Так в чем же особенность эмпатии?

Один из главных стрессоров в нашей работе — хроническая нехватка времени. Нам надо принять клиентов, ответить на звонки и сообщения, посетить собрания, почитать специальную литературу. Отдых, еду, сон и личную жизнь мы обычно ставим в конец этого списка. Специалисты, работающие в организациях, не могут отказать своему начальству, а частнопрактикующие — боятся остаться без клиентов и денег (ведь рано или поздно это же случится!).

Я уверен, каждый из нас знает хотя бы одного невротического трудоголика, занятого без выходных по 16-18 часов в сутки, который помимо основной работы читает лекции, принимает частных клиентов, пишет несколько книг одновременно.

/ Блог

Психолог

13:23 1 декабря

Устаёт ли психотерапевт?

•

Как мы реагируем на стресс.

902

Статья

Кузнецова Анастасия

/ Блог

Психолог

19:26 30 ноября

Тот контекст, в котором мы все сейчас находимся продолжает быть напряженным и создавать высокий уровень неопределенности. Что зачастую приводит к повышенной тревоги. И вот наши реакции на сильный стресс можно разделить на 3 группы:

1. Кто-то реагирует бурной деятельностью и повышенной активностью во всем.
2. Кто-то становится очень конфликтным и агрессивно реагирует на все происходящее.
3. Кто-то замирает и ничего сделать не может. Любое принятие решения просто становится невозможным.

Каждый из нас реагирует одним из этих способов. Это очень древние реакции. Они сформированы эволюционно. В древности человеку, чтобы не быть съеденным львом,

Хэштеги:

#стресс (17) • #бейбегизамри (1) • #справитьсясострессом (1) • #психотерапия (122) • #психологическиеконсультации (1)

•

Нарциссичиское отрицание собственной окончательности или смертности, если угодно, получило сегодня доп.опции, так сказать. Получило новые возможности. Что было позволено людям в этом смысле ещё каких-то сто лет назад? Деторождение и результат творчества - это то, что оставалось в веках после их ухода.

Сегодня этот полюс ослаблен в связи с новыми возможностями - миф о собственном бессмертии подтверждается не только с помощью мысли о всевозможных медицинских достижениях в широком смысле, но и в связи с грандиозным развитием косметологической индустрии. Поддержание своего лица и тела в "идеальной форме" - само это выражение уже относит нас к чему-то

1327

Статья

Вогоровская Надежда

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

15:46 30 ноября

Человек и Его Время

•

1163

Статья

Случай из практики
(Разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены)

Елизавета, экзистенциальный психолог, практика 13 лет.

— Моя клиентка — молодая женщина 25-ти лет. Красивая, ухоженная, образованная и целеустремлённая. Хочет понять, что ей делать в своих отношениях. Её партнёр — женатый мужчина, который говорит, что жену не любит, но не разводится и жениться на моей клиентке не спешит. Так длится уже более двух лет. Она влюблена, очень дорожит своим партнёром и по жизни не привыкла отступать. Делить мужчину с кем-либо она более не готова. Но не знает, как поступить: биться за любовь и счастье до конца или всё же завершить эти отношения

/ Блог

Психолог

14:36 29 ноября

Разлучница

•

"Я взрослая, мне можно".
И это не просто фраза, которую нужно произносить про себя каждый день.

🔅Это про позволение себе жить так, как ты считаешь нужным и хочешь, вопреки родительским программам и установкам.
🔅Это про личную свободу, про разрешение чувствовать.
🔅Это про доверие к миру и про возможности.
🔅Это про наслаждение каждым днём и позволение себе маленькой радости.

Жить, мыслить и чувствовать, испытывать хорошие эмоции без провала каждый раз в стыд или в вину за желаемое - пожалуй, это самый благоприятный вариант следованию себе, своей истинной природе.

Недостаточно просто произносить эту фразу про себя, нужно

840

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:07 24 ноября

Я взрослая, мне можно!

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психология (528) • #психологияотношений (33) • #психологияличности (10) • #ТатьянаКречетова (2) • #психоанализ (397) • #бессознательное (12) • #осознанность (16) • #дети (34) • #детство (14) • #идентичность (6)

Рубрики:

1 комментариев

•

Вопросу этики Жак Лакан посвящает целый семинар (VII), где вслед за Фрейдом исследует возникновение невроза и желания.

Зигмунд Фрейд видел появление невроза как результат конфликта морали, прописанной культурой, и влечений, что есть в каждом из нас. Психоанализ родился когда-то именно в этическом поле, как ответ на симптом истерички (об этом в другой раз).

Обычно с этикой связывают идеи чего-то глобально доброго, Верховного Блага, единственного для всех людей. Блага, к которому нужно стремиться.

Но психоанализ - возможно, единственная практика, отказывающаяся от идеи Высшего Блага. Почему? Потому что в центре психоанализа - в отличие от всех

1373

Статья

Скрылева Анжелика

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:31 24 ноября

Этика и желание

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психоанализ (397) • #этика (5) • #лакан (13)

Рубрики:

•

1414

Статья

Во время нашего институтского изучения расстройств психики мы всё чаще начинаем замечать их яркие проявления у знаменитостей, друзей да и у самих себя. Такие профессиональные открытия очень увлекательны, и мы со временем начинаем раздавать диагнозы всем вокруг: нарциссический, театральный, параноидный, а то и психопатический. Джеффри А. Коттлер: "болезнь терапевта — это его постоянная склонность отыскивать в людях какие-то дефекты, то, что является дисфункциональным, не позволяющим человеку приспособиться к окружающей обстановке, беспокоящим, аномальным, саморазрушительным, безумным, обсессивно-компульсивным". Эти понятия естественно формируют

/ Блог

Психолог

14:28 24 ноября

Болезнь психотерапевта

•

Виды личных границы: инструкция по применению

795

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:07 23 ноября

⛔️ Границы тела.
Наша кожа является самой первой, базовой границей, она определяет наши физические границы и личное пространство. Наверняка Вы замечали за собой как бесцеремонные прикосновения чужих людей или внезапные объятия и поцелуи близких, вызывают дискомфорт. Такие действия приравниваются к нарушению границ.
Для сохранения своих границ тела определите для себя кому разрешается вас трогать и как, а кому - нет. Это же относится и к вам - с пониманием и уважением относитесь к отказу объятий другого человека. Не настаивайте в данный момент. Чаще всего такая ситуация встречается по отношению к нашим детям - они могут не хотеть прикосновений

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (528) • #границы (17) • #психоанализ (397) • #психологияличности (10) • #бессознательное (12)

Рубрики:

•

Блаженны плачущие, ибо они утешатся.

Евангелие от Матфея 5:4

Один мой знакомый как-то сказал, что не любит, когда бабули на похоронах заводят: "Ай, какой был хороший человек, как рано ушёл". Мол лучше радоваться – человек ушёл в лучший мир. Но даже верующим людям радоваться особо нечего – человек ушёл из жизни и чем больше он для вас значил, тем большую пустоту внутри он оставил. Книга отношений с ним дописана, ни сказать, как он был вам дорог, не извинится за прошлые конфликты, ни поблагодарить за что-то. Но кроме всего этого, слова этого знакомого сильно похожи на слова человека, который считает, что горевать – плохо. И в этом я с ним категорически

1361

Статья

Удрис Артур

/ Блог

Психолог

17:53 23 ноября

О горе

•

Странные дети! Когда нужен психолог, а когда психиатр.

1377

Статья

Ямпольцева Светлана

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:48 22 ноября

Хотела затронуть тему детей, а именно когда родителям нужно обратиться к психологу, а когда к психиатру и почему.

Начну с не приятной статистики: число попыток суицида среди несовершеннолетних за последние три года увеличилось почти на 13, а число повторных попыток на 92,5%.Об этом сообщается в докладе уполномоченного по правам ребенка Марии Львовой-Беловой за 2021 год.

Родители как правило, замечая что-то не ладное со своим ребенком бояться рассказывать и обращаться для начало к педиатру, думая, что тот отправит к психиатру. Нет, изначально необходимо обратиться к психологу (психолог - не врач, ни какие лекарства он не выписывает), психолог просто

Типы личности, расстройства личности, особенности характера

Хэштеги:

#депрессия (38) • #стресс (17) • #булимия (4) • #анорексия (3) • #селфхарм (3) • #суицид (5) • #подростки (13) • #психолог (163) • #психиатр (8)

Рубрики:

3 комментариев

•

1514

Статья

Soft-skills психотерапевта

/ Блог

Психолог

13:42 21 ноября

Сейчас в мировом опыте компетентность в практической коммуникации с пациентами рассматривается как один из важнейших признаков профессионализма врачей и медработников. Например, опрос 1593 британских врачей показал, что самым важным в процессе обучения и супервизии они признают освоение навыков конструктивного взаимодействия с пациентами (P. Shoenberg). М.И. Плугина, анализируя достаточно большое количество научных публикаций, отмечает, что, далеко не всегда возникающие трудности и проблемы связаны непосредственно с узкопрофессиональными знаниями и умениями.

По данным многочисленных исследований (J. Krupnick., M. Reichman, А.А. Чуркин), профессиональная успешность

•

Нет, гостинг – это не то, чем занимался Винни-Пух по утрам, поступая мудро. Гостинг - это относительно новый термин, который лично я услышал буквально пару месяцев назад, однако, в современных реалиях общения онлайн сложно найти человека, который ни разу с ним не сталкивался.

Гостинг (англ. Ghost - призрак) – это резкое прекращение общения без предупреждения и объяснения причин. Естественно, в основном гостинг практикуется в соцсетях. Для тех, кто знакомится онлайн такое поведение может быть особенно знакомо – вроде говорили с ним вчера, а сегодня он пропал, читает и не отвечает на сообщения или вообще внёс в чёрный список.

ПОЧЕМУ ОНИ ТАК ДЕЛАЮТ

Сложно

929

Статья

Удрис Артур

/ Блог

Психолог

09:39 18 ноября

Что такое гостинг?

3 комментариев

•

1387

Статья

Достаточно ли знает психотерапевт?

/ Блог

Психолог

12:52 17 ноября

Хоть и среди психотерапевтов есть не самые образованные специалисты, надо признать, что нам известно то, что недоступно абсолютному большинству людей. Мы перестаём удивляться странным и неестественным их поступкам по отношению к другим или самим себе. Но каждый день наши клиенты приносят нам свои грязные фантазии и пристрастия, а также ужасные истории травм, извращений и издевательств над ними. Они не рассказывают этого даже самым близким и ожидают, что и мы навсегда сохраним их тайну. Ни в кино, ни в соцсетях вы не испытаете того кошмара, что приходится пережить им. Перед нами они раскрываются с самых омерзительных сторон, срывают на нас свой гнев, стыдятся

•

Психоанализ ребёнка. "Бессознательный образ тела" по Ф. Дольто

816

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

19:50 16 ноября

Надо сказать, что до знакомства с работами Ф. Дольто меня не привлекал детский психоанализ. Я не могла вообразить, что мне может сообщить малыш, который только начинает жить. Не убедило меня заинтересоваться этой темой и знакомство с работами Мелани Кляйн с её методом анализа через игру. Но в случае с Дольто всё оказалось иначе. Я погрузилась в чтение её работы "Бессознательный образ тела" (1984) и кажется утонула с головой. Читать её хочется медленно, потягивая и смакуя, перебирая и шурша страницами бессознательного души юного субъекта, неизбежно вспоминая и понимая свою собственную историю.
Наверное, никого из взрослых людей не удивит

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (397) • #ребенок (13) • #психология (528) • #бессознательное (12) • #тело (3) • #Дольто (1)

Рубрики:

6 комментариев

•

2723

Статья

Принцип работы балинтовской супервизии

/ Блог

Психолог

16:20 14 ноября

Австрийский психоаналитик и идеолог групп-анализа Зигмунд Фукс отмечал, что функцию ("поведение") нейрона нельзя исследовать изолированно, а только через анализ и описание функционирования группы нейронов, в которую он включён, их сложные и многообразные связи. В балинтовской группе поведение и переживания профессионала понимаются по реакциям людей, с которыми он взаимодействует. Наиболее чёткое определение и сущность чего-либо можно осознать через описание пространства вокруг него. Нет людей без социального окружения, соответственно, нет действий и чувств врача или психолога без реакций пациента или клиента. Пространство "человек-среда"

•

Сексуальные отклонения "по способу реализации".- Воскресный кинозал. Фильм "Секретарша" (2002г.) -

1058

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

20:33 13 ноября

Фильм "Секретарша", режиссера Стивена Шейнберга с самого начала знакомит нас с молодой девушкой Ли Холловэй, которая выписалась из клиники в день свадьбы своей сестры. Покидая лечебное учреждение, неожиданно мы видим, что она этому совсем не рада, ведь только выйдя за ворота уже начинает тосковать по персоналу и пациентам. Не смотря на то, что её встречает на машине родная мать, на лице Ли нет ответной радости. Да, она возвращается в семью своих родных, но остается в ней безмерно одинокой. "Отчаяние. Цветы завяли. У нас нет больше цветов…", печатает она на экзамене в школе секретарш. В её доме царит неопределенность, все живут и действуют по двойным

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#сексология (4) • #психология (528) • #мазохизм (4) • #любовь (56) • #перверсии (1) • #девиации (1) • #удовлетворение (2) • #самоповреждение (2) • #фильм (2)

Рубрики:

5 комментариев

•

Лицом к лицу лица не увидать,
Большое видится на расстоянии.
Когда кипит морская гладь,
Корабль в плачевном состоянии.

С.Есенин

Эмпатия - это "чувствовать вместе с", а не "чувствовать также".

В этом состоит внутреннее различие между эмпатией и симпатией (или состраданием, жалостью и тп)

Ошибкой будет считать эмпатией поведение, которое можно описать, как тёплое, ободряющее, одобряющее другого при любых его эмоциональных состояниях.

Так в чем же особенность эмпатии?

Находясь рядом с другим человеком, испытывающим и/или демонстрирующим сильные эмоции (или аффекты), мы способны попасть в поле его эмоций и начать

2703

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

11:54 13 ноября

Эмпатия

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (397) • #эмпатия (2) • #эмоции (35)

Рубрики:

6 комментариев

•

"Я не заслуживаю успеха", "я добился успеха потому что мне просто повезло", "люди меня переоценивают" - это частые слова и мысли тех, кто страдает синдромом самозванца. Если вам самим когда-то приходили в голову мысли о том, что вы, на самом деле ничего не умеете, но просто очень хорошо это скрываете, вы не одиноки и будете удивлены от того, насколько это распространённые мысли

КАК ПОЯВИЛСЯ ЭТОТ ТЕРМИН

Впервые термин "феномен самозванца" был описан в 1978 году и считался сугубо женским. По наблюдениям тех лет, многие успешные женщины считали, что они не так умны и талантливы, как думают окружающие и что их часто переоценивают. В

1587

Статья

Удрис Артур

/ Блог

Психолог

04:42 12 ноября

Синдром самозванца

•

О ревности много сказано и много написано, но, несмотря на это многие попадают в её сети. Какой смысл ревновать? Некоторые говорят: "Ревнует – значит любит", так ли это? В поддержку данной пословицы можно сказать, что ревность свидетельствует о неравнодушии к человеку и о наличии сильных чувств к нему.

Означает ли это, что чем сильнее ревность, тем сильнее любовь. Думаю, что нет. Ревность основана на необъективном недоверии, а любовь на безграничной вере любимому.
Причина ревности
Ревнующий человек стремится к подчинению своего партнера. Ему необходимо, чтобы партнер был полностью зависимым от него. В чем же причина ревности? Рассмотрим некоторые

1391

Статья

Бархатова Елена

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

17:22 10 ноября

Смысл ревновать

4 комментариев

•

1378

Статья

Высокомерие психотерапевта

/ Блог

Психолог

13:41 10 ноября

Чувство особенной собственной значимости — не редкость среди помогающих практиков. Люди выполняют наши требования, с почтением воспринимают нас как мудрецов. Собственно, за это мы и берём деньги. Многие боятся нашей проницательности и считают, что мы видим людей насквозь. А порой мы и сами начинаем к себе так относиться и чувствовать себя исключительными.

Нарциссизм психотерапевта гораздо больше предрасполагает к стрессу и выгоранию из-за невысокого стремления и неумения позаботиться о себе. Его самооценка и самоуважение напрямую зависит от его профессиональной помощи клиентам. Во всяком случае, это я могу сказать о самом себе.

Каждый

•

Уставшим голосом, вздохнув, она произнесла: "Поверь моему опыту, деточка… Родить ты не сможешь!"

824

Статья

Чикаева Ирина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Сексолог

19:32 8 ноября

Этой истории могло бы не быть…
Бесплодие неясного генеза, или так называемое психологическое бесплодие, составляет по разным данным от 4% до 40% от общего числа случаев бесплодия у женщин. Это тот случай, когда женщина не может забеременеть, несмотря на отсутствие каких-либо органических или функциональных причин. Когда, пройдя все медицинские круги, испробовав все самые дорогие лекарства на свете и врачебные наставления, потратив часть драгоценной жизни в лечебных учреждениях, живя надеждой, женщина слышит этот приговор: "Родить ты не сможешь!"
В последние десятилетия стало достаточно популярным изучение психологических особенностей

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#бесплодие (1) • #ребенок (13) • #материнство (9) • #психосоматика (31) • #беременность (5) • #психология (528) • #семья (45)

Рубрики:

5 комментариев

•

1400

Статья

Особенно трудный подросток. Случай из практики

/ Блог

Психолог

13:16 8 ноября

Юлия, школьный психолог, практика 3 года:

— Я работаю в школе, и ко мне постоянно приходят учителя и родители с жалобами, что их дети не слушаются и "отвратительно" себя ведут. Стандартная история "сделай так, чтобы он…". Вот и этот 14-летний подросток со стороны ничем не отличался от других. Но первая же встреча вызвала во мне гораздо больше эмоций, чем с другими детьми.

Его привёл завуч и кратко сказал, что надо поработать над его поведением, и ушёл.

Только я отрыла рот, чтобы начать разговор, как подросток перебил меня:

— Что вам всем от меня надо? Я нормальный! Отвяжитесь от меня!

Я попыталась сохранить спокойствие и заговорить

•

Нужно ли сохранять брак ради детей?

863

Статья

Аванесова Лия

/ Блог

Психолог

15:10 4 ноября

Желая сохранить брак, супруги часто приводят аргумент, что это нужно для детей и ради детей.

Развод, каким бы он ни был, травмирующее событие для детей. Но от поведения родителей зависит, как ребёнок переживет его.

Семья - это место, где ребёнок должен чувствовать себя в безопасности; это пример отношений между мужчиной и женщиной.

Что будет ребёнок наблюдать в таком случае: ссоры, скандалы, подозрения, претензии, обвинения или напряженное молчание. Почему? Потому что невозможно будет долго сдерживаться и не выяснять отношения при ребёнке. Когда-то чаша переполнится. А даже если и какое-то время вам удастся сохранять "хорошую картинку"

Хэштеги:

#брак (25) • #развод (20) • #абьюз (6) • #мужчина (26) • #женщина (33) • #дети (34) • #семья (45) • #супруги (3)

•

1151

Статья

Эмоциональное выгорание психотерапевта и помогающего практика

/ Блог

Психолог

11:02 3 ноября

В нашей работе активно участвует не только голова и разум, но и сердце с душой: сопереживание, забота и поддержка. Это требует много сил да энергии и может быть причиной профессионального выгорания и эмоционального истощения, чувства собственного бессилия и недостаточной компетентности, а нередко и вялости и усталости на физическом уровне. Для каждого механизма есть свой сервис, поэтому и для людей, которые заботятся, необходима забота и поддержка.

Эмоциональное выгорание — это не пустяк, однако зачастую обесценивается и не осознаётся в должной степени ни самим человеком, ни социальной средой. Так и у нас, и на Западе. Бессознательно мы вытесняем

•

Норма в психологии и медицине

799

Статья

Домовецких Дмитрий

/ Блог

Психолог-консультант

16:57 2 ноября

Из медицины в психологию естественно перекочевало допущение о здоровье как о норме, то есть отсутствие болезни при отсутствии негативных воздействий. Следствием этого является предположение, что психически здоровые люди по своей природе счастливы, гармоничны и добры. Ещё раз: если у меня нет расстройств и я накормлен, то моё психическое состояние ровное, фон настроения устойчивый, мысли позитивные.

Сталкиваясь с любыми негативными эмоциями и реакциями на повседневные проблемы, болезненными воспоминаниями, мыслями при преодолении жизненных трудностей, может сложиться впечатление, что эти чувства мешают "естественному, здоровому" функционированию

3 комментариев

•