6pi.ru

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#токсик (1) • #абьюз (4) • #эмоция (2) • #зависимость (13) • #уйти (1) • #абьюзер (1) • #психология (364) • #отношения (77) • #абьюз (11) • #созависимость (3) • #жертва (2) • #токсичность (38) • #любовь (24) • #помощь (76) • #психолог (21) • #самооценка (8) • #насилие (26) • #семья (2) • #выход (7) • #советы

Рубрики:

•

Свобода внутри отношений: как строить близость без контроля и давления

Статья

Михолап Олеся

/ Блог

Студент-психолог • Коуч

22:23 30 сентября

В рамках обучения мы проходили зависимое поведение, и конечно же не могли не коснуться межличностных отношений.
Часто мы неосознанно подменяем любовь на контроль. Кажется: если я ревную — значит люблю, если хочу знать каждую деталь о жизни партнёра — значит забота. Но правда в том, что за этим часто стоит не любовь, а страх: страх быть покинутым, непринятым, недостаточно важным.

Созависимость прячется в мелочах:

"Почему ты не написал?"

"Ты должен чувствовать то же самое, что и я."

"Если ты меня любишь, то не захочешь идти туда без меня."

Вроде бы мелочи, но именно из них складывается ощущение несвободы, тяжести и напряжения.

Альтернатива

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#созависимость (11) • #психологияотношений (29) • #зрелыеотношение (1) • #каксохранитьотношения (1)

Рубрики:

•

Здоровые границы, c чего начать?

344

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:05 9 февраля

Photo by Dim Hou on Unsplash

Вы когда-нибудь думали и чувствовали "нет", "не хочу", "не могу", но, когда кто-то просит об одолжении, вы киваете головой и говорите "ладно"? Более того, вы подчас сами предлагаете помощь и советы другим, даже если об этом никто не просит? Потребности других людей для вас — как команда, которую вы выполняете почти автоматически. Вы ставите свои потребности на последнее место, часто даже не подозревая, что они у вас есть. Кажется, что все важнее вас – партнер, дети, родители, коллеги, соседи и просто знакомые. Вы стараетесь угодить другим, потому что верите, что это "правильно", что "так и надо", что за это вас примут,

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#личные границы (5) • #здоровые эмоциональные границы (1) • #независимость (3) • #зрелость (5) • #созависимость (11) • #сепарация (14) • #самооценка (21) • #контроль (2)

Рубрики:

•

Стыд за инфантильность, или Как потерять связь с ядерной частью самости

1227

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

21:55 9 декабря

Слово "инфантильный" сегодня превратилось почти в оскорбление. Бросаешь, не задумываясь над смыслом, фразу "это инфантильный поступок!", - и с легкостью взмываешь на пьедестал "взрослой позиции".

Чаще всего "наследить" этим словом, как хлебными крошками, готовы те, кто боятся, как огня, собственной инфантильной самости – бессознательной, конечно.

Будто бы эти взрослые хотят затолкать в слово "инфантильность" весь свой стыд, чтобы вырвать его с корнем – и поспешно бросить в другого, пока тот не успел опомниться. Ведь здесь такое же правило, как и с белым халатом - кто первый успел.

Инфантильность сегодня уже что-то

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#детскийневроз (1) • #травмасепарации (1) • #сепарация (14) • #серарацияотродителей (1) • #созависимость (11) • #фобии (6) • #окр (6) • #прл (4) • #депрессия (33)

Рубрики:

3 комментариев

•

Распознать зависимость в отношениях

1272

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:42 28 июля

Photo by Antonio DiCaterina on Unsplash

Как распознать зависимость в отношениях?

Для детей естественно быть зависимыми от своих родителей во всех аспектах. Подростковый возраст — это период развития, когда дети практикуют отделение от своих родителей, обретают собственную идентичность и, наконец, отделяются.

Для этого человек должен научиться брать на себя ответственность заботиться о себе — физически, эмоционально, умственно и финансово. Иногда этого не происходит, пока вам не исполнится тридцать, и это нормально. Каждому необходимо свое время.

Однако, иногда случается так, что человеку удается достичь физической и финансовой зрелости, но не зрелости

Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#созависимость (11) • #эмоциональная зависимость (4) • #зависимость от мнения других (1) • #симбиотические отношения (1) • #отношения слияния (1)

Рубрики:

•

Любить нельзя воспитывать

981

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:22 7 июля

Поговорим про отношения с детством?

Недавно была свидетелем двух эпизодов общения матери со своей дочкой. Девочке - лет 5-6, симпатичный, интересующийся ребенок. Был солнечный день, во дворе росло много одуванчиков. Девочка сорвала один цветок, мать, заметив это, сказала раздраженно что-то типа "Ну я же говорила уже с тобой по поводу одуванчиков" и ребенок покорно выкинув цветок, продолжил покорно идти рядом. Ещё в этой сцене участвовал мужчина, который шёл рядом с матерью. Может ее партнёр или знакомый. Он закономерно спросил женщину "А что с одуванчиками?" и дальше пошло немного смущённое милое объяснение о том, что там что-то у одуванчиков

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психологонлайн • #психологспб (26) • #otnosheniya_i_ya (2) • #отношения (77) • #воспитание (13) • #созависимость (11) • #травма (17)

Рубрики:

В поисках безусловной любви

1405

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:19 7 июля

❓ Поговорим о безусловной любви? На мой взгляд - поиск безусловной любви находится очень рядом с зависимостью, незавершенными сепарационными процессами.

Перенесёмся в детство. Мама для маленькой ребенка - весь мир. Без неё ему не выжить, прежде всего, физически. Мама - это источник еды, тепла, безопасности.

Лежит такой пупс беспомощный, и ждёт, надеется и верит, что сейчас придёт такое большое, тёплое, всемогущее существо и накормит его, согреет теплом своего тела и малыш, почувствовав, что ему ничего не угрожает, сытый и довольный, уснёт. И завтра - все повторится снова.

Для того, чтобы это все получить, малышу необходимо установить эмоциональный

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (364) • #психологонлайн (38) • #психологспб (26) • #otnosheniya_i_ya (2) • #отношения (77) • #безусловнаялюбовь (1) • #зависимость (13) • #созависимость (11)

Рубрики:

Я буду такой, какой ты захочешь!

1366

Статья

Бердникова Ольга

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

14:24 26 марта

Поговорим про эмоциональную зависимость?

- Да, дорогой, я отращу волосы, тебе ведь нравятся девушки с длинными волосами!

- Да, конечно, я не буду больше общаться с Зиной, мне она на самом деле тоже не нравится.

- Да и правда, зачем мне эти курсы, я и без них смогу работать, ты прав!

- Да, думаю ты прав. Мне не следовало так с ней разговаривать! Она ведь хотела как лучше.

- Нет, все в порядке, дорогой! Мне совсем не грустно.

- Не приедешь вечером на ужин? Ну хорошо, конечно, я понимаю.

- Не получится провести это время вдвоём? Ну ладно, можно и с твоими друзьями.

▪️ Как так сложилось, чтобы для того, чтобы быть любимыми, мы должны

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#отношения (77) • #созависимость (11) • #женщина (16)

Рубрики:

Топ-10 последствий от наших детских травм

1307

Статья

Александрова Марина

/ Блог

Психолог • Коуч

07:32 28 ноября

☘ Топ-10 последствий от наших детских травм
Или как сценарии управляют нашей жизнью

Замечали ли вы в своей жизни, что вы реагируете на ситуации порой очень одинаково? Как будто не вы хозяин своей жизни, а какой-то скрытый механизм управляет вами?

Хочу привести самые распространенные проблемы, которые возникают у взрослых людей. Но связаны они с травмами и установками, заложенными в нас еще в детстве.

✍🏻1.Когда мы приобретаем различного рода зависимости (наркотическая, алкогольная, никотиновая)

✍🏻2. Создаём созависимые отношения (очень привязываемся к партнёру, родителям, живём не своей жизнью, а только ради блага других)

✍🏻3.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#травма (17) • #последствия_травмы (1) • #сценарий (4) • #детская_травма (1) • #созависимость (11)

Рубрики: