Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи Ершова Светлана A.
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:35 28 июля
Тревога накрывает с новой силой
На фоне коронавируса, самоизоляции, перехода на дистант, политических и общественных потрясений пришла тихая, невидимая пандемия. Эта пандемия началась задолго до ковида, но разгорелась, когда на сцену вышли все вышеперечисленные "действующие лица". Об этом все чаще говорят открыто и публично. Это пандемия тревожных расстройств.
Страх так же стар, как род человеческий, и необходим для выживания. Это интенсивная биологическая, адаптивная, физиологическая и поведенческая реакция на конкретную реальную опасность. Опасность реальна и целенаправлена, поэтому у человека возникает побуждение действовать с одной из трех врожденных реакций: бегство,
(Читать далее)
Хэштеги:
#тревога
(22)
•
#беспокойство
(2)
•
#тревожное расстройство
(1)
•
#панические атаки
(6)
Рубрики:
Страхи, тревоги, панические атаки
0
Написать комментарий
221
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:05 22 мая
В поисках себя
Жизнь — театр
У вас есть ощущение, что вы постоянно меняете роли на протяжении жизни? Вы ответственный, серьезный и трудолюбивый сотрудник на работе. Вы всегда счастливы и улыбаетесь в компании друзей. С лучшей подругой вы "жертва" и жалуетесь на "тяжелую жизнь". Когда вы возвращаетесь домой, то превращаетесь в сварливую и злую "фурию", которая "вечно недовольна".
У вас есть ощущение, что вы постоянно меняете свою личность в соответствии с ожиданиями других? В каждой роли чувствуете себя немного иначе. Некоторые из ролей вам дороже, чем другие. А когда ложитесь спать ночью, и в конце "шоу" опускается "занавес", или
(Читать далее)
Хэштеги:
#тревога
(22)
•
#паника
(4)
•
#агорафобия
(2)
•
#кризис
(9)
•
#подлинное я
(1)
•
#ложное я
(2)
•
#психотерапия
(68)
3
Написать комментарий
338
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход