Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
»
Статья
Сухова Марина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:43 25 октября
Счетчик полезности
Бывает ли так, что вы постоянно оцениваете всё, что делаете, как будто включён счётчик продуктивности, как будто всё время мотает по линейке: молодец или недостаточно ещё?
Соревноваться можно как с собой, так и с мнимым образом внутри. Но удивительно, что даже достигнутые результаты не приносят надолго ощущения удовлетворения. Не устали ли от этого?
Вы замечали, как даже отдых превращается в задачу, а свободное время в возможность сделать что-то полезное? Как за каждым завершённым делом тут же появляется следующее, не оставляя пространства просто порадоваться тому, что уже сделано?
Вроде бы вы многое успеваете: работаете, заботитесь о близких,
(Читать далее)
Хэштеги:
#тревога
(48)
•
#продуктивность
(3)
•
#личныеграницы
(7)
•
#отношения
(155)
•
#житьжизнь
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
11
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:05 23 октября
Мы сильно ссоримся, частые ссоры в паре, конфликты в семье, как перестать ссориться, ссоры
Мы сильно ссоримся, конфликты в семье, частые ссоры в паре, как перестать ссориться, ссоры
Вы когда-нибудь замечали, что после очередной ссоры не помните, с чего всё началось? Остаётся только тяжесть в груди, усталость и мысль: "Опять". Знаете, я часто слышу на консультациях: мы сильно ссоримся. И в этих словах столько боли, что становится понятно: люди не хотят воевать. Они хотят быть вместе. Но что-то идёт не так. Слова летят мимо. Обиды копятся. И каждый новый конфликт всё труднее остановить. Поверьте, это не приговор. Ссоры бывают у всех. Но когда они становятся привычкой, когда вы вместе, а кажется, что вы по разные стороны баррикад, это сигнал. Сигнал,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#запросы
(33)
•
#Мы сильно ссоримся
(1)
•
#частые ссоры в паре
(1)
•
#конфликты в семье
(1)
•
#как перестать ссориться
(1)
•
#ссоры
(7)
•
#частые ссоры
(1)
•
#конфликты в паре
(1)
•
#непонимание
(7)
•
#обида
(21)
•
#злость
(8)
•
#неумение говорить о чувствах
(1)
•
#восстановление доверия
(4)
•
#навыки общения
(1)
•
#примирение
(1)
•
#семейные ссоры
(2)
•
#эмоциональная близость
(4)
•
#разрешение конфликтов
(1)
•
#Психология
(554)
•
#запрос
(34)
•
#сильно ссоримся
(1)
•
#ссоры в паре
(1)
•
#конфликты
(14)
•
#в семье
(12)
•
#перестать ссориться
(2)
•
#ссора
(3)
•
#частые ссоры в паре
(8)
•
#конфликты
(1)
•
#в паре
(2)
•
#непонимание в паре
(2)
•
#обида в паре
(1)
•
#злость в паре
(26)
•
#неумение говорить
(19)
•
#чувства
(26)
•
#восстановление
(1)
•
#доверие
(10)
•
#навыки
(1)
•
#общение
(1)
•
#примирение в семье
(3)
•
#ссора в семье
(1)
•
#эмоциональная
(1)
•
#близость в семье
•
#разрешение
•
#конфликты
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
2
Написать комментарий
17
Статья
Сухова Марина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:18 20 октября
А вдруг что то случится , а я не справлюсь ?
Есть страх, который не всегда связан с конкретной ситуацией. Он скорее про ощущение или ожидание , что в любой момент может произойти что-то, что разрушит привычную жизнь, выбьет почву из-под ног, а я не смогу с этим справиться.
Уволят, заболею, останусь одна, придётся переезжать, случится что-то с близкими. И вроде бы ничего ещё не произошло, но внутри уже разворачивается целый сценарий катастрофы.
Возможно, дело не только в страхе перед неизвестностью. А ещё и в том, что внутри нет ощущения: "Что бы ни случилось, я смогу о себе позаботиться. Я найду выход. Я смогу позаботиться о себе .
Еще , это можно назвать недостаточно сформированной фигурой
(Читать далее)
Хэштеги:
#недоверие
(7)
•
#потерясебя
(2)
•
#тревожныемысли
(1)
•
#пустота
(5)
•
#одиночество
(28)
•
#страх
(51)
•
#тревога
(48)
•
#работасострахом
(1)
•
#детскиетравмы
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
28
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:58 9 октября
Как сказать чтобы мой парень услышал, парень меня не слышит, муж меня не слышит
Как сказать чтобы мой парень услышал, муж меня не слышит, парень меня не слышит
Вы пытаетесь поговорить. Но он не слышит. Вы говорите, объясняете, просите. А в ответ тишина или раздражение. Или он кивает, но ничего не меняется. Вы чувствуете себя невидимкой. Вам кажется, что ваши слова падают в пустоту. Знакомо ли вам это? Я часто слышу такие истории в кабинете. Женщины приходят и говорят: я не знаю, как до него донести. Я устала повторять одно и то же. Я чувствую, что меня не слышат. И это очень больно. Ведь желание быть услышанной это базовое желание близости. Когда оно не удовлетворяется, отношения трещат.
Честно говоря, проблема не всегда в том, что
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#запросы
(33)
•
#Как сказать чтобы мой парень услышал
(1)
•
#парень меня не слышит
(1)
•
#муж меня не слышит
(2)
•
#не слышит партнер
(1)
•
#разговор
(3)
•
#претензии
(1)
•
#обида
(21)
•
#молчание
(4)
•
#диалог
(4)
•
#чувства
(26)
•
#просьба
(2)
•
#границы
(21)
•
#конфликт
(8)
•
#близость
(19)
•
#поддержка
(20)
•
#Психология
(554)
•
#запрос
(34)
•
#Как сказать
(2)
•
#парень
(5)
•
#услышал
(1)
•
#парень меня не слушает
(1)
•
#муж
(25)
•
#меня не слышит
(1)
•
#не слышит
(1)
•
#партнер
(22)
•
#разговор парень
(1)
•
#претензии мужа
(1)
•
#обида парень
(1)
•
#молчание с мужем
(1)
•
#диалогс парнем
(1)
•
#чувства муж
(1)
•
#просьба парень
(1)
•
#границы муж
(1)
•
#конфликт муж
(1)
•
#близость мужчина
(1)
•
#поддержка муж
(1)
•
#мужчина
(27)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
2
Написать комментарий
69
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:54 9 октября
Боль от измены, хочу простить но не могу
Мне больно из-за предательство, измена, прощение - Боль от измены, хочу простить но не могу
Вы узнали об измене. И мир перевернулся. Внутри все сжалось. Боль такая сильная, что трудно дышать. Мысли путаются. Вы не знаете, как жить дальше. И самое мучительное: вы хотите простить. Вы любите этого человека. Вы хотите сохранить семью. Но что-то внутри сопротивляется. Прощение не приходит. И вы застреваете между желанием и невозможностью. Знакомо ли вам это? Я часто вижу таких людей в кабинете. Они приходят с разбитым сердцем и одним вопросом: как простить? И я понимаю, что простого ответа нет. Потому что измена это не просто факт. Это рана. И она требует времени
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог поможет проработать
(2)
•
#запросы
(33)
•
#Боль от измены
(1)
•
#хочу простить но не могу
(1)
•
#мне больно из-за предательство
(1)
•
#измена прощение
(1)
•
#измена и прощение
(1)
•
#боль
(11)
•
#доверие
(26)
•
#предательство
(6)
•
#обида
(21)
•
#гнев
(8)
•
#печаль
(4)
•
#восстановление
(19)
•
#отношения
(155)
•
#терапия
(20)
•
#поддержка
(20)
•
#Психология
(554)
•
#запрос
(34)
•
#Больно от измены
(1)
•
#хочу простить
(1)
•
#не могу
(2)
•
#мне больно
(1)
•
#боль предательство
(1)
•
#измена прощаю
(1)
•
#измена и прощение
(1)
•
#боль измена
(1)
•
#доверие измена
(1)
•
#предатель
(1)
•
#обида измена
(1)
•
#гнев измена
(1)
•
#печаль измена
(1)
•
#восстановление измена
(1)
•
#отношения измена
(1)
•
#терапия измена
(1)
•
#поддержка измена
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
78
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:26 5 октября
Жена бьёт, девушка поднимает руку
Жена бьёт, ударила женщина, меня ударила жена, девушка поднимает руку, агрессия у жены, насилие со стороны девушки
Вы никогда не думали, что окажетесь в такой ситуации. Ведь в книгах, фильмах и разговорах всё иначе. Там мужчина сильный. Он защищает. А женщина слабая. Её нужно оберегать. Но реальность оказалась другой. Она ударила. Или толкнула. Или бросила в вас чем-то. И вы растерялись. Не потому что больно. Хотя больно тоже. А потому что не понимаете, как это возможно. Как та, что должна быть нежной, подняла на вас руку. И что теперь делать. Знакомо ли вам это? Поверьте, я слышу такие истории. Мужчины приходят в кабинет и говорят тихо, почти шёпотом. Они стыдятся.
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог поможет
(4)
•
#проработать
(22)
•
#запросы
(33)
•
#Жена бьёт
(1)
•
#девушка поднимает руку
(1)
•
#ударила женщина
(1)
•
#меня ударила жена
(1)
•
#агрессия у жены
(1)
•
#насилие в паре
(1)
•
#насилие в семье
(2)
•
#рукоприкладство в паре
(1)
•
#агрессия жены
(1)
•
#страх
(51)
•
#стыд
(13)
•
#вина
(18)
•
#беспомощность
(3)
•
#одиночество
(28)
•
#низкая самооценка
(10)
•
#границы безопасность
(1)
•
#выход из отношений
(1)
•
#Психолог
(171)
•
#проработка
(14)
•
#запрос
(34)
•
#Жена
(21)
•
#бьёт
(1)
•
#девушка
(1)
•
#поднимает руку
(1)
•
#ударила
(1)
•
#женщина
(36)
•
#ударила жена
(1)
•
#агрессия
(15)
•
#насилие
(10)
•
#рукоприкладство в паре
(1)
•
#агрессия у жены
(1)
•
#страх в паре
(1)
•
#стыд в семье
(1)
•
#вина в паре
(2)
•
#беспомощность в семье
(47)
•
#одиночество в паре
(21)
•
#самооценка
(1)
•
#границы
(4)
•
#безопасность в семье
(155)
•
#выход
•
#отношения
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
86
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:48 2 октября
Я сомневаюсь в правильности выбора мужа, неуверенность в мужчине, страх выбора не того парня
Я сомневаюсь в правильности выбора мужа, страх выбора не того парня, неуверенность в мужчине
Вы лежите рядом с ним и думаете: а тот ли это человек? Или смотрите на него через стол и чувствуете: что-то не так. Внутри тихий голос шепчет: может, ты ошиблась? Может, это не он? А потом вы гоните эту мысль. Стыдитесь её. Ведь всё вроде бы хорошо. Он заботится. Не пьёт. Не бьёт. Работает. Но где-то глубоко сидит сомнение. Оно не уходит. Оно возвращается. И с каждым разом становится громче. Знакомо ли вам это? Поверьте, я слышу такие истории очень часто. Женщины приходят в кабинет и говорят шёпотом, будто признаются в чём-то постыдном. Они боятся, что их осудят. Назовут
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#проработать запросы
(6)
•
#сомнения в выборе
(1)
•
#партнёр
(22)
•
#страх
(51)
•
#ошибки
(9)
•
#уверенность
(8)
•
#тревожность
(6)
•
#самооценка
(47)
•
#прошлый
(1)
•
#негативный опыт
(1)
•
#доверие
(26)
•
#нарушение
(2)
•
#границы
(21)
•
#зависимость от парня
(1)
•
#одиночество в паре
(2)
•
#поиск
(9)
•
#опора
(1)
•
#принятие
(19)
•
#решения
(3)
•
#Я сомневаюсь
(1)
•
#правильность
(1)
•
#выбор мужа
(1)
•
#уверенность в мужчине
(1)
•
#страх выбора
(1)
•
#не тот
(1)
•
#парень
(5)
•
#Психология
(554)
•
#запрос
(34)
•
#сомнения в выборе партнёра
(1)
•
#страх ошибки
(3)
•
#неуверенность
(6)
•
#тревога
(48)
•
#низкая самооценка
(10)
•
#прошлый негативный опыт
(1)
•
#недоверие
(7)
•
#нарушение границ
(2)
•
#зависимость
(26)
•
#одиночество
(28)
•
#поиск опоры
(1)
•
#принятие решения
(2)
•
#Я сомневаюсь в правильности выбора мужа
(1)
•
#неуверенность в мужчине
(1)
•
#страх выбора не того парня
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
3
Написать комментарий
90
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:41 26 сентября
Муж меня не хочет
Муж меня не хочет, нет желания секса у мужа, муж отказывает в сексе
Муж меня не хочет. Эти слова часто звучат в кабинете психолога. Женщина произносит их тихо. Иногда со слезами. Иногда с горечью. Иногда с пустотой в голосе. За ними стоит не только отсутствие близости. За ними стоит боль отвержения. Ощущение, что ты перестала быть желанной. Что тебя больше не выбирают. Что ты стала невидимой для самого родного человека.
Знаете, это очень распространённая боль. Я часто вижу её в своей практике. Приходят женщины разного возраста. У одной за плечами десять лет брака. У другой двадцать. У третьей совсем недавно родился ребёнок. Но все они говорят похожие
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог поможет
(4)
•
#проработка
(14)
•
#запросы
(33)
•
#отсутствие желания
(1)
•
#холодность мужа
(1)
•
#проблемы в интимной жизни
(1)
•
#нежелание близости
(1)
•
#отказ в сексе
(1)
•
#чувство ненужности
(1)
•
#обида на мужа
(2)
•
#дистанция в паре
(1)
•
#разговор о потребностях
(1)
•
#возвращение страсти
(1)
•
#женская самооценка
(1)
•
#кризис отношений
(1)
•
#Муж меня не хочет
(1)
•
#нет желания секса у мужа
(1)
•
#холодность в сексе
(1)
•
#муж отказывает в сексе
(1)
•
#Психолог
(171)
•
#запрос
(34)
•
#отсутствие
(2)
•
#желания
(3)
•
#холодность
(3)
•
#муж
(25)
•
#проблемы
(9)
•
#интимная жизнь
(1)
•
#нежелание
(1)
•
#близость
(19)
•
#отказ секса
(1)
•
#чувство
(7)
•
#ненужность
(1)
•
#обида
(21)
•
#на мужа
(2)
•
#дистанция
(2)
•
#в паре
(8)
•
#разговор
(3)
•
#потребности
(5)
•
#возвращение страстности
(1)
•
#женщина
(36)
•
#самооценка
(47)
•
#кризис
(46)
•
#отношение
(4)
•
#Муж не хочет
(1)
•
#нет желания секса
(1)
•
#у мужа
(1)
•
#холодность секс
(1)
•
#муж отказывает
(1)
•
#секс
(6)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
95
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:08 15 сентября
Подросток грубит, Подросток хам, хамство у подростка, дерзость у подростка
Подросток грубит, хамство у подростка, Подросток хам, дерзость у подростка
Вы замечали, как ваш ребенок, еще недавно ласковый и открытый, вдруг стал отвечать резко? Или хлопать дверью? Или говорить "не твое дело"? Знакомая картина? Наверное, да. Многие родители сталкиваются с этим и теряются. Что делать? Наказывать? Кричать в ответ? Или молча терпеть? Я часто слышу на консультациях: "Он мне грубит, и я не знаю, как реагировать". И за этим стоит не только злость, но и страх потерять контакт с подростком. Ведь грубость воспринимается как личное оскорбление. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться без паники и обвинений.
В моей практике
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#запрос
(34)
•
#подростковая грубость
(1)
•
#хамство
(3)
•
#дерзость
(1)
•
#непослушание
(1)
•
#конфликты
(14)
•
#непонимание
(7)
•
#эмоциональная нестабильность
(1)
•
#самооценка
(47)
•
#границы
(21)
•
#доверие
(26)
•
#семейные отношения
(1)
•
#поддержка
(20)
•
#Подросток грубит
(1)
•
#Подросток хам
(1)
•
#хамство у подростка
(1)
•
#дерзость у подростка
(1)
•
#Психология
(554)
•
#запросы
(33)
•
#подростковая
(1)
•
#грубость
(1)
•
#хамло
(1)
•
#дерзкий
(1)
•
#послушание
(4)
•
#конфликт
(8)
•
#понимание
(2)
•
#эмоциональность
(2)
•
#нестабильность
(1)
•
#семейные
(1)
•
#отношения
(155)
•
#поддержка
(13)
•
#Подростки
(1)
•
#грубит
(1)
•
#Падросток
(1)
•
#хам
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
1
Написать комментарий
140
Статья
Нестерова Ирина
/
Блог
Психоаналитик
12:50 9 сентября
О тревоге замолвлю слово
На сегодняшний день тревога представляет собой самый частый запрос, который звучит на первой консультации. По данным Росстата, с 2020 по 2024 год заболеваемость депрессиями, тревожными и стрессовыми расстройствами в России выросла на 21,5 процента.
Исследования подтверждают, что тревога и паника приходят на смену выгоранию и поиску самореализации. Мы научились быть успешными, но разучились быть спокойными.
В психоанализе есть важное различие между страхом и тревогой. Страх всегда имеет объект. Я боюсь потерять работу или заболеть. Тревога же безобъектна. Фрейд считал её сигналом, который подаёт наше Я, когда сталкивается с внутренней опасностью,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(418)
•
#тревога
(48)
•
#страх
(51)
Рубрики:
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
1
Написать комментарий
109
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:07 8 сентября
Стоит ли возвращать женщину после расставания, стоит ли возобновлять отношения с бывшей
Стоит ли возобновлять отношения с бывшей, Стоит ли возвращать женщину после расставания
Каждый мужчина, переживший разрыв с любимой женщиной, хотя бы раз задавал себе этот мучительный вопрос. Особенно остро он звучит в тишине пустой квартиры, когда вечером не с кем обсудить день, а утренний кофе кажется горьким без её улыбки. Расставание редко бывает простым, но ещё сложнее принять решение о том, стоит ли возвращать женщину после расставания. И самое опасное здесь — не ошибиться в выборе, потому что повторная попытка может стать либо вторым шансом на счастье, либо затяжным падением в прежние ямы.
За годы моей работы я видел десятки мужчин, которые
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог поможет
(4)
•
#проработать запросы
(6)
•
#Стоит ли возвращать женщину после расставания
(1)
•
#стоит ли возобновлять отношения с бывшей
(1)
•
#расставание с женой
(1)
•
#возвращение бывшей
(1)
•
#мужская психология
(3)
•
#восстановление отношений
(4)
•
#повторный шанс
(1)
•
#как вернуть женщину
(1)
•
#стоит ли возобновлять отношения
(1)
•
#психология разрыва
(1)
•
#любовь и зависимость
(1)
•
#ошибки прошлого
(1)
•
#принятие решений
(2)
•
#эмоциональная зрелость
(1)
•
#Психолог
(171)
•
#помощь
(54)
•
#проработка
(14)
•
#запросы
(33)
•
#Стоит ли возвращать женщину
(1)
•
#после расставания
(1)
•
#стоит ли возобновлять отношения
(2)
•
#бывшая
(7)
•
#расставание
(21)
•
#жена
(4)
•
#возвращение
(36)
•
#женщина
(25)
•
#муж
(554)
•
#психология
(19)
•
#восстановление
(155)
•
#отношения
(2)
•
#шанс
(1)
•
#вернуть женщину
(1)
•
#возобновлять отношения
(5)
•
#психология
(57)
•
#разрыв
(26)
•
#любовь
(9)
•
#зависимость
(6)
•
#ошибки
(2)
•
#прошлое
(9)
•
#принятие решения
(9)
•
#эмоция
•
#зрелость
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
138
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:31 4 сентября
Я переживаю за своих детей, страхи матери, тревога за ребенка, как перестать бояться за детей
Я переживаю за своих детей, страхи матери, тревога за ребенка, как перестать бояться за детей
Каждую ночь она просыпается от того что сердце колотится в груди. Она проверяет дышит ли ребенок. Она пересчитывает в уме все возможные опасности, которые могут подстерегать ее чадо в течение дня. Она просыпается с мыслью о том что ребенок заболеет, попадет в аварию, столкнется с жестокостью, ошибется в выборе пути. Я переживаю за своих детей, эта фраза звучит в голове матери снова и снова, изматывая ее и лишая покоя.
Меня зовут Роман, я психолог. Ко мне часто приходят матери, которые задыхаются от своей тревоги. Они понимают что их переживания чрезмерны,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#поможет проработать
(1)
•
#запросы
(33)
•
#тревожное расстройство
(2)
•
#навязчивые мысли
(3)
•
#страх за ребенка
(1)
•
#гиперопека
(2)
•
#чувство вины
(11)
•
#низкая самооценка
(10)
•
#трудности в отношениях с ребенком
(1)
•
#эмоциональное выгорание
(4)
•
#нарушение сна
(1)
•
#панические атаки
(7)
•
#потеря смысла жизни
(1)
•
#депрессия
(39)
•
#Я переживаю за своих детей
(1)
•
#страхи матери
(1)
•
#тревога за ребенка
(1)
•
#как перестать бояться за детей
(1)
•
#материнская тревога
(1)
•
#постоянное волнение за детей
(1)
•
#страхи за здоровье детей
(1)
•
#Психология
(554)
•
#проработка
(14)
•
#запрос
(34)
•
#тревожное
(1)
•
#расстройство
(1)
•
#навязчивые
(1)
•
#мысли
(8)
•
#страх
(51)
•
#за ребенка
(1)
•
#гипер опека
(1)
•
#чувство
(7)
•
#вина
(18)
•
#плохая самооценка
(2)
•
#трудности
(3)
•
#отношениях с ребенком
(1)
•
#эмоция
(9)
•
#выгорание
(14)
•
#нарушение
(2)
•
#сон
(3)
•
#паничка
(2)
•
#панич атаки
(1)
•
#па
(4)
•
#потеря
(14)
•
#смысл жизни
(9)
•
#депресия
(1)
•
#Я переживаю
(1)
•
#за своих детей
(1)
•
#страх матери
(1)
•
#тревога
(48)
•
#ребенок
(13)
•
#как перестать бояться
(3)
•
#дети
(34)
•
#материнская тревожность
(1)
•
#постоянное волнение
(1)
•
#страхи за детей
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
1
Написать комментарий
138
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:37 24 августа
Что будет, если смотреть порно каждый день, влияние порно на психику, зависимость от порнографии
Что будет, если смотреть порно каждый день, зависимость от порнографии, влияние порно на психику
Многие из нас хотя бы раз в жизни открывали страницу с взрослым контентом. Кто-то делает это редко, для кого-то это становится вечерним ритуалом. Но есть и те, кто задаётся вопросом: "Что будет, если смотреть порно каждый день?". Этот вопрос не из праздного любопытства. За ним часто стоит беспокойство, чувство вины или ощущение, что что-то идёт не так. Может быть, вы заметили, что тратите на это всё больше времени. Или стали чувствовать, что реальная жизнь кажется бледнее. Или вы просто хотите понять, не навредили ли вы себе незаметно.
Меня зовут Роман,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог поможет
(4)
•
#запрос
(34)
•
#порно каждый день
(1)
•
#зависимость от порно
(1)
•
#как бросить смотреть порно
(1)
•
#порно и мозг
(1)
•
#последствия порно
(1)
•
#порно и отношения
(1)
•
#снижение либидо
(1)
•
#психология привычки
(1)
•
#сексуальная зависимость
(1)
•
#как восстановить близость
(1)
•
#влияние порно на мужчин
(1)
•
#работа с психологом
(2)
•
#Что будет если смотреть порно каждый день
(1)
•
#влияние порно на психику
(1)
•
#зависимость от порнографии
(1)
•
#секс
(6)
•
#Психолог
(171)
•
#запросы
(33)
•
#порно
(1)
•
#каждый день
(1)
•
#зависимость порно
(1)
•
#как бросить
(1)
•
#смотреть порно
(1)
•
#порнуха
(1)
•
#мозг
(4)
•
#последствия от порно
(1)
•
#порнохаб
(1)
•
#отношения
(155)
•
#либидо
(1)
•
#психология
(554)
•
#привычка
(6)
•
#сексуальность
(2)
•
#зависимость
(26)
•
#как восстановить
(2)
•
#близость
(19)
•
#влияние порно
(1)
•
#мужчина
(27)
•
#работа
(14)
•
#психологи
(19)
•
#Что будет если смотреть порно
(1)
•
#влияние порно на человека
(1)
•
#порнография
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
183
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:05 22 августа
Я пробила дно, я в отчаянии, Я на дне, у меня все плохо, мне хана, мне плохо, я низко пала
Я пробила дно, Я на дне, я в отчаянии, у меня все плохо, мне плохо, мне хана, я низко пала
Меня зовут Роман. Я практикующий психолог. За моими плечами не один десяток лет работы с самыми разными человеческими судьбами. У меня большая семья: любимая жена, с которой мы вместе уже более двенадцати лет, и четверо детей. Каждый день я вижу, как много людей приходят в мой кабинет с одним и тем же ощущением. Это состояние, когда кажется, что дальше падать некуда. Мои клиенты часто произносят эту фразу. Они говорят: "Я пробила дно". Кто-то шепчет это с ужасом. Кто-то выкрикивает с отчаянием. А кто-то констатирует факт, как приговор.
Чаще всего мы сталкиваемся
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#проработать запросы
(6)
•
#Я пробила дно
(1)
•
#я в отчаянии
(1)
•
#Я на дне
(1)
•
#у меня все плохо
(1)
•
#мне хана
(1)
•
#мне плохо
(1)
•
#я низко пала
(1)
•
#психологическая помощь при депрессии
(1)
•
#восстановление после эмоционального выгорания
(1)
•
#лечение апатии
(1)
•
#возвращение смысла жизни
(1)
•
#работа с суицидальными мыслями
(1)
•
#коррекция самооценки
(1)
•
#борьба со страхами
(1)
•
#преодоление жизненного кризиса
(1)
•
#терапия отчаяния
(1)
•
#поиск внутренних ресурсов
(1)
•
#восстановление отношений с собой
(1)
•
#преодоление пустоты
(1)
•
#Психолог
(8)
•
#поможет
(14)
•
#проработка
(34)
•
#запрос
(1)
•
#пробила дно
(2)
•
#отчаяние
(1)
•
#на дне
(1)
•
#все плохо
(1)
•
#хана
(1)
•
#плохо
(1)
•
#низко пала
(9)
•
#психологическая помощь
(1)
•
#при депрессии
(19)
•
#восстановление
(4)
•
#после
(4)
•
#эмоциональное выгорание
(5)
•
#лечение
(4)
•
#апатия
(4)
•
#возвращение
(9)
•
#смысл жизни
(5)
•
#суицид
(8)
•
#мысли
(2)
•
#коррекция
(47)
•
#самооценка
(2)
•
#борьба
(17)
•
#страхи
(1)
•
#преодоление
(46)
•
#кризис
(20)
•
#терапия
(1)
•
#отчаяния
(1)
•
#поиск ресурсов
(4)
•
#восстановление отношений
(5)
•
#преодоление
•
#пустота
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Психосоматика, психологические аспекты здоровья
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
•
Сексуальность и интимные отношения
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
145
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:17 20 августа
Жена меня не понимает, как найти общий язык с женой, вернуть уважение жены, близость с женой
Жена меня не понимает, вернуть уважение жены, как найти общий язык с женой, близость с женой
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем, и я хорошо знаю, как тяжело, когда самый близкий человек становится чужим. Ко мне приходят мужчины, которые с горечью говорят: "Моя жена меня не понимает". Эта фраза звучит по-разному — с обидой, с отчаянием, с безразличием, но в ней всегда слышна одна и та же боль. Вы можете жить под одной крышей, спать в одной постели, есть за одним столом, но внутри вас поселяется холодное одиночество. Вы пытаетесь достучаться до неё, объяснить свои чувства, свои желания, но она смотрит на вас с недоумением или,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#проработка
(14)
•
#запросы
(33)
•
#непонимание в браке
(1)
•
#мужские чувства
(1)
•
#общение супругов
(1)
•
#эмоциональная близость
(4)
•
#доверие
(26)
•
#обида
(21)
•
#отчуждение
(3)
•
#уважение
(7)
•
#семейный кризис
(1)
•
#поддержка
(20)
•
#принятие
(19)
•
#гармония
(4)
•
#Жена меня не понимает
(1)
•
#как найти общий язык с женой
(1)
•
#вернуть уважение жены
(1)
•
#близость с женой
(1)
•
#Психология
(554)
•
#запрос
(34)
•
#непонимание
(7)
•
#брак
(25)
•
#муж
(25)
•
#чувства
(26)
•
#общение с женой
(1)
•
#супруга
(1)
•
#супруг
(2)
•
#жена
(21)
•
#эмоциональная близость с женой
(1)
•
#доверие с женой
(1)
•
#обида на жену
(1)
•
#отчуждение с женой
(1)
•
#уважение с женой
(1)
•
#семейный кризис с женой
(1)
•
#поддержка с женой
(1)
•
#принятие с женой
(1)
•
#гармония с женой
(1)
•
#Жена не понимает
(1)
•
#как найти
(2)
•
#общий язык с женой
(1)
•
#вернуть уважение
(1)
•
#женщина
(36)
•
#близость
(19)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
127
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:40 20 августа
Муж меня не понимает, как наладить общение с мужем, как вернуть близость с мужем, муж не слышит
Муж меня не понимает, как вернуть близость с мужем, как наладить общение с мужем, муж не слышит
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. Ко мне на консультации часто приходят женщины, которые произносят одну и ту же фразу: "Муж меня не понимает". Слыша это, я вижу в их глазах усталость, боль и растерянность. Им кажется, что они говорят на разных языках с самым близким человеком. Они пытаются донести свои чувства, просьбы, обиды, но мужчина словно не слышит, или слышит, но не так, как хотелось бы. Тогда внутри женщины нарастает глухое отчаяние, и она начинает думать, что он просто не хочет понимать. Но так ли это на самом деле?
Когда
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#проработать запросы
(6)
•
#Муж меня не понимает
(1)
•
#как вернуть близость с мужем
(1)
•
#как наладить общение с мужем
(1)
•
#муж не слышит
(2)
•
#непонимание
(7)
•
#общение
(10)
•
#близость
(19)
•
#доверие
(26)
•
#обида
(21)
•
#конфликт
(8)
•
#эмоции
(38)
•
#брак
(25)
•
#уважение
(7)
•
#поддержка
(20)
•
#диалог
(4)
•
#любовь
(57)
•
#Психолия
(1)
•
#проработка
(14)
•
#запрос
(34)
•
#Муж не понимает
(1)
•
#как вернуть
(4)
•
#близость с мужем
(1)
•
#как наладить
(1)
•
#общение с мужем
(1)
•
#муж меня не слышит
(2)
•
#непонимание с мужем
(1)
•
#общение с мужем
(1)
•
#близость с мужем
(2)
•
#доверие с мужем
(1)
•
#обида на мужа
(1)
•
#конфликт с мужем
(1)
•
#эмоции с мужем
(1)
•
#брак с мужем
(1)
•
#уважение с мужем
(1)
•
#поддержка с мужем
(1)
•
#диалог с мужем
(25)
•
#любовь с мужем
(21)
•
#Муж
•
#жена
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
134
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:49 19 августа
Как перестать ревновать, как избавиться от ревности, как избавиться от недоверия, подозрения
Как перестать ревновать, как избавиться от недоверия, как избавиться от ревности, подозрения
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетним опытом работы. За годы практики я встречал множество людей, которые страдали от ревности, но не могли с ней справиться. Ревность — это чувство, которое знакомо каждому из нас. В малых дозах она может даже оживлять отношения, придавая им остроту. Но когда она выходит из-под контроля, она превращается в яд, который отравляет и любовь, и доверие, и саму жизнь. Сегодня мы поговорим о том, как перестать ревновать и вернуть себе спокойствие. Эта статья поможет вам увидеть ревность с другой стороны, понять её
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог поможет проработать запросы
(1)
•
#Как перестать ревновать
(3)
•
#как избавиться от ревности
(1)
•
#как избавиться от недоверия
(1)
•
#подозрения
(2)
•
#ревность
(9)
•
#доверие
(26)
•
#самооценка
(47)
•
#контроль
(6)
•
#страх потери
(1)
•
#тревога
(48)
•
#отношения
(155)
•
#свобода
(9)
•
#уверенность
(8)
•
#подозрения
(13)
•
#измена
(4)
•
#гармония
(554)
•
#Психология
(34)
•
#запрос
(33)
•
#запросы
(1)
•
#запрос Как перестать ревновать
(1)
•
#запрос как избавиться от ревности
(1)
•
#запрос как избавиться от недоверия
(1)
•
#запрос подозрения
(1)
•
#запрос ревность
(1)
•
#запрос доверие
(1)
•
#запрос самооценка
(1)
•
#запрос контроль
(1)
•
#запрос страх потери
(1)
•
#запрос тревога
(1)
•
#запрос отношения
(1)
•
#запрос свобода
(1)
•
#запрос уверенность
(1)
•
#запрос подозрения
(1)
•
#запрос измена
•
#запрос гармония
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
140
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:38 17 августа
Боюсь бросит парень, страх расставания, Страх развода, боюсь потерять парня, страх потерять мужа
Боюсь бросит парень, Страх развода, страх потерять мужа, страх расставания, боюсь потерять парня
Приветствую вас. Меня зовут Роман, я практикующий психолог с многолетним стажем, и я прекрасно понимаю, какую острую боль может причинять это состояние. Мы разберем эту тему максимально глубоко и обстоятельно, но без лишней воды, простым и понятным языком.
Каждая вторая женщина, которая приходит ко мне на консультацию, так или иначе касается темы нестабильности в паре. Но самый частый и сокрушительный запрос звучит именно так: "Я боюсь, что меня бросит парень". За этими словами стоит не просто каприз или временная хандра. Это всепоглощающее чувство,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#проработать запросы
(6)
•
#Боюсь бросит парень
(1)
•
#страх расставания
(1)
•
#Страх развода
(1)
•
#боюсь потерять парня
(1)
•
#страх потерять мужа
(1)
•
#Страхи расставания
(1)
•
#боязнь измены
(1)
•
#низкая самооценка
(10)
•
#неуверенность в себе
(4)
•
#зависимость от партнера
(1)
•
#детская травма отвержения
(1)
•
#ревность
(9)
•
#тревога в отношениях
(2)
•
#потеря ориентиров
(1)
•
#созависимость
(21)
•
#как сохранить любовь
(2)
•
#психология отношений
(4)
•
#Психолог отношений
(1)
•
#проработать
(22)
•
#запрос
(34)
•
#Боюсь
(2)
•
#бросит парень
(1)
•
#страх
(51)
•
#расставания
(3)
•
#развод
(21)
•
#боюсь потерять
(1)
•
#парень
(5)
•
#потерять мужа
(1)
•
#Страхи
(17)
•
#расставание
(7)
•
#измена
(13)
•
#самооценка
(47)
•
#неуверенность
(6)
•
#зависимость
(26)
•
#партнер
(22)
•
#детская травма
(1)
•
#травма отвержения
(1)
•
#травма
(20)
•
#тревога
(48)
•
#отношения
(155)
•
#потеря мужа
(1)
•
#зависимость
(1)
•
#сохранить любовь
(554)
•
#психология
(25)
•
#муж
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
126
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:45 16 августа
Меня раздражает партнёр, как перестать злиться на мужа, как перестать злиться на жену
Меня раздражает партнёр, как перестать злиться на жену, как перестать злиться на мужа
Каждое утро начинается с одного и того же. Вы просыпаетесь, слышите, как он или она дышит слишком громко, или замечаете, что чашка снова поставлена не на то место. Внутри поднимается глухая волна, и вы уже готовы взорваться по пустяку. Знакомая картина? В отношениях, которые длятся годами, это чувство становится почти привычным. Мы начинаем замечать каждую мелочь, которая раньше казалась милой или просто незаметной. Теперь же эти мелочи раздражают до зубного скрежета. И вы задаётесь вопросом: "Меня всё раздражает в партнёре, как перестать злиться и сохранить семью?".
