работает как анестезия. Не потому, что объясняет. А потому что возвращает иллюзию контроля.
"Он мазохист". "Он психопат". "У него аутизм". "Он зависимый".
И страха становится меньше. Потому что теперь это не хаос, а диагноз, который предоставляет место в нашей системе координат.
Странно смотреть на спортсмена, который терпит боль тренировок, соблюдает строгий режим. Наверное, он получает какое-то удовольствие? Но какое — неведомо.
И приходит спасительное: от боли, от лишений, от превосходства
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
26
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:57 13 мая
Отношения в неполной семье, воспитание без отца или матери, без отца влияние на детей, Без папы
Отношения в неполной семье, без отца влияние на детей, воспитание без отца или матери, Без папы
Когда говорят о неполной семье, в голове сразу возникает образ одинокой мамы, которая тянет двоих детей, уставшая и вечно виноватая. Или отец, который взял опеку после развода и не знает, как объяснить дочери про женские штучки. Но неполная семья — это не синоним несчастья. Это просто другой уклад, со своими плюсами, минусами и особенностями. Я, Роман, психолог, много лет работаю с людьми из неполных семей. Сам счастливо женат больше двенадцати лет, растим четверых детей, но в моей практике были и разводы, и повторные браки, и матери‑одиночки, которые вырастили
(Читать далее)
Хэштеги:
#одиночество
(20)
•
#развод
(15)
•
#воспитание
(15)
•
#ребёнок без отца
(1)
•
#страх повторения
(1)
•
#судьба родителей
(1)
•
#низкая самооценка у детей
(1)
•
#неполные семьй
(1)
•
#как построить доверие
(1)
•
#партнёр
(17)
•
#вина перед ребёнком за развод
(1)
•
#ревность к бывшему супругу
(1)
•
#мужское воспитание без папы
(1)
•
#женская нежность без мамы
(1)
•
#конфликты
(9)
•
#отчим
(1)
•
#мачеха
(1)
•
#как не стать жертвой в отношениях
(1)
•
#созависимость от единственного родителя
(1)
•
#Отношения
(122)
•
#неполная семья
(1)
•
#воспитание без отца
(1)
•
#воспитание без матери
(1)
•
#без отца
(1)
•
#влияние на детей
(1)
•
#Без папы
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
42
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
22:18 12 мая
Благодарность
В классическом психоанализе благодарность — маркер взрослости. Ты признаёшь, что другой отделён от тебя, что у него своя жизнь, свои желания, своя воля. И ты за то, что он поделился с тобой, благодарен. Это про различие и про смирение.
Но благодарность всё же не столько признание отдельности другого, сколько признание собственной несостоятельности в одиночку. Ты благодарен не потому, что другой "отдельный и всё равно пришёл". А потому что без него никак. Психика не работает в вакууме. Она возникает только во взаимодействии. И благодарность тот момент, когда ты это остро чувствуешь.
Тогда потеря всемогущества не "я не бог, и это печально,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
32
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:18 9 мая
Как выстроить отношения со взрослыми детьми, как наладить контакт, конфликты с детьми, отцы и дети
Как выстроить отношения со взрослыми детьми, конфликты с детьми, как наладить контакт, отцы и дети
Ещё вчера, казалось бы, вы водили своего ребёнка в школу, помогали с уроками, лечили детские страхи и радовались первому шагу. А сегодня перед вами уже не мальчик или девочка, а взрослый мужчина или женщина. У них своя работа, свои взгляды, иногда своя семья. И вдруг вы замечаете, что прежняя близость исчезла. Звонки становятся короче, встречи реже, в разговорах появляется колкость или холодок. Вы пытаетесь дать совет — а в ответ раздражение. Предлагаете помочь — отказываются. Вы обижаетесь, а они не понимают, почему вы лезете не в своё дело.
