6pi.ru

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#любовь (30) • #утренние страницы (1) • #психоанализ (190)

Рубрики:

16 комментариев

•

Близость и не-близость. Вторая часть.

1235

Статья

Бердичевская Галина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

21:08 6 февраля

Как уходить от близости (и еще немного про зачем). Продолжение поста про близость.

Движимые страхом близости, который на самом деле замаскированный страх потери, мы часто не начинаем отношений с людьми, а если и начинаем, то используем миллион способов, чтобы не вовлекаться в них слишком сильно. Я не говорю сейчас о том, что надо выливать все на людей нараспашку. Это тоже может быть саботажем, раскроешься так слишком сильно, а потом, не в силах перенести это обнажение нервов, придумаешь как, зачем, уйти насовсем или надолго.

Нет, нервы обнажать не надо. Не надо иметь на двоих одно сердце, кровеносную систему, почки, легкие. Но вот позволить себе нахождение

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#страхблизости (2) • #близость (3) • #одиночество (7) • #эмоциональная зависимость (4) • #личная жизнь (1) • #бегствоотблизости (1)

Рубрики:

646

Статья

Плата за социализацию

Примерно на втором году жизни ребенок начинает приобретать представление о себе. Это момент, когда он начинает говорить о себе "Я". Он перестает обращаться к себе в третьем лице единственного числа и называть себя по имени. Он узнает себя в зеркале и осознает, что отделен от других близких людей, в том числе от матери.

В раннем возрасте дети — настоящие маленькие электростанции подлинных эмоций, но полностью зависят от взрослых, без которых вряд ли могут выжить. Уже в начальной школе аутентичность детей постепенно утрачивается. Девочки становятся чрезмерно "пристойными", а мальчики — словесно и физически агрессивными.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

15:39 5 февраля

Ложная личность

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология личности (7) • #психоанализ (190) • #ложное я (3) • #ложная личность (1) • #истинная личность (1)

Рубрики:

Мама укладывает спать четырехлетнего малыша, поправляет ему постель и целует на ночь. Мальчик, вытягиваясь в струночку и натягивая одеяло до переносицы, смущенно спрашивает:

- А когда я вырасту, я, что ли, буду твоим мужем?

Не правда ли, забавный вопрос? От умиления хочется улыбнуться, но по смущению мама понимает, что для сына это очень важный вопрос, ему сложно было его задать, но он доверяет маме.

И тогда она, проявляя любовь и заботу, поясняет, что, когда ты вырастешь, ты найдёт себе жену, с которой будешь жить так же, как и мы с твоим папой. И ты будешь ее любить. А я для тебя останусь всегда мамой и мы будем любить друг друга как мать и сын.

Малыш

647

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

12:50 5 февраля

Эдипов комплекс

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#эдипов комплекс (1)

Рубрики:

Близость и не-близость, первая часть.

603

Статья

Бердичевская Галина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:53 1 февраля

Заметка из трёх частей.
Часть первая.

Посты про близость, не-близость и не-совсем-близость. Часть первая.

Я хочу написать про страх близости, и это само по себе парадокс. Рассказывая о таком, становишься к кому-то ближе, но ведь это именно то, что ты боишься делать.

Я работаю над этой темой уже давно в личной терапии, а последний год и в своей профессиональной практике, и как любая из таких глубоких тем, она приоткрывает мне периодически новые свои грани, или, учитывая тему праздников, каждый раз поворачивается новой стороной, как сверкающая кристаллами и блестками новогодняя игрушка, как ее не поверни, красиво, ярко, интересно.

Сейчас

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (234) • #близость (3) • #страхблизости (2) • #слияние (2) • #эмоциональнаязавимость (1)

Рубрики:

535

Статья

"Самое важное, что мы можем дать нашим детям, — это корни и крылья"

Ответы на вопросы "откуда я?" и "кто я?" сильно влияют на решения и выборы, которые отвечают на вопрос "куда я иду?" Этот вопрос относится к видению, какими мы хотим быть в будущем. Каким бизнесом или работой мы хотим заниматься? Какого партнера мы выбираем? Хотим ли мы иметь семью или нет? Как мы будем проводить свободное время? Сколько денег мы заработаем и на что потратим? Хотим ли мы инвестировать в себя или во внешние, материальные вещи?

Каждый день мы делаем множество выборов и принимаем решения, даже не осознавая этого. Мы вытесняем их на бессознательный уровень

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

01:46 1 февраля

Куда и зачем я иду?

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#идентичность (4) • #психология личности (7) • #смысл жизни (5) • #поиск жизненного пути (3)

Рубрики:

586

Статья

Кто я? - вопрос идентичности

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

01:41 1 февраля

Кто я такой?

"Кто я?" — вопрос идентичности, и поэтому ответ на него очень важен в нашей жизни. Идентичность определяет нашу тождественность, преемственность, принадлежность к тем или иным социальным группам и общностям. Видов и типов идентичности немало: возрастная, гендерная, сексуальная, социальная, национальная, этническая, профессиональная, культурная, религиозная и т.д.

Если мы даем себе четкий ответ на вопрос "откуда я родом?", будет легче ответить на следующий вопрос. Только когда мы осознаем, кто наши предки, откуда они, какие они, каковы их сильные и слабые стороны и что мы от них унаследовали, мы в значительной степени получаем

Хэштеги:

#идентичность (4) • #психология личности (7) • #смысл жизни (5) • #поиск жизненного пути (3)

Рубрики:

574

Статья

Почему важно исследовать свои корни?

Откуда я? Кто я? Куда я иду? Эксперты говорят, что это три самых важных вопроса в жизни человека. У многих из нас есть проблема, по крайней мере, с одним из этих трех вопросов. Вот почему наша жизнь иногда может казаться бессмысленной. Именно поэтому им придается особое значение в психотерапии.

Психотерапевтический процесс обычно начинается с исследования развития. Это означает, что мы должны вернуться в прошлое, еще до того, как человек родился. Важно, в какой семье мы выросли, мы это знаем. Однако важно и то, в какой семье выросли наши родители и их родители. Трансгенерационная передача травмы давно известна,

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

01:26 1 февраля

Откуда я?

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#генограмма (1) • #трансгенерационная передача травмы (1) • #идентичность (4) • #смысл жизни (5) • #развитие (7)

Рубрики:

605

Статья

Нередко человек записывает на прием, а когда приходит и рассказывает свою историю, оказывается, что он просит помощи для кого-то другого. Чаще всего для партнера, родителей или ребенка.

Я разговаривала с мужчиной лет сорока, который хотел, чтобы его жена поняла, что они больше не пара, и что их браку конец. Он не мог завершить отношения самостоятельно, так как боялся, что жена начнет угрожать причинением себе вреда.

У меня на приеме была молодая девушка, которая попросила своего парня начать работать над собой еще до брака, т.е. начать психотерапию. По ее оценкам, у него были нерешенные проблемы с самим собой. И она хотела, чтобы он поработал над

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

00:03 30 января

Изменить другого или…?

Хэштеги:

#ложный запрос (1) • #проекции (1) • #изменения в жизни (1) • #чужие проблемы (1) • #спасти человека (1) • #изменить человека (1)

Рубрики:

4 комментариев

•

603

Статья

Если вас воспринимают как должное

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:40 28 января

Вы всегда для всех доступны. Вы сразу отвечаете на звонки. Вы звоните своим близким каждый день, чтобы спросить, как они. Ваша семья и друзья доверяют вам свои проблемы, которые вы "помогаете разрулить". Вы отзывчивы и безотказны. На вас вся работа по дому, а также уход за детьми. Вы работаете за троих на работе и не жалуетесь, не просите помощи. Вы постоянно вынуждены "прыгать выше головы", а окружающие воспринимают это как должное, без уважения и благодарности. Некоторые даже подшучивают в стиле "дураков работа любит…".

Когда вас кто-то спрашивает "как вы?" - неизменно отвечаете "хорошо", потому что боитесь расстроить или показаться

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология личности (7) • #ответственность (3) • #помощь другим (1) • #мотивация (5) • #потребности (2)

Рубрики:

714

Статья

Как обрести безопасность в трудные времена

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:09 27 января

Есть ощущение, что мы еще не жили в более неопределенное, смутное время. Пандемия, изоляция, социальные и политические потрясения, потеря работы, близких, финансовый крах… Мало кто из нас не потерял ничего за последние пару лет. Вам кажется, что невозможно ничего контролировать? Что жизнь движется слишком быстро, незапланированно, неопределенно? Вы чувствуете, что потеряли нити собственной жизни? Былая уверенность быстро исчезла, и вы не знаете, за что ухватиться? Чувствуете, что земля уходит испод ног? Ситуация порой кажется безнадежной?

Мы все любим и хотим иметь надежность, стабильность, уверенность в завтрашнем дне.
Когда ребенок рождается,

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психология личности (7) • #психологическая поддержка (1) • #мотивация (5) • #мировоззрение (1)

Рубрики:

1 комментариев

•

Обретение себя. Личная терапия

679

Статья

Кузнецова Анастасия

/ Блог

Психолог

11:24 25 января

Терапия дает такую опору, благодаря которой ты осмеливаешься взглянуть на себя настоящего. Без “я должен” или “я стараюсь”. Без каких-либо установок. Эта встреча длится мгновения, но именно тогда можно себе позволить сказать “я есть просто так”. И терапевт - это тот “идеальный” родитель, который позволяет тебе просто быть. Когда ты впервые сталкиваешься с этим ощущением, то не понимаешь а как это - “Быть просто так”? Каково это, когда от тебя не ждут чего-то?

Приближаться к болезненным чувствам - это еще одно умение, которое тренируется на личной терапии.
Каждый раз это как заходить в холодную воду медленно, наступая на острые камни. Но всегда

Довольно часто на консультации я сталкиваюсь с вопросами клиентов - "Как полюбить себя? Что такое любовь к себе?"

И я, как психолог, работающий в динамическом подходе, обращусь в первую очередь к детскому опыту такого клиента. Я спрошу, какие отношения у него были с родителями. И часто получаю ответ "Родители меня любили, я знаю". Но ведь "знать" и "чувствовать" - это немного разное, согласитесь?
"Родители меня одевали и обували, кормили, отводили в школу" - это значит заботились о моих витальных потребностях. Однако есть еще множество других потребностей - в поддержке, признании, развитии, уважении, принятии и т.д. И они - крайне

593

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

21:16 24 января

Любовь к себе

Любовь и эмоциональные качели с “нарциссами” и с “пограничниками”

550

Статья

Гайдученко Евгения

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:41 16 января

Помните детскую загадку “Туда-сюда-обратно, тебе и мне приятно”? Ответ на эту загадку: "качели". В сети есть множество материалов на тему “эмоциональных качелей” - от банальности до вполне себе интересных и толковых. И обычный вывод, находиться в таких отношениях совсем-совсем не приятно, а очень даже неприятно и это мягко сказано. Обычно присутствует более жесткий эпитет “разрушительно”:

Отличительные свойств “качелей” и описание, которое покажет, что вы “попали”, если вы все еще думаете - оно или не оно:

во-первых: есть период идеализации - и в этот период человек, который вступил в отношения с нарциссом или пограничником чувствует себя

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#патологический нарциссизм (1) • #перверсный нарцисс (1) • #прл (4) • #образовательная психотерапия (4) • #пограничник (1) • #пограничное расстройство личности (1) • #нарциссизм (13) • #нарциссы (2)

Рубрики:

18 комментариев

•

Хочу отношений, но никто не нравится!

6439

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:11 12 января

❓ Поговорим про отношения?
Довольно часто, общаясь с клиентами, сталкиваюсь с таким явлением, когда человек говорит "Я очень хочу отношений, но мне никто не нравится". Да и в повседневной жизни также не раз уже слышала подобные утверждения.

Что это может быть? Давайте разбираться.
Первое, о чем важно сказать - отношения, в том числе и близкие отношения - одна из важнейших потребностей человека, к которой здоровый человек постоянно стремится.

Потребности бывают витальные и эмоциональные. Для удовлетворения этих потребностей нам нужен человек (другой):

Отреагировать эмоции мы эффективно можем только в присутствии другого. Можно,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#отношения (54) • #невроз (9)

Рубрики:

От всей души поздравляем всех специалистов нашего сайта с Наступающим Новым Годом!🎊

762

Сообщение от администрации

Статья

Ершова Светлана К.

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

10:02 31 декабря

2021 год был насыщенным на события для каждого из нас. Уверены, вы и сейчас сможете сходу вспомнить хотя бы 5 таких. А если дать время подумать, то и все 10.😉
⠀
Мы желаем, чтобы эта тенденция не менялась и в следующем году. Только улучшалась! Пускай событий будет много, но все они будут приятными и полезными как для вашей личной, так и для профессиональной жизни.
⠀
В новый год с новыми целями!🥳

Рубрики:

Новости и функционал 6pi

1 комментариев

•

Иммунитет к боли: кому он необходим и как его достичь?

776

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:34 28 декабря

Всем знакома расхожая фраза "Каждый - кузнец своего счастья". Однако почему же человеку порой трудно добиться состояния полного благоденствия и удовлетворения? Почему иногда легче бежать от реальности в иллюзии, "встраивать себя" в любую структуру или отношения, лишь бы чувствовать себя нужным, значимым и принадлежащим?

При этом желание человека проживать свою жизнь по собственным стремлениям никуда не девается. Часто, ради безопасности, человек скрывает сам от себя эти желания и стремления.
Что же этому виной, и как выйти из этого состояния? Многое зависит от индивидуальных особенностей организации личности.

Кому-то травмироваться

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психология развития (1) • #психология личности (7) • #боль (7) • #эмоциональная боль (1) • #травма (10) • #чувствительность (4) • #сензитивность (3) • #восприимчивость (3) • #сенситивность (4) • #травмы (2) • #психологическая травма (6) • #психологическая боль (1)

Рубрики:

Для чего важно устанавливать границы

737

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

20:20 24 декабря

Нам регулярно говорят, что важно устанавливать границы.

Но то, что мы не часто слышим, - это убедительное объяснение того, почему мы должны устанавливать границы.

Возможно, более важно то, как мы на самом деле ищем, определяем и устанавливаем наши границы?

Сегодня мы поговорим о следующем:

Почему вам следует заботиться о границах
Как определить и установить свои собственные границы с семьей и друзьями, в романтических отношениях и на работе
Мы также научим вас распознавать и уважать границы других.
Что устанавливает границы и почему это должно вас волновать?
Когда вы устанавливаете личную границу, вы, по сути, говорите:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#границы (5)

Рубрики: