6pi.ru

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#проблема (3) • #сепарация (15) • #отделение (2) • #взрослые (2) • #границы (11) • #независимость (4) • #возраст (3) • #отделиться (1) • #мать (2) • #отношения (106) • #отец (3) • #зависимость (16) • #взросление (2) • #советы (25) • #психолог (108) • #дети (27) • #вина (10) • #родители (16) • #помощь (33) • #страх (24) • #самостоятельность (2) • #гиперопека (1) • #жизнь (17) • #опека (1) • #рост (4)

Рубрики:

2 комментариев

•

Сепарация. Важные аспекты, о которых часто забывают.

121

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

13:06 22 декабря

О важных аспектах сепарации, которые часто упускают из виду и о которых не говорят.

1. Физическое отделение от родителей - покидание родительского дома - базовое необходимое условие, но не достаточное. Физическое отделение лишь помогает запустить психологический этап сепарации, так как человек вынужден встретиться с жизнью один на один и познавать себя во взаимодействии с реальностью без привычных "костылей", заново открывая себя. Здесь человек получает возможность видеть себя своими глазами, а не глазами своих родителей, испытать себя в живой реальности.

2. Психологическая сепарация включает два этапа.
Первый этап - индивидуация. Осознание

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#травма (17) • #психотерапия (101) • #терапия (10) • #взрослыедети (1) • #родители (16) • #исцеление (2) • #сепарация (15)

Рубрики:

2 комментариев

•

Мать и дочь: психоаналитический взгляд на сложности отношений

204

Статья

Фомина Оксана

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

23:02 11 ноября

Почему самая первая женская связь становится источником как величайшей поддержки, так и глубочайших ран.

ПАРАДОКС БЛИЗОСТИ

Отношения между дочерью и матерью — это уникальная психологическая динамика, не имеющая аналогов. В отличие от сына, который в процессе развития "переходит" к отцу как объекту идентификации, дочь остается в поле материнского влияния значительно дольше. Этот факт делает отношения одновременно более интимными и более конфликтными.

Психоанализ рассматривает эти отношения как основу формирования женской идентичности, способности к близости и материнства. Но именно здесь кроется главная сложность: то, что должно

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#психология (404) • #психоанализ (319) • #психологияотношений (30) • #матьидочь (2) • #сепарация (15)

Рубрики:

•

Часто можно встретить такое мнение, что ребенок злится на родителей, чтобы разрушить связь с отчим домом и построить что-то своё. То есть сепарация идёт полным ходом.

В процессе психоанализа злость на маму и/или папу также используется для этой благой цели — отделения подросшего ребенка, то есть взрослого, от родительской семьи.

Для этого маму/папу можно разобрать на составляющие — обнаружить хорошие и плохие, а иногда и ужасные поступки по отношению к ребенку. И я сейчас не говорю о действительно жутких вещах, иногда: "У тебя толстые ноги, не надевай юбку" — вполне достаточно для сложных чувств и слез на кушетке аналитика, в вечных джинсах

275

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

17:28 18 августа

Злость = сепарация?

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#сепарация (15) • #злость (5) • #детскородительские отношения (1)

Рубрики:

3 комментариев

•

Мы часто слышим: "Надо сепарироваться от родителей, иначе не повзрослеешь".

О важности независимости твердят вокруг, книги по саморазвитию пугают "токсичной привязанностью", а западная культура и вовсе пропагандирует ранний уход из семьи, как норму.

Но что, если навязчивая идея сепарации — это ловушка? Что, если, стремясь к абсолютной независимости, мы теряем нечто гораздо более важное — чувство принадлежности к своему роду, ту самую "корневую систему", которая дает нам силу?

Давайте разберёмся, что не так с классической идеей сепарации?

Стандартное определение звучит разумно:
"Сепарация — это процесс отделения

390

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Студент-психолог

18:05 3 августа

И снова о сепарации

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#сепарация (15) • #семья (37) • #отношения (106)

Рубрики:

3 комментариев

•

Как повзрослеть в психоаналитической работе?

446

Статья

Эрман Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:22 6 мая

Часто ко мне приходят клиенты с жалобами на:

- инфантильность, незрелость, сложностью с принятием самостоятельных решений,

- неспособностью выйти из созависимых отношений, где откровенно плохо, но не хватает решимости уйти

- сильной зависимостью от мнения окружающих, травмами самооценки, неуверенностью в себе, своем мнении и чувствах

- трудностями в самоконтроле, неспособностью справляться с эмоциями

И другими сложностями в отношениях с собой и с миром, которые объединяет то, что психоаналитики называют " слабостью Эго".

Эго- личностная стуктура в психике человека, которая отвечает за способность к самосознанию, восприятию

Виды и направления психотерапии

Хэштеги:

#психология (404) • #психоанализ (319) • #инфантилизм (2) • #сепарация (15)

Рубрики:

•

Недавно удивилась продвижению новых слов: постправда, постистина и постреальность.
В пространстве этих терминов перестают иметь значения факты, становится важным, чью субъективность месседж продвигает.

13 июня у меня будет вебинар, на котором я планирую рассмотреть процессы сепарации не только в значениях психического развития ребёнка, а ещё как состояния уже взрослых самостоятельных людей.

В психоанализе часто говорят о расщеплении, но почему бы не поговорить о противоположном процессе или о том, что следует за расщеплением? Что если поговорить о слипании разнородных кусков опыта и образовании психической химеры? Фрустрация не всегда

522

Статья

Дубас Анастасия

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

12:15 3 июня

Постправда

Психологическое просвещение

Хэштеги:

#постправда (1) • #постреальность (1) • #вебинар (8) • #сепарация (15)

Рубрики:

Есть такой миф, что выбирая что-то важное для себя, человек должен всё взвесить и определить, не теряет ли он чего-то, если сделает выбор. И дальше начинаются колебания: "Если я сделаю, что хочу, то потеряю то-то и то-то, значит, решение не верное, нужно выбрать другое, чтобы не терять". Так и зависает.
Но, как правило, с любым выбором мы что-то да теряем. Не удастся выйти "сухим из воды", если решил в воду зайти. Так обстоят дела с любым опытом - если хочется что-то изменить, сделать что-то новое, то придётся распрощаться с чем-то старым. Усидеть на двух стульях не получится, будет очень неудобно и энергозатратно, вплоть до невозможности вообще испытывать

991

Статья

Писарева Алла

/ Блог

Психоаналитик

19:24 31 мая

Выбор и его цена

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (319) • #выбор (18) • #психоаналитик (20) • #прощание с прошлым (1) • #сепарация (15) • #выбор и его цена (1)

Рубрики:

•

Немного о самооценке и уверенности в себе

1112

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:27 9 февраля

Photo by Casey Horner on Unsplash

Неуверенность

Вы не уверены в себе. Вам трудно делать выбор, принимать решения, вы не знаете, чего на самом деле хотите, постоянно одолевают сомнения? Часто не знаете, как сказать "нет", легко поддаетесь влиянию? Трудно адаптируетесь в новых условиях, стараетесь быть принятым в обществе и очень переживаете, если это не удается? Вы зависимы от мнения других людей, не верите себе. Вам не хватает чувства собственного достоинства, есть ощущение, что не можете контролировать свою жизнь и т.д. и т.п.

Неуверенность в себе, столь часто упоминаемая тема и клиентский запрос, является гораздо более сложным понятием, чем кажется.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#самооценка (26) • #неуверенность (2) • #сепарация (15) • #личные границы (7) • #отношения (106)

Рубрики:

•

Здоровые границы, c чего начать?

1192

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:05 9 февраля

Photo by Dim Hou on Unsplash

Вы когда-нибудь думали и чувствовали "нет", "не хочу", "не могу", но, когда кто-то просит об одолжении, вы киваете головой и говорите "ладно"? Более того, вы подчас сами предлагаете помощь и советы другим, даже если об этом никто не просит? Потребности других людей для вас — как команда, которую вы выполняете почти автоматически. Вы ставите свои потребности на последнее место, часто даже не подозревая, что они у вас есть. Кажется, что все важнее вас – партнер, дети, родители, коллеги, соседи и просто знакомые. Вы стараетесь угодить другим, потому что верите, что это "правильно", что "так и надо", что за это вас примут,

Хэштеги:

#личные границы (7) • #здоровые эмоциональные границы (1) • #независимость (4) • #зрелость (5) • #созависимость (14) • #сепарация (15) • #самооценка (26) • #контроль (4)

Рубрики:

•

Стыд за инфантильность, или Как потерять связь с ядерной частью самости

1279

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

21:55 9 декабря

Слово "инфантильный" сегодня превратилось почти в оскорбление. Бросаешь, не задумываясь над смыслом, фразу "это инфантильный поступок!", - и с легкостью взмываешь на пьедестал "взрослой позиции".

Чаще всего "наследить" этим словом, как хлебными крошками, готовы те, кто боятся, как огня, собственной инфантильной самости – бессознательной, конечно.

Будто бы эти взрослые хотят затолкать в слово "инфантильность" весь свой стыд, чтобы вырвать его с корнем – и поспешно бросить в другого, пока тот не успел опомниться. Ведь здесь такое же правило, как и с белым халатом - кто первый успел.

Инфантильность сегодня уже что-то

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#детскийневроз (1) • #травмасепарации (1) • #сепарация (15) • #серарацияотродителей (1) • #созависимость (14) • #фобии (6) • #окр (7) • #прл (4) • #депрессия (34)

Рубрики:

3 комментариев

•

Крайности в отношении родителей.

1323

Статья

Коломпарь Полина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

11:28 4 октября

Многие люди, будучи сбитыми с толку популярной психологией и горе-психологами, которые прошли курсы/марафоны и вдруг почувствовали, что они готовы и могут помогать людям, сложилось два противоположных мнения о влиянии родителей на их жизнь.

Первое: "во всех моих бедах виноваты родители, это они делали так-то и так-то, они говорили, что я такая(-ой)"

Второе: "я взрослая(-ый), делаю что хочу и я "сделала себя сама".

Оба мнения ошибочны именно в своей крайности.

Первая - позиция жертвы. Детская позиция, отказ брать на себя ответственность, как взрослому человеку. У таких людей чаще всего постоянно нет денег, всяческие формы зависимостей, токсичные

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#родители (16) • #дети (27) • #сепарация (15)

Рубрики:

•

"Мама, научи меня жить без тебя…": о важности своевременной разлуки с мамой

1216

Статья

Бородина Анна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:30 25 октября

"Нет такого объекта, как младенец", - утверждал Дональд Винникотт. Такое заявление, на первый взгляд, звучит довольно странно. Однако, при внимательном рассмотрении взаимоотношений матери и ребёнка становится ясно, что имел ввиду известный британский педиатр и психоаналитик.

Находясь в материнской утробе, эмбрион прочно связан с материнским телом через пуповину и плаценту, и его формирование в существенной степени зависит от тех ресурсов, которыми располагает материнский организм. В это время материнское тело в буквальном смысле "разделяет" формирующегося младенца и внешний для него мир. Весь срок беременности мама

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Виды и направления психотерапии • Страхи, тревоги, панические атаки • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#отделение (2) • #сепарация (15) • #границы (11) • #психоанализ (319) • #мать и дитя (1)

Рубрики:

•