Знакомая
(Читать далее)
Хэштеги:
#конфликты
(9)
•
#дети
(32)
•
#отцы
(1)
•
#дети
(1)
•
#взаимопонимание
(2)
•
#взрослые дети
(20)
•
#родители
(1)
•
#как общаться
(16)
•
#сепарация
(12)
•
#принятие
(19)
•
#выбор
(1)
•
#обиды родителей
(2)
•
#границы в семье
(1)
•
#уважение к взрослым детям
(5)
•
#семейная психология
(1)
•
#консультация психолога
(1)
•
#Как выстроить отношения со взрослыми детьми
(40)
•
#советы
(123)
•
#психолог
(1)
•
#как наладить контакт
(1)
•
#конфликты с детьми
(1)
•
#отцы и дети
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
33
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:39 7 мая
Роль общих ритуалов в семье, семейные традиции, семейные привычки, общие действия для близости
Роль общих ритуалов в семье, семейные привычки, семейные традиции, общие действия для близости
Здравствуйте. Я Роман, психолог с многолетней практикой. Женат более двенадцати лет, у нас четверо детей, и за это время я убедился в одной простой вещи: крепкая семья держится не только на любви и терпении, но и на маленьких, повторяющихся изо дня в день действиях. На общих ритуалах. Сегодня я расскажу о том, какую огромную роль играют ритуалы в семье, почему без них отношения становятся хрупкими и как с помощью простых привычек сделать свой дом настоящей крепостью. Статья написана простым, живым языком. Читайте не спеша.
Смысл и значение общих ритуалов
(Читать далее)
Хэштеги:
#семья
(42)
•
#ритуалы
(1)
•
#привычки
(3)
•
#укрепить
(1)
•
#брак
(19)
•
#традиции
(2)
•
#совместные действия семьи
(1)
•
#ежедневные ритуалы
(1)
•
#близость
(13)
•
#традиции для детей
(1)
•
#родители
(20)
•
#почему важны общие ужины
(1)
•
#ритуалы прощания
(1)
•
#приветствие
(1)
•
#семейные традиции
(1)
•
#психология
(451)
•
#как создать семейные ритуалы
(1)
•
#примеры хороших семейных привычек
(1)
•
#роль традиций в воспитании
(1)
•
#восстановление отношений через ритуалы -
(1)
•
#Роль общих ритуалов в семье
(1)
•
#семья традиции
(1)
•
#семейные привычки
(1)
•
#общие действия для близости
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
39
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:47 27 апреля
Что такое резилентность, психологическая устойчивость, жизнестойкость, умение справляться
Что такое резилентность, жизнестойкость, психологическая устойчивость, умение справляться
Меня зовут Роман, я психолог. Сегодня разберем слово, которое многие слышали, но не все понимают до конца. Речь о резилентности. Что такое резилентность (психологическая устойчивость)? Это способность человека выдерживать удары жизни, не ломаться, восстанавливаться после провалов, болезней, потерь. Одни люди при малейшей трудности впадают в уныние. Другие проходят через настоящие испытания и остаются на ногах. Разница между ними – в резилентности. Это не врожденный дар. Это навык, который можно натренировать. Как мышцу. Сегодня я расскажу простыми словами,
(Читать далее)
Хэштеги:
#резилентность
(1)
•
#психологическая устойчивость
(2)
•
#жизнестойкость
(1)
•
#как справляться со стрессом
(1)
•
#восстановление после травмы
(1)
•
#развитие устойчивости
(1)
•
#что такое резилентность
(1)
•
#простыми словами
(1)
•
#умение
(1)
•
#преодолевать
(1)
•
#трудности
(2)
•
#психология
(451)
•
#выживание
(1)
•
#как стать сильнее
(1)
•
#дух
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(123)
•
#устойчивость
(2)
•
#тренировка
(2)
•
#психика
(6)
•
#выносливость
(1)
•
#умение справляться
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
72
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:07 27 апреля
Сила веры в лечение, самовнушение, как работает эффект пустышки, обман мозга и реальная польза
Сила веры в лечение: как работает эффект пустышки, самовнушение, обман мозга и реальная польза
