6pi.ru

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#сепарация (11) • #злость (2) • #детскородительские отношения (1)

Рубрики:

• Недавно меня попросили написать пост на жуткую тему, и я решила остановиться на страхах и фобиях — тех теневых сторонах нашей психики, которые могут показаться иррациональными, но всегда имеют корни.

- Что такое фобия:

• В психоанализе фобия рассматривается как симптом, проявляющийся в виде чрезмерной тревоги при столкновении с определёнными ситуациями или объектами.

• Зигмунд Фрейд считал фобии иррациональными и сравнивал их со сновидениями. По его мнению, они могут возникать, когда сильное сексуальное влечение не находит выхода, а значит, их происхождение связано с сексуальными ограничениями.

• Однако, размышляя шире, Фрейд

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:32 15 августа

Про страхи и фобии

Хэштеги:

#психология (270) • #психоанализ (235) • #психиатрия (3) • #страхи (6) • #фобии (6)

Рубрики:

Тревожно, хотя всё хорошо. Что с этим делать?

Статья

Тарасова Любовь

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:02 20 июля

Сегодня у нас сегодня #МАК_ДЕНЬ. Может быть, солнце в окне, тихо в комнате, всё вроде бы спокойно… Но внутри — комок. Тревога.
Это частая история. Тревога сопровождает нас не тогда, когда что-то случилось, а когда внутри ощущение, будто может. Она — не как страх: у страха есть конкретный объект. Тревога — как дым без огня. Расплывчатая, про будущее, про неопределённость.
Я хочу предложить тебе сегодня мягкую практику — через образ, через тело и внимание — чтобы немного приблизиться к своей тревоге и, возможно, что-то про неё понять.
Мы начнём с выбора карты. У нас сегодня абстрактная колода "Эмоции на холсте", в ней 120 карт. Выбери и Напиши в комментариях

Хэштеги:

#тревога (24) • #мак карты (1)

Рубрики:

Фотокамера - помощник в паузах своих и чужих жизней.

- Дай я тебя сфотографирую. Встань вот здесь. Да встань же ты ровно!! Еще. Не шевелись... Замри!

"Притормозите Вашу жизнь!" - как бы говорит фотограф, направляя камеру на вас.

"Приторможу-ка я свою..." - говорим мы себе, делая селфи.

"Приторможу я этот мир" - говорим мы, запечатлевая моменты жизни.

Камера... - любая камера - помогает вобрать в себя, задержать и удержать. Вырвать из привычного образа жизни. Вырвать себя и других.

Привычного, но настоящего ли? Если не применить спорт-режим, чужая жизнь, в попытках быть запечатленной, в попытках на секунду быть прерванной, окажется смазанной.

Статья

Лахтикова Елена

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:08 16 июля

Замедлись, жизнь!

Хэштеги:

#психология (270) • #экзистенциальное (1) • #жизнь (9)

Рубрики:

Про монстров готику и все страшное

117

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:33 24 июня

🖤 Сегодня я бы хотела поговорить про монстров и готику, почему людей привлекает всё страшное и монструозное. На самом деле этот вопрос довольно глубокий, и на написание данного текста меня вдохновила книга, которую я читала в поезде по пути в командировку в Москву.

🖤 С психоаналитической точки зрения в монстрах людей привлекает тот факт, что они отражают наш Ид (Оно). То есть наши бессознательные страхи и желания. В общем, всё то плохое, что обычно принято скрывать. Если мы будем говорить о вампирах, а именно о самом известном классическом вампире, о Дракуле, то, конечно, людей в нём привлекает именно тот факт, что он является носителем самых сокровенных

Страхи, тревоги, панические атаки • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Рубрики:

Сегодня я хочу поговорить с тобой на тему Аутоагрессии.
Аутоагре́ссия — активность, нацеленная на причинение себе вреда в физической и психической сферах.
Аутоагрессия. Когда враг — внутри.
И почему это не всегда очевидно.
Иногда мы злимся.
Иногда разочарование становится слишком громким.
И бывает, что всё это — не уходит наружу.
А сворачивается вовнутрь.
Тихо. Под кожу.
Это и есть аутоагрессия —
форма внутреннего конфликта, где объектом становится вы сами.
Но нет, это не всегда про порезы и ожоги.
Чаще — про то, что сложно распознать с первого взгляда.
Вот как это может проявляться:
– Слишком высокая планка. Постоянная гонка

125

Статья

Тарасова Любовь

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

10:57 14 июня

Аутоагрессия

Хэштеги:

#Психология (270)

Рубрики:

161

Статья

Что является психологической травмой и когда стоит обратиться за помощью?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:54 22 мая

Человек с появления на свет неизбежно сталкивается с испытаниями ( фрустрациями), успешное прохождение которых позволяет психике развиваться. Самая ранняя травма- это травма рождения, которую проходит младенец.

Любой жизненный опыт связан так или иначе с болезненными переживаниями, через которые проходит человек. Но не любое стрессовое событие вызывает психологическую травму.

Психологическая травма возникает в том месте, где психика человека не справляется с нагрузкой, не может ее переварить. Тогда происходит застревание в травме.

Травма может возникнуть как в результате сильного разового стрессового события, так и длительного негативного

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#травма (14) • #неврозы (5) • #птср (3) • #психотерапия (87)

Рубрики:

195

Статья

Созависимые отношения- уйти нельзя остаться!

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:30 6 мая

Клиенты часто задаются вопросом: " почему так сложно уйти из отношений, в которых нет любви, уважения, поддержки, а вместо этого обесценивание, эмоциональное насилие, использование, холод"?

Почему люди терпят годами плохое обращение с собой и не уходят?

А если уходят, то находят похожего партнера или наоборот, " тихую гавань", человека с которым можно "залечить раны" прошлых отношений, но эти новые отношения кажутся пресными, не вызывают эмоционального и/ или сексуального влечения, не ценятся?

Как правило в детстве в семье не было безопасного благоприятного климата , даже если со стороны все выглядело благополучно, и приходилось эмоционально

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Созависимые_отношения (1) • #психотерапия (87) • #взрослые_дети-алкоголиков (1) • #абъюз (1) • #газлайтинг (2)

Рубрики:

Техники работы с субличностями с пациентами в кризисном консультировании.

223

Статья

Большакова Наталия

/ Блог

Психолог

03:10 24 апреля

Психосинтез — динамическая концепция психической жизни человека, разработанная итальянским психологом Роберто Ассаджиоли. В основе подхода лежит идея о том, что каждый человек обладает внутренним потенциалом, который может быть реализован через процесс самопознания и интеграции различных аспектов личности. Психосинтез часто называют "психологией души", подчёркивая его стремление к гармонии и целостности человеческого бытия. Этот подход не просто ищет способы устранения психологических проблем, но направлен на достижение глубокого понимания себя, своего сознания и своего места в мире.

Психосинтез особенно эффективен, когда причиной

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психосинтез (1) • #субличности (4) • #кризисноесостояние (1) • #психологонлайн (36) • #кризиснаяпомощьонлайн (1)

Рубрики:

Боль, тревога и любовь: способ осваивать реальность

236

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

15:55 13 апреля

Мы привыкли думать о боли как о чем-то сугубо физическом — сигнале травмы или болезни. Но боль гораздо глубже: это первый способ взаимодействия с реальностью. Представьте младенца, который только что родился. Свет, воздух, звуки, даже молоко — всё причиняет ему боль. Но если бы он избегал её, то не смог бы жить. Вместо этого он идёт в опыт боли, потому что только так можно "захватить" новую реальность, приспособиться к ней.

Боль — это не просто ощущение, а процесс. Когда мы сталкиваемся с чем-то чужим (новой средой, другим человеком, незнакомой ситуацией), то теряем часть своей прежней реальности, то есть в каком-то смысле встречаемся со смертью:

Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (270) • #психоанализ (235) • #теорияпсихическогоорганизма (3)

Рубрики:

Почему важно выдерживать тревогу и не уходить в иллюзии?

228

Статья

Пахомова Элина

/ Блог

Психолог

13:24 18 февраля

Тревога — одно из фундаментальных переживаний человеческой психики. Она сигнализирует о столкновении с неопределённостью, внутренними конфликтами или возможными угрозами. Современная культура стремится минимизировать тревогу, превращая её в нечто нежелательное, что необходимо устранить. Однако тревога играет важную роль в развитии личности, и её избегание зачастую приводит к ещё большим внутренним проблемам.

Человек, не умеющий выдерживать тревогу, вынужден прибегать к различным психологическим защитам: уходу в фантазии, интеллектуализации, эмоциональной изоляции, отрицанию. Эти механизмы создают иллюзию комфорта, но не устраняют сам

Рубрики:

263

Статья

О сопротивлении или почему хочется бежать от психолога?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

00:39 7 декабря

Кто уже сталкивался с психологической работой наверно заметил, что первоначальное положительное впечатление от визитов к психологу, если конечно, контакт сложился, через какое-то время сменяется подспудным желанием прогулять сессию или о ней забыть? Срочно появляются неотложные дела, а в исключительных случаях может даже пропасть симптоматика, с которой клиент изначально обратился, причем мгновенно, за одну или несколько встреч, или, наоборот, обостриться, что будет невозможно прийти на встречу?

Если клиент все-таки набирается мужества и решимости дойти до психолога, то ему становится не о чем говорить, внутри как будто образуется некая пустота,

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

466

Статья

О Запросе или психоаналитическая реальность.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

00:31 6 декабря

В современном мире, с ростом потребности на психологические услуги, клиенты часто думают о том, что им нужно иметь помимо времени и материальных вложений, чтобы обратиться к психологу, а именно – запрос.

Но на практике часто случается так, что запрос меняется в процессе психоаналитической работы или реализуется иным способом, не так как предполагал изначально клиент.

Например, клиент обратившийся по поводу избавления от депрессии, в процессе психоаналитической работы начинает понимать, что ему трудно говорить о своих чувствах даже с близкими людьми, он годами накапливает обиды и недовольство, что вызывает уход в себя и тягостное апатическое

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

Темное время суток, ночи длинные, дни короткие.. еще месяц день только убывать будет. Тревога превращает все в страшное.
Возвращаясь домой затемно, нам иногда может показаться, что сзади кто-то крадется ; придя домой -кто- то есть в темной комнате.🤦‍♀️
Темноты боятся не только дети, а также и взрослые . Чьи страхи больше объективные, обоснованные и придуманные даже не стоит рассуждать..
Практически у каждого бывают ситуации, в которых мы, пусть даже в продолжение нескольких мгновений, но ощущаем сильный страх.
Страх – это фундаментальная опора , которая имеет как биологическое ,так и духовное значение.
Страх выполняет несколько ключевых

402

Статья

Абрамова Наталья

/ Блог

Психолог-консультант

13:58 24 ноября

Страх как подарок

Хэштеги:

Рубрики:

426

Статья

О "проекции" и "переносе" или борьба с "ветряными мельницами".

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:50 23 октября

Клиенты часто задают вопрос- зачем мне обсуждать на сессиях отношения с вами или говорить, что я думаю о процессе психоаналитической работы?

Одним из основных инструментов в работе психоаналитически ориентированного психолога является перенос. Это техника, а точнее использование психологической защиты - проекции в терапевтических целях.

Человеческая психика устроена таким образом, что все мы так или иначе проецируем, то есть, переносим на других содержания собственного внутреннего мира.

Замечали ли вы, что есть некоторые качества в людях, которые особенно раздражают именно вас? И если кто-то проявляет себя определенным образом, это

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (235) • #современный психоанализ (2)

Рубрики:

Про чувство вины

Чувство вины - сложный и многогранный психический феномен. Фрейд связывает вину с действием психической инстанции сверх я, которая является инстанцией требующей, упрекающей, приказывающей. И ощутить её возможно, по мысли Фрейда, именно через чувство вины. Ну или через совесть, - которую он называет, кстати, нормальным чувством вины.

А что же по поводу "ненормальной", излишней вины, самобичевания?

