Б.Ф. Поршнев писал:

"Получается замкнутый круг, если сначала переносить на животных некоторые свойства человека, затем утверждать, что у животных эти свойства стоят на более низком уровне, чем у человека, а затем определять сущность человека по его способности поднять эти свойства на более высокий уровень".

Та же схема работает и в психоанализе.

Сначала мы постулируем ИД — тёмное, животное, инстинктивное начало, которое якобы живёт в каждом из нас (любимое про испражняться на площади). Затем утверждаем, что у животных это просто инстинкты, а у человека — сложные влечения, которые контролируются, сублимируются и подавляются Супер-Эго. И наконец, измеряем человечность по способности Эго справляться как с ИД, так и с Супер-Эго.

Но критерий "справляться" мы взяли из той же модели.

Мы проецируем на себя "животное начало". Потом боремся с ним. Потом называем борьбу "развитием". И получаем вечный двигатель: чем больше влечений, тем больше работы; чем больше работы, тем больше доказательств, что влечения есть.

То же самое — с защитами. Мы придумываем модель того, как психика защищается. От тревоги, от изменений, от того или этого. Потом обнаруживаем защиты у клиента. Потом измеряем его здоровье по тому, насколько он может эти защиты осознать и преодолеть. Причем то, от чего защита тоже придумано нами, как и необходимость защищаться. Но и критерий "здоровья" мы снова берём из той же модели.

Круг замкнут.

Человек оказывается существом, которое должно что-то делать с тем, что мы сами же в него вложили. И это вложение имеет конфликтную природу, врождённая неправильность, первородный грех.

А если выйти из круга?
Ведь так важно, что мы ставим в центре системы.

Перестать искать в себе "плохость". Каждый из нас имеет уникальный способ существования, от чего и почему он такой иногда вообще не имеет значения, главное научиться пользоваться той супер силой, которая дана именно тебе. Переставая мерить себя выдуманной линейкой появляется возможность создать смысл своей личной жизни.

И тогда защиты перестают быть проблемой. Они становятся инструментами. А ИД — не врагом, а топливом.

Попробуйте. Без борьбы. Без иерархии. Просто движение.