6pi.ru

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#Психологическая травма (6) • #психотерапия (72) • #прощение (2)

Рубрики:

Несколько слов о причинах болезней

982

Статья

Лазарева Наталья

/ Блог

Психолог

03:32 27 ноября

Не так давно, в разговоре с приятельницей, как-то незаметно всплыл вопрос о причинах болезней. Часто можно услышать мнение, что "все болезни от нервов". Это, конечно, иллюзия и мне это видится как форма защиты: попытка контролировать все в своей жизни. Ведь если человек думает, что все болезни "от нервов", то он в состоянии это контролировать и на это влиять. Искать гармонию, медитировать, уехать на поиск внутреннего покоя в Индию и тд.

И в целом, нет ничего плохого во всем этом, а даже много полезного, правда если человек внезапно заболел, вопреки всем приложенным усилиям, то он впадает в бездну отчаяния. Вся его система верований рушится. Таково

Хэштеги:

#психология (233) • #болезнь (2) • #психоанализ (184)

Итак, вам 50 - что дальше?

917

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

01:07 26 ноября

В 53 года я решила поступить в институт, чтобы получить второе высшее по психологии. Через три года, выбирая тему дипломной работы, по совету руководителя, я выбрала тему психологии пожилых людей. Сначала я внутренне сопротивлялась: многих из нас страшит тема старости и не хочется в нее углубляться. Но, как бывшая спортсменка, я все-таки набралась смелости и нырнула в нее. Сразу скажу, что все оказалось, как в поговорке: не так страшен черт, как его малюют.

Я изучила почти сотню разных материалов и вот чем могу с вами поделиться: все существующие исследования и теоретические материалы сводятся к трем основным стратегиям или способам жизни в пожилом

8 комментариев

•

1676

Статья

Почему сложно снова выйти замуж после развода?

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

19:56 25 ноября

Очень часто женщины обращаются к психологу с запросом о том, как снова выйти замуж после развода, если он произошел по инициативе мужчины. На протяжении многих лет такие женщины остаются в одиночестве. Кто-то пытается забыться в детях, кому-то не дают расслабиться бытовые проблемы, ведь с разводом не всегда материальное благополучие остается на том же уровне, часто у многих оно ухудшается. Женщина разрывается между работой, детским садом/школой, магазинами и другими обязанностями, которые ей приходится тянуть скрипучей лямкой бренной бытовой жизни.

Кому-то удается знакомиться и находить время для общения с мужчинами, но обжегшись один раз на молоке,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#психология (233) • #психоанализ (184) • #развод (7) • #счастье (17)

Рубрики:

Об изменчивости всего, небезопасности и свободе выбора

1077

Статья

Богачева Юлия

/ Блог

Психолог

13:24 25 ноября

О чём думается, когда лежишь на верхней полке плацкартного вагона в полутьме и слышишь сопение спящих попутчиков?
Ну, например, о том, что всё меняется, всё в этой жизни.
Этот самый поезд, в котором ты едешь, он, конечно, фирменный и довольно неспешный, но вот ты только что находился в населённом пункте Бабаево, а всего пять минут спустя далеко от него настолько, что сигнал сотовой связи теряется и ни одного огонька не видно в кромешной тьме за окном.
Перемещение в физическом пространстве происходит с большой скоростью.
Но даже если предположить, что ты лежишь на диване, и кажется, вот она стабильность и неизменность... то планета Земля перемещается

Хэштеги:

#психология (233) • #тревога (22) • #свобода_выбора (1)

"Мы можем думать, что полностью контролируем себя. Однако друг без труда может рассказать нам о нас такое, о чем мы не имеем ни малейшего представления" (Карл Густав Юнг)

Нас завораживает идеальное отражение ландшафта в водной глади.

Очаровывает...

Умиротворяет...

Кажется, что мы часами можем им любоваться.

Мы с удовольствием любуемся своим отражением в зеркале, если в этот момент выглядим особенно удачно – ровный цвет лица, ясный взгляд, удачная причёска, хорошо подобранный наряд, хорошее настроение...

Но бывает и так, что мы подходим к зеркалу, а оттуда смотрит на нас невыспавшийся, осунувшийся, без макияжа, с выскочившим прыщом

891

Статья

Васильева Алёна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:02 24 ноября

про наши теневые части

Хэштеги:

#юнгианскаяпсихология (1) • #тень (1) • #раздражение (2)

Рубрики:

Сегодня мне захотелось написать о людях, которые приходят в терапию с травмой. Их стало приходить больше. Я не могу сказать, что это плохо. Их всегда было много. Но то, что они находят в себе силы и приходят- это означает, что так или иначе, вера к нам, как к специалистам, работающим с психикой, растет. И есть шанс, что счастливых людей станет больше. Ведь травматикам очень сложно довериться кому-то. И именно они требуют крайне осторожного подхода в работе с ними.

"Травматик" - этот термин часто используется в психологии и психоанализе. Обозначает он человека, получившего когда-то в тех или иных обстоятельствах психическую травматизацию. И это единственное

966

Статья

Пожарова Александра

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

03:32 23 ноября

Травматики

Хэштеги:

#Травма (10) • #травматик (3) • #травматизация (1) • #психоанализ (184) • #психолог (56)

1 комментариев

•

1579

Статья

Замечали ли вы, что ваши проблемные ситуации часто повторяются, и это случается одновременно во всех областях вашей жизни?
⠀
В какой то момент вы уже начинаете бессознательно ждать определенного исхода ситуации, предвидя результат?
⠀
Как выйти из замкнутого круга?
⠀
☝Прежде всего, необходимо определить, что же это за ситуации и в чем сходство.
Если начнёте выписывать на бумаге, будет легче определить.
⠀
Затем для каждой ситуации прописываете:
⏺мысли, которые автоматически появляются
⏺эмоции, которые возникают, как реакция на мысли
⏺поведение, способ действия, спровоцированные определенным эмоциональным состоянием.
⠀
Три

/ Блог

Психолог

18:51 20 ноября

Неэффективные привычки

Хэштеги:

#психология (233) • #вторичныевыгоды (2) • #помощьпсихолога (10) • #проблемы (3) • #стресс (9) • #тревога (22)

Рубрики:

Как-то давно, одним сентябрьским вечером я шла домой и по дороге увидела женщину, неистово ругающуюся из-за чего-то с дворником. На мгновение мне показалось, что вот-вот она его ударит. В этой женщине я узнала свою бывшую коллегу и, честно говоря, была несколько ошарашена, поскольку никогда ее такой не видела. Она была в такой ярости, что казалось себя не контролировала. Этот поток ярости, вперемешку с бранными словами извергался на несчастного дворника, который не понимал, чем он вызвал такой силы гнев. Я знала эту женщину совсем другой, всегда очень сдержанной, приветливой и немногословной. Контраст был невероятный.

Человеку свойственно демонстрировать

1029

Статья

Лазарева Наталья

/ Блог

Психолог

18:28 16 ноября

Про ангелов и демонов

Хэштеги:

#психоанализ (184) • #психология (233) • #психологическаяпомощь (7) • #чувства (13) • #агрессия (5)

Желание и роли для шизоидного типа личности (отрывок из лекции)

1370

Статья

Гайдученко Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:29 13 ноября

Уважаемые коллеги, предлагаю вашему вниманию отрывок из лекции дистанционного курса: "Теория объектных отношений Р. Фейрберна" Я организатор и один из авторов этого курса в Восточно-Европейском институте психоанализа. Также автором курса является Юрий Александрович Баранов, тренинговый аналитик и супервизор ЕКПП, к.п.н., специалист с более, чем 20-летним клиническим опытом. Его клинический опыт и теория объектных отношений легли в основу создания курса.

Р. Фейрберн один из главных основоположников Теории объектных отношений. И именно он дал этому направлению название. По мнению Фейрберна через шизоидную позицию проходим мы все в раннем младенческом

Типы личности, расстройства личности и характера • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#шизоид (1) • #теория объектных отношений (5) • #шизоидные проявления (2)

Рубрики:

•

3200

Статья

Почему не всегда получается решить проблему? Вам хочется, а нужные действия сами как-то не делаются...
⠀
⛔Например, женщина мечтает похудеть. Окружает себя тренерами, психологами, диетологами, но...результата нет. Что произойдет, когда ее проблема будет решена? Специалисты ей будут уже не нужны, и она останется одна, в полном одиночестве. А это самый главный страх в ее жизни.
⛔Или ребенок часто болеет, потому что только так может получить внимание и заботу от своих родителей, которые постоянно заняты своими делами.
⛔Или возникающие приступы паники, которые позволяют не делать того, чего не хочется, а прямо сказать о своих желаниях страшно.
⛔Или

/ Блог

Психолог

22:03 12 ноября

Вторичные выгоды

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#психология (233) • #психотерапия (72) • #вторичныевыгоды (2) • #консультация (3)

Рубрики:

938

Статья

Вы хотите быть хорошей или счастливой? Казалось бы ответ здесь однозначный.
⠀
Большинство из вас выбирает быть счастливой. Однако, когда дело касается выбора в реальной жизни, вы поступаете в разрез своим потребностям, стараясь угодить другим, чтобы их не расстроить.
⠀
Действительно ли вы хотите "не обидеть", "не расстроить" или вам наиболее важно то, как вы выглядите в глазах других людей?
⠀
Вы стараетесь спрятать поглубже свои реальные потребности и желания, для того, чтобы казаться идеальной.
⠀
А вы задумывались о том, сколько энергии вы тратите на поддержание данной иллюзии. Не совершить ошибку, не обидеть, не дать почувствовать плохо.

/ Блог

Психолог

21:57 12 ноября

Хорошая или счастливая?

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (233) • #счастье (17) • #хорошаядевочка (1) • #травма (10) • #потребности (2) • #эмоции (22)

Рубрики:

1043

Статья

"Не злись" - с улыбкой говорят вам. Вы уже слышали эту фразу ранее.
И какой эффект? Правильно, никакого или злость разрастается.
⠀
Люди, которые советуют другим не злиться, понятия не имеют, что вы чувствуете на данный момент, и для них самих ваша злость невыносима.
Они понятия не имеют, как им взаимодействовать с вашей злостью, они и со своей-то справиться не могут. А вы?????
⠀
Всем известно, что подавлять эмоции вредно для здоровья. Однако, если начать выражать их естественно и бесконтрольно - хорошего результата не ждите.
⠀
Есть определенные правила для выражения тех или иных эмоций. И сегодня мы рассмотрим конструктивные способы выражения

/ Блог

Психолог

21:53 12 ноября

Не злись

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (233) • #эмоции (22) • #гнев (4) • #злость (1)

Рубрики:

1317

Статья

Как получится или навсегда?

/ Блог

Психолог

21:44 12 ноября

Помните Стэнфордский зефирный эксперимент?
⠀
Деткам предлагали скушать одну зефирку немедленно,или подождать, когда взрослый принесет вторую и съесть две.
Дети реально страдали, мучались, и не всем удалось дождаться возвращения взрослого со второй сладостью.
⠀
Со стороны нам забавно смотреть на детишек, наблюдать, как они стараются изо всех сил сдержаться и не съесть сладость.
⠀
А как происходит у взрослых?
Цитаты моих клиентов:
- "Дайте мне какие-нибудь таблетки, я хочу быстро решить проблему, у меня нет времени."
- "А вы можете меня загипнотизировать, я проснусь, и все в порядке."
- "Мне нужна одна консультация, и мы должны решить

Хэштеги:

#психотерапия (72) • #психолог (56) • #эксперимент (1) • #быстрыйрезультат (1) • #помощь (12)

Рубрики:

•

Детские неврозы, навязчивые тики у ребенка.

1041

Статья

Иванова Александра

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:56 11 ноября

Многие семьи сталкиваются с появлением необычных проявлений у детей. Это могут быть повторяющиеся движения руками, головой, неестественное сокращение мимических мышц, мычание, гудение. Общее название для таких проявлений - нервные тики.

Подвидов на самом деле очень много и самая распространенная реакция со стороны взрослых - остановить, запретить. Потому что родителям не очень понятно что происходит и такие детские проявления воспринимаются как гримасничество, баловство.

Какая здесь статистика - ну важно понимать, что у 25% ребят в возрасте 6 - 11 лет хотя бы единожды наблюдались нервные тики. Выделние возраста здесь условное, потому что появится

Страхи, тревоги, панические атаки

Рубрики:

Я профессионально занимаюсь диагностикой с 2010 г.
А это огого уже 10й год.

