6pi.ru

Эмоциональное выгорание в отношениях и синдром тихого отчаяния: кризис, апатия, помощь психолога

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:06 3 марта

Эмоциональное выгорание в отношениях и синдром тихого отчаяния: кризис, апатия, помощь психолога

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и большую часть своей жизни я посвятил изучению человеческих душ. У меня за плечами годы практики, а дома меня ждет любимая жена и четверо детей. И поверьте, даже в самой крепкой семье бывают дни, когда кажется, что силы на исходе. Но есть состояние гораздо страшнее обычной усталости. Сегодня мы поговорим о том, что я называю тихой катастрофой — об эмоциональном выгорании в отношениях и синдроме тихого отчаяния.

Когда любовь превращается в тяжкую ношу

Вы просыпаетесь утром. Рядом любимый (когда-то)

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Эмоция (2) • #выгорание (3) • #отношения (77) • #синдром (1) • #отчаяние (1) • #кризис (14) • #апатия (3) • #помощь (24) • #психолог (76) • #эмоциональное выгорание (1) • #синдром тихого отчаяния (1) • #проблемы в отношениях (1) • #кризис в паре (1) • #апатия к партнеру (1) • #усталость (6) • #любовь (38) • #семья (26) • #спасение (1) • #брак (7) • #потеря (7) • #чувства (16) • #рутина (1) • #эмоциональная (1) • #пустота (1) • #вернуть любовь (1)

Рубрики:

Статья

Влияние социальных сетей на общения, замена разговора перепиской, одиночество в сети, потеря связи

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:37 2 марта

Влияние социальных сетей на общения, одиночество в сети, замена разговора перепиской, потеря связи

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет практики. У меня большая семья: жена и четверо детей. И, глядя на них, на молодых людей, которые приходят ко мне в кабинет, я всё чаще замечаю одну странную вещь. Мы разучились разговаривать.

Казалось бы, никогда раньше люди не общались так много, как сейчас. Мессенджеры, комментарии, лайки, бесконечные чаты. Мы на связи 24 часа в сутки. Но при этом чувство одиночества стало едва ли не главной болезнью нашего времени. Сегодня поговорим о том, как социальные сети меняют наше общение.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Влияние социальных сетей (1) • #общение (5) • #разговора (1) • #переписка (1) • #одиночество (12) • #сеть (1) • #потеря (7) • #связь (2) • #влияние (3) • #соцсети (1) • #интернет (3) • #живое общения (1) • #люди (1) • #психология общения (2) • #советы (7) • #психология (364) • #вернуть (1) • #отношения (77) • #зависимость (13) • #телефон (1) • #проблемы (4) • #семья (26) • #живой разговор (1) • #помощь (24) • #психолог (76)

Рубрики:

•

Статья

Психология жертвы, почему люди попадают в токсичные отношения, зависимость, абьюз, токсичность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:49 2 марта

Психология жертвы, абьюз, почему люди попадают в токсичные отношения, Созависимость

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет работы с людьми. У меня самого большая семья: жена и четверо детей. И глядя на них, я каждый день вижу, как важны здоровые, теплые отношения. Но в моем кабинете часто бывает совсем другая картина. Ко мне приходят люди, которые застряли в таких связях, от которых хочется бежать без оглядки. И самое страшное — они сами это понимают, но вырваться не могут.

Сегодня мы поговорим о теме, которая болит у многих. Почему умные, красивые, успешные люди годами терпят унижения? Почему женщина не уходит от

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#токсик (1) • #абьюз (4) • #эмоция (2) • #зависимость (13) • #уйти (1) • #абьюзер (1) • #психология (364) • #отношения (77) • #абьюз (11) • #созависимость (3) • #жертва (2) • #токсичность (38) • #любовь (24) • #помощь (76) • #психолог (21) • #самооценка (8) • #насилие (26) • #семья (2) • #выход (7) • #советы

Рубрики:

•

Статья

Проф-деформация, Профессиональная деформация личности, выгорание, усталость, изменение характера

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:35 2 марта

Проф-деформация, выгорание, усталость, Профессиональная деформация личности, изменение характера

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог и за плечами у меня уже много лет ежедневной практики. За это время я успел побывать молодым специалистом, который верит в безграничные силы человека, уставшим "слушателем чужих проблем" и человеком, который однажды поймал себя на мысли, что дома, с женой и детьми, я разговариваю так же, как в кабинете с посетителями. Это был первый звоночек. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что называют профессиональной деформацией личности. Тема сложная, но если разобрать её по кусочкам, становится понятнее, как

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#профессия (4) • #деформация (1) • #выгорание (3) • #работа (3) • #усталость (6) • #проф (1) • #изменения (6) • #личность (8) • #помощь (24) • #психолог (76) • #эмоция выгорание (1) • #жизнь (14) • #стресс (15) • #советы (7) • #психология (364) • #профилактика выгорания (1) • #Проф-деформация (1) • #Профдеформация (1) • #изменения (3) • #характер

Рубрики:

Статья

Кризис среднего возраста - переосмысление жизни, середина жизни, кризис 40 лет, как найти себя

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:12 25 февраля

Кризис среднего возраста, кризис 40 лет, середина жизни, как найти себя

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и вот уже больше 10 лет я работаю с людьми, которые стоят на перепутье. Будучи отцом четверых детей, я хорошо знаю, как много вопросов возникает, когда тебе за сорок. Сегодня поговорим о том, что пугает, но неизбежно приходит к каждому.
Речь пойдет о середине жизни. Кризис среднего возраста - переосмысление жизненных ценностей — это не просто модное словосочетание. Это время, когда прошлое уже не греет, будущее пугает, а настоящее кажется серым и унылым.

Кризис среднего возраста - Когда накрывает волной

Обычно это случается между

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#кризис (14) • #возраст (3) • #переосмысление (2) • #ценности (3) • #середина (1) • #пережить (1) • #цели (3) • #40лет (1) • #сорок (1) • #психология (364) • #самореализация (2) • #поиск (5) • #изменения (6) • #мужчина (9) • #женщина (16) • #помощь (24) • #психолог (76) • #потеря (7) • #смысла (1) • #депрессия (33) • #ориентиры (1) • #переоценка (1) • #личность (8) • #рост (4)

Рубрики:

•

Статья

Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, взрослые дети, личные границы, независимость и свобода быть собой

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:57 24 февраля

👉Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 18 лет практики через мои руки и сердце прошли тысячи историй. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как тонка грань между заботой и удушением, между помощью и зависимостью. Сегодня поговорим о теме, которая болит у многих, но вслух о ней говорят редко.
Речь пойдет о том, как оторвать от себя родного человека, или наоборот — оторваться самому. Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте — это не про ссоры и не про неблагодарность. Это про взросление, которое по какой-то причине застряло на полпути.

Иллюзия одной квартиры:

Хэштеги:

#проблема (2) • #сепарация (14) • #отделение (2) • #взрослые (2) • #границы (6) • #независимость (3) • #возраст (3) • #отделиться (1) • #мать (2) • #отношения (77) • #отец (3) • #зависимость (13) • #взросление (2) • #советы (7) • #психолог (76) • #дети (26) • #вина (10) • #родители (15) • #помощь (24) • #страх (22) • #самостоятельность (2) • #гиперопека (1) • #жизнь (14) • #опека (1) • #рост (4)

Рубрики:

2 комментариев

•

Статья

Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:26 24 февраля

Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку

Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.

Тихий ужас за закрытыми дверями

Часто мы думаем,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#дом (1) • #насилие (8) • #дети (26) • #травма (17) • #детство (13) • #жестокость (1) • #помочь (1) • #ребенок (8) • #насилия (1) • #психология (364) • #семья (26) • #помощь (24) • #травмы (3) • #абьюз (4) • #психолог (76) • #реабилитация (1) • #страх (22) • #агрессия (7) • #вина (10) • #стыд (9) • #поддержка (5) • #безопасность (3) • #лечение (1)

Рубрики:

•

Статья

Влияние длительного стресса на здоровье городских жителей: усталость, нервы, болезни, истощение и как восстановиться

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

23:43 23 февраля

Влияние длительного стресса на здоровье городских жителей: усталость, болезни, нервы, истощение и как восстановиться

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и вот уже 18 лет я работаю с людьми, которые живут в больших городах. Будучи отцом четверых детей, я на собственном опыте знаю, что такое ритм мегаполиса, когда нужно успеть всё: работу, семью, школу, кружки, а ещё себя самого хотя бы вспомнить. Сегодня мы поговорим о том, о чём многие догадываются, но боятся признаться. О том, как влияние длительного стресса на здоровье городских жителей превращает бодрых и молодых людей в вечно уставших, больных и раздражительных. И самое страшное — мы привыкаем

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#влияние (3) • #стресс (15) • #здоровье (4) • #город (1) • #усталость (6) • #нервы (2) • #истощение (1) • #бессонница (1) • #болезни (2) • #восстановление (1) • #психология (364) • #напряжение (3) • #психолог (76) • #жизнь (14) • #мегаполис (1) • #упадок (1) • #иммунитет (1) • #тревога (28) • #психосоматика (26) • #отдых (2) • #релаксация (1) • #помощь (24)

Рубрики:

Статья

Тревожный человек — слишком много думает, возьми себя в руки, как перестать накручивать, тревога, страх

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:50 20 февраля

Тревожный человек, как перестать накручивать

Давайте начнём с главного. Тревога — это не "слишком много мыслей". Это физиологическое состояние. Реакция организма на опасность, которая может быть реальной, а может быть только в голове.
В мозге есть миндалевидное тело — такая структура, которая отвечает за страх. Когда она видит опасность, она включает реакцию "бей, беги, замри". В кровь выбрасываются адреналин и кортизол. Сердце начинает колотиться. Мышцы напрягаются. Дыхание учащается. Проблема в том, что миндалевидное тело не отличает реальную угрозу от воображаемой. Для него мысль "меня уволят" равна реальному увольнению. И оно включает ту же

Типы личности, расстройства личности и характера • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#тревога (28) • #страх (22) • #беспокойство (3) • #паника (5) • #мысли (5) • #психология (364) • #помощь (24) • #поддержка (5) • #стресс (15) • #нервы (2) • #напряжение (3) • #отдых (2) • #тело (3) • #контроль (2) • #принятие (10) • #тревожность (5)

Рубрики:

•

Екатерина Владимировна Варникова

Статья

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

19:00 17 октября

Расстройства пищевого поведения (РПП) - как помочь не только подростку

Расстройства пищевого поведения (РПП), такие как анорексия и булимия, — это не только о еде. Это крик души, попытка справиться с тем, что сложно выразить словами. Подростковый возраст — критический период для их дебюта, и причины не сводятся только к гормональным изменениям. Психологические и семейные факторы играют не менее важную роль. Семья может стать как триггером, так и мощным ресурсом для выздоровления — если готова меняться вместе с ребёнком.

Почему дебют часто происходит в подростковом возрасте?
Психологические причины:

1. Кризис идентичности
В этот период человек ищет ответ на вопрос "Кто я?". Если самооценка нестабильна,

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#РПП (7) • #помощь (24) • #отношения (77) • #психология (364)

Рубрики:

•

Когда нужно обращаться за психологической помощью

321

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

16:37 7 июня

Жизнь изначально травматична. Это не значит, что она только о боли и страданиях, но факт в том, что каждый из нас рано или поздно сталкивается с ситуациями, которые невозможно просто "пережить" и забыть. Потеря близких, предательство, насилие, серьёзные болезни или глубокие внутренние конфликты — всё это оставляет следы в нашей душе.

Порой травмы настолько сильны, что не проходят сами собой, и мы не можем просто "забыть" или "перестать думать". Эти переживания могут казаться непереносимыми, и именно тогда начинается важный этап — учиться жить с тем, что случилось. Это не значит смириться или отказаться от счастья, это значит найти новые

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#кризис (14) • #травма (17) • #сниженноенастроение (1) • #смерть (4) • #развод (10) • #помощь (24)

Рубрики:

•

Когда стоит обратиться к психологу? Часть 3. Навязчивые мысли.

451

Статья

Яркова Лина

/ Блог

Психолог-консультант

10:58 1 августа

Когда стоит обратиться к психологу? Часть 3. Навязчивые мысли.
👉Что такое навязчивые мысли?
🔸 Навязчивые мысли - это повторяющиеся и "застревающие" в уме мысли, которые вызывают беспокойство и тревогу. Человек не может контролировать появление таких мыслей и ощущает, что они мешают ему нормально функционировать.

👉Какие мысли можно считать навязчивыми?
🔸Навязчивые мысли могут быть разнообразными, но часто они связаны с:
- Постоянными опасениями и страхами (например, боязнь заболеть, страх перед трагедиями).
- Идеями организованности и порядка (навязчивая нужда в симметрии, точности).
- Пугающими или агрессивными образами, вызывающими

Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психолог (76) • #помощь (24) • #онлайн (10) • #мысли (5)

Рубрики:

•

Когда стоит обратиться к психологу? Часть 4. Смысл жизни.

1046

Статья

Яркова Лина

/ Блог

Психолог-консультант

10:54 1 августа

Смысл жизни не является чем-то самоочевидным. Скорее это некий конструкт, который каждый человек создает для себя сам. Он включает свобода выбора, ответственность за свои решения и предпочитаемые жизненные пути.
Экзистенциальная психотерапия рассматривает поиск смысла жизни как одну из основных потребностей человека... Согласно этому подходу, каждый из нас имеет потенциал создания и определения собственных смыслов на протяжении всей жизни. Такая необходимость, на разных этапах, возникает у любого мыслящего человека.

🔸Почему можно потерять смысл жизни? Потеря смысла жизни может произойти с каждым и по разным причинам. Например, существуют

Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психолог (76) • #онлайн (10) • #помощь (24)

Рубрики:

•

1062

Статья

Дорогие подписчики, гости на моей странице, завершается моя учеба на курсе "Психоаналитическое консультирование. Теория и практика" (повышение квалификации) в Школе практического психоанализа.

Что такое психоаналитическая консультация (ПАК)? Это законченный формат психоаналитической консультации, которая ограничена по времени (50 мин.) и состоит из 3-х встреч.

Если вы задаетесь вопросом: "Почему это происходит со мной?", "Что мне теперь делать?", ощущаете обиду, пустоту, бессмысленность, нехватку любви, удовольствия, активности; переживаете одиночество, душевную боль; испытываете страхи, навязчивости, телесные симптомы, записывайтесь

/ Блог

Психолог

15:02 6 апреля

Что такое ПАК?

Хэштеги:

#психология (364) • #личность (8) • #психотерапия (100) • #психоанализ (313) • #изменение (1) • #помощь (24) • #специалист (1) • #консультация (4)

•

1111

Статья

И по лужам бегать иногда очень полезно! Как правильно говорить ребенку "нельзя".

/ Блог

Психолог

14:24 27 марта

Воспитывая своих детей, часто приходится их защищать, оберегать и что-то ЗАПРЕЩАТЬ. Тема запретов очень волнительная, потому что, отказывая своему ребенку, сталкиваешься с его чувствами. И они со знаком "-". В ответ на отказ, запрет дети проявляют обиду и злость, которая сопровождается слезами, криком, истерикой.

Конечно же, родители не могут оставаться равнодушными на поведение детей. И у них рождаются ответные чувства: вина, потому что лишают своего ребенка чего-то; злость, раздражение - дети их не слушаются; обида - на ребенка, и как безысходность; страх, тревога - о том, как можно изменить ситуацию, повлиять на нее.

В данной статье я хочу рассказать

Хэштеги:

#психолог (76) • #помощь (24) • #лужи (1) • #грязь (1) • #нельзя (2) • #ребенок (8) • #запрет (3) • #польза (2) • #пример (1)

•

Супервизия — это работа психолога с более опытным коллегой (супервизором), который помогает разбирать сложные ситуации из практики. Это часть профессионального становления психолога, она должна быть такой же регулярной, как и личная терапия.

Подчас поиск своего супервизора, так же не прост, как и поиск личного психотерапевта. Я поняла, что для меня важное значение имеет не только профессионализм, но и личность супервизора, мне должно быть комфортно, полезно, а главное не стыдно рядом с коллегой, который в разы опытнее меня.

Ведь любой психолог, приносящий непростой случай часто испытывает стыд и неуверенность в себе и как же важно супервизору

1045

Статья

Филиппова Татьяна

/ Блог

Психолог

18:34 2 марта

Про стыд и супервизии

Хэштеги:

#стыд (9) • #супервизии (1) • #психология (364) • #поддержка (5) • #помощь (24)

•

1000

Статья

Как помочь маме и ребенку адаптироваться к детскому саду. Часть 3.

/ Блог

Психолог

14:05 7 сентября

Очередная порция рекомендаций, которые сделают вашу жизнь и жизнь малыша радужной и счастливой.

Прощаясь с малышом, скажите, кто за ним придет. Старайтесь приходить за ним вовремя, чтобы не заставлять ребенка ждать Вас подолгу. Вряд ли малышу понравится сидеть одному с воспитателем или с несколькими ребятами, в тот момент, когда остальных детей уже забрали.
(Помните про ритуал прощания и встречи. См. Как помочь маме и ребенку адаптироваться к детскому саду. Часть 1.)

Разрешите малышу брать с собой его любимую игрушку или игру. Так ему будет спокойно в ваше отсутствие, а с помощью игры малышу будет проще наладить контакт и начать взаимодействовать

Хэштеги:

#адаптация (5) • #психолог (76) • #помощь (24) • #рекомендации (2) • #детский сад (1) • #игрушка (1)

938

Статья

Как помочь маме и ребенку адаптироваться к детскому саду. Часть 2.

/ Блог

Психолог

13:06 5 сентября

Любые изменения, какими бы они не были влияют на психику, а изменения, касающиеся детей, являются всегда стрессовыми и сопровождаются тревогой.

И, конечно же, каждая любящая мама хочет помочь своему ребенку пройти эти изменения менее болезненно.

Что ж, тогда мои рекомендации придутся кстати!

Думаю, что все мамы придерживаются режима дня и стараются, чтобы дети вставали и ложились в одно и тоже время. Но, если по каким-то причинам, вам этого не удавалось, то пора начинать. Поинтересуйтесь заранее, какой режим дня в садике, и начинайте подстраиваться под него сами и готовьте ребенка.

Чтобы не переживать о возможном опоздании и потом не

Хэштеги:

#мама (5) • #дети (26) • #ребенок (8) • #адаптация (5) • #помощь (24) • #любовь (38) • #перемены (3)

982

Статья

Нужно подождать и все пройдет Или почему так сложно пойти к психологу. Часть 2 (2).

/ Блог

Психолог

16:18 15 августа

/Сходить к психологу - это дорогое удовольствие, у меня нет таких денег.

Знаешь такое выражение: "Сходить к психологу дешевле, чем не сходить". Приведу пример. Представь, сколько денег люди тратят на прием к врачу, на лекарства, думая, что это могут быть проблемы медицинского характера!
Не буду тебе перечислять на что люди еще тратят свой бюджет. Скажу одно: тот, кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины. Это не пустая трата денег, это инвестиция в себя!

/Но ведь психолог тоже мне выпишет лекарства, да еще и диагноз страшный поставит.

Психолог и психотерапевт не ставит диагнозов и не выписывает никакие лекарства. Психолог - специалист

Хэштеги:

#психология (364) • #психолог (76) • #психотерапевт (17) • #психиатрия (4) • #помощь (24) • #успех (8) • #здоровье (4)

2 комментариев

•

1045

Статья

Нужно подождать и все пройдет... Или почему так сложно пойти к психологу. Часть 1 (2).

/ Блог

Психолог

18:04 12 августа

/Я так больше не могу! Нет сил ни работать, ни любить, ни заниматься любимым делом. Проблемы настолько приперли к стенке, что сложно дышать...

Попробуй сходить к психологу!

/Нет! Пройдет немного времени и все устаканится. Нужно только подождать...

И сколько ты собираешься ждать? Пойми, проблемы сами собой не решаются, а время их лишь усугубляет.

/ Я боюсь...

Чего или кого ты боишься?

/ Боюсь, что о моих проблемах узнают все.

Психолог - это специалист. Он соблюдает конфиденциальность. Все, что ты говоришь, остается только между вами, и ты можешь чувствовать себя абсолютно безопасно.

/ А вдруг он мне даст совет, который мне не

Хэштеги:

#психология (364) • #помощь (24) • #трудности (1) • #проблемы (4) • #рекомендации (2) • #страх (22)

Зачем ходить к психологу?

1447

Статья

Залетова Оксана

/ Блог

Психолог

14:47 19 мая

Много раз я слышала мнение о том, что обратиться к психологу - это ненормально. Самые распространенные из них следующие.

"Зачем мне к психологу? Я что - псих?"...

В самом вопросе очень много стыда и страха, что я не нормальный и со мной что-то не в порядке.

Кто такой "псих"?

Так в нашем обществе окрестили человека с психическим расстройством. Между тем, это болезнь, и ее лечением занимаются врачи. Они называются психиатры. Основная задача такого доктора: купировать острое состояние, выписав необходимые лекарства, и поддерживать пациента в стабильном состоянии. После с этим пациентом можно проводить терапию …

К психологам

Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#страх (22) • #психологическая помощь (4) • #недоверие (2) • #помощь (24)

Рубрики:

Особенности дистанционной консультативной помощи в голосовом и текстовом формате во время пандемии COVID-19

1385

Статья

Антипина Марина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:22 8 апреля

Пандемия Covid-19 оказало значительное влияние на специфику и формат оказания психологической помощи.

Во-первых, в связи с противоэпидемические мерами большая часть консультирования и терапии с апреля 2020 г. перешла в онлайн-форматы. Это не только ставшие уже привычными горячие линии и телефоны доверия, интернет-форумы для текстовых консультаций, но и такое новшество, как чат-боты в мессенджерах. Очные консультации плавно перекочевали в видео-формат.

Во-вторых, пандемия способствовала заметному росту случаев стрессовых расстройств и депрессии разной степени тяжести, развитию и обострению других психических заболеваний и расстройств личности.

В-третьих,

Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

#дистанционная (1) • #помощь (24) • #консультативная (1) • #COVID-19 (1) • #запрос №консультирование (1)

Рубрики:

4 комментариев

•

Как получится или навсегда?

1360

Статья

Персико Татьяна

/ Блог

Психолог

21:44 12 ноября

Помните Стэнфордский зефирный эксперимент?
⠀
Деткам предлагали скушать одну зефирку немедленно,или подождать, когда взрослый принесет вторую и съесть две.
Дети реально страдали, мучались, и не всем удалось дождаться возвращения взрослого со второй сладостью.
⠀
Со стороны нам забавно смотреть на детишек, наблюдать, как они стараются изо всех сил сдержаться и не съесть сладость.
⠀
А как происходит у взрослых?
Цитаты моих клиентов:
- "Дайте мне какие-нибудь таблетки, я хочу быстро решить проблему, у меня нет времени."
- "А вы можете меня загипнотизировать, я проснусь, и все в порядке."
- "Мне нужна одна консультация, и мы должны решить

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психотерапия (100) • #психолог (76) • #эксперимент (1) • #быстрыйрезультат (1) • #помощь (24)

Рубрики:

3 комментариев

•