6pi.ru

Статьи

«2 3 4 5 6 »

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

21:43 26 марта

Влияние бессознательных процессов на нашу жизнь.

Если вы представите айсберг, то увидите, что верхняя часть его - это то, что мы видим и осознаём. Это примерно 10%.

Под водой находится примерно остальные 90 % .

То, что мы не видим в себе и своей жизни, не осознаём - находится в бессознательном. Эта неосознаваемая часть нашего "айсберга" вытеснена в бессознательное. Мы вытесняем травмы, неприятные воспоминания, боль, страдание. Это примерно 90%.

Можно сказать, что бОльшая часть нашей жизни нами не осознается и проходит в бессознательном состоянии.

Различные психотерапевтические техники помогают выгрузить бессознательный материал в сознание. Анализ рисунков и сновидений, активное и

(Читать далее)

Рубрики:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Написать комментарий

381

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

21:19 26 марта

Численное и содержательное значение календаря для психического (на примере февраля)

В последнее время можно заметить, что календарь используется, в основном, в качестве альтернативного источника информации для оценки правдоподобности актуального прогноза погоды. То есть это можно было бы назвать численной функцией календаря: сколько дней до пятницы, до отпуска, до Нового года, до майских и т. п. О таком же сужении смысла календаря можно говорить и при назначении современных календарных праздников: в основном, они имеют значимость на уровне конкретных личностей, событий или организаций. Возможно ли рассмотреть календарь шире, насколько он может быть содержательным и значимым для нашей психики, если обратиться к некоторым ранним источникам.

Юнг

(Читать далее)

Хэштеги:

#аналитическая психология (4)

Рубрики:

Поиск себя, своего пути, собственного я

Написать комментарий

318

Статья

Екатерина Владимировна Варникова

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

20:04 23 марта

Самый простой рецепт помощи и самопомощи в стрессовой ситуации

Стресс – это естественная реакция организма на различные угрозы и вызовы. Он возникает, когда человек сталкивается с ситуацией, которая требует быстрой адаптации и мобилизации ресурсов. Эти реакции направлены на подготовку организма к борьбе или бегству, что является эволюционным механизмом выживания. Однако длительное пребывание в состоянии стресса может негативно сказываться на физическом и психическом здоровье. Поэтому важно уметь справляться со стрессом и предотвращать его негативное влияние. Для этого существуют различные техники саморегуляции, которые можно использовать в стрессовых ситуациях. Самый простой рецепт помощи и самопомощи

(Читать далее)

Рубрики:

Страхи, тревоги, панические атаки

Написать комментарий

364

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:51 22 марта

Психосоматика. Техника "достижение ядра проблемы"

Photo by Maksim Koshkin on Unsplash

В основе психосоматических расстройств — соматическая реакция человека на сильные эмоциональные переживания, которые по причинам внутрипсихических конфликтов остаются не названными, не выраженными, не символизированными и не прожитыми полноценно.

Если органическая причина заболевания не выявлена и не подтверждена комплексным медицинским обследованием, заболевание определяется как психосоматическое.

Природа психосоматических расстройств может быть понята путем установления связи и влияния психического состояния человека на его физическое здоровье. Это влияние обусловлено особенностями психики, стереотипов

(Читать далее)

Хэштеги:

#родовые сценарии (3) • #семейные запреты (2) • #родительские послания (3) • #психосоматика (16) • #блокировка чувств (2) • #непрожитые эмоции (2)

Написать комментарий

367

Статья

Яковлева Ярдена

/ Блог

Психолог

12:23 21 марта

Разочаровательный психолог и открытость миру

Моя любимая коллега Галя подписывается под постами как "мягкий психолог".

Я подумала, а как бы могла подписываться я? И следом ещё подумала, что не иначе как: ваш разочаровательный психолог.

Хорошо же звучит, а? Почему разочаровательный? Смотрите картинку внизу!

Подпирая шутки выше, наружу просится дума об открытости миру и другим людям.

Я люблю слова о том, что открытым быть проще. И действительно, нет необходимости строить, обслуживать и носить на себе и внутри себя всякие оборонительные, атакующие и скрывающие конструкции. Когда я сворачиваю эти сложносочинённые работы супротив мира и людей, ментальный ресурс возвращается к обладателю

(Читать далее)

2 комментариев

•

Написать комментарий

326

Статья

Маркова Наталья

/ Блог

Психоаналитик

00:39 21 марта

В чём причина обрыва терапии?

⁣⁣ОБРЫВ ТЕРАПИИ - один из сложных и неприятных моментов в терапевтической паре.⁣⁣⠀
Почему у пациента возникает желание прервать терапию?⁣⁣⠀
✔️ЖЕЛАНИЕ ПАЦИЕНТА ЗАЩИТИТЬ ТЕРАПЕВТА (страх причинить терапевту боль). Это связано со страхом проявления чрезмерно интенсивных агрессивных (либидинальных) аффектов у пациента по отношению к терапевту и другим людям, также связано с интенсивностью чувств вины и стыда из-за проявление либидинальных или садистических чувств.⁣⁣⠀
✔️ПРИВЯЗАННОСТЬ И ЗАВИСИМОСТЬ в отношениях с терапевтом - эти чувства развиваются в позитивном переносе, но на поверхностном уровне они незаметны. Пациент покидает терапию,

(Читать далее)

Написать комментарий

301

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

11:22 19 марта

Как доказать клиенту свою любовь?

Случай из практики балинтовских групп (разрешение на публикацию получено, некоторые данные изменены для сохранения конфиденциальности).

Марина, психоаналитик:

— Ко мне пришёл мужчина сорока лет и рассказал:

"Жена развелась со мной. Сказала, что специально искала нового мужа в компаниях знакомых. Собралась замуж, назначили дату, но теперь она звонит и просит совета, как бы ей "соскочить" со свадьбы. Я не хочу вмешиваться в её новые отношения и ещё больше боюсь, что она захочет вернуться ко мне. А я только переболел и не хочу больше душевных потрясений. И так натерпелся от неё за четырнадцать лет брака. Но дети, которых она оставила

(Читать далее)

Хэштеги:

#супервизор (1) • #психотерапия (73) • #балинтовская группа (2)

Написать комментарий

326

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

10:09 12 марта

Меньшее зло Оппенгеймера

Герои Кристофера Нолана часто находятся в мучительных поисках ответов на важные вопросы, и такие картины становятся подарком для думающих зрителей.

Роберт Оппенгеймер – физик, восставший против своего же проекта. Разработанная бомба была прорывом в науке, но в то же самое время она оказалась слишком опасной для живых существ. Учёный говорит о своих сомнениях, а комиссия в один момент выражает сомнения к нему самому и собирается на заседания, чтобы решить, можно ли самого Роберта допускать к дальнейшим исследованиям?

Судилище над Оппенгеймером – хороший пример манипулятивной игры, где ему создают диалог–ловушку. Чтобы Роберт не отвечал,

(Читать далее)

Хэштеги:

#кино (5) • #оппенгеймер (1) • #рецензия (1) • #оскар2024 (1)

Рубрики:

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

1 комментариев

•

Написать комментарий

350

Статья

Белявцева Анастасия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

12:46 21 февраля

Отличие психоанализа

Все меньше и меньше в современном мире занимает место идея о том, что со своими проблемами в области психики или души человек должен (- Кому? Обычно спрашиваю я своих клиентов в тот момент, когда слышу это слово) справляться самостоятельно. Популярность всевозможных помогающих практик сейчас необыкновенно высока. Почему это так - очень интересный вопрос для дискуссии, но давайте сначала поговорим о другом, о том, каким образом осуществляется выбор такой практики.

Представим себе двух человек с одинаковой проблемой, но разными установками.

Например, пусть такой проблемой будет бессонница.

Человек, который в силу своего жизненного опыта

(Читать далее)

Написать комментарий

283

Статья

Горев Андрей

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог

22:47 19 февраля

Скандал как наркотическая зависимость

Можно сказать, что скандал - это, в чем-то, очень сильный наркотик, и избавиться от этой зависимости бывает не просто.

В процессе скандалов происходит бурный выплеск адреналина и буйных эмоций. Психика человека при этом может доходить до предела своих возможностей, и если ссора не прекращается, то одна из конфликтующих сторон, а порой и обе, могут сорваться в неуправляемую истерику.

Истерика - это очень зрелищный и драматический процесс, в ходе которого люди могут доходить до состояния "негативного экстаза". И скандалы, и истерики порой заканчиваются катарсисом и примирением, а в семейных и любовных отношениях - еще и буйным сексом. Далеко

(Читать далее)

Хэштеги:

#психология (235) • #скандал (1) • #конфликт (3) • #зависимость (6) • #ссоры (3) • #отношения (54)

Рубрики:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Написать комментарий

388

Статья

Екатерина Владимировна Варникова

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

21:58 17 февраля

Как проходит первая сессия с психологом?

Первая сессия обычно посвящена знакомству клиента и специалиста, выявлению запроса (пожеланий к и ожиданий от совместной с психологом работы), определению цели, на достижение которой будет направлена терапии, и сеттинга.

Сеттинг в психотерапии – это совокупность условий, в которых происходит терапевтический процесс. Он включает в себя:

Время и место проведения сеансов: продолжительность сеанса, частота встреч, день недели и время суток.
Пространство и формат: очно в кабинете психотерапевта или онлайн.
Правила работы: конфиденциальность, оплата, отмена сеансов, опоздания.

Как подготовиться к первой сессии клиенту: