Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
5
»
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:47 23 мая
Конфликты с коллегами, Конфликты с начальством, как решать споры на работе, общение в коллективе
Конфликты с коллегами, как решать споры на работе, Конфликты с начальством, общение в коллективе
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Я много лет помогаю людям в самых разных жизненных ситуациях, и одна из самых частых тем, с которой приходят ко мне клиенты, — это конфликты с коллегами и начальством. Каждый день на работе мы сталкиваемся с другими людьми, у каждого свои задачи, свой характер, своё представление о том, как правильно. Рано или поздно неизбежны трения. Кто-то повысил голос, кто-то переложил работу, кто-то не оценил ваши усилия, а кто-то публично унизил. И вот вы уже сидите дома, прокручиваете в голове обидные слова, чувствуете ком
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(166)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(28)
•
#конфликты
(13)
•
#коллега
(1)
•
#как наладить отношения
(3)
•
#начальник
(2)
•
#моббинг
(1)
•
#работа
(14)
•
#рабочее выгорание
(1)
•
#ссоры
(6)
•
#управление гневом
(2)
•
#офис
(1)
•
#психология
(536)
•
#общения
(2)
•
#коллектив
(2)
•
#как отвечать
(1)
•
#хамство
(3)
•
#работа
(17)
•
#восстановление
(2)
•
#увольнение
(1)
•
#Конфликты с коллегами
(1)
•
#Конфликты с начальством
(1)
•
#как решать споры
(1)
•
#на работе
(9)
•
#общение
(1)
•
#в коллективе
(46)
•
#страх
(1)
•
#начальники
(1)
•
#как отстоять свои права
(1)
•
#медиация
(1)
•
#рабочие споры
(1)
•
#профилактика конфликтов
(1)
•
#в организации
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
•
Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
260
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:41 22 мая
Муж полюбил другую, измена мужа, как пережить предательство, советы психолога, сохранить семью
Муж полюбил другую, как пережить предательство, измена мужа, советы психолога, сохранить семью
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья, больше двенадцати лет в браке, четверо детей. Но сегодня я буду говорить от лица мужчины, который много лет помогает женщинам, столкнувшимся с одной из самых острых душевных ран — когда муж полюбил другую. Эта весть приходит как гром среди ясного неба. Вы не верите, потом злитесь, потом чувствуете пустоту. Вы задаёте себе вопросы: "Что я сделала не так? Почему она? Можно ли всё вернуть?" Ответы не приходят, а боль не утихает.
Я написал эту статью, чтобы вы знали: вы не одни. Сотни женщин
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(166)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(28)
•
#муж
(24)
•
#полюбил другую
(1)
•
#измена
(13)
•
#муж
(4)
•
#как пережить
(5)
•
#предательство
(1)
•
#любовный треугольник
(2)
•
#сохранение
(25)
•
#брак
(4)
•
#после измены
(1)
•
#как вернуть мужа
(1)
•
#как пережить развод
(17)
•
#восстановление
(1)
•
#самооценки после измены
(1)
•
#Муж полюбил
(1)
•
#друг
(1)
•
#измена мужа
(1)
•
#пережить предательство
(42)
•
#советы
(536)
•
#психология
(4)
•
#сохранить семью
(11)
•
#почему
(1)
•
#мужья уходят
(9)
•
#психологическая помощь
(35)
•
#женщина
(1)
•
#как не потерять себя после измены
(15)
•
#советы психолога
(1)
•
#при измене
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
284
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:32 21 мая
Если жена полюбила другого, измена жены, как пережить предательство, ушла к другому
Если жена полюбила другого, как пережить предательство, измена жены, ушла к другому
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья: больше двенадцати лет в браке, четверо детей. И за годы практики ко мне приходили десятки мужчин с одной из самых тяжёлых душевных ран — когда жена полюбила другого. Это не просто ревность или обида. Это крушение мира, в котором вы жили. Это боль, которую невозможно сравнить ни с чем. Вы можете злиться, можете плакать, можете замирать в ступоре. Всё это нормально.
Сегодня я напишу для вас статью. В ней не будет лёгких советов "забудь и живи дальше". Не будет поучений. Будет честный разговор о том,
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(166)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(28)
•
#жена полюбила другого
(1)
•
#измена
(13)
•
#жена
(20)
•
#как пережить
(4)
•
#предательство
(5)
•
#сохранить брак
(1)
•
#после измены
(4)
•
#развод
(21)
•
#развод после измены
(1)
•
#ревность
(9)
•
#доверие
(22)
•
#восстановление самооценки
(1)
•
#как не впасть в депрессию
(1)
•
#помощь мужчинам
(1)
•
#расставание
(7)
•
#как говорить с детьми о разводе
(1)
•
#как вернуть жену к
(1)
•
#ак отпустить
(1)
•
#жить дальше
(2)
•
#Если жена полюбила другого
(1)
•
#измена жены
(3)
•
#как пережить предательство
(3)
•
#ушла к другому
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
264
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:18 21 мая
Как найти свою профессию, выбор дела жизни, призвание, карьерный путь, советы психолога
Как найти свою профессию, призвание, советы психолога, выбор дела жизни, карьерный путь
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья: больше двенадцати лет в браке, четверо детей. И за годы практики я видел множество людей, которые мучаются одним вопросом: "Как найти свою профессию?" Они ходят на нелюбимую работу, считают дни до отпуска, зевают на совещаниях, а вечером не чувствуют ничего, кроме пустоты. Или мечутся между разными курсами и специальностями, но нигде не задерживаются. Или уже в зрелом возрасте понимают, что всю жизнь занимались не своим делом, и не знают, как повернуть назад.
Эта статья — для вас. Я не буду рассказывать
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(166)
•
#помощь
(53)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(28)
•
#профориентация
(7)
•
#выбор призвания
(1)
•
#поиск любимой работы
(1)
•
#смена
(2)
•
#профессия
(8)
•
#кризис
(46)
•
#карьера
(11)
•
#страхи
(17)
•
#сомнения
(6)
•
#самооценка
(43)
•
#таланты
(1)
•
#профессиональное выгорание
(1)
•
#поиск смысла
(1)
•
#работа
(14)
•
#баланс
(5)
•
#деньги
(11)
•
#удовольствия
(1)
•
#детские установки
(1)
•
#о работе
(1)
•
#поддержка
(18)
•
#смена деятельности
(1)
•
#Как найти свою профессию
(1)
•
#выбор дела жизни
(1)
•
#призвание
(1)
•
#карьера
(2)
•
#путь
(42)
•
#советы
(536)
•
#психология
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
313
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:54 20 мая
Страх перед увольнением, боязнь потерять работу, тревога при сокращении, как не бояться увольнения
Страх перед увольнением, тревога при сокращении, боязнь потерять работу, как не бояться увольнения
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Много лет ко мне приходят люди, которые живут в постоянном ожидании, что их попросят с работы. Они просыпаются с мыслью "сегодня меня уволят", вздрагивают от звонка начальника, боятся смотреть письма и впадают в панику, когда слышат слово "аттестация". Этот страх перед увольнением может быть таким сильным, что человек перестаёт нормально работать, спать, радоваться жизни. Я сам женат больше двенадцати лет, у нас четверо детей, и я отлично понимаю, как страшно остаться без средств. Но сегодня я буду
(Читать далее)
Хэштеги:
#Страх
(46)
•
#увольнение
(2)
•
#боязнь
(2)
•
#потеря работы
(1)
•
#тревога
(44)
•
#сокращение
(1)
•
#как не бояться увольнения
(1)
•
#страх увольнения
(2)
•
#тревога за рабочий день
(1)
•
#потеря дохода
(1)
•
#неуверенность в себе
(4)
•
#работа
(14)
•
#паника
(7)
•
#аттестация
(1)
•
#боязнь
(1)
•
#сокращения
(3)
•
#синдром самозванца
(1)
•
#зависимость от похвалы начальника
(2)
•
#бессонница
(1)
•
#из-за работы
(3)
•
#навязчивые мысли
(1)
•
#об увольнении
(1)
•
#подготовка к потере работы
(3)
•
#выход
(1)
•
#зона комфорта
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
306
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:02 20 мая
Привычки, как избавиться от вредных привычек, создать полезные привычки, замена привычек
Привычки, как избавиться от вредных привычек, замена привычек, создать полезные привычки
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня за плечами много лет работы с разными людьми, я женат больше двенадцати лет, у нас четверо детей, и я каждый день вижу, как маленькие повторяющиеся действия управляют нашей жизнью. Речь сегодня пойдёт о привычках. О тех невидимых ниточках, которые тянут нас каждое утро к чашке кофе, к телефону в руке, к позднему сидению за компьютером или, наоборот, к пробежке и стакану воды.
Многие считают, что привычки — это мелочь. Ну подумаешь, грызу ногти, откладываю дела на потом, ем на ночь. Но на самом деле наша жизнь на
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психолог
(166)
•
#проработать
(21)
•
#запросы
(28)
•
#как бросить курить
(1)
•
#переедание
(3)
•
#зависимость от телефона
(2)
•
#прокрастинация
(8)
•
#привычка
(6)
•
#грызть ногти
(1)
•
#поздний отход ко сну
(1)
•
#отсутствие спорта
(1)
•
#неумение планировать
(1)
•
#привычки
(3)
•
#жаловаться
(1)
•
#навязчивые действия
(1)
•
#замена вредных привычек полезными
(1)
•
#поддержка
(18)
•
#мотивация
(8)
•
#Привык
(1)
•
#как избавиться
(2)
•
#вредные привычки
(1)
•
#полезные привычки
(1)
•
#замена привычек
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
216
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:47 20 мая
Как справиться с чувством вины, как избавиться от стыда, избавиться от вины, проработка вины, стыд
Как справиться с чувством вины, стыд, избавиться от вины, как избавиться от стыда, проработка вины
Приветствую вас. Меня зовут Роман, я практикующий психолог с многолетним стажем. Моя семья — жена и четверо детей — помогает мне каждый день понимать, как устроены человеческие чувства на самом деле. Сегодня мы поговорим о чувстве вины. О том тяжёлом, липком, изматывающем состоянии, которое не даёт спать по ночам, заставляет снова и снова прокручивать в голове прошлые поступки и мысленно наказывать себя. Как справиться с чувством вины? Можно ли его отпустить, не переставая при этом быть совестливым человеком? И где та грань, после которой вина из здорового
(Читать далее)
Хэштеги:
#Как справиться
(2)
•
#чувство
(7)
•
#вина
(17)
•
#как избавиться
(2)
•
#стыд
(12)
•
#избавиться от вины
(1)
•
#проработка вины
(1)
•
#стыдно
(2)
•
#как справиться с чувством вины
(1)
•
#избавиться
(2)
•
#самобичевание
(1)
•
#техники работы с виной
(1)
•
#ложная вина
(1)
•
#стыд и вина
(1)
•
#простить себя
(2)
•
#ошибка
(1)
•
#вина перед ребенком
(1)
•
#вина перед умершим
(1)
•
#манипуляция
(5)
•
#чувство вины
(11)
•
#как перестать корить себя
(1)
•
#работа с внутренним критиком
(2)
•
#совесть
(3)
•
#невроз
(12)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
298
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:44 19 мая
Психология любви и привязанности, как отличить истинное чувство от зависимости, виды привязанности
Психология любви и привязанности, виды привязанности, как отличить истинное чувство от зависимости
Вы когда-нибудь задумывались, почему одного человека мы помним всю жизнь, а другой быстро стирается из памяти? Почему одни отношения приносят крылья, а другие — боль и пустоту? Почему мы терпим то, что терпеть нельзя, и уходим от того, с кем могли бы быть счастливы? Ответы лежат в психологии любви и привязанности. Эти два чувства часто путают, считают одним и тем же. Но на самом деле любовь и привязанность — разные механизмы. Они могут идти рука об руку, а могут бороться друг с другом. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, счастливый муж и отец четверых
(Читать далее)
Хэштеги:
#Психология любви
(1)
•
#привязанность
(5)
•
#как отличить истинное чувство
(1)
•
#зависимость
(24)
•
#виды привязанности
(1)
•
#как отличить любовь
(1)
•
#зависимости
(5)
•
#страх
(46)
•
#расставания
(3)
•
#тревожная привязанность
(1)
•
#партнёр
(20)
•
#как перестать ревновать
(3)
•
#избегание близости
(1)
•
#в отношениях
(7)
•
#как построить надёжную связь
(1)
•
#детские травмы
(7)
•
#выбор партнёра
(5)
•
#как полюбить себя
(2)
•
#тревожный тип
(2)
•
#почему притягиваются противоположности
(1)
•
#как укрепить отношения
(1)
•
#что делать
(14)
•
#партнёр холодный
(1)
•
#как стать уверенным в любви
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
4
Написать комментарий
231
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
16:09 18 мая
Отношения после потери партнера, Отношения после вдовства, как пережить горе, любовь после утраты
Отношения после потери партнера, Отношения после вдовства, любовь после утраты, как пережить горе
Вы потеряли того, с кем прожили десять, двадцать, тридцать лет. Или того, кто стал вашим спутником недавно, но успел стать родным. Мир рухнул. Пустота в доме, пустота в сердце. Друзья говорят "крепись", дети не понимают, почему вы не можете "вернуться к нормальной жизни" через год. А вы до сих пор ставите две чашки на стол, слышите шаги в коридоре, ловите себя на том, что хотите рассказать ему или ей о новостях. Это горе. Это вдовство. Это особая глава жизни, которую никто не выбирает. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, счастливый муж и отец
(Читать далее)
Хэштеги:
#Отношения
(145)
•
#потеря партнера
(1)
•
#Отношения после вдовства
(1)
•
#как пережить горе
(2)
•
#любовь
(57)
•
#после утраты
(1)
•
#горе
(9)
•
#потери супруга
(1)
•
#как жить после смерти жены
(1)
•
#чувство вины
(11)
•
#вдовец
(1)
•
#страх новых отношений
(1)
•
#поддержка вдов
(1)
•
#траур
(2)
•
#депрессия
(38)
•
#дети
(34)
•
#против отношений
(1)
•
#как сохранить память
(1)
•
#жить дальше
(2)
•
#вдовство
(1)
•
#одиночество
(23)
•
#любовь после 60 лет
(1)
•
#психологическая помощь
(9)
•
#при утрате
(2)
•
#как пережить
(4)
•
#смерть мужа
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
272
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:54 17 мая
Отношения в позднем возрасте, как найти любовь после 50, 60 лет, отношения в пожилом возрасте
Отношения в позднем возрасте, отношения в пожилом возрасте, как найти любовь после 50, 60 лет
Многие думают, что любовь, свидания, романтика — это удел молодых. А в возрасте за пятьдесят или шестьдесят всё должно быть серьёзно, скучно и только "для души". Но жизнь опровергает эти стереотипы. Отношения в позднем возрасте могут быть такими же яркими, нежными и страстными, как в двадцать лет. А иногда даже глубже, ведь за плечами опыт, мудрость и чёткое понимание: чего хочешь, а чего — не хочешь. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, счастливый муж и отец четверых детей, часто вижу, как люди после пятидесяти лет находят пару и буквально расцветают.
(Читать далее)
Хэштеги:
#Отношения
(145)
•
#в позднем возрасте
(1)
•
#как найти любовь
(1)
•
#после 50
(2)
•
#60 лет
(1)
•
#отношения в пожилом возрасте
(1)
•
#страх
(46)
•
#одиночество
(23)
•
#старость
(2)
•
#как найти спутника
(1)
•
#после 60
(1)
•
#конфликты с детьми из-за новых отношений
(1)
•
#стеснение секса
(1)
•
#в пожилом возрасте
(1)
•
#боязнь обмана материального
(1)
•
#как пережить смерть супруган
(1)
•
#ачать новую жизнь
(1)
•
#ревность к прошлому
(2)
•
#партнёр
(20)
•
#как сохранить независимость
(1)
•
#брачный договор для пенсионеров
(1)
•
#здоровье и отношения
(1)
•
#одиночество после развода
(1)
•
#как не бояться любить
(1)
•
#в зрелом возрасте
(2)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
258
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:04 15 мая
Дистанционные отношения как сохранить близость, отношения на расстоянии, любовь на расстоянии
Дистанционные отношения как сохранить близость, любовь на расстоянии, отношения на расстоянии
Вы встречаетесь или живёте в браке, но судьба разбросала вас по разным городам, а то и странам. Вы общаетесь по видеозвонкам, пишете сообщения, ждёте встреч. Иногда кажется, что вы живёте двойную жизнь: одну — в реальности, другую — в телефоне. Вы устаёте от нехватки прикосновений, от непонимания, от ревности, от ощущения, что партнёр живёт какой-то своей жизнью, а вы в ней лишь гость. Знакомая картина? Тогда эта статья для вас.
Я, Роман, практикующий психолог. У меня более двенадцати лет брака, четверо детей, и я много лет помогаю парам, которые вынуждены
(Читать далее)
Хэштеги:
#Дистанционные отношения
(1)
•
#как сохранить близость
(1)
•
#отношения на расстоянии
(1)
•
#любовь на расстоянии
(1)
•
#страх
(46)
•
#измены
(5)
•
#на расстоянии
(1)
•
#как не засохнуть в разлуке
(1)
•
#ревность друзья партнёра
(1)
•
#планы на переезд сомнения
(1)
•
#как вернуть страсть после долгой разлуки
(1)
•
#одиночество
(23)
•
#дистанция
(2)
•
#отношения
(145)
•
#ссоры из-за недопонимания
(1)
•
#как пережить отъезд партнёра
(1)
•
#детские травмы
(7)
•
#доверие
(22)
•
#нет сил
(1)
•
#ждать
(2)
•
#как говорить о чувствах
(1)
•
#без скандала
(1)
•
#как сохранить нежность без прикосновений
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
•
Сексуальность и интимные отношения
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
250
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
23:15 13 мая
Немножко о зависти
Примитивная зависть не про "хочу иметь то же самое". Она про атаку на источник жизни. Увидеть это в себе почти невозможно — слишком больно. Но если посмотреть со стороны, картина становится видимой.
Человек говорит: "Я завидую, что у тебя есть я". Звучит как нарциссизм. Но глубже — разрыв в способности присваивать собственное хорошее. Партнёр любит его. Любит искренне, без выученной холодности. А сам он эту любовь принять не может — она попадает в пустоту, где когда-то жил младенец, которому не дали грудь вовремя. И тогда запускается классический кляйнианский механизм: хороший объект (любящий партнёр) воспринимается как угроза.
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт
(16)
•
#психология
(536)
•
#психоанализ
(405)
•
#психоаналитическая терапия
(16)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Психологическое просвещение
8
2 комментариев
•
Написать комментарий
257
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:57 13 мая
Отношения в неполной семье, воспитание без отца или матери, без отца влияние на детей, Без папы
Отношения в неполной семье, без отца влияние на детей, воспитание без отца или матери, Без папы
Когда говорят о неполной семье, в голове сразу возникает образ одинокой мамы, которая тянет двоих детей, уставшая и вечно виноватая. Или отец, который взял опеку после развода и не знает, как объяснить дочери про женские штучки. Но неполная семья — это не синоним несчастья. Это просто другой уклад, со своими плюсами, минусами и особенностями. Я, Роман, психолог, много лет работаю с людьми из неполных семей. Сам счастливо женат больше двенадцати лет, растим четверых детей, но в моей практике были и разводы, и повторные браки, и матери‑одиночки, которые вырастили
(Читать далее)
Хэштеги:
#одиночество
(23)
•
#развод
(21)
•
#воспитание
(18)
•
#ребёнок без отца
(1)
•
#страх повторения
(1)
•
#судьба родителей
(1)
•
#низкая самооценка у детей
(1)
•
#неполные семьй
(1)
•
#как построить доверие
(1)
•
#партнёр
(20)
•
#вина перед ребёнком за развод
(1)
•
#ревность к бывшему супругу
(1)
•
#мужское воспитание без папы
(1)
•
#женская нежность без мамы
(1)
•
#конфликты
(13)
•
#отчим
(1)
•
#мачеха
(1)
•
#как не стать жертвой в отношениях
(1)
•
#созависимость от единственного родителя
(1)
•
#Отношения
(145)
•
#неполная семья
(1)
•
#воспитание без отца
(1)
•
#воспитание без матери
(1)
•
#без отца
(1)
•
#влияние на детей
(1)
•
#Без папы
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
285
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:24 13 мая
Как не повторять ошибки родителей в своих отношениях, как не стать как мама или папа, сценарии
Как не повторять ошибки родителей в своих отношениях, сценарии, как не стать как мама или папа
Каждый из нас хотя бы раз давал себе обещание: "Я никогда не буду таким, как мой отец" или "Я не стану такой матерью, как моя мама". Мы смотрим на ссоры родителей, на их холодность или, наоборот, удушающую заботу, и твёрдо решаем построить свою семью иначе. Но проходит время, и вдруг мы ловим себя на том, что говорим партнёру те же слова, которые так ранили нас в детстве. Или реагируем тем же молчанием, то же требовательностью. Знакомо? Тогда вы уже столкнулись с тем, как трудно не повторять ошибки родителей в своих отношениях.
Я, Роман, психолог с
(Читать далее)
Хэштеги:
#Как не повторять ошибки родителей
(1)
•
#отношениях
(2)
•
#как не стать
(1)
•
#мама
(9)
•
#папа
(4)
•
#сценарии
(3)
•
#страх
(46)
•
#повторить судьбу родителей
(1)
•
#как разорвать семейный сценарий
(1)
•
#неудачные выборы партнёра
(1)
•
#конфликты
(13)
•
#модели семьи
(1)
•
#чувство вины
(11)
•
#родители
(23)
•
#счастье
(25)
•
#как не кричать на детей
(1)
•
#холодность в браке
(1)
•
#навязчивая забота
(1)
•
#как простить родителей
(1)
•
#смена ролей
(1)
•
#пара
(16)
•
#семейные травмы
(1)
•
#низкая самооценка
(8)
•
#родительская критики
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
306
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:50 13 мая
Стиль воспитания ребенка, родительские установки, типы воспитания детей, воспитание влият на детей
Стиль воспитания ребенка, типы воспитания детей, родительские установки, воспитание влият на детей
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Уже много лет веду приёмы, помогаю людям разобраться в себе, в своих привычках, в том, что мешает радоваться жизни и строить отношения. У меня большая семья, я женат более двенадцати лет, у нас четверо детей. За плечами тысячи бесед, сотни семейных историй. И почти в каждой из них всплывает одно и то же — то, как нас растили. Не осознанно, не специально, но глубоко. Это называется стиль родительского воспитания. Тема настолько важная, что я решил написать о ней отдельную статью. Без заумных слов, без сухих определений.
(Читать далее)
Хэштеги:
#родительские установки
(3)
•
#детские травмы
(7)
•
#воспитание
(18)
•
#дети
(34)
•
#семейные сценарии
(2)
•
#наказание
(1)
•
#похвала
(3)
•
#границы в семье
(3)
•
#самооценка
(43)
•
#ребёнок
(13)
•
#стили общения с детьми
(1)
•
#послушание
(4)
•
#свобода
(9)
•
#психология
(536)
•
#материнство
(9)
•
#отцовство
(2)
•
#коррекция воспитания
(1)
•
#доверие в семье
(1)
•
#Стиль воспитания
(2)
•
#типы воспитания
(1)
•
#Стиль воспитания ребенка
(1)
•
#типы воспитания детей
(1)
•
#родити
(1)
•
#установки
(6)
•
#воспитание влият на детей
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
247
Статья
Дерягина Екатерина
/
Блог
Психолог-консультант
17:34 12 мая
О гипотезе лингвистической относительности
Вчера у меня состоялся очень интересный диалог с моей французской подругой. Назовем ее Р.
Тут важно отметить, что моя французская подруга родилась в России, ее первый язык - русский.
Вот о языке-то мы вчера и говорили. И даже не о гипотезе лингвистической относительности (хотя как избежать этой ветки, когда говоришь о языке?). Мы же говорили:
1) о языке, как о нарративе
и 2) о языке, как о знаковой системе.
А конкретно же мы обсуждали разницу в мироощущении (завязанном на носительство того или иного языка) у представителей разных культур.
Говорили о понятии "родной язык", и о том, как сложно бывает это понятие перенести в пространство чужой мысли,
(Читать далее)
Хэштеги:
#лингвистическаяотносительность
(1)
•
#психология
(536)
•
#психоанализ
(405)
•
#мыслитекстом
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
192
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:59 10 мая
"Вам не нужны новые цели. Вам нужно остановиться"
Почему постоянная гонка за "следующим уровнем" всё чаще приводит не к счастью, а к внутреннему истощению
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.
Иногда человек приходит с запросом про мотивацию, цели или продуктивность. Он говорит, что хочет собраться, перестать откладывать, снова почувствовать энергию и начать двигаться вперёд.
Но чем дольше мы разговариваем, тем яснее становится одна вещь.
Проблема не в том, что у него мало целей.
Проблема в том, что он уже давно живёт без паузы.
Сейчас вообще очень сложно просто быть.Кажется, что всё время нужно куда-то двигаться, развиваться, расти, становиться лучше, эффективнее, успешнее.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(536)
•
#мышление
(11)
•
#телесная практика
(5)
•
#исследование себя
(11)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
239
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:09 10 мая
Влияние детских отношений на взрослую жизнь, как прошлое определяет настоящее, детство и судьбы
Влияние детских отношений на взрослую жизнь, детство и судьбы, как прошлое определяет настоящее
Здравствуйте. Я Роман, психолог с многолетней практикой. Женат я уже более двенадцати лет, у нас четверо детей, и каждый день в кабинете я вижу, как невидимые нити тянутся из далёкого детства во взрослую жизнь. Человек может быть успешным, красивым, умным, но в любви – постоянно наступать на одни и те же грабли. Или бояться близости, или выбирать партнёров, которые его мучают. Почему так происходит? Потому что влияние детских отношений на взрослую жизнь огромно. То, как нас любили (или не любили) в первые годы, с кем мы играли, как нас хвалили или ругали – всё
(Читать далее)
Хэштеги:
#влияние детства
(1)
•
#выбор партнёра
(5)
•
#сценарии из родительской семьи
(1)
•
#детские травмы
(7)
•
#любовь
(57)
•
#повторение ошибок родителей
(1)
•
#ненадёжная привязанность у взрослых
(1)
•
#как перестать копировать родителей
(1)
•
#детские запреты на счастье
(1)
•
#формирование личности в семье
(1)
•
#психология привязанности во взрослом возрасте
(1)
•
#как разорвать порочный круг отношений
(1)
•
#работа с внутренним ребёнком
(1)
•
#исцеление детских обид
(1)
•
#Влияние детских отношений на взрослую жизнь
(1)
•
#как прошлое определяет настоящее
(1)
•
#детство и судьбы
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
218
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:03 10 мая
Дисциплина: за фасадом борьбы
Почему за "ленью" часто скрывается не отсутствие силы воли, а перегрузка и внутреннее напряжение
Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.
Когда мы говорим о лени, то обычно представляем две противоположности. С одной стороны — дисциплина: собранность, организованность, способность идти к целям несмотря ни на что. С другой — прокрастинация, которую чаще всего воспринимают как слабость, отсутствие мотивации и постоянное откладывание жизни "на потом".
И на первый взгляд действительно кажется, что это две противоположные силы, которые всё время борются друг с другом. Но если посмотреть чуть глубже, становится понятно: всё
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(536)
•
#дисциплина
(1)
•
#как бороться с прокоастинацией
(1)
•
#цели
(6)
•
#патрернповедения
(1)
•
#психологическая защита
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
280
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:18 9 мая
Как выстроить отношения со взрослыми детьми, как наладить контакт, конфликты с детьми, отцы и дети
Как выстроить отношения со взрослыми детьми, конфликты с детьми, как наладить контакт, отцы и дети
Ещё вчера, казалось бы, вы водили своего ребёнка в школу, помогали с уроками, лечили детские страхи и радовались первому шагу. А сегодня перед вами уже не мальчик или девочка, а взрослый мужчина или женщина. У них своя работа, свои взгляды, иногда своя семья. И вдруг вы замечаете, что прежняя близость исчезла. Звонки становятся короче, встречи реже, в разговорах появляется колкость или холодок. Вы пытаетесь дать совет — а в ответ раздражение. Предлагаете помочь — отказываются. Вы обижаетесь, а они не понимают, почему вы лезете не в своё дело.
Знакомая
(Читать далее)
Хэштеги:
#конфликты
(13)
•
#дети
(34)
•
#отцы
(1)
•
#дети
(3)
•
#взаимопонимание
(2)
•
#взрослые дети
(23)
•
#родители
(1)
•
#как общаться
(17)
•
#сепарация
(18)
•
#принятие
(22)
•
#выбор
(1)
•
#обиды родителей
(3)
•
#границы в семье
(1)
•
#уважение к взрослым детям
(8)
•
#семейная психология
(6)
•
#консультация психолога
(1)
•
#Как выстроить отношения со взрослыми детьми
(42)
•
#советы
(166)
•
#психолог
(2)
•
#как наладить контакт
(1)
•
#конфликты с детьми
(1)
•
#отцы и дети
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
270
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:39 7 мая
Роль общих ритуалов в семье, семейные традиции, семейные привычки, общие действия для близости
Роль общих ритуалов в семье, семейные привычки, семейные традиции, общие действия для близости
Здравствуйте. Я Роман, психолог с многолетней практикой. Женат более двенадцати лет, у нас четверо детей, и за это время я убедился в одной простой вещи: крепкая семья держится не только на любви и терпении, но и на маленьких, повторяющихся изо дня в день действиях. На общих ритуалах. Сегодня я расскажу о том, какую огромную роль играют ритуалы в семье, почему без них отношения становятся хрупкими и как с помощью простых привычек сделать свой дом настоящей крепостью. Статья написана простым, живым языком. Читайте не спеша.
Смысл и значение общих ритуалов
(Читать далее)
Хэштеги:
#семья
(46)
•
#ритуалы
(1)
•
#привычки
(3)
•
#укрепить
(1)
•
#брак
(25)
•
#традиции
(2)
•
#совместные действия семьи
(1)
•
#ежедневные ритуалы
(1)
•
#близость
(18)
•
#традиции для детей
(1)
•
#родители
(23)
•
#почему важны общие ужины
(1)
•
#ритуалы прощания
(1)
•
#приветствие
(1)
•
#семейные традиции
(1)
•
#психология
(536)
•
#как создать семейные ритуалы
(1)
•
#примеры хороших семейных привычек
(1)
•
#роль традиций в воспитании
(1)
•
#восстановление отношений через ритуалы -
(1)
•
#Роль общих ритуалов в семье
(1)
•
#семья традиции
(1)
•
#семейные привычки
(1)
•
#общие действия для близости
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
287
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
21:30 6 мая
Я всё понимаю, но ничего не меняю"
Почему осознание не приводит к изменениям, и что с этим на самом деле происходит
Здравствуйте. Я Олеся, психолог.
Это один из самых частых и самых тяжёлых запросов, с которыми приходят.
Человек говорит: "Я всё понимаю". И действительно понимает. Он может точно описать свои паттерны, объяснить, почему так происходит, увидеть свои ошибки и даже дать себе правильные рекомендации.
Но дальше ничего не меняется.
И это вызывает уже не просто растерянность, а раздражение на себя, бессилие и иногда ощущение, что "со мной что-то не так".
На самом деле это очень важный момент.
Потому что понимание и изменение — это разные процессы.
И
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(536)
•
#мышление
(11)
•
#когнитивныеискажение
(1)
•
#исследование себя
(11)
•
#разговор с собой
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
240
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:31 6 мая
Синдром опустевшего гнезда, когда дети выросли и уехали, как справиться с пустотой в доме
Синдром опустевшего гнезда, как справиться с пустотой в доме, когда дети выросли и уехали
Здравствуйте. Я Роман, психолог с многолетней практикой. Женат более двенадцати лет, у нас четверо детей, и я уже начинаю понимать, как быстро они растут. Но сегодня я буду говорить не о своей жизни, а о том, что приходит ко мне в кабинет от людей старшего возраста. Их дети выпорхнули из родного дома, поступили в другие города, создали свои семьи. А мамы и папы остались в пустой квартире, где ещё вчера слышались шаги, смех, споры из-за уроков. Это состояние называется синдром опустевшего гнезда. Многие считают его чем-то постыдным или несерьёзным. Напрасно. Это настоящая
(Читать далее)
Хэштеги:
#пустота
(4)
•
#отъезд детей
(1)
•
#как родителям жить без детей
(1)
•
#депрессия
(38)
•
#дети выросли
(1)
•
#советы
(42)
•
#психолога
(17)
•
#пенсионеры
(1)
•
#взрослые дети
(2)
•
#тоска
(2)
•
#как найти себя
(1)
•
#после воспитания
(1)
•
#одиночество
(23)
•
#родители
(23)
•
#без детей
(1)
•
#кризис у родителей
(1)
•
#отношения после детей
(1)
•
#сепарация родителей
(1)
•
#дети
(34)
•
#возвращение к себе
(1)
•
#старость
(2)
•
#психологическая помощь мамам и папам
(1)
•
#Синдром опустевшего гнезда
(2)
•
#когда дети выросли и уехали
(1)
•
#как справиться с пустотой в доме
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
266
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:06 6 мая
Отношения со свекровью, как наладить мир со свекровью, советы невестке, общения с мамой мужа
Отношения со свекровью, советы невестке, как наладить мир со свекровью, общения с мамой мужа
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетней практикой. Женат более двенадцати лет, отец четверых детей. Ко мне в кабинет часто приходят женщины, которые задыхаются от напряжения в отношениях со свекровью. Они говорят: "Я стараюсь, но меня всё равно критикуют", "Она отнимает у меня мужа", "Я чувствую себя чужой в собственном доме". Сегодня мы поговорим об этой острой теме. Я расскажу, что такое отношения со свекровью, почему они так часто вредят браку, как распознать тревожные признаки и, главное, как выстроить мир без потерь для всех.
(Читать далее)
Хэштеги:
#конфликты
(13)
•
#свекровь
(1)
•
#как подружиться
(1)
•
#мама мужа
(1)
•
#советы
(42)
•
#невестка
(1)
•
#психолога
(17)
•
#свекровь лезет
(1)
•
#отношения
(145)
•
#границы
(17)
•
#родственники мужа
(1)
•
#муж
(24)
•
#между матерью и женой
(1)
•
#как перестать ревновать к свекрови
(1)
•
#свекровь критикует
(1)
•
#быт
(4)
•
#воспитание внуков и свекровь
(1)
•
#отдельная жизнь
(1)
•
#родители мужа
(1)
•
#как вести себя при нападках свекрови
(1)
•
#семейная психология
(8)
•
#свекровь бесит
(1)
•
#Отношения со свекровью
(1)
•
#как наладить мир со свекровью
(1)
•
#советы невестке
(1)
•
#общения с мамой мужа
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
236
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:46 6 мая
Как семья формирует выбор партнера, Влияние родителей на отношения детей, родительские сценарии
Влияние родителей на отношения детей, как семья формирует выбор партнера, родительские сценарии
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетней практикой. У меня своя большая семья: мы с женой живём вместе уже больше двенадцати лет, подрастают четверо детей. Но сегодня я буду говорить не о себе, а о том, что каждый день вижу в кабинете. Ко мне приходят взрослые мужчины и женщины, которые никак не могут наладить любовь. Они ссорятся, страдают, расходятся, снова ищут и снова наступают на те же грабли. И почти всегда корень проблемы один — то самое влияние родителей на отношения детей. Оно огромно, невидимо и настойчиво. Сегодня разберём, что это
(Читать далее)
Хэштеги:
#родительские сценарии
(1)
•
#в любви
(1)
•
#как семья влияет
(1)
•
#выбор партнера
(5)
•
#передача моделей поведения
(1)
•
#из поколения в поколение
(1)
•
#детские травмы
(7)
•
#взрослые отношения
(1)
•
#повторение судьбы матери
(1)
•
#повторение судьбы отца
(1)
•
#треугольник
(2)
•
#жертва
(7)
•
#спасатель
(5)
•
#агрессор
(1)
•
#в паре
(7)
•
#как отделиться
(1)
•
#родительские установки
(3)
•
#страх близости
(1)
•
#из детства
(2)
•
#привычка
(6)
•
#терпеть
(2)
•
#унижения
(1)
•
#боязнь
(2)
•
#развод родителей
(1)
•
#созависимость
(19)
•
#мама
(9)
•
#проблемы
(9)
•
#брак
(25)
•
#восстановление
(17)
•
#токсичная семья
(1)
•
#Как семья формирует выбор партнера
(1)
•
#Влияние родителей на отношения детей
(1)
•
#родительские сценарии
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
237
1
2
3
4
5
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход