6pi.ru

Несовместимость в паре, конфликты в отношениях, разные характеры, психологическая несовместимость

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:41 13 марта

Несовместимость в паре, разные характеры, конфликты в отношениях, психологическая несовместимость

Ко мне часто приходят пары с готовым приговором. Они садятся на диван, смотрят в разные стороны и произносят фразу, которая звучит как окончательный диагноз: "Роман, мы просто не подходим друг другу. У нас несовместимость характеров. Наверное, нам пора расходиться".

Им кажется, что они столкнулись с уникальной проблемой. Что где-то есть идеально подходящие люди, а им просто не повезло. Но правда в том, что несовместимость в паре — это не приговор, а задача. И у этой задачи есть решение.

Что такое несовместимость на самом деле?

Давайте

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#несовместимость (1) • #пара (7) • #разные (1) • #характер (4) • #конфликты (5) • #отношения (93) • #психология (380) • #совместимость (1) • #проблемы (7) • #отсутствие (1) • #понимание (1) • #помощь (28) • #психолог (87) • #разность взглядов (1) • #семейные конфликты (1) • #любовь (43) • #сохранить отношения (1) • #кризис в паре (2) • #разные характеры (1) • #взгляды на жизнь (1) • #конфликт (5) • #отсутствие понимания (2)

Рубрики:

Статья

Усталость женщин, выгорание у жен, нехватка сил у женщины, помощь и как сохранить себя

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

11:42 13 марта

Усталость женщин, нехватка сил у женщины, выгорание у жен, помощь и как сохранить себя

Часто на прием приходят мужья и с недоумением говорят: "Роман, объясните мне. У неё же всё есть. Я помогаю, я зарабатываю. Почему она стала раздражительной, вечно уставшей и смотрит на меня пустыми глазами?". А потом на прием приходят жены и просто молчат. Или плачут. Или говорят одно: "Я как лошадь на скачках, только без финиша. Я выдохлась".

Сегодня хочу поговорить о том, что в психологии называют красивым термином "синдром загнанной лошади". А простыми словами — усталость женщин, двойная нагрузка сваливается на плечи как бетонная плита. И самое

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#усталость (7) • #женщины (3) • #женщина (20) • #нагрузка (1) • #выгорание (4) • #помощь (28) • #дом (2) • #проблемы (7) • #семья (33) • #отношения (93) • #муж (6) • #жен (1) • #нехватка (1) • #силы (1) • #советы (14) • #психолога (3) • #сохранить (2) • #обязанности (1) • #ресурсы (1) • #состояние (3) • #усталость от жизни (1) • #двойная нагрузка (1) • #женское выгорание (1) • #помощь по дому (1) • #проблемы в семье (1) • #отношения мужа и жены (1) • #нехватка сил (1) • #советы психолога (7) • #как сохранить семью (1) • #домашние обязанности (1) • #ресурсное состояние (1) • #усталость от жизни

Рубрики:

Статья

Соцсети и ревность: как лайки убивают отношения, признаки зависимости от чужого мнения

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:26 6 марта

Соцсети и ревность, лайки убивают отношения, признаки зависимости от чужого мнения

Она поставила лайк его коллеге. Он подписался на бывшую. Она выложила фото в купальнике, а он промолчал. Знакомо? Раньше ревновали к соседу или к продавщице в магазине. Теперь ревнуют к экрану. К безликим аккаунтам, к смайликам в комментариях, к пустым сердечкам под чужими фото. Сегодня поговорим о том, как соцсети и ревность стали лучшими друзьями. И о том, как эта дружба рушит пары.

Почему телефоны стали яблоком раздора

Раньше, чтобы узнать, с кем общается твой мужчина, нужно было нанять сыщика или читать его дневник. Теперь всё открыто. Лежит на столе. Тянешь

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#соцсети (2) • #ревность (3) • #ревность в отношениях (1) • #лайки (1) • #измена (3) • #как перестать ревновать (1) • #зависимость от телефона (1) • #совет (3) • #психолог (87) • #помощь (28) • #психология (380) • #доверие в паре (1) • #ревность к бывшим (1) • #соцсети и семья (1) • #отношения (93) • #доверие (7) • #пара (7) • #зависимость (15) • #телефон (2)

Рубрики:

•

Статья

Созависимые отношения, созависимость, как отличить любовь от привязанности, зависимость, психолог

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:16 5 марта

Созависимые отношения как отличить любовь от привязанности признаки зависимость помощь психолога

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог с многолетней практикой. Дома меня ждут жена и четверо детей, и наша семья для меня не просто слово, а живое доказательство того, что любовь может быть тёплой, спокойной и надёжной. Но в своей работе я каждый день вижу другое. Ко мне приходят люди, которые задыхаются в отношениях, но не могут из них выйти. Они называют это любовью. Но на деле это совсем другое чувство. Сегодня поговорим о том, что такое созависимые отношения как отличить любовь от привязанности и почему так важно вовремя увидеть разницу.

Когда

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#созависимые отношения (2) • #любовь (43) • #привязанность (2) • #созависимость (12) • #отношения (93) • #эмоциональная зависимость как отличить любовь (1) • #помощь (28) • #психолог (87) • #выход (2) • #зависимость (15) • #токсичные отношения (2) • #страдания (2) • #психология (380) • #построить любовь (1)

Рубрики:

•

Статья

Эмоциональное выгорание в отношениях и синдром тихого отчаяния: кризис, апатия, помощь психолога

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:06 3 марта

Эмоциональное выгорание в отношениях и синдром тихого отчаяния: кризис, апатия, помощь психолога

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и большую часть своей жизни я посвятил изучению человеческих душ. У меня за плечами годы практики, а дома меня ждет любимая жена и четверо детей. И поверьте, даже в самой крепкой семье бывают дни, когда кажется, что силы на исходе. Но есть состояние гораздо страшнее обычной усталости. Сегодня мы поговорим о том, что я называю тихой катастрофой — об эмоциональном выгорании в отношениях и синдроме тихого отчаяния.

Когда любовь превращается в тяжкую ношу

Вы просыпаетесь утром. Рядом любимый (когда-то)

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Эмоция (2) • #выгорание (4) • #отношения (93) • #синдром (1) • #отчаяние (1) • #кризис (17) • #апатия (3) • #помощь (28) • #психолог (87) • #эмоциональное выгорание (1) • #синдром тихого отчаяния (1) • #проблемы в отношениях (1) • #кризис в паре (2) • #апатия к партнеру (1) • #усталость (7) • #любовь (43) • #семья (33) • #спасение (1) • #брак (12) • #потеря (8) • #чувства (18) • #рутина (2) • #эмоциональная (1) • #пустота (2) • #вернуть любовь (1)

Рубрики:

Статья

Влияние социальных сетей на общения, замена разговора перепиской, одиночество в сети, потеря связи

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:37 2 марта

Влияние социальных сетей на общения, одиночество в сети, замена разговора перепиской, потеря связи

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет практики. У меня большая семья: жена и четверо детей. И, глядя на них, на молодых людей, которые приходят ко мне в кабинет, я всё чаще замечаю одну странную вещь. Мы разучились разговаривать.

Казалось бы, никогда раньше люди не общались так много, как сейчас. Мессенджеры, комментарии, лайки, бесконечные чаты. Мы на связи 24 часа в сутки. Но при этом чувство одиночества стало едва ли не главной болезнью нашего времени. Сегодня поговорим о том, как социальные сети меняют наше общение.

Хэштеги:

#Влияние социальных сетей (1) • #общение (5) • #разговора (1) • #переписка (1) • #одиночество (13) • #сеть (1) • #потеря (8) • #связь (2) • #влияние (3) • #соцсети (2) • #интернет (3) • #живое общения (1) • #люди (3) • #психология общения (2) • #советы (14) • #психология (380) • #вернуть (2) • #отношения (93) • #зависимость (15) • #телефон (2) • #проблемы (7) • #семья (33) • #живой разговор (1) • #помощь (28) • #психолог (87)

Рубрики:

•

Статья

Психология жертвы, почему люди попадают в токсичные отношения, зависимость, абьюз, токсичность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:49 2 марта

Психология жертвы, абьюз, почему люди попадают в токсичные отношения, Созависимость

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет работы с людьми. У меня самого большая семья: жена и четверо детей. И глядя на них, я каждый день вижу, как важны здоровые, теплые отношения. Но в моем кабинете часто бывает совсем другая картина. Ко мне приходят люди, которые застряли в таких связях, от которых хочется бежать без оглядки. И самое страшное — они сами это понимают, но вырваться не могут.

Сегодня мы поговорим о теме, которая болит у многих. Почему умные, красивые, успешные люди годами терпят унижения? Почему женщина не уходит от

Хэштеги:

#токсик (1) • #абьюз (5) • #эмоция (2) • #зависимость (15) • #уйти (1) • #абьюзер (1) • #психология (380) • #отношения (93) • #абьюз (12) • #созависимость (4) • #жертва (3) • #токсичность (43) • #любовь (28) • #помощь (87) • #психолог (22) • #самооценка (9) • #насилие (33) • #семья (2) • #выход (14) • #советы

Рубрики:

•

109

Статья

Проф-деформация, Профессиональная деформация личности, выгорание, усталость, изменение характера

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:35 2 марта

Проф-деформация, выгорание, усталость, Профессиональная деформация личности, изменение характера

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог и за плечами у меня уже много лет ежедневной практики. За это время я успел побывать молодым специалистом, который верит в безграничные силы человека, уставшим "слушателем чужих проблем" и человеком, который однажды поймал себя на мысли, что дома, с женой и детьми, я разговариваю так же, как в кабинете с посетителями. Это был первый звоночек. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что называют профессиональной деформацией личности. Тема сложная, но если разобрать её по кусочкам, становится понятнее, как

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#профессия (4) • #деформация (1) • #выгорание (4) • #работа (3) • #усталость (7) • #проф (1) • #изменения (6) • #личность (8) • #помощь (28) • #психолог (87) • #эмоция выгорание (1) • #жизнь (16) • #стресс (15) • #советы (14) • #психология (380) • #профилактика выгорания (1) • #Проф-деформация (1) • #Профдеформация (1) • #изменения (4) • #характер

Рубрики:

•

Статья

Кризис среднего возраста - переосмысление жизни, середина жизни, кризис 40 лет, как найти себя

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:12 25 февраля

Кризис среднего возраста, кризис 40 лет, середина жизни, как найти себя

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и вот уже больше 10 лет я работаю с людьми, которые стоят на перепутье. Будучи отцом четверых детей, я хорошо знаю, как много вопросов возникает, когда тебе за сорок. Сегодня поговорим о том, что пугает, но неизбежно приходит к каждому.
Речь пойдет о середине жизни. Кризис среднего возраста - переосмысление жизненных ценностей — это не просто модное словосочетание. Это время, когда прошлое уже не греет, будущее пугает, а настоящее кажется серым и унылым.

Кризис среднего возраста - Когда накрывает волной

Обычно это случается между

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#кризис (17) • #возраст (3) • #переосмысление (2) • #ценности (3) • #середина (1) • #пережить (1) • #цели (3) • #40лет (1) • #сорок (1) • #психология (380) • #самореализация (2) • #поиск (5) • #изменения (6) • #мужчина (13) • #женщина (20) • #помощь (28) • #психолог (87) • #потеря (8) • #смысла (1) • #депрессия (33) • #ориентиры (1) • #переоценка (1) • #личность (8) • #рост (4)

Рубрики:

2 комментариев

•

Статья

Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, взрослые дети, личные границы, независимость и свобода быть собой

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:57 24 февраля

👉Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 18 лет практики через мои руки и сердце прошли тысячи историй. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как тонка грань между заботой и удушением, между помощью и зависимостью. Сегодня поговорим о теме, которая болит у многих, но вслух о ней говорят редко.
Речь пойдет о том, как оторвать от себя родного человека, или наоборот — оторваться самому. Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте — это не про ссоры и не про неблагодарность. Это про взросление, которое по какой-то причине застряло на полпути.

Иллюзия одной квартиры:

Хэштеги:

#проблема (2) • #сепарация (14) • #отделение (2) • #взрослые (2) • #границы (6) • #независимость (3) • #возраст (3) • #отделиться (1) • #мать (2) • #отношения (93) • #отец (3) • #зависимость (15) • #взросление (2) • #советы (14) • #психолог (87) • #дети (26) • #вина (10) • #родители (15) • #помощь (28) • #страх (22) • #самостоятельность (2) • #гиперопека (1) • #жизнь (16) • #опека (1) • #рост (4)

Рубрики:

2 комментариев

•

Статья

Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:26 24 февраля

Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку

Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.

Тихий ужас за закрытыми дверями

Часто мы думаем,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#дом (2) • #насилие (9) • #дети (26) • #травма (17) • #детство (13) • #жестокость (1) • #помочь (1) • #ребенок (8) • #насилия (1) • #психология (380) • #семья (33) • #помощь (28) • #травмы (3) • #абьюз (5) • #психолог (87) • #реабилитация (1) • #страх (22) • #агрессия (7) • #вина (10) • #стыд (9) • #поддержка (5) • #безопасность (3) • #лечение (1)

Рубрики:

•

Статья

Влияние длительного стресса на здоровье городских жителей: усталость, нервы, болезни, истощение и как восстановиться

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

23:43 23 февраля

Влияние длительного стресса на здоровье городских жителей: усталость, болезни, нервы, истощение и как восстановиться

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и вот уже 18 лет я работаю с людьми, которые живут в больших городах. Будучи отцом четверых детей, я на собственном опыте знаю, что такое ритм мегаполиса, когда нужно успеть всё: работу, семью, школу, кружки, а ещё себя самого хотя бы вспомнить. Сегодня мы поговорим о том, о чём многие догадываются, но боятся признаться. О том, как влияние длительного стресса на здоровье городских жителей превращает бодрых и молодых людей в вечно уставших, больных и раздражительных. И самое страшное — мы привыкаем

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#влияние (3) • #стресс (15) • #здоровье (4) • #город (1) • #усталость (7) • #нервы (2) • #истощение (1) • #бессонница (1) • #болезни (2) • #восстановление (1) • #психология (380) • #напряжение (3) • #психолог (87) • #жизнь (16) • #мегаполис (1) • #упадок (1) • #иммунитет (1) • #тревога (28) • #психосоматика (26) • #отдых (2) • #релаксация (1) • #помощь (28)

Рубрики:

•

Статья

Тревожный человек — слишком много думает, возьми себя в руки, как перестать накручивать, тревога, страх

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:50 20 февраля

Тревожный человек, как перестать накручивать

Давайте начнём с главного. Тревога — это не "слишком много мыслей". Это физиологическое состояние. Реакция организма на опасность, которая может быть реальной, а может быть только в голове.
В мозге есть миндалевидное тело — такая структура, которая отвечает за страх. Когда она видит опасность, она включает реакцию "бей, беги, замри". В кровь выбрасываются адреналин и кортизол. Сердце начинает колотиться. Мышцы напрягаются. Дыхание учащается. Проблема в том, что миндалевидное тело не отличает реальную угрозу от воображаемой. Для него мысль "меня уволят" равна реальному увольнению. И оно включает ту же

Типы личности, расстройства личности и характера • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#тревога (28) • #страх (22) • #беспокойство (3) • #паника (5) • #мысли (5) • #психология (380) • #помощь (28) • #поддержка (5) • #стресс (15) • #нервы (2) • #напряжение (3) • #отдых (2) • #тело (3) • #контроль (3) • #принятие (10) • #тревожность (5)

Рубрики:

•

Екатерина Владимировна Варникова

Статья

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

19:00 17 октября

Расстройства пищевого поведения (РПП) - как помочь не только подростку

Расстройства пищевого поведения (РПП), такие как анорексия и булимия, — это не только о еде. Это крик души, попытка справиться с тем, что сложно выразить словами. Подростковый возраст — критический период для их дебюта, и причины не сводятся только к гормональным изменениям. Психологические и семейные факторы играют не менее важную роль. Семья может стать как триггером, так и мощным ресурсом для выздоровления — если готова меняться вместе с ребёнком.

Почему дебют часто происходит в подростковом возрасте?
Психологические причины:

1. Кризис идентичности
В этот период человек ищет ответ на вопрос "Кто я?". Если самооценка нестабильна,

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#РПП (7) • #помощь (28) • #отношения (93) • #психология (380)

Рубрики:

•

Когда нужно обращаться за психологической помощью

336

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

16:37 7 июня

Жизнь изначально травматична. Это не значит, что она только о боли и страданиях, но факт в том, что каждый из нас рано или поздно сталкивается с ситуациями, которые невозможно просто "пережить" и забыть. Потеря близких, предательство, насилие, серьёзные болезни или глубокие внутренние конфликты — всё это оставляет следы в нашей душе.

Порой травмы настолько сильны, что не проходят сами собой, и мы не можем просто "забыть" или "перестать думать". Эти переживания могут казаться непереносимыми, и именно тогда начинается важный этап — учиться жить с тем, что случилось. Это не значит смириться или отказаться от счастья, это значит найти новые

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#кризис (17) • #травма (17) • #сниженноенастроение (1) • #смерть (4) • #развод (10) • #помощь (28)

Рубрики:

•

Когда стоит обратиться к психологу? Часть 3. Навязчивые мысли.

466

Статья

Яркова Лина

/ Блог

Психолог-консультант

10:58 1 августа

Когда стоит обратиться к психологу? Часть 3. Навязчивые мысли.
👉Что такое навязчивые мысли?
🔸 Навязчивые мысли - это повторяющиеся и "застревающие" в уме мысли, которые вызывают беспокойство и тревогу. Человек не может контролировать появление таких мыслей и ощущает, что они мешают ему нормально функционировать.

👉Какие мысли можно считать навязчивыми?
🔸Навязчивые мысли могут быть разнообразными, но часто они связаны с:
- Постоянными опасениями и страхами (например, боязнь заболеть, страх перед трагедиями).
- Идеями организованности и порядка (навязчивая нужда в симметрии, точности).
- Пугающими или агрессивными образами, вызывающими

Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психолог (87) • #помощь (28) • #онлайн (10) • #мысли (5)

Рубрики:

•

Когда стоит обратиться к психологу? Часть 4. Смысл жизни.

1066

Статья

Яркова Лина

/ Блог

Психолог-консультант

10:54 1 августа

Смысл жизни не является чем-то самоочевидным. Скорее это некий конструкт, который каждый человек создает для себя сам. Он включает свобода выбора, ответственность за свои решения и предпочитаемые жизненные пути.
Экзистенциальная психотерапия рассматривает поиск смысла жизни как одну из основных потребностей человека... Согласно этому подходу, каждый из нас имеет потенциал создания и определения собственных смыслов на протяжении всей жизни. Такая необходимость, на разных этапах, возникает у любого мыслящего человека.

🔸Почему можно потерять смысл жизни? Потеря смысла жизни может произойти с каждым и по разным причинам. Например, существуют

Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психолог (87) • #онлайн (10) • #помощь (28)

Рубрики:

•

1082

Статья

Дорогие подписчики, гости на моей странице, завершается моя учеба на курсе "Психоаналитическое консультирование. Теория и практика" (повышение квалификации) в Школе практического психоанализа.

Что такое психоаналитическая консультация (ПАК)? Это законченный формат психоаналитической консультации, которая ограничена по времени (50 мин.) и состоит из 3-х встреч.

Если вы задаетесь вопросом: "Почему это происходит со мной?", "Что мне теперь делать?", ощущаете обиду, пустоту, бессмысленность, нехватку любви, удовольствия, активности; переживаете одиночество, душевную боль; испытываете страхи, навязчивости, телесные симптомы, записывайтесь

/ Блог

Психолог

15:02 6 апреля

Что такое ПАК?

Хэштеги:

#психология (380) • #личность (8) • #психотерапия (100) • #психоанализ (315) • #изменение (1) • #помощь (28) • #специалист (1) • #консультация (4)

•

1132

Статья

И по лужам бегать иногда очень полезно! Как правильно говорить ребенку "нельзя".

/ Блог

Психолог

14:24 27 марта

Воспитывая своих детей, часто приходится их защищать, оберегать и что-то ЗАПРЕЩАТЬ. Тема запретов очень волнительная, потому что, отказывая своему ребенку, сталкиваешься с его чувствами. И они со знаком "-". В ответ на отказ, запрет дети проявляют обиду и злость, которая сопровождается слезами, криком, истерикой.

Конечно же, родители не могут оставаться равнодушными на поведение детей. И у них рождаются ответные чувства: вина, потому что лишают своего ребенка чего-то; злость, раздражение - дети их не слушаются; обида - на ребенка, и как безысходность; страх, тревога - о том, как можно изменить ситуацию, повлиять на нее.

В данной статье я хочу рассказать

Хэштеги:

#психолог (87) • #помощь (28) • #лужи (1) • #грязь (1) • #нельзя (2) • #ребенок (8) • #запрет (3) • #польза (2) • #пример (1)

•

Супервизия — это работа психолога с более опытным коллегой (супервизором), который помогает разбирать сложные ситуации из практики. Это часть профессионального становления психолога, она должна быть такой же регулярной, как и личная терапия.

Подчас поиск своего супервизора, так же не прост, как и поиск личного психотерапевта. Я поняла, что для меня важное значение имеет не только профессионализм, но и личность супервизора, мне должно быть комфортно, полезно, а главное не стыдно рядом с коллегой, который в разы опытнее меня.

Ведь любой психолог, приносящий непростой случай часто испытывает стыд и неуверенность в себе и как же важно супервизору

1061

Статья

Филиппова Татьяна

/ Блог

Психолог

18:34 2 марта

Про стыд и супервизии

Хэштеги:

#стыд (9) • #супервизии (1) • #психология (380) • #поддержка (5) • #помощь (28)

•

1015

Статья

Как помочь маме и ребенку адаптироваться к детскому саду. Часть 3.

/ Блог

Психолог

14:05 7 сентября

Очередная порция рекомендаций, которые сделают вашу жизнь и жизнь малыша радужной и счастливой.

Прощаясь с малышом, скажите, кто за ним придет. Старайтесь приходить за ним вовремя, чтобы не заставлять ребенка ждать Вас подолгу. Вряд ли малышу понравится сидеть одному с воспитателем или с несколькими ребятами, в тот момент, когда остальных детей уже забрали.
(Помните про ритуал прощания и встречи. См. Как помочь маме и ребенку адаптироваться к детскому саду. Часть 1.)

Разрешите малышу брать с собой его любимую игрушку или игру. Так ему будет спокойно в ваше отсутствие, а с помощью игры малышу будет проще наладить контакт и начать взаимодействовать

Хэштеги:

#адаптация (5) • #психолог (87) • #помощь (28) • #рекомендации (2) • #детский сад (1) • #игрушка (1)

•

957

Статья

Как помочь маме и ребенку адаптироваться к детскому саду. Часть 2.

/ Блог

Психолог

13:06 5 сентября

Любые изменения, какими бы они не были влияют на психику, а изменения, касающиеся детей, являются всегда стрессовыми и сопровождаются тревогой.

И, конечно же, каждая любящая мама хочет помочь своему ребенку пройти эти изменения менее болезненно.

Что ж, тогда мои рекомендации придутся кстати!

Думаю, что все мамы придерживаются режима дня и стараются, чтобы дети вставали и ложились в одно и тоже время. Но, если по каким-то причинам, вам этого не удавалось, то пора начинать. Поинтересуйтесь заранее, какой режим дня в садике, и начинайте подстраиваться под него сами и готовьте ребенка.

Чтобы не переживать о возможном опоздании и потом не

Хэштеги:

#мама (5) • #дети (26) • #ребенок (8) • #адаптация (5) • #помощь (28) • #любовь (43) • #перемены (3)

•

1002

Статья

Нужно подождать и все пройдет Или почему так сложно пойти к психологу. Часть 2 (2).

/ Блог

Психолог

16:18 15 августа

/Сходить к психологу - это дорогое удовольствие, у меня нет таких денег.

Знаешь такое выражение: "Сходить к психологу дешевле, чем не сходить". Приведу пример. Представь, сколько денег люди тратят на прием к врачу, на лекарства, думая, что это могут быть проблемы медицинского характера!
Не буду тебе перечислять на что люди еще тратят свой бюджет. Скажу одно: тот, кто хочет - ищет возможности, кто не хочет - причины. Это не пустая трата денег, это инвестиция в себя!

/Но ведь психолог тоже мне выпишет лекарства, да еще и диагноз страшный поставит.

Психолог и психотерапевт не ставит диагнозов и не выписывает никакие лекарства. Психолог - специалист

Хэштеги:

#психология (380) • #психолог (87) • #психотерапевт (17) • #психиатрия (5) • #помощь (28) • #успех (9) • #здоровье (4)

3 комментариев

•

1066

Статья

Нужно подождать и все пройдет... Или почему так сложно пойти к психологу. Часть 1 (2).

/ Блог

Психолог

18:04 12 августа

/Я так больше не могу! Нет сил ни работать, ни любить, ни заниматься любимым делом. Проблемы настолько приперли к стенке, что сложно дышать...

Попробуй сходить к психологу!

/Нет! Пройдет немного времени и все устаканится. Нужно только подождать...

И сколько ты собираешься ждать? Пойми, проблемы сами собой не решаются, а время их лишь усугубляет.

/ Я боюсь...

Чего или кого ты боишься?

/ Боюсь, что о моих проблемах узнают все.

Психолог - это специалист. Он соблюдает конфиденциальность. Все, что ты говоришь, остается только между вами, и ты можешь чувствовать себя абсолютно безопасно.

/ А вдруг он мне даст совет, который мне не

Хэштеги:

#психология (380) • #помощь (28) • #трудности (1) • #проблемы (7) • #рекомендации (2) • #страх (22)

•

Зачем ходить к психологу?

1466

Статья

Залетова Оксана

/ Блог

Психолог

14:47 19 мая

Много раз я слышала мнение о том, что обратиться к психологу - это ненормально. Самые распространенные из них следующие.

"Зачем мне к психологу? Я что - псих?"...

В самом вопросе очень много стыда и страха, что я не нормальный и со мной что-то не в порядке.

Кто такой "псих"?

Так в нашем обществе окрестили человека с психическим расстройством. Между тем, это болезнь, и ее лечением занимаются врачи. Они называются психиатры. Основная задача такого доктора: купировать острое состояние, выписав необходимые лекарства, и поддерживать пациента в стабильном состоянии. После с этим пациентом можно проводить терапию …

К психологам

Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#страх (22) • #психологическая помощь (4) • #недоверие (3) • #помощь (28)

Рубрики:

•