6pi.ru

Бездействие и что с ним делать.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

17:00 26 января

У многих наверняка бывают состояния, когда чего-то хочешь, но не делаешь. Вроде бы и идеи есть, и желание воплотить их, и даже вдохновение периодически. Но все равно не начинаешь и бездействуешь. Или начинаешь, но бросаешь при первой трудности, а то и без трудности по причине того, что стало лень и усталость нахлынула. И все возвращается назад, а еще и чувство вины добавляется за то, что не довел дело до конца.

На самом деле такое бездействие может возникать, когда человек чувствует, что то, что он задумал может перевернуть всю его жизнь. Это какое-то очень важное дело для него, сильно значимое, и он это прекрасно понимает. Вот в такие-то моменты и бывает,

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психолог (152) • #психологонлайн (40) • #психологспб (26) • #сопротивление (4)

Рубрики:

•

1786

Статья

Жил на свете Человек. Обычный такой Человек, добрый, трудолюбивый, примерный семьянин. Вставал по утрам, ходил на работу по графику с десяти до шести и выходными по субботам и воскресеньям. По выходным на дачу ездил или по магазинам с семьей. Дни текли друг за другом, складываясь в года. И так последние лет двадцать, ведь было тому Человеку без малого сорок пять.

И понял вдруг Человек, что очень устал, но пока не мог понять от чего. Вроде бы все как обычно. На работе он ценный сотрудник, дома уютно и спокойно. Но что-то как-то пресно все стало и тревожно временами. Да и тяжесть эта на плечах и варикоз стали одолевать.
Человек тот был весьма разумный и решил

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:30 18 января

Жил на свете Человек.

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психолог (152) • #психологспб (26) • #психологонлайн (40)

Рубрики:

•

1340

Статья

Каждому жизнь даёт разные шансы.

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

07:04 17 января

Некоторые из нас их с радостью принимают. Другие - всячески отгораживаются от них, придумывая любые отговорки и убеждая самих себя, что они этого не достойны.

Отвергая возможности, такие люди как бы говорят миру: "Мне ничего не надо".

Не потому, что у них всё есть, скорее наоборот. И чаще всего потому, что в голове сидит мысль: "Чем придётся за это расплачиваться?"

И тут начинается работа внутренних установок и родительских сценариев из детства: "Нужно упорно трудиться, чтобы получить это или то", "Ничего просто так не бывает"...

В результате таких убеждений люди не принимают или отказываются от: возможностей,
предложений,
отношений,

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психология (505) • #родители (21) • #дети (32)

Рубрики:

•

1274

Статья

Развод и кризис. Что за чем?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:48 9 января

Развод и кризис - часто такие слова звучат пугающе, а уж, если эти периоды жизни совпадают по времени, то может сложиться ощущение, что мир рушится.

Кризис среднего возраста приходится на промежуток от 37 до 50 лет. И, действительно, в этом возрасте случается большое количество разводов.

Почему же так происходит? Что заставляет людей менять привычный уклад жизни на совершенно новый, а, иногда, и не совсем определенный?
Дело в том, что до этого возраста зачастую человек живет чужими ценностями и установками. С детства усвоенные правила о том, что хорошо, а что плохо создают предпосылки для проживания не своей жизни, а той, которая только кажется

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психолог (152) • #психологонлайн (40) • #психологвспб (15) • #кризис (43) • #развод (20) • #отношения (134) • #семейныеотношения (2) • #семья (45)

Рубрики:

7 комментариев

•

1565

Статья

Когда много разных чувств. Помощь арт-терапевта.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:06 7 января

Иногда человеку сложно разобраться в своих чувствах в силу того, что их много. Одномоментно можно испытывать обиду, гнев, вину, стыд и т.д. В таких ситуациях все чувства сплетаются в клубок, нити которого находят отражение в телесных проявлениях. Но все смешалось и переплелось, тело выдает общее напряжение, тяжесть или мигрирующие болевые ощущения.
Причем не всегда это "негативные" чувства. Зачастую наряду с ними могут существовать и "позитивные". Например, радость от приятного события может перемешиваться со страхом чего-либо (выглядеть нелепо, показаться глупым, совершить ошибку и т.п.).

После переживания таких эмоциональных состояний нередко

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психологонлайн (40) • #психологспб (26) • #чувства (21) • #арт-терапия (4) • #арт-терапевт (2) • #творчество (11)

Рубрики:

•

1411

Статья

Ты кто? Я критик, здравствуйте!

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:08 5 января

Однажды, проснувшись рано утром, Варю посетило вдохновение. Она выглянула в окно и увидела, как солнце выглядывает из-за холма и освещает лучами выпавшую росу. Настроение было чудесным, и Варя поняла, что хочет написать стихотворение о красоте своего поселка, природе и пении птиц. Вышла она на веранду с блокнотом и начала писать. Строчки появлялись на бумаге одна за другой, рифмы складывались сами собой, и Варя еле успевала записывать.
Закончив писать, Варя отложила ручку и осталась очень довольна тем, что у нее получилось. Она подумала, что ее стихотворение может понравиться еще и другим людям. Вдруг оно сможет поднять настроение еще кому-то и тогда

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психолог (152) • #психологонлайн (40) • #психологвспб (15) • #детство (14) • #творчество (11)

Рубрики:

•

1347

Статья

Знакомьтесь, я психолог. Мой путь в профессию.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:21 3 января

Не секрет, что многие приходят в психологию уже в достаточно зрелом возрасте. Так же и я оказалась специалистом в этой области, пройдя не малый жизненный путь.

В какой-то, далеко не самый лучший момент, когда груз накопившихся проблем стал невыносимо тяжел, я решилась пойти к психологу. Уже после первого визита появился большой интерес к психологии и ощущение, что то, что говорил мне специалист очень близко и даже как будто очень знакомо. Знаете, такое чувство, когда что-то знал, а потом забыл и вдруг начал вспоминать. Может быть поэтому переворот в мышлении произошел очень быстро.

В тот же вечер я сидела в кресле и с жадностью читала Фрейда. На

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание

Хэштеги:

#психология (505) • #психолог (152) • #работа (11) • #профессия (8) • #перемены (5) • #психоанализ (380) • #психологонлайн (40) • #психологвспб (15)

Рубрики:

4 комментариев

•

1327

Статья

"Волшебство – это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное" (Гете).

Встретила на просторах интернета эту цитату Гете и поняла, что очень сильно она мне откликается. Откликается слово "волшебство". Потому что, когда у тебя есть вера в себя – это состояние напоминает какую-то мистику, ты чувствуешь себя магом, который может творить. Творить свободно, легко, уверенно. Без страхов и ограничений, без ожиданий помощи от кого-то. Ты можешь экспериментировать, пробовать, рисковать.
То, что я перечислила является неизменной составной частью успешного движения по жизни, достижений, стремлений. Отсюда вывод, что вера в себя

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:28 1 января

Вера в себя

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психологвспб (15) • #веравсебя (1) • #психологонлайн (40) • #детство (14)

Рубрики:

•

1286

Статья

Перед Новым Годом хочется писать о чем-то добром, светлом и легком - о Любви)
Как же часто приходится слышать от клиентов такие фразы: "где найти любовь?" или "я так хочу, чтобы меня любили!". Звучат они обычно мечтательно и печально. Как будто это не просто запрос, а ностальгия по чему-то утерянному, забытому. Вот когда-то было, а потом вдруг раз и исчезло. Да, было… Но исчезло ли? Давайте разбираться.

Когда мы были детьми, то получали любовь от наших родителей. Кто-то больше, кто-то меньше. Каждый родитель давал своему чаду сколько мог и как умел. И бывали моменты, когда нам казалось, что давали мало. Так у нас сформировалась привычка получать

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:01 30 декабря

Любовь внутри тебя.

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #любовь (54) • #творчество (11) • #детство (14) • #любовьксебе (5)

Рубрики:

•

1339

Статья

Строительство храма души своей.

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

17:52 29 декабря

Забота о строительстве храма своей души требует сил, времени, чувств, энергии, желания.
Мы можем стать хозяевами своей психики, пройдя опыт осознавания и принятия своих травм, комплексов, тени. В начале пути будет казаться, что всё идёт не так, как хочется, не так красиво и приятно, не так комфортно и уютно.

Но постепенно, через понимание своих мыслей, чувств, ощущений и фантазий, бессознательных процессов вы сможете обнаружить новые возможности, другие цели, других людей, другого себя. Точнее - другие многогранные стороны своей души.

Нужно продолжать строить и выстраивать диалог с самим собой, со своими субличностями, со своими низменными

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологвспб (15) • #психология (505) • #психологонлайн (40)

Рубрики:

•

1277

Статья

Есть такое явление, которое в психологии называется "синдром самозванца". Давайте разберемся, что это такое и откуда берется.

Если вам кажется, что вы не на своем месте и склонны не замечать свои успехи, то эта статья для вас.

Присущие этому синдрому проявления - сомнения в своих силах, ощущение, что удача - это результат стечения обстоятельств и вы здесь ну совершенно ни при чем, боязнь, что скоро все вскроется и вам укажут на дверь.
Ощущение, что вы самозванец может возникать в различных ситуациях - в отношениях, на работе и т.д. Вам кажется, что вы недостаточно соответствуете для чего-то или кого-то.

Синдром этот достаточно распространен

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:42 26 декабря

Синдром самозванца.

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости

Хэштеги:

#психология (505) • #самооценка (36) • #страх (42) • #тревога (41) • #неудача (4)

Рубрики:

•

Что имеют в виду люди, говорящие – обращай внимание на знаки, чувствуй, слушай других людей, замечай подсказки? Что угодно. От фатализма (или "г-дь Б-г заготовил тебе урок по силам, и тебе нужно просто его понять") до идеи, что ты уже имеешь какое-то неосознанное решение, ответы на свои вопросы, которые не можешь вербализовать в голове.

В какой-то момент показалось, что иногда истина гласит устами разных людей на совершенно разных языках, и умение интерпретировать, понимать и слышать – нелохой навык, позволяющий внешним сигналам, совпадающим с собственным бессознательным выбором, его (этот выбор) подсветить. Наверное, так это может работать, когда

1224

Статья

Домовецких Дмитрий

/ Блог

Психолог-консультант

00:44 12 декабря

Знаки.

Хэштеги:

#психология (505) • #неосознанное (1) • #знаки (1) • #депрессия (37)

Рубрики:

•

Невыносимо состояние когда очень болит и терзает душу, когда все мысли крутятся вокруг происходящего, напрягая тело и воспроизводя картинку снова и снова, когда хочется но невозможно остановить поток мучительных мыслей, когда теряется контакт с собой и своими переживаниями.

Именно в этом состоянии могу принять ваши чувства и эмоции, помочь пережить их интенсивность, без осуждения и с полным принятием выслушать то, что беспокоит, уменьшить боль, облегчить душевное состояние и найти способ выхода. В процессе психотерапии помогу Вам признать свои сложности и научиться с ними обходиться.

Со временем Вы станете более внимательным и чутким по

1205

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:56 6 декабря

Как могу помочь

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психоанализ (380)

Рубрики:

•

"Я взрослая, мне можно".
И это не просто фраза, которую нужно произносить про себя каждый день.

🔅Это про позволение себе жить так, как ты считаешь нужным и хочешь, вопреки родительским программам и установкам.
🔅Это про личную свободу, про разрешение чувствовать.
🔅Это про доверие к миру и про возможности.
🔅Это про наслаждение каждым днём и позволение себе маленькой радости.

Жить, мыслить и чувствовать, испытывать хорошие эмоции без провала каждый раз в стыд или в вину за желаемое - пожалуй, это самый благоприятный вариант следованию себе, своей истинной природе.

Недостаточно просто произносить эту фразу про себя, нужно

1118

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:07 24 ноября

Я взрослая, мне можно!

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психология (505) • #психологияотношений (33) • #психологияличности (10) • #ТатьянаКречетова (2) • #психоанализ (380) • #бессознательное (12) • #осознанность (16) • #дети (32) • #детство (14) • #идентичность (6)

Рубрики:

•

Вопросу этики Жак Лакан посвящает целый семинар (VII), где вслед за Фрейдом исследует возникновение невроза и желания.

Зигмунд Фрейд видел появление невроза как результат конфликта морали, прописанной культурой, и влечений, что есть в каждом из нас. Психоанализ родился когда-то именно в этическом поле, как ответ на симптом истерички (об этом в другой раз).

Обычно с этикой связывают идеи чего-то глобально доброго, Верховного Блага, единственного для всех людей. Блага, к которому нужно стремиться.

Но психоанализ - возможно, единственная практика, отказывающаяся от идеи Высшего Блага. Почему? Потому что в центре психоанализа - в отличие от всех

1342

Статья

Скрылева Анжелика

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:31 24 ноября

Этика и желание

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #этика (5) • #лакан (13)

Рубрики:

•

Ценность переживания депрессии/Экзистенциальное понимание депрессии

1371

Статья

Карелина Валерия

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

02:01 31 октября

Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни. Недостаток ценностей приглушает отношения с жизнью - человек не может прийти в себя из-за ситуации, которая лишила того, что представляло для него ценность. Вследствие этого жизнь не приходит в движение по-настоящему, человек чувствует жизнь недостаточно или вообще ее не ощущает. Все бытие уже начинает восприниматься как плохое, желание оставаться с ним в отношениях пропадает.
Если человек прореагирует на происходящее, недостаток может восполниться. Если не прореагирует

Хэштеги:

#экзистенциализм (1) • #депрессия (37) • #суицидальные мысли (1) • #безнадежность (1) • #ценность (1) • #бытие-здесь (1)

Рубрики:

6 комментариев

•

1270

Статья

PRO двойную нагрузку на пару.

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

15:03 23 октября

Супружеские пары и пары, которым только предстоит вступить в брачный союз, практически всегда испытывают двойную нагрузку на свою систему.

Первая - это детские психотравмы, которые каждый получил в своей родительской семье. Вторая - система ценностей, одним из аспектом которой является конкуренция.

В результате детских психических травм каждый из партнёров пытается вылечиться об другого, а в результате конкуренции возникают ситуации, при которых каждый из участников партнёрства хочет быть лучше, сильнее, здоровее, важнее, ценнее и т. д. и т. п.

Всё это вместе даёт определённый семейный парадокс. С одной стороны, часто ожидания от действий

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологонлайн (40) • #психология (505) • #пары (4) • #семья (45) • #психологвспб (15) • #pro (2)

Рубрики:

•

"Я толстая! Нужно еще похудеть!".

1253

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:54 21 октября

Начнем, пожалуй, с самого детства. Со стадий "ОНО", "Я", "Сверх – Я".

С раннего возраста, когда девочка не имеет собственное Я, а точнее, в стадии его формирования, у нее присутствуют только хотелки, которые формируются благодаря "ОНО", а "Я" дается, скажем так, в "кредит" от родителей ребенку.

Наблюдается это, примерно, вот так:
"Ну зачем тебе шоколадное мороженое, оно же наверняка невкусное, так еще и язык будет коричневый. Давай я куплю тебе лучше ванильное, вкуснее будет".

Таким образом, родитель удовлетворяет "ОНО" ребенка, а также показывает реальный мир через призму мороженого, что ей лучше знать,

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380) • #похудение (2) • #саморазвитие (9) • #мотивация (7)

Рубрики:

•

Так часто ли Вы себя хвалите за какие-либо действия? Уверен, что не часто. Как считаете, почему? Что мешает?

Зачастую, люди не хвалят себя не следующим причинам:

1. Это глупо. Выглядеть глупо не только в глазах других людей, но и в собственных тоже - просто невыносимо. Сложно представить себе, как можно взять и сказать: "Я - молодец".

2. Заниженная самооценка. Когда присутствуют трудности не только в общении и взаимодействии с другими людьми, но и по отношению к своей личности. “Я - обычный человек, как и все. Что с меня взять?”. Подобные суждения, как правило, составляют о себе люди с синдромом “самозванца”. Это состояние, когда человеку кажется,

1615

Статья

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:42 14 октября

Хвалить себя - как это?

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #похвала (3) • #хвалитьсебя (1) • #саморазвитие (9) • #личность (10) • #психолог (152) • #кбт (1)

Рубрики:

•

СЕЛФИ КАК ФЕНОМЕН ЛИЧНОСТНОГО НАРЦИССИЗМА В КУЛЬТУРЕ СОВРЕМЕННОГО ГЛОБАЛЬНОГО СООБЩЕСТВА

1534

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:35 8 октября

АННОТАЦИЯ
В статье осуществлена попытка представить видение феномена селфи в тесной взаимосвязи с развитием информационно-коммуникативного пространства. Актуальность исследования обусловлена проявлением лавинообразного потока селфи в социальных сетях в XXI веке. Селфи рассматривается не только как технология сохранения своей истории в формате визуализированного дневника, но и как способ борьбы человека с экзистенциальной тревогой, проявляющейся в нарастании нарциссических тенденций в современном глобальном сообществе интернет. Нарциссические характеристики селфи интерпретированы в качестве компульсивной инфантильной формы экзистенциальной

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#селфи (1) • #визуальность (1) • #нарциссизм (16) • #самоидентификация (1) • #психоаналитический дискурс (1) • #фотография (1) • #социальные сети (1)

Рубрики:

•

Синдром "детей 90х". Ключевые особенности и подходы к терапии.

1368

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

17:19 6 октября

В каждый исторический период на передний план в психотерапии выходит та или иная актуальная проблема.
Так, в конце XIX века "болезнью века" считался истерический невроз, возникающий, как тогда считалось, вследствие подавления врожденных сексуальных влечений со стороны культурных и (или) религиозных установок. Для первой половины XX века актуальной стала тема психотизации масс: ускоренное заражение населения радикальными сверхидеями и их коллективистское культивирование, что, конечно же, приводило к индивидуальному травмированию личности.
К концу XX века на передний план вышла парадигма индивидуалистического потребления материальных

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380) • #дети90х (1) • #смысл жизни (7) • #эмоции (34) • #психотерапия (116) • #отношения (134) • #близость (14) • #чувствительность (4) • #сенситивность (4) • #сензитивность (3) • #восприимчивость (3) • #травма (19) • #психологическая травма (6) • #характер (4) • #психотип (1)

Рубрики:

3 комментариев

•

Довольно часто мы слышим расхожие фразы о том, что нужно "проявлять заботу о себе", "любить себя", "прислушиваться", "быть нежным", однако как это делать на практике и что все это значит - остается вне поле зрения человека, потому что в обыденной жизни мы редко задумываемся на этот счет. Мы просто живем изо дня в день: ходим в своем теле, обдумываем что-то в своих мыслях, обслуживаем себя - кормим, укладываем спать, ходим на работу, чтобы заработать денег и дать себе то, чего хочется, ну, заботимся и любим, как умеем, как нас научили. Чего же еще?

Тут моментально к нам на помощь приходят вереницы маркетинговых кампаний различных брендов в индустрии красоты и

1569

Статья

Шаталина Вера

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:02 12 сентября

Забота о себе

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380) • #самопознание (30) • #заботаосебе (2) • #любовьксебе (5)

Рубрики:

•

Какой вид психотерапии подойдет мне?

1349

Статья

Евланова Лариса

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:05 26 августа

Продолжаем разбираться какие виды психотерапии существуют и в чем же их разница.

(Начало читайте в предыдущей статье "Какое направление психотерапии выбрать": )

- СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (основатели: Мара Сельвини Палаццоли, Италия (1916–1999), Мюррей Боуэн, США (1913–1990), Вирджиния Сатир, США (1916–1988), Карл Витакер, США (1912–1995)

Что это за направление? Современная семейная психотерапия - это психотерапевтическое направление, рассматривающее системные связи и межличностные отношения в группе, как основания для постановки диагноза и терапии психических расстройств и межличностных конфликтов.

Любая проблема рассматривается не как особенность

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психотерапия (116) • #психология (505) • #семейная психотерапия (2) • #транзактный анализ (3) • #клиент-центрированная терапия (1) • #телесно-ориентированная терапия (4) • #эриксоновский гипноз (1) • #здоровье (5) • #психика (7) • #психолог (152) • #психолог-консультант (1)

Рубрики:

•

1604

Статья

Часто наша жизнь, похожа на лодку, плывущую по океанским волнам. Находясь в ней, мы думаем, что защищены, чувствуем некое подобие безопасности. И нам кажется, что чем больше и совершеннее эта лодка, тем увереннее и спокойнее мы будем чувствовать себя в этом безбрежном пространстве.

Мы успокаиваем и снижаем свою тревогу, пытаясь контролировать курс нашей жизни с помощью сверхпрочных парусов, мощного двигателя, весел, штурвала и эхолота. Полагаемся не на путеводную звезду-цель, теряя связь со своими природными инстинктами, Самостью и архетипами, а на навигационные приборы, которые кто-то придумал для нас и сделал программное обеспечение. Украшаем

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

21:55 25 августа

Лодка жизни.

Хэштеги:

#психология (505)

Рубрики:

•

Какое направление психотерапии выбрать?

1196

Статья

Евланова Лариса

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

01:25 17 августа

Чем они отличаются и какое лучше подойдет мне?

Этими вопросами задается любой человек, решивший отправиться со своими проблемами к специалисту. Давайте разбираться.

- ПСИХОАНАЛИЗ (основатель: Зигмунд Фройд, Австрия (1856–1939).

Что же такое психоанализ и как это работает? Психоанализ, это система методов, с помощью которых можно погружаться в бессознательное, изучать его, чтобы помочь человеку понять причину внутренних конфликтов, возникших в результате детских переживаний, и тем самым избавить его от проблем невротического характера.

Основное правило психоанализа – следует говорить всё, что приходит в голову – известно даже тому,

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380) • #психолог (152) • #кпт (4) • #гештальт (4) • #фрейд (22) • #юнг (9) • #психотерапия (116)

Рубрики:

•