Вина - разновидность страха. Она непосредственно связана со страхом от потери любви. Первично - от потери любви родителя или лица, его заменяющего. То есть, того другого, от которого самым прямым образом зависит выживание ребёнка.

633

Статья

Скрылева Анжелика

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

22:52 11 октября

Чувство вины

Хэштеги:

#психоанализ (235) • #фрейд (23) • #совесть (2) • #чувствовины (2)

Рубрики:

501

Статья

Современный американский психоанализ Х Спотница для тех кому сложно говорить о себе

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:25 23 сентября

Современнй американский психоанализ был разработан американским психиатром и психоаналитиком Хайманом Спотницем (Hyman Spotnitz, 29.09.1908— 18.04.2008), на основе метапсихологии З.Фрейда для пациентов, которых Фрейд считал изначально не поддающихся психоанализу.

Метод был привезен в Санкт-Петербург в начале 1990х годов учеником Х. Стотница Г. Штерном, который обучал в Восточно-Европейском Институте Психоанализа. Благодаря чему сложился круг практикующих специалистов получающих подготовку и супревизии

Изначально метод был создан именно для шизофренических пациентов и позволял добиваться стойкой ремиссии , которую можно было расценивать как выздоровление.

На

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (235) • #Хаймон Спотниц (1) • #Спотниц (3) • #современный психоанализ (2)

Рубрики:

- Для чего нам нужны правила?
- Странный вопрос - конечно, для того, чтобы их нарушать!

Представьте, что вы сели за руль, не зная правил дорожного движения? Далеко бы вы уехали? А если вы не за рулем, но живете в большом городе - насколько опаснее он для вас будет?

- Значит, правила надо соблюдать?
- На дороге лучше - да!

А в жизни? Кто, когда и какие правила нам устанавливает? А, главное, для чего?

С правилами мы сталкиваемся с самого рождения. Если подумать, то именно через соблюдение правил мы и приобретаем человеческий облик. Правила нам необходимы, чтобы научиться читать и писать, чтобы освоить профессию и выработать навыки ее применения

569

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

12:02 28 июля

Страх ошибиться

Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#СтрахОшибиться (1) • #коучинг (8)

Рубрики:

Психосоматика. Разговор с симптомом

579

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:40 5 июня

Photo by Aaron Burden on Unsplash

Коронарный профиль

Заболевания сердца и сосудов являются самой частой причиной смерти, обусловленной психосоциальными факторами риска: стрессом, неправильным питанием, ожирением, курением, употреблением алкоголя и особенностями личности.

Сердце и сосуды участвуют во всех формах жизнедеятельности, при физических и психических нагрузках появляются усиленное сердцебиение, повышается артериальное давление. Диаметр кровеносных сосудов регулируется вегетативной нервной системой, которая тесно связана с эмоциональным фоном. Психическое напряжение может приводить к сокращению гладкой мускулатуры сосудов, провоцируя

Хэштеги:

#психосоматика (21) • #ЭОТ (1) • #коронарный профиль (1) • #алекситимия (1) • #кардионевроз (1) • #тахикардия (1) • #экстрасистолия (1) • #адреналиновый криз (1)

Рубрики:

Психосоматика. Семейная мифология тела

759

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:30 5 июня

Photo by fotografu on Unsplash

Алекситимия и психосоматика

В семейной среде, где есть запреты на выражение чувств, у ребенка может сформироваться алекситимия — неспособность рефлексировать свое эмоциональное состояние, описывать собственные переживания, осознавать, различать и называть свои чувства и ощущения словами, связывать их с происходящим.

Таким образом, язык тела остается единственным доступным языком выражения эмоционального состояния.

Люди с алекситимией испытывают спектр эмоций не меньший, чем другие. Проблема остается в невозможности выражения чувств, которые вытесняются в бессознательное, а их телесные проявления накапливаются.

Так

Хэштеги:

#родовые сценарии (3) • #семейные запреты (2) • #родительские послания (3) • #психосоматика (21) • #блокировка чувств (2) • #непрожитые эмоции (2)

Рубрики:

Травма свидетеля. Свое чужое горе

726

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:06 30 марта

Травма свидетеля формируется, когда человек наблюдает за физическим или психологическим насилием, серьезными авариями, катастрофами или другими видами экстремальных ситуаций. Эти события оказывают прямое влияние на людей, оказавшихся в таких ситуациях, и косвенное - на наблюдающих, свидетелей событий.

Постоянный просмотр видео и новостей, поиск деталей произошедшего вызывают переживания разной интенсивности и могут оставить глубокий след в психике свидетеля, вызывая стресс, беспокойство И чувство вины за бездействие или невозможность помочь, а также другие симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Механизм формирования

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Рубрики:

Екатерина Владимировна Варникова

721

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

20:04 23 марта

Самый простой рецепт помощи и самопомощи в стрессовой ситуации

Стресс – это естественная реакция организма на различные угрозы и вызовы. Он возникает, когда человек сталкивается с ситуацией, которая требует быстрой адаптации и мобилизации ресурсов. Эти реакции направлены на подготовку организма к борьбе или бегству, что является эволюционным механизмом выживания. Однако длительное пребывание в состоянии стресса может негативно сказываться на физическом и психическом здоровье. Поэтому важно уметь справляться со стрессом и предотвращать его негативное влияние. Для этого существуют различные техники саморегуляции, которые можно использовать в стрессовых ситуациях. Самый простой рецепт помощи и самопомощи

Рубрики:

Совсем не больно, мама...

761

Статья

Лахтикова Елена

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:11 8 февраля

- Не знаю я, что делать... Как начинается зима, он по выходным ходит на рыбалку. В 6 утра уходит, и в 6 вечера возвращается. Ладно бы чего поймал... Не представляю - как можно сидеть так долго в такой мороз!

Я мало что смыслю в рыбалке. Удовольствие от нее мне трудно представить: сколько же должно быть выдержки - сидеть, не шевелясь и ждать... А в морозы и подавно... Определенно в этом есть какой-то смысл. В любом действии, в которое закладывается столько энергии, есть смысл.

Он родился зимой, незадолго до праздника "мальчиков". Ему было всего три недели, когда мама, закрыв дверь в его комнату, уехала куда-то далеко. Она вернется, когда ему уже будет 10 лет. И ее

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#мама (5) • #потеря (4) • #привязанность (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

Любите ли вы слушать музыку?

А можете представить, как будет звучать ваша любимая мелодия, если из нее полностью убрать хотя бы одну ноту?

Глупость предлагаю, скажете вы? Отнюдь. Нечто подобное мы иногда хотим для себя. Поясню.

Как мы чувствуем музыку? Эмоционально! Но знаем ли мы, что в основе наших чувств также 7 базовых эмоций. Чувства, как и мелодии состоят из сложного и разнообразного набора этих базовых эмоций.

Ученые нейрофизиологи нашли даже места в нашей нервной системе, которые активизируются, как клавиши, когда мы чувствуем разные эмоции, те места, где происходит химия нейромедиаторов. А раз клавиши есть в нашем организме, значит,

724

Статья

Никулина Татьяна

/ Блог

Коуч • Психоаналитик

13:43 26 января

7 нот и 7 эмоций

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#эмоции (24) • #чувства (14)

Рубрики:

Евгений Гончарук Перевел и адаптировал руководство Американской Психоаналитической Ассоциации по организации сеттинга в дистанционной терапии.

Их можно давать для ознакомления клиентам или использовать для объяснения аспектов сеттинга, специфичных для дистанционных сессий.

Дистанционный сеанс психотерапии отличается от личной встречи клиента и терапевта. В то же время, дистанционный сеанс имеет мало общего с обычным телефонным разговором или онлайн встречей в Skype.

Цель ниже приведенных рекомендаций − получить максимальную отдачу от дистанционных сессий. Каждая рекомендация − это попытка сделать удаленный сеанс как можно более

778

Статья

Кот Александр

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:04 16 сентября

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#гештальт (4) • #онлайн (10)

Рубрики:

2 комментариев

•