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#помощь
(54)
•
#проработать запросы
(6)
•
#Меня раздражает партнёр
(1)
•
#муж злит
(1)
•
#бесит мой парень
(1)
•
#как перестать злиться на мужа
(1)
•
#злюсь на мужа
(1)
•
#перестать злиться на мужа
(1)
•
#раздражение на причины
(1)
•
#управление гневом в отношениях
(1)
•
#советы психолога для пар
(1)
•
#как сохранить брак при ссорах
(1)
•
#агрессия к партнёру как убрать
(1)
•
#эмоциональный интеллект в семье
(1)
•
#методы борьбы с раздражением
(1)
•
#консультация семейного психолога
(1)
•
#как наладить отношения после скандалов
(1)
•
#принятие недостатков партнёра
(1)
•
#как полюбить снова
(1)
•
#как перестать злиться на жену
(1)
•
#Психология
(554)
•
#помощь Психолога
(10)
•
#запрос
(34)
•
#раздражает партнёр
(1)
•
#муж
(25)
•
#злит
(1)
•
#бесит
(1)
•
#парень
(5)
•
#как перестать злиться
(3)
•
#на мужа
(2)
•
#злюсь
(1)
•
#злиться на мужа
(1)
•
#раздражение
(6)
•
#управление гневом
(2)
•
#отношения
(155)
•
#советы психолога
(15)
•
#для пар
(1)
•
#как сохранить брак
(3)
•
#ссора
(3)
•
#агрессия
(15)
•
#партнёр
(22)
•
#эмоциональный интеллект
(2)
•
#в семье
(12)
•
#раздражение
(6)
•
#консультация психолога
(3)
•
#как наладить отношения
(1)
•
#после скандалов
(1)
•
#принятие партнёра
(1)
•
#как полюбить
(1)
•
#перестать злиться н
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
138
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:09 16 августа
Я сгораю от стыда, у меня сильный стыд, Мне очень стыдно, У меня чувство стыда, что делать
Я сгораю от стыда, Мне очень стыдно, У меня чувство стыда, что делать, у меня сильный стыд
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этим липким, неприятным ощущением, которое сжимает грудь и заставляет опускать глаза. Это чувство стыда, что делать с которым совершенно непонятно, когда оно накрывает с головой. Стыд относится к тем переживаниям, которые человек привык прятать глубоко внутри, не вынося их на всеобщее обозрение. Мы стесняемся признаться даже самим себе, что испытываем его, потому что сам факт существования этого чувства кажется нам постыдным. Парадокс заключается в том, что чем сильнее мы пытаемся подавить в себе стыд, тем более
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#поможет
(8)
•
#проработка
(14)
•
#запросы
(33)
•
#Я сгораю от стыда
(1)
•
#Мне очень стыдно
(1)
•
#У меня чувство стыда
(1)
•
#что делать
(14)
•
#у меня сильный стыд
(1)
•
#стыд
(13)
•
#вина
(18)
•
#самооценка
(47)
•
#страх
(51)
•
#осуждения
(1)
•
#неуверенность в себе
(4)
•
#принятие себя
(6)
•
#внутренний критик
(4)
•
#детские травмы
(7)
•
#работа с убеждениями
(2)
•
#самосострадание
(2)
•
#социальная тревога
(1)
•
#чувство неполноценности
(2)
•
#освобождение от прошлого
(1)
•
#Я сгораю
(1)
•
#от стыда
(1)
•
#Мне стыдно
(1)
•
#У меня стыд
(1)
•
#у меня стыд
(2)
•
#стыдно
(1)
•
#самооценки
(17)
•
#страхи
(3)
•
#осуждение
(6)
•
#неуверенность
(3)
•
#в себе
(19)
•
#принятие
(2)
•
#критик
(4)
•
#травмы
(2)
•
#убеждения
(1)
•
#сострадание
(48)
•
#тревога
(7)
•
#чувство
(1)
•
#неполноценностьи
(4)
•
#освобождение
(6)
•
#прошлое
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
1
Написать комментарий
123
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:08 25 июля
Как мужчине выйти из разрушающих отношений, Как парню выйти из токсичных отношений
Как парню выйти из токсичных отношений, Как мужчине выйти из разрушающих отношений
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, что отношения, в которых мы находимся, приносят больше боли, чем радости. Особенно тяжело это признать мужчине. В обществе принято считать, что сильный пол не жалуется, не плачет, не сомневается. А если что‑то идёт не так, то виноват всегда он сам. Но правда жизни такова, что разрушающие отношения не щадят никого. Они высасывают энергию, лишают уверенности, стирают личность. И выход из них — это не проявление слабости, а акт величайшей смелости. Сегодня я, как практикующий психолог с многолетним стажем, хочу поговорить
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#проработать
(22)
•
#запрос
(34)
•
#Как парню выйти из отношений Как мужчине выйти из отношений
(1)
•
#страх
(51)
•
#одиночество
(28)
•
#чувство
(7)
•
#вина
(18)
•
#самооценка
(47)
•
#границы
(21)
•
#личность
(10)
•
#созависимость
(21)
•
#гнев
(8)
•
#обида
(21)
•
#принятие
(19)
•
#решения
(3)
•
#доверие
(26)
•
#к себе
(1)
•
#жизненные
(1)
•
#цели
(6)
•
#воспитание
(19)
•
#дети после
(1)
•
#развод
(21)
•
#финансы
(5)
•
#планирование
(2)
•
#эмоция
(9)
•
#регуляция
(2)
•
#Как парню выйти из токсичных отношений
(1)
•
#Как мужчине выйти из разрушающих отношений
(1)
•
#страх одиночества
(3)
•
#чувство вины
(11)
•
#низкая самооценка
(10)
•
#границы личности
(1)
•
#созависимость
(1)
•
#гнев и обида
(2)
•
#принятие решений
(1)
•
#доверие к себе
(1)
•
#жизненные цели
(1)
•
#воспитание детей после развода
(1)
•
#финансовое планирование
(2)
•
#эмоциональная регуляция
(1)
•
#Как парню выйти
(3)
•
#токсичные отношения
(1)
•
#Как мужчине выйти
(1)
•
#разрушающие отношения
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
191
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
23:18 23 июля
"Вы со мной только за деньги?": точка, где терапевту не по себе
В терапии наступает момент, когда пациент бьёт прямо в уязвимое: "Зачем вы со мной возитесь? Я же плохой", "Вы только за деньги? Бросите, если не заплачу?". Или тише — обесцениванием, завистью к другим, молчаливым требованием особого отношения. Посыл один: настоящие отношения не строятся на деньгах. За этим — запрос об исключительности: будьте мне идеальным родителем, докажите, что я для вас не просто работа.
Терапевту не по себе. Страх — он знает: если скажет правду, пациент разозлится. Стыд — ведь он не может дать того, о чём просят. Он не станет матерью или отцом. И этот стыд липкий, давящий. Хочется оправдаться, спасти, дать больше, нарушить
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт
(16)
•
#психология
(554)
•
#психоанализ
(418)
•
#психоаналитическая терапия
(17)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
9
2 комментариев
•
Написать комментарий
184
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:06 21 июля
Как достичь просветления, обрести внутренний покой, понять смысл жизни, Как достичь осознанности
Как достичь просветления, понять смысл жизни, Как достичь осознанности, обрести внутренний покой
Здравствуйте. Вопрос о просветлении звучит загадочно и даже пугающе для многих. Кажется, что это состояние доступно только святым, мудрецам или тем, кто ушёл от мира в горы. Но на самом деле просветление — это не что-то далёкое и недостижимое. Это состояние внутренней ясности, когда вы перестаёте бороться с жизнью и начинаете её чувствовать. Это момент, когда вы перестаёте быть заложником своих мыслей и эмоций и обретаете способность просто быть. Эта статья — не про религию и не про эзотерику. Она про психологию, про то, как каждый человек может прийти
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#проработка
(14)
•
#запросы
(33)
•
#Как достичь просветления
(1)
•
#понять смысл жизни
(1)
•
#Как достичь осознанности
(1)
•
#обрести внутренний покой
(1)
•
#внутренний покой
(2)
•
#осознанность
(18)
•
#принятие себя
(6)
•
#ясность ума
(1)
•
#гармония в жизни
(1)
•
#психология спокойствия
(1)
•
#работа с тревогой
(1)
•
#самооценка
(47)
•
#эмоциональный интеллект
(2)
•
#личные границы
(9)
•
#смысл жизни
(9)
•
#самопознание
(43)
•
#Как достичь
(1)
•
#просветление
(1)
•
#понять
(4)
•
#смысл жизни
(1)
•
#Как достичь осознанность
(1)
•
#обрести покой
(1)
•
#покой
(1)
•
#осознание
(19)
•
#принятие
(2)
•
#себя
(1)
•
#ясность
(2)
•
#ум
(4)
•
#гармония
(25)
•
#жизнь
(554)
•
#психология
(4)
•
#спокойствие
(14)
•
#работа
(48)
•
#тревога
(5)
•
#я
(2)
•
#эмоциональность
(2)
•
#интеллект
(21)
•
#границы
(1)
•
#смысл жизни
•
#самоосознание
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
183
Статья
Царёва Наталья
/
Блог
Психоаналитик
22:18 9 июля
Драматургия фантазматических страхов, прячущихся за плоским "мне страшно"
Начну с очевидного тезиса: страхи есть у всех, и они не делают нашу жизнь полнее и ярче. Люди по-разному взаимодействуют со своими страхами. Каждый имеет, однако, личную интенцию к тому, чтобы смотреть в глаза или отворачиваться от того, что пугает.
Давайте без наивных иллюзий и маркетинговых лозунгов – никакими распрекрасными методами и техниками полностью нам не вытравить и не исцелить ту неосязаемую часть себя, где рождаются наши персональные кошмары.
Также, однако, не надо быть адептом позитивизма или гуру психологии, чтобы понимать, что человек способен преодолевать многое, в том числе побеждать свои страхи.
Для того чтобы победить
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(418)
•
#психология
(554)
•
#психотерапия
(134)
•
#самопознание
(43)
Рубрики:
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
266
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:42 7 июля
Как сказать мужу про измену, неверность мужу, рассказать о любовнике, как сообщить мужу об измене
Как сказать мужу про измену, рассказать о любовнике, неверность мужу, как сообщить мужу об измене
Признание в измене — это, пожалуй, один из самых сложных разговоров в жизни женщины. Он требует огромного мужества, честности с собой и готовности принять последствия. Вы можете чувствовать себя раздавленной грузом вины, страха и стыда, и при этом не знать, как подобрать слова, чтобы не разрушить всё окончательно. Как сказать мужу про измену так, чтобы это было не просто сбросом тяжести с души, а шагом к осознанному выбору — сохранять брак или расстаться с достоинством? В этой статье я, как психолог с многолетним стажем, помогу вам разобраться в этом непростом
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(171)
•
#проработать
(22)
•
#запрос
(34)
•
#Как сказать
(2)
•
#муж
(25)
•
#про измену
(1)
•
#рассказать
(1)
•
#любовник
(1)
•
#неверность
(2)
•
#мужик
(1)
•
#как сообщить мужу об измене
(1)
•
#измена
(13)
•
#брак
(25)
•
#как признаться в неверности
(1)
•
#супружеская неверность
(1)
•
#кризис
(46)
•
#отношения
(155)
•
#доверие
(26)
•
#семья
(46)
•
#прощение измены
(2)
•
#восстановление отношений
(4)
•
#ревность
(9)
•
#вина
(18)
•
#стыд
(13)
•
#семейная психология
(8)
•
#коммуникация в паре
(2)
•
#эмоциональная близость
(4)
•
#Как сказать мужу про измену
(1)
•
#неверность мужу
(1)
•
#рассказать о любовнике
(1)
•
#сообщить об измене
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
•
Сексуальность и интимные отношения
1
Написать комментарий
275
1
2
3
4
5
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход