Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи Бердникова Ольга
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
13:50 16 сентября
Хочу отношений, а их нет. Что делать?
✔️ Хорошо бы разобраться, каких именно отношений вы хотите. Отношений великое множество форм. Дружеские, сексуальные с одним партнером или с разными партнерами и тд. Отношения с совместным проживанием и бытом или всем отдельным и т.д. То есть определиться - в чем сейчас у вас дефицит и приложить усилия по его закрытию.
✔️ Разрешить себе эти отношения. Здесь речь о том, что я знаю себя и исхожу из своих истинных потребностей, чего именно в отношениях я хочу получить, чего я ожидаю. Общения, близости, секса, только секса, совместного времяпровождения и т.д. Имею ли я право искать просто сексуального партнера или это будет означать, что я легкодоступная
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психологияотношений
(19)
•
#отношения
(46)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
552
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
14:19 7 июля
В поисках безусловной любви
❓ Поговорим о безусловной любви? На мой взгляд - поиск безусловной любви находится очень рядом с зависимостью, незавершенными сепарационными процессами.
Перенесёмся в детство. Мама для маленькой ребенка - весь мир. Без неё ему не выжить, прежде всего, физически. Мама - это источник еды, тепла, безопасности.
Лежит такой пупс беспомощный, и ждёт, надеется и верит, что сейчас придёт такое большое, тёплое, всемогущее существо и накормит его, согреет теплом своего тела и малыш, почувствовав, что ему ничего не угрожает, сытый и довольный, уснёт. И завтра - все повторится снова.
Для того, чтобы это все получить, малышу необходимо установить эмоциональный
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психологонлайн
(34)
•
#психологспб
(14)
•
#otnosheniya_i_ya
(2)
•
#отношения
(46)
•
#безусловнаялюбовь
(1)
•
#зависимость
(6)
•
#созависимость
(7)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
521
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
14:31 26 марта
Газлайтинг или "с тобой что-то не так!"
Поговорим об эмоциональном насилии?
Наглядно увидеть механизм газлайтинга можно в фильме 1944 года "Газовый свет", откуда и взяло своё название это явление. Не буду рассказывать содержание, чтобы не портить вам удовольствия от просмотра. Данный фильм я рекомендую своим клиентам, которые столкнулись с подобной проблемой. Он и правда помогает.
Итак. Что такое газлайтинг? Прежде всего, это вид психологического насилия. Это тогда когда человеку регулярно теми или иными способами сообщают, что он делает или думает что-то такое, чего нет и не было на самом деле. Например, "я же тебе говорила, чтобы ты поставила чайник на плиту", хотя такого
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#насилие
(5)
•
#отношение
(1)
•
#газлайтинг
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
3
Написать комментарий
755
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
14:29 26 марта
Инфантилизм. Так ли уж он плох?
Вчера была на занятии философского кружка. Философия, как известно, мать всех наук, и психологии в частности.
Тема кружка была заявлена как "Инфантильность до смерти". Участники обсуждали Инфантильность и смерть и взаимосвязь этих двух категорий.
Что я вынесла со встречи для себя - хочу с тем с вами поделиться.
Если принять идею про разделение инфантильности и безответственности, можно прийти к довольно интересным умозаключениям.
Ответственность - по определению В.Франкла - это ответ действием на запрос окружающего пространства - как своего внутреннего, так и других людей. Иными словами - я захотела пить, мне надо начинать
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#инфантилизм
(1)
•
#взрослость
(1)
•
#смерть
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
4
Написать комментарий
585
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
14:19 26 марта
Почему Фрейд?
Почему Фрейд? Ну, во-первых, если по-немецки, то верно читать Фройд)
А теперь серьезно.
Я искренне считаю, что для лечения неврозов нет ничего эффективнее, чем работа с причиной, а не только с неприятным симптомом. Симптом - это только сигнал, что что-то человек в своей жизни делает не так.
- ПА (панические атаки);
- РПП (расстройство пищевого поведения);
- Депрессивное состояние;
- Сексуальные дисфункции;
- Тревожное расстройство;
- СРК;
- Расстройство сна и т.д и т.п
Такие состояния и их симптомы корректируются, конечно, другими методами и довольно эффективно. Но, если причина остаётся, если внутриличностный
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
•
#психоанализ
(179)
•
#симптомы
(1)
•
#психосоматика
(13)
•
#невроз
(9)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Виды и направления психотерапии
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
3
Написать комментарий
683
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
21:27 24 февраля
Саморазвитие родителя как важная составляющая в воспитании ребенка
Возможно Вы уже не раз слышали о том, что дети учатся через подражание. Ребенок гораздо лучше воспринимает то, что взрослый делает, нежели то, что он говорит, чему пытается научить ребенка, особенно если слова и поступки взрослого расходятся. Например, родитель, который постоянно говорит ребенку, что сидеть в телефоне – вредное и бессмысленное занятие, но сам при этом постоянно делает так сам, транслирует не только двойное послание ребенку, которое не будет вызывать у ребенка ничего, кроме тревоги, но еще и своим личным примером будет "обучать" тому, что это "правильно" - проводить много времени, погрузившись в свой смартфон.
Будьте для своего
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(219)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
489
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
