6pi.ru

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#Психолог (135) • #проработать (10) • #запросы (10) • #Зачем (2) • #нужна (1) • #терапия (12) • #польза (5) • #терапии (1) • #смысл (4) • #психологическая терапия (1) • #помощь (45) • #психология (470) • #поддержка (11) • #тревога (36) • #депрессия (37) • #отношения (124) • #самооценка (32) • #травма (18) • #потеря (11) • #кризис (33) • #выгорание (10) • #страхи (12) • #зависимости (5) • #одиночество (21) • #личностный рост (2) • #Зачем нужна терапия (1) • #польза терапии (1) • #смысл в психологической терапии (1) • #помощь психолога (9)

Рубрики:

Тема сексуализированного насилия - чрезвычайно сложна для клинического исследования и публикаций.

Не только по очевидным причинам, связанным с уязвимостью жертвы и глубиной ее травмы. Есть и еще одна причина, о которой говорить особенно тяжело. Жертве, прежде всего.

Если жертвой становятся в детском возрасте.

Тяжелой - и даже невозможной - эта тема является еще и потому, что в ее обсуждении мы заступаем на поле психоаналитическое, покидая поле общепринятой морали.

Любой травматический опыт становится фактом психической реальности, даже если был "переписан" защитами до неузнаваемости. Искажение восприятия будет тем сильнее,

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

12:24 26 февраля

“Я не только жертва"

ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой

Хэштеги:

#кптср (1) • #травма (18) • #виктимблейминг (1) • #физическоенасилие (1) • #виктимология (1)

Рубрики:

•

Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку

140

Статья

Богатырев Роман

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:26 24 февраля

Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку

Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.

Тихий ужас за закрытыми дверями

Часто мы думаем,

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе

Хэштеги:

#дом (3) • #насилие (9) • #дети (32) • #травма (18) • #детство (14) • #жестокость (2) • #помочь (2) • #ребенок (10) • #насилия (1) • #психология (470) • #семья (42) • #помощь (45) • #травмы (3) • #абьюз (5) • #психолог (135) • #реабилитация (1) • #страх (36) • #агрессия (11) • #вина (12) • #стыд (10) • #поддержка (11) • #безопасность (3) • #лечение (4)

Рубрики:

•

172

Статья

Сепарация. Важные аспекты, о которых часто забывают.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

13:06 22 декабря

О важных аспектах сепарации, которые часто упускают из виду и о которых не говорят.

1. Физическое отделение от родителей - покидание родительского дома - базовое необходимое условие, но не достаточное. Физическое отделение лишь помогает запустить психологический этап сепарации, так как человек вынужден встретиться с жизнью один на один и познавать себя во взаимодействии с реальностью без привычных "костылей", заново открывая себя. Здесь человек получает возможность видеть себя своими глазами, а не глазами своих родителей, испытать себя в живой реальности.

2. Психологическая сепарация включает два этапа.
Первый этап - индивидуация. Осознание

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#травма (18) • #психотерапия (110) • #терапия (12) • #взрослыедети (1) • #родители (20) • #исцеление (4) • #сепарация (17)

Рубрики:

3 комментариев

•

Когда нужно обращаться за психологической помощью

265

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

16:37 7 июня

Жизнь изначально травматична. Это не значит, что она только о боли и страданиях, но факт в том, что каждый из нас рано или поздно сталкивается с ситуациями, которые невозможно просто "пережить" и забыть. Потеря близких, предательство, насилие, серьёзные болезни или глубокие внутренние конфликты — всё это оставляет следы в нашей душе.

Порой травмы настолько сильны, что не проходят сами собой, и мы не можем просто "забыть" или "перестать думать". Эти переживания могут казаться непереносимыми, и именно тогда начинается важный этап — учиться жить с тем, что случилось. Это не значит смириться или отказаться от счастья, это значит найти новые

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#кризис (33) • #травма (18) • #сниженноенастроение (1) • #смерть (5) • #развод (16) • #помощь (45)

Рубрики:

•

Что является психологической травмой и когда стоит обратиться за помощью?

547

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:54 22 мая

Человек с появления на свет неизбежно сталкивается с испытаниями ( фрустрациями), успешное прохождение которых позволяет психике развиваться. Самая ранняя травма- это травма рождения, которую проходит младенец.

Любой жизненный опыт связан так или иначе с болезненными переживаниями, через которые проходит человек. Но не любое стрессовое событие вызывает психологическую травму.

Психологическая травма возникает в том месте, где психика человека не справляется с нагрузкой, не может ее переварить. Тогда происходит застревание в травме.

Травма может возникнуть как в результате сильного разового стрессового события, так и длительного негативного

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.

Хэштеги:

#травма (18) • #неврозы (5) • #птср (3) • #психотерапия (110)

Рубрики:

•

Чувство внутренней пустоты или психической дыры: причины явления. Анализ статьи Андре Грина "Мертвая мать".

570

Статья

Чайка Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

18:09 30 апреля

Чувство внутренней пустоты — наиболее частый симптом, о котором приходиться слышать от клиентов. Все по-разному пытаются справляться с этим чувством, так как есть огромная потребность заполнить эту пустоту хоть чем-то.

Причины этого явления и сопутствующие симптомы, хорошо описаны в статье Андре Грина "Мертвая мать". Чувство внутренней пустоты или психической дыры, Андре Грин называет белое горе или белая депрессия. Белая депрессия - это депрессия при которой не обязательно наличие классических депрессивных симптомов, таких как ощущение грусти, одиночества, печали, подавленности. Они могут отсутствовать вовсе либо появляться эпизодически.

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (356) • #депрессия (37) • #травма (18) • #нарциссическаятравма (2) • #внутренняяпустота (2)

Рубрики:

•

568

Статья

Ловушка невроза и как из неё выбираться

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

15:33 24 апреля

Главная ловушка невроза состоит в иллюзии, что любовь можно заслужить/построить|сконструировать, что ее возникновение каким-то образом зависит от воли человека. Оказавшись в этой ловушке, человек становится одержим тем, чтобы найти способ обретения любви, будто разгадать загадку или "взломать систему", или "найти секретный зашифрованный код", понять, как всё это работает.

Попадая в эту ловушку и находясь в ней, человек исходит из установок вроде "Это со мной что-то не так", "Это от меня зависит, что я не получаю любви", "Вот сейчас я всё исправлю в себе, переделаю в себе что-то, и меня обязательно полюбят". Стоит ли говорить, что процесс такого "исправления"

ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой

Хэштеги:

#невроз (12) • #травма (18) • #психотерапия (110) • #исцеление (4) • #психология (470) • #исцелениетравм (1)

Рубрики:

3 комментариев

•

Возможен ли психоанализ во время войны?

557

Статья

Телегина Станислава

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

10:32 5 августа

Возможен ли психоанализ во время войны?
Статьи / Психологическое просвещение

Телегина Станислава Ярославовна
Автор статьи: Психолог
Представление о внешней реальности в психоанализе была представлена через понятие психологической травмы. Предыстория возникновения психоанализа начинается 80-х годов 19 века и связана с Й. Брейером и понятием "катарсис". Катарсис, восходящий корнями к Аристотелю, понимается как "очищение души" через терапию, эта терапия сводилась к воспоминаниям о событиях и переживаниях, вызванных душевными травмами и их последующим воспроизведением и "отыгрыванием", которое в дальнейшем вело к исчезновению

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (470) • #психоанализ (356) • #травма (18)

Рубрики:

•

Эмиграция: утраченный объект. Ч. I.
Предлагаю несколько публикаций об эмиграции – актуально не только сейчас, но и всегда. Кроме того, лично испытала на себе все "прелести" этой жизненной ситуации. Переехала в другую страну с 15-тилетним сыном, "без языка" (мы не говорили по-французски).
Неизбежность потерь - экзистенциальная характеристика человеческого существования: каждому из нас суждено пройти через это испытание. И нет общего в переживании утрат, нет универсальных рекомендаций по их проживанию. Слишком субъективное.

Psys формулируют цель терапии, описывают реакции на утрату значимого объекта,

975

Статья

Клюзо Лена

/ Блог

Психоаналитик

13:15 2 июня

Эмиграция

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#эмиграция (4) • #перездвдругуюстрану (1) • #адаптация (5) • #травма (18) • #сложностиадаптации (1) • #адаптациякжизнивдругойстране (2) • #работасподростками (2)

Рубрики:

•

1099

Статья

Синдром "детей 90х". Ключевые особенности и подходы к терапии.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

17:19 6 октября

В каждый исторический период на передний план в психотерапии выходит та или иная актуальная проблема.
Так, в конце XIX века "болезнью века" считался истерический невроз, возникающий, как тогда считалось, вследствие подавления врожденных сексуальных влечений со стороны культурных и (или) религиозных установок. Для первой половины XX века актуальной стала тема психотизации масс: ускоренное заражение населения радикальными сверхидеями и их коллективистское культивирование, что, конечно же, приводило к индивидуальному травмированию личности.
К концу XX века на передний план вышла парадигма индивидуалистического потребления материальных

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психология (470) • #психоанализ (356) • #дети90х (1) • #смысл жизни (5) • #эмоции (33) • #психотерапия (110) • #отношения (124) • #близость (13) • #чувствительность (4) • #сенситивность (4) • #сензитивность (3) • #восприимчивость (3) • #травма (18) • #психологическая травма (6) • #характер (4) • #психотип (1)

Рубрики:

•

1468

Статья

Иммунитет к боли: кому он необходим и как его достичь?

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

16:34 28 декабря

Всем знакома расхожая фраза "Каждый - кузнец своего счастья". Однако почему же человеку порой трудно добиться состояния полного благоденствия и удовлетворения? Почему иногда легче бежать от реальности в иллюзии, "встраивать себя" в любую структуру или отношения, лишь бы чувствовать себя нужным, значимым и принадлежащим?

При этом желание человека проживать свою жизнь по собственным стремлениям никуда не девается. Часто, ради безопасности, человек скрывает сам от себя эти желания и стремления.
Что же этому виной, и как выйти из этого состояния? Многое зависит от индивидуальных особенностей организации личности.

Кому-то травмироваться

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психология развития (1) • #психология личности (7) • #боль (10) • #эмоциональная боль (2) • #травма (18) • #чувствительность (4) • #сензитивность (3) • #восприимчивость (3) • #сенситивность (4) • #травмы (3) • #психологическая травма (6) • #психологическая боль (1)

Рубрики:

3 комментариев

•

Чем особо трудна работа с людьми, пережившими эмоциональное или физическое насилие.

1465

Статья

Чаплыгина Елена

/ Блог

Психолог

21:26 11 сентября

Что самое трудное в работе с травмой?
Когда казалось бы уже все ступени пройдены в переживании травмы, когда уже прошли и не раз боль брошенности, униженности, ярость перед несправедливостью, когда уже прошли через непереносимое чувство стыда, вины, когда эти чувства стали не такими острыми и переносимыми, нас ждёт самое последнее "испытание".
"Испытание", которые не все выдерживают, "испытание" с которым не у всех хватает смелости и сил встретиться — признание внутреннего агрессора, и возможность его интегрировать. И здесь будто мы сталкиваемся уже казалось бы с тем, что давно уже прошли и пережили, но с удвоенной силой. Как будто

Хэштеги:

#юнгианскийанализ (7) • #птср (3) • #травма (18) • #насилие (9)

4 комментариев

•

Любить нельзя воспитывать

1227

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:22 7 июля

Поговорим про отношения с детством?

Недавно была свидетелем двух эпизодов общения матери со своей дочкой. Девочке - лет 5-6, симпатичный, интересующийся ребенок. Был солнечный день, во дворе росло много одуванчиков. Девочка сорвала один цветок, мать, заметив это, сказала раздраженно что-то типа "Ну я же говорила уже с тобой по поводу одуванчиков" и ребенок покорно выкинув цветок, продолжил покорно идти рядом. Ещё в этой сцене участвовал мужчина, который шёл рядом с матерью. Может ее партнёр или знакомый. Он закономерно спросил женщину "А что с одуванчиками?" и дальше пошло немного смущённое милое объяснение о том, что там что-то у одуванчиков

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психологонлайн • #психологспб (26) • #otnosheniya_i_ya (2) • #отношения (124) • #воспитание (15) • #созависимость (17) • #травма (18)

Рубрики:

•

Топ-10 последствий от наших детских травм

1516

Статья

Александрова Марина

/ Блог

Психолог • Коуч

07:32 28 ноября

☘ Топ-10 последствий от наших детских травм
Или как сценарии управляют нашей жизнью

Замечали ли вы в своей жизни, что вы реагируете на ситуации порой очень одинаково? Как будто не вы хозяин своей жизни, а какой-то скрытый механизм управляет вами?

Хочу привести самые распространенные проблемы, которые возникают у взрослых людей. Но связаны они с травмами и установками, заложенными в нас еще в детстве.

✍🏻1.Когда мы приобретаем различного рода зависимости (наркотическая, алкогольная, никотиновая)

✍🏻2. Создаём созависимые отношения (очень привязываемся к партнёру, родителям, живём не своей жизнью, а только ради блага других)

✍🏻3.

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#травма (18) • #последствия_травмы (1) • #сценарий (4) • #детская_травма (1) • #созависимость (17)

Рубрики:

•

А как чувствует себя ваш внутренний ребенок?

1440

Статья

Александрова Марина

/ Блог

Психолог • Коуч

07:28 28 ноября

– Ты ведешь себя как дитя! Да что за детский сад ты тут устроила?! Ну хватит дуться, пора уже повзрослеть! - слышали вы подобное в свой адрес, даже когда стали уже взрослой?
🤱 Вам 30, 40, 50, вы уже реализовались в жизни, но вас иногда задевает, что близкие относятся к вам как к маленькому ребенку?

А может быть в этом есть доля истины?.. И внутри вас бунтует или тихо плачет маленькая девочка? Часто взрослые люди ведут себя по-детски именно потому, что "застряли" в детстве из-за психологических травм...

И для начала нужно найти эти "застревашки". Понять, принять и поддержать своего внутреннего ребенка.

👪 Вот на днях мы с сыном были на потрясающем

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#внутренний_ребенок (1) • #ребенок (10) • #травма (18) • #арт_терапия (1) • #самоподдержка (5) • #ресурс (4)

Рубрики:

•

Сегодня мне захотелось написать о людях, которые приходят в терапию с травмой. Их стало приходить больше. Я не могу сказать, что это плохо. Их всегда было много. Но то, что они находят в себе силы и приходят- это означает, что так или иначе, вера к нам, как к специалистам, работающим с психикой, растет. И есть шанс, что счастливых людей станет больше. Ведь травматикам очень сложно довериться кому-то. И именно они требуют крайне осторожного подхода в работе с ними.

"Травматик" - этот термин часто используется в психологии и психоанализе. Обозначает он человека, получившего когда-то в тех или иных обстоятельствах психическую травматизацию. И это единственное

1601

Статья

Пожарова Александра

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

03:32 23 ноября

Травматики

Хэштеги:

#Травма (18) • #травматик (3) • #травматизация (1) • #психоанализ (356) • #психолог (135)

•

Вы хотите быть хорошей или счастливой? Казалось бы ответ здесь однозначный.
⠀
Большинство из вас выбирает быть счастливой. Однако, когда дело касается выбора в реальной жизни, вы поступаете в разрез своим потребностям, стараясь угодить другим, чтобы их не расстроить.
⠀
Действительно ли вы хотите "не обидеть", "не расстроить" или вам наиболее важно то, как вы выглядите в глазах других людей?
⠀
Вы стараетесь спрятать поглубже свои реальные потребности и желания, для того, чтобы казаться идеальной.
⠀
А вы задумывались о том, сколько энергии вы тратите на поддержание данной иллюзии. Не совершить ошибку, не обидеть, не дать почувствовать плохо.

2486

Статья

Персико Татьяна

/ Блог

Психолог

21:57 12 ноября

Хорошая или счастливая?

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#психология (470) • #счастье (25) • #хорошаядевочка (1) • #травма (18) • #потребности (4) • #эмоции (33)

Рубрики:

•