Диагностику провожу в два этапа - сначала организуется первая встреча - для направленной беседы, прояснения мотивов и ожиданий от диагностики. На основании этого я могу сформировать комплект необходимых тестов и опросников.

Помимо этого первая личная встреча нужна для понимания личностных особенностей в живом контакте - чего не может дать ни один профессиональный опросник.

Не все используемые мной методики предполагают самостоятельное заполнение, поэтому на первой встрече некоторые тесты проводятся совместно.

Итак первая встреча подразумевает:

960

Статья

Иванова Александра

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:54 11 ноября

Диагностика личности

Рубрики:

У каждого есть стремление быть понятым, иметь доброжелательные, поддерживающие отношения в окружающими.

При этом нередко общение сопровождается некоторой досадой - меня не поняли, он не понимает меня, он не понимает что со мной, я одинок.

Прямо в этой статье мы разберем отличный навык, который помогает многим людям устанавливать понятные и открытые отношения.
Остановимся на таком логическом фокусе. Вот припомните ситуацию, когда вас не поняли. Какими переживаниями это сопровождалось. А теперь задайте себе вопрос - почему я оказался непонятным для другого? Что я могу сделать что бы стать более понятным?

Вот об этом как раз и будем говорить

824

Статья

Иванова Александра

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:52 11 ноября

Я сообщения

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Рубрики:

Давно "созревала" тема про дружбу. Что такое для Вас дружба? Кого и как Вы выбираете в друзья/подруги? Выбираете ли или соглашаетесь дружить? Дружите за что-то? Или из симпатии, или из-за чего? Насколько открываться в дружбе? Обсуждать ли с другом/ подругой, например, очень личные темы или нет, и при этом оставаться в дружбе? Должна ли дружба быть навсегда с этим человеком или бывают периоды в жизни, когда друзья на какое-то время отдаляются или совсем перестают дружить? Если в дружбе человек становится близким и "родным", остаётся ли при этом уважение к нему или теперь я могу расслабиться и позволять "себе лишнего" (подумать, что к другу/подруге можно опоздать

902

Статья

Берлева Светлана

/ Блог

Психолог

03:29 11 ноября

Дружба

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#дружба (9) • #психология (233)

Рубрики:

7 комментариев

•

970

Статья

Депрессия после развода или расставания с любимым человеком? Определяем Ваши чувства.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

04:34 5 ноября

Друзья, сегодня хотела с вами поделиться результатами своего исследования, которое я проводила на протяжении 3-х лет.

В моей работе с людьми очень важно работать с чувствами, которые возникают от той или иной жизненной ситуации. Почему это так важно? Расскажу в одном из следующих постов. А сегодня хочу поделиться с вами своими самыми последними исследованиями.

Я проводила анонимный опрос людей, на предмет того, какие чувства они испытывали при разводе по инициативе другой половины. Т. е. опрос проходили как мужчины, так и женщины. По результатам исследования я обнаружила, что большинство людей испытывает 3 самых главных чувства – это страх,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#психология (233) • #психоанализ (184)

Рубрики:

•

Терапевтические отношения

932

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

03:39 2 ноября

Самое важное в психотерапии – это отношения между терапевтом и клиентом.

Поскольку наибольшие эмоциональные травмы возникли в отношениях с другими людьми, представляется логичным, что только в отношениях мы можем исцелить эти раны.

Поэтому важно выбрать терапевта, которому вы можете доверять. В этом должно будет сыграть большую роль ваше бессознательное. Ведь не случайно вы выбираете именно этого человека, а не кого-то другого. Возможно, причины для вас пока неясны, быть может, ваша логика говорит иначе, может быть, ваш выбор поначалу кажется вам неверным, все равно - слушайте себя.

Это особенно важно, если вы решили посветить себе больше

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

#психотерапия • #психотерапевтический процесс (1) • #отношения в терапии (1) • #отношения между терапевтом и клиентом (1)

Рубрики:

Интегративная психология и психотерапия

1612

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

00:54 2 ноября

Интегративная психология и психотерапия - это синтез гуманитарного подхода, теории объектных отношений, психоаналитического подхода, психологии развития, селф-психологии, основанных на работе Мелани Кляйн, Уилфреда Биона, Дональда Винникота, Хайнца Кохута, Джона Боулби, Маргарет Малер, Даниэла Стерна и многих других.
Она включает теорию гештальт терапии, трансактного анализа, клиент-центрированной психотерапии, телесной, поведенческой психотерапии, т.е. объединила в себе различные школы, направления и знания о человеке в области психологического знания.

Основными понятиями Интегративной Психотерапии являются: контакт, отношения, статус

Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

#психология (233) • #психотерапия (72) • #виды психотерапии (2) • #интегративная психотерапия (2) • #интеграция (1) • #целостность (1)

Рубрики:

1186

Статья

Про любовные чувства в терапии

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

19:16 1 ноября

Дорогие друзья, эта моя заметка посвящена размышлениям на тему чувств пациента к своему терапевту.
Я считаю, что в своей работе психологу/психотерапевту очень важно соблюдать этичное и бережное отношение к пациенту, в том числе это относится и к обсуждению чувств пациента по отношению к психотерапевту. Ведь это очевидно, что в терапии возникает огромный спектр взаимных чувств друг к другу. Мои текущие размышления касаются любовных чувств в терапии. Если честно, натолкнула меня на эти размышления "Заметка о любви в переносе" Фрейда, где он обсуждает крайне важные моменты про любовные чувства пациента к своему терапевту, и что с этим делать дальше???
Фрейд

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (233) • #психоанализ (184) • #фрейд (20)

Рубрики:

4 комментариев

•

Горе. Так сложно "просто быть рядом".

1082

Статья

Пожарова Александра

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

03:38 31 октября

Это не самая новая моя статья, но актуальности она не теряет. Она посвящена общению человека, пережившего потерю близкого, с друзьями и знакомыми. Предлагаю вместе разобраться с тем, почему при болезни (и непосредственно потере) близкого друзья горюющего понимают, что происходит. А когда начинают проходить сами стадии горевания, то друзья и знакомые иногда теряются.

Все мы знаем слово "горе". Наличие близких людей так или иначе связано не только с радостями, но с потерями, мы не вечны.

Человек, потерявший близкого, проходит пять стадий горевания:

Отрицание (осознать случившееся невозможно)
Гнев (к себе, к умершему, к врачам, к друзьям,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#горе (6) • #горевание (4) • #психоанализ (184) • #потеря (4) • #психология (233)

Рубрики:

1 комментариев

•

1229

Статья

Почему в психотерапии стоит говорить про свои агрессивные и пугающие мысли и чувства?

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

01:51 28 октября

Почему вообще это важно, и что дает? Не совершит ли человек то, про что говорит?
Конечно, человек может совершить все что угодно, это его право. Но, я понимаю это так: как правило, при проговаривании своих даже самых ужасных мыслей, чувств и фантазий происходит трансформация энергии действия в психическую энергию.
Помните, в школьном курсе физики мы изучали кинетическую и потенциальную энергию? Одна трансформируется в другую.
Также и тут. По крайней мере, на сеанс психоанализа я прошу пациента нести свои даже самые немыслимые, деструктивные и пугающие фантазии. И делаю я этого для того, чтобы помочь ему трансформировать их в вербальный материал.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#психология (233) • #психоанализ (184) • #фрейд (20)

Рубрики:

Психоанализ как исцеление и путь к себе

935

Статья

Лазарева Наталья

/ Блог

Психолог

19:35 27 октября

В свете начала частной практики, я сочла необходимым сказать несколько слов о том, что такое психоанализ, зачем он нужен и какое отношение к нему имею я.
Мой собственный путь в психоанализ начинался с эзотерики и книг по популярной психологии, как это часто бывает. В трудное время, на помощь пришли различные книги, которые в большом ассортименте представлены в большинстве книжных магазинов. В этих книгах были рекомендации как наполнить свою жизнь счастьем, радостью, всевозможными ритуалами по привлечению богатства, любви и так далее. Позитивная психология улучшала настроение и успокаивала, вроде терапии "розовыми очками", это помогало на некоторое

Хэштеги:

#психоанализ (184) • #психологическаяпомощь (7) • #самопознание (10) • #самоисцеление (1) • #психоаналитик (18)

•