Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
Статья
Бандурина Ирина
/
Блог
Психолог-консультант
13:14 1 ноября
Что делать если партнер манипулирует чувством вины: 3 шага противодействия
"Другие зарабатывают больше", "ты плохо воспитываешь детей", "могла бы и похудеть", "ты никогда меня не слушаешь"… Упреки, высказанные вслух или подразумеваемые, — обычное дело для многих пар. Что делать, если вы постоянно испытываете чувство вины?
Чувства вины и стыда — два важных регулятора поведения, которые используются в социуме, чтобы его члены вели себя в соответствии с нормами, которые это общество скрепляют.
Оба эти чувства связаны с родительскими фигурами. Посредством вины, стыда и еще страха родители контролируют поведение ребенка: он старается избежать неприятных переживаний и учится вести себя так, как принято.
Например,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Вина
(12)
•
#Отношения
(125)
•
#Манипуляция
(5)
•
#Самооценка
(32)
•
#Границы
(12)
•
#Эмоции
(33)
•
#Развитие
(10)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
1237
Статья
Алаторцева Людмила
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
13:48 9 января
Развод и кризис. Что за чем?
Развод и кризис - часто такие слова звучат пугающе, а уж, если эти периоды жизни совпадают по времени, то может сложиться ощущение, что мир рушится.
Кризис среднего возраста приходится на промежуток от 37 до 50 лет. И, действительно, в этом возрасте случается большое количество разводов.
Почему же так происходит? Что заставляет людей менять привычный уклад жизни на совершенно новый, а, иногда, и не совсем определенный?
Дело в том, что до этого возраста зачастую человек живет чужими ценностями и установками. С детства усвоенные правила о том, что хорошо, а что плохо создают предпосылки для проживания не своей жизни, а той, которая только кажется
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(476)
•
#психолог
(139)
•
#психологонлайн
(39)
•
#психологвспб
(15)
•
#кризис
(35)
•
#развод
(16)
•
#отношения
(125)
•
#семейныеотношения
(1)
•
#семья
(42)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
2
6 комментариев
•
Написать комментарий
1467
Статья
Алаторцева Людмила
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:42 2 января
Брачные заблуждения
Когда мы растем, то наблюдаем множество примеров супружеской жизни среди наших родственников, близких людей, друзей. Что-то черпается из литературы. Так у нас формируются определенные представления и стереотипы о том, как нужно выстраивать семейные отношения.
И вот, наконец, происходит долгожданная встреча мужчины и женщины. Сначала романтика, встречи, цветы, признания. Потом свадьба со всеми ее праздничными атрибутами. Дальше период притирок, бытовуха и "извини, я думал(а) все будет по-другому" со всеми вытекающими. В сухом остатке обиды, злоба, раздражение и разочарование.
Неоправданные ожидания проистекают из ранее сложившихся представлений
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(476)
•
#психолог
(139)
•
#психологспб
(26)
•
#семья
(42)
•
#брак
(20)
•
#отношения
(125)
•
#развод
(16)
•
#психологонлайн
(39)
•
#психологияотношений
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
3
5 комментариев
•
Написать комментарий
1179
Статья
Товмасян Альберт
/
Блог
Психолог
11:43 27 декабря
Пример применения гештальт-терапии в работе с запросом про отношения: "случай с расставанием"
В данной публикации я хотел бы поделиться тем, как я использую гештальт-терапию для помощи клиентам, которые обращаются ко мне с запросами про отношения. Например, ко мне обратилась молодая женщина, занимающая руководящую должность, с запросом помочь ей расстаться со своим молодым человеком, с которым она состоит в отношениях более 10 лет. Инициатива исходит от женщины и сложность заключается в том, что несмотря на то что её многое не устраивает в этих отношениях, она много раз пыталась поговорить со своим молодым человеком о том, что её не устраивает в этих отношениях, но, к сожалению, молодой человек не сделал никаких шагов по изменениям, и моя клиентка
(Читать далее)
Хэштеги:
#гештальт-терапия
(2)
•
#отношения
(125)
•
#разбор клиентского случая
(1)
•
#созависимые отношения
(3)
Рубрики:
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
1738
Статья
Кречетова Татьяна
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
09:40 2 декабря
Ресурсное состояние, что это такое?
Знакомо состояние, когда в голове крутится одна мысль "Я ничего не хочу!", и нет ни сил, ни энергии, ни желания что-либо делать?
Как будто выключили блок питания, подзаряжающий организм, и все эмоции, чувства, мысли утеряли свою яркость. Вы осознаете бесполезность любых своих действий и хочется только одного - слиться с диваном, провалиться в небытие и быть где-то там, но не здесь, изолироваться от всего мира. Сегодня такое состояние обозначают модным выражением "Я не в ресурсе".
Что такое ресурсное состояние? Ресурсное состояние – это гармония, наполненность, жизненный баланс. Говоря о ресурсном состоянии человека имеется в виду, что
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(476)
•
#психологияотношений
(33)
•
#психологияличности
(10)
•
#ТатьянаКречетова
(2)
•
#психоанализ
(360)
•
#бессознательное
(11)
•
#осознанность
(15)
•
#дети
(32)
•
#детство
(14)
•
#отношения
(125)
•
#ресурсность
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
1508
Статья
Аванесова Лия
/
Блог
Психолог
15:30 24 октября
Любовь с первого взгляда. Так ли все просто?!
А бывает ли любовь с первого взгляда? Что вообще такое "любовь с первого взгляда"? Давайте разбираться.
Вот вы, к примеру, сидите в кафе с подругами. Отдыхаете, разговариваете, смеётесь, ни о чем не думаете…в какой-то момент поворачиваете голову…и за соседним столиком сидит мужчина…ваши взгляды встречаются…и тут вы понимаете…ЭТО ОН…МУЖЧИНА ВАШЕЙ МЕЧТЫ! По телу разливается приятное тепло и ощущение, что вы встретили РОДНОГО человека. Вспомнили эти чувства? (А мужчины, тем временем, могут представить подобную ситуацию с женщиной).
Вы уже примеряете его фамилию…мысленно записываете в телефонной книге как "муж" и уже идёте с ним под
(Читать далее)
Хэштеги:
#любовь
(51)
•
#секс
(4)
•
#взаимность
(1)
•
#с_первого_взгляда
(1)
•
#мужчина
(25)
•
#женщина
(31)
•
#отношения
(125)
•
#брак
(20)
•
#партнер
(17)
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
1234
Статья
Мустафин Руслан
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант
17:19 6 октября
Синдром "детей 90х". Ключевые особенности и подходы к терапии.
В каждый исторический период на передний план в психотерапии выходит та или иная актуальная проблема.
Так, в конце XIX века "болезнью века" считался истерический невроз, возникающий, как тогда считалось, вследствие подавления врожденных сексуальных влечений со стороны культурных и (или) религиозных установок. Для первой половины XX века актуальной стала тема психотизации масс: ускоренное заражение населения радикальными сверхидеями и их коллективистское культивирование, что, конечно же, приводило к индивидуальному травмированию личности.
К концу XX века на передний план вышла парадигма индивидуалистического потребления материальных
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(476)
•
#психоанализ
(360)
•
#дети90х
(1)
•
#смысл жизни
(5)
•
#эмоции
(33)
•
#психотерапия
(110)
•
#отношения
(125)
•
#близость
(13)
•
#чувствительность
(4)
•
#сенситивность
(4)
•
#сензитивность
(3)
•
#восприимчивость
(3)
•
#травма
(18)
•
#психологическая травма
(6)
•
#характер
(4)
•
#психотип
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
1472
Статья
Забалуев Артём
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик
12:25 14 сентября
PRO обиду.
Игры в молчанку, надутие губ, отворачивание от собеседника - это типичные проявления человеческой обиды.
Механизм возникновения обиды достаточно прост. Это чувство, как правило, является следствием выполнения трёх умственных операций:
✅ сначала мы формируем свои ожидания,
✅ затем мы наблюдаем за действиями других,
✅ и в завершении - сравниваем свои ожидания с полученными действиями.
Мы обижается, если чувствуем дисбаланс между ожидаемой нами реакции от окружающих и реальной реакцией людей.
Обиженному человеку трудно принять других людей и их выбор такими, как есть. Ему часто хочется "подмять" ситуацию или других людей под
(Читать далее)
Хэштеги:
#обида
(12)
•
#pro
(2)
•
#психология
(476)
•
#отношения
(125)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1184
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:18 11 сентября
Если окружение против
Что, если ваше окружение не поддерживает психотерапию?
"Тебе это не нужно, ты ж не псих. Это для душевнобольных. Ты тратишь деньги на промывание мозгов. С тобой все в порядке, просто надо собраться и взять себя в руки. Никто не сможет тебе помочь, кроме тебя самой. Почему ты пошла к психологу? У тебя в жизни есть все!" — это лишь некоторые комментарии и вопросы, которые окружающие задают моим клиентам, когда они признаются после трех-четырех сессий, что ходят к психологу.
Почему вы сразу не сказали, что решили начать консультирование или терапию? Именно потому, что хорошо знаете своих близких и ожидали таких комментариев. Вы просто чувствовали,
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(125)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1108
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
21:13 11 сентября
Партнерские отношения: близость или свобода
Photo by Chunfeng FENG on Unsplash
На начальных этапах отношений обычно преобладает влюбленность. Партнеры часто стараются представить друг друга в лучшем свете. Для них нормально идеализировать друг друга. Но идеализация затуманивает взгляд. Фаза "слепой" любви, слияния, может длиться годами. Но как только эта фаза розового тумана проходит, возникает новая, гораздо более сложная – фаза разочарования и автономии, которую необходимо преодолеть, чтобы отношения между двумя людьми продолжали развиваться.
Как человеческие существа, мы имеем потребность вступать в контакт, соединяться с другими и принадлежать. Однако близкие отношения (слишком) часто
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(125)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1290
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
17:06 5 сентября
Замуж - не цель, а результат
Я знаю, о чем ты думаешь:
"Если обращусь за помощью, чтобы найти подходящего мужчину или выйти замуж, это что значит, я совсем ничего не могу в жизни сделать сама? Это для женщин другого типа. Я не такая. Я много чего добилась и здесь справлюсь сама. Как нибудь само образуется."
И я совершенно согласна с тем, что ты крутая и многое можешь сделать сама. Возможно тебе не хватает лишь небольшого фрагмента информации для того, чтобы это сделать.
Результат это определённая последовательность действий.
За то, чтобы получить результат, мы всегда платим - временем, усилиями, здоровьем или деньгами. Да ты и сама это знаешь!
Это как решаешь задачу
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(476)
•
#отношения
(125)
•
#психологияотношений
(33)
•
#замуж
(1)
•
#какнайтипринца
(2)
•
#каквыйтизамуж
(1)
•
#каквстретитьмужчину
(1)
•
#семейнаяпсихология
(15)
•
#счастливаясемья
(1)
•
#каквыйтизамуж
(1)
•
#чегохотятженщины
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1203
Статья
Феоктистова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
14:44 5 августа
Жить без Другого il est impossible, а с ним - insoutenable.
Ориентация на другого - один из ключевых моментов, с которым сталкивается страдающий в кабинете психоаналитика.
Как заезженная пластинка: "Я хочу сделать это, но нет поддержки" или "А что скажет... ", "Почему они меня не понимают" и т. п.
Вырисовывается парадоксальная ситуация. Человек может делать что-то сам. Иногда он даже знает, что ему нужно. Но для осуществления задуманного жизненно необходим костыль в виде другого - мамы, папы, мужа, жены, подруги и т.д.
Да, конечно, в начале жизненного пути человек выстраивает свою субъективность через другого. Но затем наступает момент, когда через чужое представление о мире и о себе, человек формирует
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоаналитикспб
(5)
•
#психоаналитик
(22)
•
#отношения
(125)
•
#натальяфеоктистова
(3)
•
#психологонлайн
(39)
•
#David Agenjo
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1477
Статья
Свечникова Елена
/
Блог
Психоаналитик
14:18 5 августа
О выборе объекта любви
"Встречи - случайны, выбор - не случаен", - говорил один из моих преподавателей по психоанализу А. И. Куликов.
Каждый день мы встречаем десятки, сотни, а иногда и тысячи людей, но огонь в наших сердцах зажигают единицы. Кто эти люди и почему они становятся для нас такими особенными?
Ответить на этот вопрос Фрейд попытался еще в 1914 году в статье "О введении понятия "нарцизм"". Сразу поясню: нарцизм - это то же самое, что нарциссизм, просто краткая форма слова. И главное: в психоанализе нарциссизм не имеет абсолютно никакой негативной коннотации. Подробнее об этом можно прочитать в моей статье А пока вернемся к любовному выбору.
Объекты
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(360)
•
#любовь
(51)
•
#отношения
(125)
•
#фрейд
(22)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Психологическое просвещение
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1705
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
12:18 12 июля
Секретный ингредиент счастья
В кавалерах у меня никогда не было дефицита, но все время что-то не то. Знаете, когда вроде все хорошо, но чего-то не хватает.
Я никак не могла понять в чем проблема. Долгих отношений было несколько, чувства взаимны.
Все мужчины меня искренне любили, заботились, дарили подарки, радовали и я никак не могла понять, чего же мне еще не хватает.
С одной стороны, пора уже успокоиться и жить с тем, кто есть. А с другой, постоянно крутилась мысль: а вдруг я упускаю что-то важное?
Так и было, но к разгадке я пришла, когда мне уже было далеко за 30. После многочисленных тренингов, психологов и экспериментов. Почему никто из специалистов не обратил моего внимания
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(476)
•
#счастье
(25)
•
#отношения
(125)
•
#мужчинаиженщина
(3)
•
#создатьотношения
(1)
•
#знакомства
(6)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1305
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
17:19 10 июля
Мужчина. Брать или не брать?
Когда мы начинаем оглядываться назад?
Правильно! Когда чувствуем угрозу. Нам не хватает элементарной поддержки и внутренней уверенности в том, что все получится.
Если не получается найти мужчину сейчас, может к бывшим присмотреться?
Серьезно? В мире около 4 млрд мужчин, а ты все еще думаешь, что тебе не хватит?
Думаю, ты просто запуталась. Я постоянно слышу женские комментарии: этот мне как-то не очень. Хочу, чтобы уже состоявшийся, проработанный, щедрый и без финансовых проблем был. Разве я много хочу?
А другие подхватывают: точно и я такого хочу. А на самом деле? Наберись смелости и признайся, что тебе нужно на самом деле? Давай выйдем
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(476)
•
#отношения
(125)
•
#знакомства
(6)
•
#хочузамуж
(1)
•
#какнайтипринца
(2)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
1
4 комментариев
•
Написать комментарий
1282
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
14:43 3 июля
Почему мне не везет в любви
Сидели болтали с подружками и зашла тема про бывших.
Я спросила: А вам никогда не приходила в голову мысль, что вы зря расстались? Может у вас что-нибудь и сложилось бы?
И мы пошли фантазировать, а это у нас очень классно получается. Вроде всем весело было, посмеялись.
Но вдруг одна из подружек тяжело вздохнула.
"Может я и вправду зря с мужем развелась, он то сразу женился, снова развелся, прямо жених нарасхват, а я уже столько лет и одна."
"Знаете девочки", сказала она - "наверное я его до конца не отпустила".
Друзья без советов не оставят, начали поддерживать подругу наперебой:
- забей, ты одна так расцвела, работу
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(125)
•
#любовь
(51)
•
#семья
(42)
•
#семейнаятерапия
(2)
•
#психология
(476)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
1297
Статья
Вогоровская Надежда
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
19:26 20 мая
хочу замуж! а он...
..а что Он?. Да я понятия не имею!
Вот такая получается картина: партнерша желает замуж, но утверждает, что не может осуществить свое желание, т.к. не знает как относится к этому партнер. Но и узнать она также боится по ряду причин. Например, в силу морального ценза, который гласит, что женщине не гоже первой проявлять свое желание. Не пристало ей. Пусть сидит себе с прялкой под окном и ждет, когда какой-нибудь распрекрасный королевич подслушает снаружи, как она с сестрицами свои матримониальные планы обсуждает - авось и его планы совпадут с её!
По какой причине еще боятся спросить о брачных планах у партнера? Вполне вероятно, что это страх
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(125)
•
#брак
(20)
•
#как_выйти_замуж
(1)
•
#хочу_замуж
(1)
•
#мужчина_и_женщина
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1139
Статья
Богурова Наталья
/
Блог
Психолог
17:40 4 апреля
Ревность
Ревность- чудовище, само себя и
зачинающее, и рождающее"
У.Шекспир
Ревность - весьма мучительное чувство, оно отравляет порой самые прекрасные отношения. Она может проявляться в легкой форме, например, в раздражении и обиде, когда любимый человек проявил внимание к кому-то другому, а может приводить к постоянным внутренним терзаниям, повышенной подозрительности, скандалам и унижениям, слежке и провокациям, вплоть до бредовых фантазий и применения насилия. Тревога, подозрения и гнев сплетаются в ревности в плотный клубок. Ревность содержит в себе и обвинения, и обиды.
Гнев обычно
(Читать далее)
Хэштеги:
#ревность
(5)
•
#отношения
(125)
•
#гнев
(6)
•
#тревога
(38)
•
#подозрения
(1)
•
#обвинения
(1)
•
#обида
(12)
•
#конкуренция
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
5
3 комментариев
•
Написать комментарий
1450
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
16:11 12 января
Хочу отношений, но никто не нравится!
❓ Поговорим про отношения?
Довольно часто, общаясь с клиентами, сталкиваюсь с таким явлением, когда человек говорит "Я очень хочу отношений, но мне никто не нравится". Да и в повседневной жизни также не раз уже слышала подобные утверждения.
Что это может быть? Давайте разбираться.
Первое, о чем важно сказать - отношения, в том числе и близкие отношения - одна из важнейших потребностей человека, к которой здоровый человек постоянно стремится.
Потребности бывают витальные и эмоциональные. Для удовлетворения этих потребностей нам нужен человек (другой):
Отреагировать эмоции мы эффективно можем только в присутствии другого. Можно,
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(125)
•
#невроз
(12)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1797
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
20:24 13 декабря
Он ушел. Что теперь?
Он сказал: "Я полюбил другую. Развод."
"Чтоооо? Я не верю! Как ты мог? Почему? Все же было нормально?"
"Нормально? Да ты в зеркало на себя смотрела? Постоянно чем-то недовольна, только еда тебя возбуждает. Когда мы в последний раз говорили нормально?"
Это был двойной удар для Екатерины. Шок, страх, обида, растерянность, непонимание. Начали попадаться рекламные объявления: верну любимого, тренинг влюби в себя любого, женщина на миллион, курсы, книги.
"Сходила к психологу, вроде стало легче. Но, вернулась домой, а тут его вещи, мы отпуск планировали, ремонт доделать, а теперь что? Больше не ходила.
Но сейчас прошло уже полтора года. Я всё ещё не
(Читать далее)
Хэштеги:
#развод
(16)
•
#расставание
(5)
•
#горе
(9)
•
#разрыв
(4)
•
#отношения
(125)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
1328
Статья
Коган Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
18:44 11 декабря
Человек — общественное животное
"Человек по своей природе есть общественное животное"
Сочинение "Политика", Аристотель (384—322 г. до н. э.)
Социальное животное (wikipedia) – организм, способный к активному взаимодействию с другими особями своего вида.
Термин обычно применяется к видам, у которых высок уровень социальной организации, у которых взрослые индивиды образуют постоянные группы.
Общественные животные (cyclowiki) — животные, ведущие общественный образ жизни.
Характерно не просто создание сообществ,
но и разделение функций, обмен информации и пищи.
В наше время очень популярны идеи независимости и самодостаточности, а слово "зависимость" превратилось
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(125)
Рубрики:
Психологическое просвещение
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1574
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
13:50 16 сентября
Хочу отношений, а их нет. Что делать?
✔️ Хорошо бы разобраться, каких именно отношений вы хотите. Отношений великое множество форм. Дружеские, сексуальные с одним партнером или с разными партнерами и тд. Отношения с совместным проживанием и бытом или всем отдельным и т.д. То есть определиться - в чем сейчас у вас дефицит и приложить усилия по его закрытию.
✔️ Разрешить себе эти отношения. Здесь речь о том, что я знаю себя и исхожу из своих истинных потребностей, чего именно в отношениях я хочу получить, чего я ожидаю. Общения, близости, секса, только секса, совместного времяпровождения и т.д. Имею ли я право искать просто сексуального партнера или это будет означать, что я легкодоступная
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(476)
•
#психологияотношений
(33)
•
#отношения
(125)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1548
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
06:12 30 июля
Любопытные заметки о родительском поведении
🐣Который день наблюдаю за тем, как ласточки кормят своих птенцов. И провожу аналогии с нашим человеческим воспитанием детей.
Малыши-ласточки сейчас уже подростки, некоторые даже выпархивают из гнезда и сидят поблизости. Летать еще боятся, крылья недостаточно окрепли. А вот неутомимые родители не прекращают с утра до вечера добывать для них корм.
Вообще, ласточки – настоящие трудяги. Сначала они строят гнезда из кусочков глины и былинок. Причем, делают как правило, это вместе, и самец и самка. Потом по очереди высиживают кладку и обогревают нововылупленных птенчиков. А за тем, как они их кормят, можно наблюдать часами.
У них очень развит
(Читать далее)
Хэштеги:
#родители
(20)
•
#дети
(32)
•
#семья
(42)
•
#отношения
(125)
•
#эмоции
(33)
•
#отпуститьОбиду
(1)
•
#обиды
(8)
•
#чувства
(21)
•
#эмоции
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1699
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
14:15 16 июля
Как мы выбираем партнёра?
❓ Поговорим об отношениях?
Как мы выбираем партнера для отношений? "По словам, по глазам, по голосу". Я тут шучу, но не шучу.
Вариантов и вариаций может быть великое множество, как и людей на Земле.
Это могут быть четкие критерии, а могут быть их сочетания, но мы всегда что-то выделяем, на что-то обращаем своё внимание, концентрируемся, причём это может происходить как сознательно, так и бессознательным образом.
Так каковы эти способы выбора? Условно разделю их на 4 вида.
✔️Эмоциональный. Узнавание "своего человека". Это когда я вижу человека впервые, и сразу меня он чем то таким привлекает, удерживает внимание и нравится, такая
(Читать далее)
Хэштеги:
#психологспб
(26)
•
#отношения
(125)
•
#выбор
(20)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Психологическое просвещение
4
6 комментариев
•
Написать комментарий
1623
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
14:09 12 июля
Бывает ли критика конструктивной?
Начнём с того, друзья, что Критика – это агрессия. Кому когда и по существу чего она высказывается - не имеет значение. "Бывает же конструктивная критика!" парируете вы мне, и будете отчасти правы. Однако, я бы все же рассмотрела разницу между критикой и обратной связью - как более экологичным способе сообщить другому и себе самому (да, самокритику мы тоже сюда же относим), о своих умозаключениях о деятельности другого.
Обратная связь имеет свои правила и отличия от критики:
✔️ Критику мы не запрашиваем у другого и самого себя, а обратную связь – да. Пример - перед тем, как провести вебинар на большое количество человек, мы с коллегами утраиваем
(Читать далее)
Хэштеги:
#критика
(2)
•
#агрессия
(11)
•
#отношения
(125)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Психологическое просвещение
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
1623
1
2
3
4
5
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход