Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
18:40 4 июня
Как научиться доверять снова
Как справится с тем, что близкий человек уходит от тебя ,не называя причин.
Как понять, что манипулируют обидой, или , действительно ,стоит задуматься о своем поведении.
Как не бояться снова выстраивать дружественные/близкие отношения, если считаешь, что таких в твоем кругу и не должно быть много…
…когда, казалось ,близкий человек из твоей жизни пропадает при помощи одного сообщения, это обстоятельство очень пугает…
Ситуация не простая, очень болезненная и к сожалению, жизненная.
Много людей, кто проходил через эти потери ( теряют 20-летнюю дружбу, любимых и близких людей ) и это тяжело вынести.
Это отягощенное, ухудшенное расставание.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(234)
•
#отношения
(54)
•
#любовь
(30)
•
#дружба
(9)
•
#психолог
(56)
•
#счастье
(17)
•
#психологияженщины
(17)
•
#психологиямужчины
(8)
•
#воспитаниедетей
(9)
•
#советыпсихолога
(22)
•
#семейныйпсихолог
(20)
•
#практическаяпсихология
(8)
•
#психологияжизни
(8)
•
#психологияуспеха
(6)
•
#советпсихолога
(8)
•
#женскаяпсихология
(17)
•
#воспитание
(13)
•
#карьера
(3)
•
#психологияотношений
(23)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(8)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психиатр
(8)
•
#психологияжизни
(73)
•
#психологияотношений
(16)
•
#психотерапия
(1)
•
#психологияонлайн
•
#довериелюдям психологияличности
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
0
Написать комментарий
365
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
08:06 1 июня
Как перестать додумывать за других
В этом корень всех проблем наших.
Мы постоянно додумываем что думаю другие люди.
Этому может быть причина, социофобия- человек боится людей и постоянно стесняется подойти рить , в некоторых проявлениях, вообще выйти из дома и ни с кем не разговаривать.
И такие легкие волны социофобии знакомы нам всем ( а что обо мне подумают, а как я выгляжу ,что мне скажут после…)
Мы редко додумываем хорошее .
Для многих это причина бед и страданий, чувства стыда и разрушения коммуникации, страха перед людьми ,а иногда агрессия ( когда мне показалось что….).
Как перестать додумывать.
Додумывать за других нормально- это прогнозирование ,когда можно
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(234)
•
#отношения
(54)
•
#любовь
(30)
•
#дружба
(9)
•
#психолог
(56)
•
#счастье
(17)
•
#психологияженщины
(17)
•
#психологиямужчины
(8)
•
#воспитаниедетей
(9)
•
#советыпсихолога
(22)
•
#семейныйпсихолог
(20)
•
#практическаяпсихология
(8)
•
#психологияжизни
(8)
•
#психологияуспеха
(6)
•
#советпсихолога
(8)
•
#женскаяпсихология
(17)
•
#воспитание
(13)
•
#карьера
(3)
•
#психологияотношений
(23)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(8)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психиатр
(8)
•
#психологияжизни
(73)
•
#психологияотношений
(16)
•
#психотерапия
(10)
•
#психологияонлайн
(1)
•
#психологияличности
(1)
•
#додумывания
•
#навязчивые мысли
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
0
Написать комментарий
435
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
23:38 11 мая
Терапия парных отношений.
Как работает парная терапия
что это такое и кому она может быть полезна.
В центре внимания психологическое понятие – пара.
Что имеется ввиду .
Парные ( диадные отношения)- это эмоционально значимая связь между двумя, основанная на психологической и физической близости. Психосоматическое единство ( мать и дитя, между двумя любящими взрослыми людьми, между супругами ).
И все ,кто обращается за помощью к семейному или парному терапевту , переживают одно из самых парадоксальных противоречий в жизни современного человека- ЛЮБОВНЫЙ ГОЛОД В СОБСТВЕННОЙ СЕМЬЕ и ОДИНОЧЕСТВО при наличии близкого человека рядом.
Любовь ,брак и семья-
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(234)
•
#отношения с родителями
(5)
•
#любовь
(30)
•
#дружба
(9)
•
#психолог
(56)
•
#счастье
(17)
•
#психологияженщины
(17)
•
#психологиямужчины
(8)
•
#воспитаниедетей
(9)
•
#советыпсихолога
(22)
•
#семейныйпсихолог
(20)
•
#практическаяпсихология
(8)
•
#психологияжизни
(8)
•
#советпсихолога
(8)
•
#женскаяпсихология
(17)
•
#воспитание
(13)
•
#психологияотношений
(23)
•
#парная терапия
(1)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(8)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психологияжизни
(73)
•
#психологияотношений
(16)
•
#психотерапия
(10)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
Рубрики:
Виды и направления психотерапии
0
Написать комментарий
397
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
21:31 4 мая
Как не развестись сразу после свадьбы
Как думаете, от чего, кроме старых привычек и кокетливых "просто знакомых" противоположного пола стоит незамедлительно избавиться ещё до подачи заявления в ЗАГС? Ну, конечно, если вы не хотите уже в самом ближайшем будущем подавать второе заявление — на развод.
Правильный ответ — от иллюзий, которые традиционно туманят взгляд счастливого жениха и невесты.
Первая и, пожалуй, самая наивная из них: штамп в паспорте волшебным образом сделает так, что всё моментально станет хорошо.
Вторая: мой партнёр будем таким, как я пожелаю. И первая, и вторая, как вы понимаете, всего лишь иллюзии, сбыться которым не суждено априори.
Люди могут создавать
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(234)
•
#отношения с родителями
(5)
•
#любовь
(30)
•
#дружба
(9)
•
#психолог
(56)
•
#счастье
(17)
•
#психологияженщины
(17)
•
#психологиямужчины
(8)
•
#воспитаниедетей
(9)
•
#советыпсихолога
(22)
•
#семейныйпсихолог
(20)
•
#практическаяпсихология
(8)
•
#психологияжизни
(8)
•
#советпсихолога
(8)
•
#женскаяпсихология
(17)
•
#воспитание
(13)
•
#психологияотношений
(23)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(8)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психиатр
(8)
•
#психологияжизни
(73)
•
#психологияотношений
(16)
•
#психотерапия
(10)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
0
Написать комментарий
347
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
14:25 21 апреля
РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ
Разница в возрасте.
Сейчас вам хорошо вместе. А задумываетесь ,что могут начаться проблемы? Нормально.
Когда мы вступаем в отношение, появляется тот страх- а как долго это хорошо продлится.
Этот страх есть практически у всех людей, которые задумываются о построении отношений и кажется ,что наступает вот та самая близость ,которая пугает, приходит в голову вот те мысли о потери. В данном случае разница в возрасте ( а могла бы быть разница в социальном положении ,например).
Что хочется сказать, тот страх, который возникает в момент сближения, он нормальный.
И ,конечно, нам хочется гарантий, и что это продолжится вечно и ничего плохого
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(234)
•
#отношения с родителями
(5)
•
#любовь
(30)
•
#дружба
(9)
•
#психолог
(56)
•
#счастье
(17)
•
#психологияженщины
(17)
•
#психологиямужчины
(8)
•
#воспитаниедетей
(9)
•
#советыпсихолога
(22)
•
#семейныйпсихолог
(20)
•
#практическаяпсихология
(8)
•
#психологияжизни
(8)
•
#советпсихолога
(8)
•
#женскаяпсихология
(17)
•
#воспитание
(13)
•
#психологияотношений
(23)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(8)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психиатр
(8)
•
#психологияжизни
(73)
•
#психологияотношений
(16)
•
#психотерапия
(10)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
Написать комментарий
362
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
22:32 9 апреля
Любовный треугольник. Как всем выжить
Взаимоотношения между мужчиной и женщиной.
Любовный треугольник. Как всем выжить.
Всем троим? Уже факт. Как сохранить отношения в треугольнике и как в нем существовать.
Если про социально- одобряемые нормы, то когда у женщины появляется любовник, то у нас принятая реакция- распутная женщина, предательница, муж у нее кто?- тряпка и рогоносец, а любовник беспринципный альфонс ,наверняка… и ,обычно, когда мужчина изменил, то его совратили и увели за веревочку ,или женщина оправдывает его ,что " все же мужчины по природе одинаковые, все же изменяют" , а в глубине души больно ,а та, просто, аморальная тварь, которая на чужого мужа без чести и совести..
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(234)
•
#отношения с родителями
(5)
•
#любовь
(30)
•
#дружба
(9)
•
#психолог
(56)
•
#счастье
(17)
•
#психологияженщины
(17)
•
#психологиямужчины
(8)
•
#воспитаниедетей
(9)
•
#советыпсихолога
(22)
•
#семейныйпсихолог
(20)
•
#практическаяпсихология
(8)
•
#психологияжизни
(8)
•
#советпсихолога
(8)
•
#женскаяпсихология
(17)
•
#воспитание
(13)
•
#психологияотношений
(23)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(8)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психиатр
(8)
•
#психологияжизни
(73)
•
#психологияотношений
(16)
•
#психотерапия
(10)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
Написать комментарий
371
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
21:49 1 апреля
Родители с возрастом другие
Почему родители с возрастом становятся другими?
Самое худшее, что может произойти, на мой взгляд, с родителями- это потеря смысла жизни.
Для многих он заключается в работе и семье. Но дети вырастают,а трудовая деятельность рано или поздно заканчивается. Некоторым удается найти новые смыслы в воспитании внуков,но сейчас это стало не так распространено как раньше. Многие молодые семьи не торопятся заводить детей ,или предпочитают растить их сами при помощи няней, или кто -то уехал из страны.
Как заботиться о стареющих родителях?
Жить осознанно, заниматься процессами создания жизни ,которые соответствуют вашему жизненному циклу и сосредоточиться
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(234)
•
#отношения с родителями
(5)
•
#любовь
(30)
•
#дружба
(9)
•
#психолог
(56)
•
#счастье
(17)
•
#психологияженщины
(17)
•
#психологиямужчины
(8)
•
#воспитаниедетей
(9)
•
#советыпсихолога
(22)
•
#семейныйпсихолог
(20)
•
#практическаяпсихология
(8)
•
#психологияжизни
(8)
•
#советпсихолога
(8)
•
#женскаяпсихология
(17)
•
#воспитание
(13)
•
#психологияотношений
(23)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(8)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психиатр
(8)
•
#психологияжизни
(73)
•
#психологияотношений
(16)
•
#психотерапия
(10)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
0
Написать комментарий
348
Статья
Абрамова Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
11:58 31 марта
В чём разница между психологом, психиатром и психотерапевтом?
Понять, к кому с чем идти.
Запутались Распутаем
Психиатр
Психиатр — это врач, который занимается диагностикой, профилактикой и лечением ментальных расстройств и других состояний, выходящих за рамки нормы. Эти состояния долго длятся, сами по себе не проходят, критическим образом влияют на сложившийся уклад жизни и приводят к значительному ухудшению отношений или карьеры.
Задача психиатра — поставить диагноз и назначить правильное медикаментозное лечение. Если это необходимо, врач может поместить пациента в стационар или признать его нетрудоспособным.
Чтобы стать психиатром, нужно получить высшее
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(234)
•
#отношения
(54)
•
#любовь
(30)
•
#дружба
(9)
•
#психолог
(56)
•
#счастье
(17)
•
#психологияженщины
(17)
•
#психологиямужчины
(8)
•
#воспитаниедетей
(9)
•
#советыпсихолога
(22)
•
#семейныйпсихолог
(20)
•
#практическаяпсихология
(8)
•
#психологияжизни
(8)
•
#психологияуспеха
(6)
•
#советпсихолога
(8)
•
#женскаяпсихология
(17)
•
#воспитание
(13)
•
#карьера
(3)
•
#психологияотношений
(23)
•
#отношениямеждумужчинойиженщиной
(8)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психиатр
(8)
•
#психологияжизни
(73)
•
#психологияотношений
(16)
•
#психотерапия
(10)
•
#психологияонлайн
•
#психологияличности
Рубрики:
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
359
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
22:52 23 февраля
ПСИХОТЕРАПИЯ: КАК?
ПСИХОТЕРАПИЯ: КАК?
Я первый раз пошла на рисование. На фото итог двух занятий по три часа каждое.
Вот что я подумала …
Процесс обучения рисованию очень похож на процесс психотерапии.
Когда я пришла на занятие меня сразу посадили рисовать натюрморт, рассказав в двух словах как срисовывать, показав основные формы и фигуры. На первой встрече у психолог/психотерапевт/клинический психолог примерно также - тебе в двух словах говорят про правила и что нужно делать и ты сразу начинаешь говорить.
Затем ты сидишь рисуешь, рисуешь, а преподаватель подходит к каждому по очереди и дает пару ценных замечаний или делает легкие наброски на твоем
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#психология
(234)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(56)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психоанализ
(191)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
457
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
22:48 23 февраля
Фильмы про психологов и психотерапию
Фильмы про психологов и психотерапию
1. Опасный метод (2011) 16+
Действие фильма охватывает период с 1904 по 1913 годы. Сценарий основан на реальных фактах из биографии Фрейда, Юнга и Шпильрейн.
2. Умница Уилл Хантинг (1997) 16+
Юноша по имени Уилл Хантинг имеет все задатки гениального математика. Только вот работает он простым уборщиком и растрачивает свой талант в пьянках и драках. После очередной заварушки парня направляют на сеансы психотерапии. Уилл поначалу настроен скептически, но постепенно проникается к своему наставнику тёплыми чувствами.
3. Сериал "Пациенты" (2008-...) 18+
Психотерапевт Пол Уэстон предан своему делу. Ежедневно он прикладывает
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#психология
(234)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(56)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психоанализ
(191)
•
#фильмыпропсихологов
(1)
•
#фильмы
(2)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
559
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
18:25 6 сентября
Упражнение на снятие тревоги перед сном
Современный мир является источником большого количества стресса, особенно в последнее время. Стресс истощает наши ресурсы, наш творческий потенциал, нарушает спокойный сон, аппетит…
Я предлагаю вам простое упражнение, ежедневное выполнение которого может помочь. Несмотря на кажущуюся простоту, оно очень результативное.
Записывайте на лист бумаги в течении 20 минут все мысли, которые приходят в голову. Лучше делать это перед сном. Писать нужно ручкой или карандашом (не в гаджете). Старайтесь не анализировать те мысли, слова и ассоциации, которые приходят в голову. Просто пишите. Для удобства поставьте таймер или будильник. Готово.
Это
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#психология
(234)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(56)
•
#психотерапевт
(17)
Рубрики:
Страхи, тревоги, панические атаки
1
Написать комментарий
592
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
16:44 30 августа
Паническая атака: что делать?
Есть нервная анорексия (все ж про неё знают?), а есть душевная анорексия. Это когда не можешь почувствовать ("есть" чувства), или как почувствуешь много ("объелся" чувствами) и не можешь переварить и начинаешь "тошнить" эмоциями - панические атаки.
Паническая атака – приступ сильной тревоги, сопровождающийся физическими и психологическими симптомами.
Вообще, панические атаки очень интересная штука. На мой взгляд это про желание жить. Психика жива и делает все, чтобы очистить себя, снять напряжение. Панические атаки случаются когда мы переполнены психическим содержимым и психика таким образом перерабатывает чувства.
Это
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#психология
(234)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(56)
•
#психотерапевт
(17)
•
#паническиеатаки
(2)
Рубрики:
Страхи, тревоги, панические атаки
1
Написать комментарий
531
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
19:41 28 августа
Диснеевские принцессы и их психологический портрет (часть 1)
Любимый персонаж фильма/книги/мультфильма может многое о нас рассказать. Есть такая теория, согласно которой мы проживаем жизнь по сценарию своего любимого героя. Предлагаю посмотреть подборку принцесс диснея и описание их характеров и возможно найти что-то про себя ;)
Золушка
основной психологический механизм защиты – уход в мир иллюзий (ожидает спасателя и защитника)
важно чужое одобрение, хочет радовать всех, кроме себя, в результате чего теряет связь со своими эмоциями
живет в дисфункциональной семье и занимает роль "козла отпущения"
путает любовь с желанием спастись от дисфункциональной семьи
не умеет принимать помощь и
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#психология
(234)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(56)
•
#психотерапевт
(17)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
3
Написать комментарий
16961
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
16:04 27 августа
ФИЛЬМ "ПРИЗРАЧНАЯ КРАСОТА" или красота в смерти
"Призрачная красота" одним из моих любимых фильмов, где среди героев есть Любовь, Время и Смерть…
В фильме затрагиваются экзистенциальные вопросы, даются философские объяснения происходящему как во Вселенной в целом, так и в каждом маленьком мире - душе человека.
Когда человек сталкивается с тем, что его близкий умирает, хочется заранее прекратить общение, эмоционально и, или физически отдалиться, попрощаться.
Мы привыкли, что смерть это что-то ужасное, пугающее, то, от чего стоит бежать. Хотя смерть это естественная часть жизни, последняя глава книги. Последние минуты вместе могут быть наполнены глубокой близостью и важными словами,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#психология
(234)
•
#клиническийпсихолог
(6)
•
#психолог
(56)
•
#психотерапевт
(17)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
2
Написать комментарий
659
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
16:18 15 августа
Нужно подождать и все пройдет Или почему так сложно пойти к психологу. Часть 2 (2).
/Сходить к психологу - это дорогое удовольствие, у меня нет таких денег.
Знаешь такое выражение: "Сходить к психологу дешевле, чем не сходить". Приведу пример. Представь, сколько денег люди тратят на прием к врачу, на лекарства, думая, что это могут быть проблемы медицинского характера!
Не буду тебе перечислять на что люди еще тратят свой бюджет. Скажу одно: тот, кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины. Это не пустая трата денег, это инвестиция в себя!
/Но ведь психолог тоже мне выпишет лекарства, да еще и диагноз страшный поставит.
Психолог и психотерапевт не ставит диагнозов и не выписывает никакие лекарства. Психолог - специалист
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(234)
•
#психолог
(56)
•
#психотерапевт
(17)
•
#психиатрия
(1)
•
#помощь
(12)
•
#успех
(6)
•
#здоровье
(3)
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
535
Статья
Алфёров Игорь
/
Блог
Психолог
14:14 1 июня
Быть психотерапевтом. Это как?
Наша работа наполнена загадками, вызовами и интересными перспективами. Сперва надо научиться принимать всю информацию без излишнего стресса и перегруза. Быть готовым к страданиям и крушению надежд, нетерпимости к тем, кто игнорирует любые психологические нюансы. Но на смену этому рано или поздно приходит гордость и удовлетворение от достигнутого. А заодно осваиваются навыки расслабления и абстрагирования, уверенность и понимание многих тонкостей в работе и других сферах жизни.
Мы помогаем людям обрести смелость и решительность на исследование неизвестного.
В чём заключается наша работа? Как это объяснить? Можно ли действительно поверить
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#психотерапевт
(17)
1
Написать комментарий
585
Статья
Алфёров Игорь
/
Блог
Психолог
16:38 16 мая
Риски психотерапевта в работе с клиентом
Работа психотерапевта насыщена рисками. Каждый день люди рассказывают нам свои самые волнующие, трагические и ужасающие истории, какие только можно себе представить. Они говорят о насилии, страдании и чувстве безысходности. Они могут вполне осознанно манипулировать и давать обрывочную или ложную информацию. Со временем большинство психотерапевтов научается разграничивать свои эмоции и эмоции клиента, оберегая свои собственные чувства. Однако, даже когда мы соблюдаем необходимую дистанцию, иногда переживания клиента проникают в самые глубины нашей души так, что мы не понимаем и не осознаём этого.
Я думаю, что многие из вас могли бы описать подобные
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#психотерапевт
(17)
•
#клиент
(5)
0
2 комментариев
•
Написать комментарий
581
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