Меня зовут Роман. Я психолог с многолетней практикой. Ко мне приходят люди с разными болячками и переживаниями. И часто я вижу удивительную вещь. Человек принимает обычную таблетку-пустышку, а ему становится легче. Более того, иногда болезнь отступает полностью. Как так выходит? Ответ кроется в удивительном свойстве нашего ума. Это свойство называют эффектом веры в лечение. Или по-научному — эффект пустышки. Сегодня я расскажу вам, как работает этот механизм. Вы узнаете, почему надежда лечит не хуже лекарств. И как использовать эту силу себе во благо. Статья
(Читать далее)
Хэштеги:
#эффект плацебо
(1)
•
#сила веры
(1)
•
#лечение
(3)
•
#самовнушение
(1)
•
#здоровье
(5)
•
#обман мозга
(1)
•
#исцеление
(4)
•
#как работает вера
(1)
•
#лекарства
(1)
•
#психология
(451)
•
#выздоровления
(1)
•
#пустышка помогает
(1)
•
#вредоносное внушение
(1)
•
#лечебные ритуалы
(1)
•
#ожидание
(1)
•
#реальность
(2)
•
#медицина
(2)
•
#психолог
(123)
•
#вера
(3)
•
#чудо
(1)
•
#управление убеждениями для здоровья -
(1)
•
#Сила веры в лечение
(1)
•
#как работает эффект пустышки
(1)
•
#самовнушения
(1)
•
#обман
(2)
•
#мозг
(3)
•
#реальная польза
(1)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
64
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
10:30 27 апреля
Человек и цвет.
Оливер Сакс в "Антропологе на Марсе" описывает случай церебральной ахроматопсии — человек перестал видеть цвет. И в связи с этим Сакс рассказывает об исследовании восприятия цвета Лэндом.
Вывод Лэнда: цвет не распределён локально и не повсеместно, а зависит от восприятия каждой точки объекта и цветового фона. Должны иметь место непрерывные связи, сравнение каждой части зрительного поля с её окружением, чтобы получить глобальный синтез — по Гельмгольцу, совершить "акт суждения".
Если цвет воспринимается в контексте и меняется не только от наблюдателя, но и от того, что находится рядом, — то что говорить о человеке?
Мы привыкли
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Виды и направления психотерапии
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
62
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
21:22 23 апреля
Человеческая единица — рождающая пара.
Поскольку психика не существует вне взаимодействия, а взаимодействие — непременное условие для рождения, то становится очевидным: отношения между являются самым аффективно нагруженным и непременным условием бытия.
Проще говоря, тяга завести отношения — естественна. Однако реализуется она различными способами и множеством вариантов: отношения между людьми, организациями, странами, человеком и животным, школой и семьёй, работодателем и государством.
Каждое такое взаимодействие продуцирует какую-то идею — мощное ядро, сила которого в том, что всё вокруг начинает стягиваться к нему, питая и меняя его. Ядро растёт, и однажды становится больше
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
6
2 комментариев
•
Написать комментарий
62
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
14:49 21 апреля
Симуляция
Если мы живём в симуляции, есть ли у нас свобода воли?
Например, играя в шахматы, есть свобода выбора, в том числе можно менять правила. Но если ты и есть шахматная фигура, степеней свободы гораздо меньше, а самая большая проблема: как вообще осознать, что происходит шахматная партия, если ты её часть?
Но если играющего, какого-то управленца по ту сторону, тоже нет, возникает вопрос: а нужно ли вообще осознавать партию?
Свободы выбора оказывается гораздо больше, чем предполагалось, когда субъект и есть сама игра, которая создаёт себя в каждом ходе.
Правила не были даны до, они рождаются здесь и сейчас, с каждым сделанным выбором.
Осознавать
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
80
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:33 21 апреля
Самопомощь при панике, паничка, как остановить приступ страха, ПА, экстренные способы успокоиться
Самопомощь при панике, ПА, как остановить приступ страха, экстренные способы успокоиться, паничка
Меня зовут Роман, я психолог. Много лет я работаю с людьми, которые сталкивались с внезапными приступами сильного страха. Сегодня я хочу поговорить о том, как помочь себе в тот самый момент, когда паника накрывает с головой. Это состояние знакомо многим. Вдруг, без видимой причины, сердце начинает биться как бешеное, не хватает воздуха, кружится голова, кажется, что сейчас случится что-то ужасное — инфаркт, обморок, безумие или смерть. Самопомощь при панике — это навык, который может освоить каждый. Он не требует лекарств и специальных условий. Только
(Читать далее)
Хэштеги:
#самопомощь
(10)
•
#паника
(7)
•
#как остановить паническую атаку
(1)
•
#экстренно
(1)
•
#успокоение
(1)
•
#техники
(2)
•
#при страхе
(1)
•
#дыхание
(1)
•
#при панике
(1)
•
#заземление
(1)
•
#при приступе
(1)
•
#избавиться от паники самому
(1)
•
#что делать при панической атаке
(1)
•
#способы снять тревогу быстро
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(123)
•
#паник
(1)
•
#паническое расстройство
(1)
•
#помощь
(40)
•
#как не бояться приступа
(1)
•
#Самопомощь при панике
(1)
•
#паничка
(1)
•
#как остановить приступ страха
(1)
•
#ПА
(3)
•
#экстренные способы успокоиться
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
72
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
11:38 19 апреля
Контейнирование и соприкосновение
Мне кажется, есть какая-то разница между контейнированием и соприкосновением.
Когда психолог контейнирует клиента — речь о выдерживании, тяжёлом труде, о потенциальном выгорании. Взять столько, сколько возможно, переработать и отдать, то есть использовать себя для кого-то. Под покровом ночи, у супервизора, неохотно признаваясь, что удовольствие от работы и уважение к себе — постыдны и должны быть проработаны.
Это вертикаль. Работа. Ноша.
Когда же речь о соприкосновении, то мы говорим о союзе. О том, что, позволяя быть всему человеку рядом с собой и, о ужас, себе человеком рядом с клиентом, достаточно хороший терапевт выходит из роли и происходит
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
77
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
15:34 16 апреля
Просить помощи — эффективно.
Мы стесняемся просить внимания. Считаем, что "должны справляться сами", а нуждаться значит проявить слабость.
Но посмотрим на тело.
Почки не выполняют функцию кожи, а лёгкие не заменяют сердце. Каждый орган специализирован, и это не "слабость" почек, а эффективность системы.
С психикой то же самое.
Никто не умеет и не знает всё, не может быть всегда сильным, всегда знающим, всегда справляющимся. Разве это дефект? Быть может, это просто специализация.
Обращаться за помощью, привлекать внимание, просить поддержки — все эти "страшные" слова идут вразрез с модой на Я-причину и одиночество, возведённое на пьедестал. Но это
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Виды и направления психотерапии
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
71
Статья
Шрайнер Мария
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:28 15 апреля
Защитные механизмы психики. Часть 1. Примитивные защиты.
Понятие защитных механизмов было введено Зигмундом Фрейдом в 1894 году в работе "Защитные нейропсихозы". Эти механизмы представляют собой бессознательные действия "Я" (Эго), направленные на снижение тревоги и разрешение психических конфликтов, возникающих между противоречивыми внутренними влечениями. Они помогают поддерживать психическое равновесие, но при чрезмерном использовании могут приводить к неврозам и другим нарушениям.
Индивидуальный набор защитных механизмов формируется под влиянием биологических особенностей индивида (темперамента), раннего детского опыта и воспитания, становясь основой характера человека.
Защитные
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
•
#защитные механизмы психики
(1)
•
#проекция
(5)
•
#расщепление
(2)
•
#прективная идентификация
(1)
•
#изоляция
(1)
•
#интроекция
(1)
•
#соматизация
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
63
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:51 14 апреля
Зачем идти к психологу, когда нужна помощь психолога, как понять что пора к психологу
Зачем идти к психологу, как понять что пора к психологу, когда нужна помощь психолога
Здравствуйте. Я Роман, практикующий психолог. Ко мне приходят люди, которые долго сомневались. Они месяцами, а то и годами терпели, отмахивались, надеялись, что "само рассосётся", читали статьи в интернете, советовались с подругами и форумами. А потом всё равно оказывались в моём кабинете или на видеосвязи. И часто первый их вопрос звучит так: "А зачем я сюда пришёл? Разве это может помочь?"
🍀 Я отвечаю: "Вы пришли, потому что старые способы перестали работать". И это правда. Сегодня мы поговорим о том, зачем вообще идти к психологу, когда жизнь трещит
(Читать далее)
Хэштеги:
#зачем
(1)
•
#идти к психологу
(1)
•
#когда нужна помощь
(1)
•
#психолог
(123)
•
#польза психотерапии
(1)
•
#как понять
(7)
•
#пора к психологу
(1)
•
#развеять страхи
(1)
•
#терапия
(11)
•
#консультация
(7)
•
#психолог онлайн
(2)
•
#первый раз у психолога
(1)
•
#что дает психолог
(1)
•
#помощь психолога
(6)
•
#кризис
(29)
•
#как выбрать психолога
(2)
•
#психолог мужчина
(1)
•
#отзывы о психологе З
(1)
•
#ачем идти к психологу
(1)
•
#когда нужна помощь психолога
(1)
•
#как понять что пора к психологу
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
83
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
14:08 10 апреля
Коммуникация VS Среда обитания
Коммуникация предполагает свободу воли. Я слушаю — могу не слушать. Мне надоело — выключаю радио и ухожу.
Среда устроена иначе.
Её нельзя игнорировать, она не перестает действовать. Давление воды не зависит от того, смотришь на неё или нет. Гравитация работает, даже когда о ней не думаешь.
Психическая среда — такая же.
В ней нет кнопки "выключить". Нельзя сказать: "Я не хочу это чувствовать" — и перестать, "я не замечаю этого напряжения в семье" — и его не стало.
Среда не спрашивает разрешения и не предполагает свободы. Она просто есть. И мы в ней.
Но остаётся свобода в том, как именно воспринимать.
Холодный
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
79
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
17:31 4 апреля
Не коммуникация, а творение среды
Мы привыкли думать, что коммуникация — это событие. Акт. Разговор. Но если мы — психический организм, то мы всегда уже в коммуникации. Не в смысле "всегда говорим", а в смысле — постоянно находимся в общем поле, которым дышим.
Печень и почки не "коммуницируют". Они не тянутся друг к другу. Их связь не требует усилия, потому что они уже собраны в одно тело.
Эволюция психического организма — это не простое усложнение коммуникации. Это расширение способов создавать среду, которая живёт дольше и дальше твоего непосредственного присутствия и, одновременно, расширение свободы реагировать.
Четыре уровня. Четыре способа быть.
1. Телесность
Реакция
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
99
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
15:50 4 апреля
Компенсация?
В моём исследовании выяснилась любопытная вещь.
У представительниц технико-аналитических профессий значимо выше уровень алекситимии — им труднее называть эмоции словами. Но они компенсируют это богатым образным мышлением, правда?
Нет.
Потому что "компенсация" предполагает, что есть "норма" — прямой путь, а всё остальное — запасной, дефектный, вторичный. Что кто-то кого-то догоняет или замещает.
Но в реальности, где жизнь — это процесс изменения, а не набор правильных ответов, нет никакого "прямого пути".
Корова ест траву и выделяет навоз.
Трава, которую она ест, производит кислород. Кислородом дышит корова.
Можно
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
98
Статья
Шрайнер Мария
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
09:22 1 апреля
Психоанализ и встреча с реальностью. Зачем нужен сеттинг?
Психоанализ — это не только про эмоции, но и про встречу с реальностью. И один из способов соприкосновения с ней — это осознание границ реальности. Прежде всего, границ времени: у всего есть начало и конец. Как бы мы ни злились, законы времени не зависят от наших желаний. Мы не можем изменить тот факт, что в сутках 24 часа, а в году — 365 дней. Иногда хочется, чтобы, временя шло быстрее, а иногда медленнее. Но день заканчивается, год проходит, и жизнь тоже конечна. Мы не в силах повлиять на течение времени, как бы очевидно это ни звучало. Однако, несмотря на понимание этих законов, мы часто бессознательно стараемся их нарушить.
Как мы саботируем эти границы
(Читать далее)
Хэштеги:
#сеттинг
(5)
•
#психоанализ
(344)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
86
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
11:42 29 марта
Итальянская забастовка
В психоанализе есть устойчивая фигура: отец = запрет = закон. Без него — хаос, психоз, распад. С ним — порядок, структура, возможность войти в культуру.
Но давайте вспомним про итальянскую забастовку.
Это когда все делают всё строго по правилам. В точности. Без отступлений. Без "человеческого фактора". И что происходит? Функционирование останавливается: буксует транспорт, встают производства, рушится то, что держалось на живых, гибких, несовершенных действиях людей.
Правила, которые должны были облегчить жизнь, делают её невозможной.
Кажется, мы забываем: наша жизнь наполнена ошибками и случайностями. Порядок и хаос рождаются друг
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
102
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
09:47 26 марта
Двойка, которую не нужно исправлять
Вот ты получил двойку. Чтобы её исправить, нужно приложить массу усилий: учить, отвечать, доказывать. А иногда можно даже попытаться переписать прошлое: выучить наконец тот самый стишок — и двойка исчезнет. Пятёрки, конечно, не будет, но появится что-то более социально приемлемое.
С детства мы учимся тому, что менять прошлое возможно, если очень постараться, но оно всё равно оставит след. Учиться нужно будто бы для будущего, но как думать о будущем, если всё время занят исправлением прошлого? А на настоящее вообще не остаётся времени.
Такая логика иногда переносится и во взрослую жизнь, ведь кажется, что если сейчас очень-очень правильно поступить,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
2
3 комментариев
•
Написать комментарий
112
Статья
Гайдученко Евгения
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
22:15 25 марта
Уход клиента или бегство?
Один из самых значимых вопросов, который мы обсуждали на вебинаре, посвященным границу и сеттингу: , когда уход клиента — это его невозможность справиться с собственными чувствами, а когда — действительно зрелое завершение, потому что он достиг того, за чем пришел? Здесь важно признать: результат и скорость процессов в представлении аналитика могут не совпадать с представлением пациента. И это не всегда сопротивление.
Но самый важный вопрос ещё не в том, зрелое ли это завершение. Важно другое: завершение может происходить без определённого результата. Хотя на самом деле результат есть всегда — просто он не всегда виден ни пациенту, ни даже аналитику.
(Читать далее)
Хэштеги:
#границы
(12)
•
#сеттинг
(5)
•
#завершение терапии
(2)
•
#уход клиента
(1)
•
#обрыв терапии
(1)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
115
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
11:12 10 марта
Пластичность без потери идентичности
Как мы можем одновременно быть собой и становиться другим?
Есть определённые средовые условия, в которых мы формируемся. К ним идёт адаптация. Мы вырастаем в конкретной семье, в конкретной культуре, с конкретным набором реакций, защит, способностей, органов и систем, генетикой, в конце концов. Это наш базовый "инструментарий".
Но среда меняется. Иногда это отпуск в другой стране. Иногда — смерть близкого. Иногда — просто смена работы.
Мы попадаем в иное окружение, получаем новую информацию, сталкиваемся с иными требованиями. И мы меняемся. Это факт.
Но есть нюанс.
Как у нас не отрастают крылья в самолёте и жабры в воде, так и
(Читать далее)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
117
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
01:12 9 марта
Харамамбура, которой у тебя нет
В психоанализе есть понятие — "зависть к пенису". Фрейд и его некоторые последователи считали, что девочка, обнаружив анатомическую разницу, переживает травму, зависть и чувство неполноценности.
Но позвольте спросить: как можно завидовать тому, обладание чем тебе неизвестно?
Представьте, что я говорю вам: "У меня есть харамамбура. А у тебя нет". Что это? Что с ней делают? Каково это — иметь харамамбуру?
Вы не знаете. Вы никогда не имели дела с харамамбурой. Вы не знаете, даёт ли она радость или одни проблемы, вызывает ли гордость или неловкость, нужна ли она вообще или от неё только страдают.
И что — вы будете ей завидовать?
Для
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(451)
•
#психоанализ
(344)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
132
1
2
3
4
5
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход