6pi.ru

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (372) • #психология (492) • #психотерапия (115) • #самопознание (28)

Рубрики:

Муравьишка в полных штанишках

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:56 6 июля

Всё начинается с одного случайного события. Оно ломает планы — не грубо, не с размаху, а будто бы невзначай. Но послевкусие насилия остаётся. Оно зреет, как бутылка вина в тёмном погребе: с каждым часом крепчает, становится гуще, терпче, и вдруг обнаруживаешь свою голову полной вопросов. Они не спрашивают разрешения — они просто появляются.
Кто это сделал? Мир? Случайность? Или кто-то специально отвлёк, заговорил зубы, выбил из колеи — и теперь делает вид, что ни при чём? А может, он знает, что разрушает? Может, это не случайность, а давно спланированная игра, и я в ней лишь пешка? Или хуже: что, если я сам всё это придумал? Если я сам себе устроил

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#переживания через опыт (15) • #психология (492) • #психоанализ (372) • #психоаналитическая терапия (15)

Рубрики:

Отношения между "ты на меня похож" VS "ты на меня не похож"

Статья

Царёва Наталья

/ Блог

Психоаналитик

18:38 5 июля

Спросите себя, какой тезис вам ближе в контексте построения отношений: "ты на меня похож" или "ты на меня не похож". Если бы здесь было голосование, думаю, что со значительным перевесом победил первый вариант. В этом условном споре нет неправильного варианта, но есть неправильный взгляд на вопрос, который может стоить самих отношений. Вот об этом бы и хотелось поговорить.

На поверхности построения отношений по принципу схожести лежат ожидания: нас будут понимать и принимать; человек не просто разделит нашу точку зрения, а будет иметь аналогичную. Это безопасно и комфортно. Нет никакой конфронтации (то есть агрессивной составляющей), зато

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (372) • #психология (492) • #психотерапия (115) • #самопознание (28)

Рубрики:

Статья

Муж меня не понимает, парень меня не понимает, Меня муж не понимает, разногласие с мужем, с парнем

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:02 21 июня

Муж меня не понимает, Меня муж не понимает, парень меня не понимает, разногласие с мужем, с парнем

Каждая женщина хотя бы раз в жизни произносила эту фразу с горечью и обидой. Она звучит по-разному: иногда как тихий вздох в подушку, иногда как крик отчаяния в ссоре, иногда как молчаливый вопрос, обращённый к пустоте. "Муж меня не понимает" — эти слова стали символом женского одиночества в браке, когда рядом есть человек, а душевного тепла нет. За годы моей практики я слышал эту жалобу бесчисленное множество раз, и каждый раз за ней стояла своя история, своя боль и своя надежда на перемены.

Меня муж не понимает, разногласие с мужем, с парнем

Меня

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#Психолог (145) • #поможет (6) • #проработать (19) • #запросы (14) • #Муж (17) • #меня (3) • #не понимает (1) • #Меня муж не понимает (1) • #парень (1) • #меня не понимает (2) • #разногласие (1) • #с мужем (1) • #с парнем (1) • #недопонимание (1) • #в семье (8) • #муж не слышит (1) • #жена (16) • #как наладить общение (1) • #женские обиды (1) • #психология (492) • #брак (23) • #конфликты (11) • #отношения (129) • #восстановление (13) • #взаимопонимания (1) • #консультация психолога (3) • #любовь (53) • #уважение (4) • #эмоция (5) • #близость (14) • #решение семейных проблем (1) • #психолог Роман Богатырев (1)

Рубрики:

Статья

Боюсь говорить с людьми, как победить страх общения, тревога перед разговором, стеснительность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:27 14 июня

Боюсь говорить с людьми, тревога перед разговором, как победить страх общения, стеснительность

Вы стоите перед дверью, за которой люди. Ваша задача – просто зайти и поздороваться. Или задать вопрос. Или попросить о помощи. Но внутри всё сжимается. Сердце колотится, ладони потеют, язык прилипает к нёбу. Вы прокручиваете в голове фразы, но они кажутся глупыми. И вы разворачиваетесь и уходите. Или заходите, но молчите, чувствуя себя невидимкой. Знакомо? Это не просто стеснительность. Это страх говорить с людьми. Он отравляет жизнь, мешает строить карьеру, заводить друзей, находить любовь.

Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне приходили

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#Психолог (145) • #поможет (6) • #проработать (19) • #запросы (14) • #Боюсь (1) • #говорить (3) • #люди (5) • #тревога (38) • #перед разговором (1) • #как победить (1) • #страх (39) • #общения (2) • #стеснительность (1) • #страх общения (1) • #социофобия (1) • #боязнь разговора (1) • #тревога перед выступлением (1) • #как перестать бояться людей (1) • #стеснительная (1) • #застенчивость (1) • #страх сказать глупость (1) • #избегание (2) • #социальные контакты (1) • #как начать разговор первым (1) • #преодоление стеснения (1) • #помощь (50) • #психология (492) • #страхи общения (1) • #низкая самооценка (4) • #коммуникация (3)

Рубрики:

Статья

Ипотека в молодой семье, как кредит на жильё влияет на отношения, ссоры из-за долга, стресс и долг

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

16:31 10 июня

Ипотека в молодой семье, ссоры из-за долга, как кредит на жильё влияет на отношения, стресс и долг

Счастливые молодожёны снимают квартиру, копят на первый взнос. Наконец берут ипотеку, въезжают в свои квадратные метры. Кажется, вот оно счастье. Но проходит полгода, и они замечают: ссоры стали чаще, секса меньше, каждый вечер разговоры только о деньгах. Улыбки пропали, нервы на пределе. Ипотека, которая должна была стать опорой, превратилась в камень на шее. Знакомая картина? Многие молодые семьи проходят через это.

Меня зовут Роман, я психолог. За годы практики ко мне приходили пары, которых ипотека довела до развода. Не потому, что они не могли платить,

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Психологическое просвещение • Психосоматика, психологические аспекты здоровья • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#Психолог (145) • #поможет (6) • #проработать (19) • #запрос (10) • #Ипотека (1) • #молодая семья (1) • #ссоры (6) • #долг (3) • #кредит (1) • #жильё (1) • #отношения (129) • #стресс (17) • #в долг (1) • #ипотека отношения (1) • #долговой стресс (1) • #в семье (8) • #ссоры из-за денег (1) • #как сохранить брак (2) • #тревога (38) • #кредит (1) • #финансовая зависимость (6) • #в паре (492) • #психология (1) • #заёмщик (1) • #ипотека и рождение ребёнка (1) • #страх потери жилья (1) • #как договориться о бюджете (1) • #выгорание из-за долга (50) • #помощь (3) • #семейный психолог (1) • #ипотечный кризис

Рубрики:

Статья

Муж полюбил другую, измена мужа, как пережить предательство, советы психолога, сохранить семью

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:41 22 мая

Муж полюбил другую, как пережить предательство, измена мужа, советы психолога, сохранить семью

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня большая семья, больше двенадцати лет в браке, четверо детей. Но сегодня я буду говорить от лица мужчины, который много лет помогает женщинам, столкнувшимся с одной из самых острых душевных ран — когда муж полюбил другую. Эта весть приходит как гром среди ясного неба. Вы не верите, потом злитесь, потом чувствуете пустоту. Вы задаёте себе вопросы: "Что я сделала не так? Почему она? Можно ли всё вернуть?" Ответы не приходят, а боль не утихает.

Я написал эту статью, чтобы вы знали: вы не одни. Сотни женщин

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#Психолог (145) • #проработать (19) • #запросы (14) • #муж (17) • #полюбил другую (1) • #измена (10) • #муж (4) • #как пережить (5) • #предательство (1) • #любовный треугольник (2) • #сохранение (23) • #брак (4) • #после измены (1) • #как вернуть мужа (1) • #как пережить развод (13) • #восстановление (1) • #самооценки после измены (1) • #Муж полюбил (1) • #друг (1) • #измена мужа (1) • #пережить предательство (42) • #советы (492) • #психология (4) • #сохранить семью (11) • #почему (1) • #мужья уходят (7) • #психологическая помощь (31) • #женщина (1) • #как не потерять себя после измены (13) • #советы психолога (1) • #при измене

Рубрики:

•

100

Статья

Я все время сравниваю себя с другими.

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:35 21 мая

Почему постоянные сравнения незаметно разрушают опору на себя и усиливают внутреннее напряжение

Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог. Сегодня мне хотелосб бы поднять тему, которая наверное очень знакома многим, я про то, "что скребет нас внутри, что заствляет нас чувствовать разные эмоции от стыда, никчемности до зависти."
Сравнение себя с другими — одна из тех привычек, которые редко воспринимаются как проблема. Оно может идти фоном, почти незаметно, но при этом сильно влиять на то, как человек чувствует себя в собственной жизни.

И даже если в жизни в целом всё неплохо, внутри может появляться знакомое чувство: будто вы немного не

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#психология (492) • #мышление (11) • #внутрення опора (1) • #эмоции (34) • #отношение к другим (1) • #агрессия (11)

Рубрики:

Статья

Стиль воспитания ребенка, родительские установки, типы воспитания детей, воспитание влият на детей

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

08:50 13 мая

Стиль воспитания ребенка, типы воспитания детей, родительские установки, воспитание влият на детей

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Уже много лет веду приёмы, помогаю людям разобраться в себе, в своих привычках, в том, что мешает радоваться жизни и строить отношения. У меня большая семья, я женат более двенадцати лет, у нас четверо детей. За плечами тысячи бесед, сотни семейных историй. И почти в каждой из них всплывает одно и то же — то, как нас растили. Не осознанно, не специально, но глубоко. Это называется стиль родительского воспитания. Тема настолько важная, что я решил написать о ней отдельную статью. Без заумных слов, без сухих определений.

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#родительские установки (3) • #детские травмы (5) • #воспитание (15) • #дети (32) • #семейные сценарии (2) • #наказание (1) • #похвала (3) • #границы в семье (2) • #самооценка (32) • #ребёнок (10) • #стили общения с детьми (1) • #послушание (2) • #свобода (8) • #психология (492) • #материнство (9) • #отцовство (2) • #коррекция воспитания (1) • #доверие в семье (1) • #Стиль воспитания (2) • #типы воспитания (1) • #Стиль воспитания ребенка (1) • #типы воспитания детей (1) • #родити (1) • #установки (5) • #воспитание влият на детей (1)

Рубрики:

•

Статья

Роль общих ритуалов в семье, семейные традиции, семейные привычки, общие действия для близости

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

17:39 7 мая

Роль общих ритуалов в семье, семейные привычки, семейные традиции, общие действия для близости

Здравствуйте. Я Роман, психолог с многолетней практикой. Женат более двенадцати лет, у нас четверо детей, и за это время я убедился в одной простой вещи: крепкая семья держится не только на любви и терпении, но и на маленьких, повторяющихся изо дня в день действиях. На общих ритуалах. Сегодня я расскажу о том, какую огромную роль играют ритуалы в семье, почему без них отношения становятся хрупкими и как с помощью простых привычек сделать свой дом настоящей крепостью. Статья написана простым, живым языком. Читайте не спеша.

Смысл и значение общих ритуалов

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#семья (43) • #ритуалы (1) • #привычки (3) • #укрепить (1) • #брак (23) • #традиции (2) • #совместные действия семьи (1) • #ежедневные ритуалы (1) • #близость (14) • #традиции для детей (1) • #родители (21) • #почему важны общие ужины (1) • #ритуалы прощания (1) • #приветствие (1) • #семейные традиции (1) • #психология (492) • #как создать семейные ритуалы (1) • #примеры хороших семейных привычек (1) • #роль традиций в воспитании (1) • #восстановление отношений через ритуалы - (1) • #Роль общих ритуалов в семье (1) • #семья традиции (1) • #семейные привычки (1) • #общие действия для близости (1)

Рубрики:

Текстовое сообщение помогает меньше всего

114

Статья

Сорокова Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

09:53 7 мая

Подруга только что пережила что-то неприятное? Сочувственное устное сообщение может помочь уменьшить негативные чувства. Однако для поднятия настроения это не лучший выбор.

Доброе текстовое сообщение от подруги полезно, если она только что пережила нечто негативное. Но оно менее эффективно, чем голосовое сообщение или разговор. К такому выводу пришла психолог Сьюзан Хольцман и её коллеги из Университета Британской Колумбии в Канаде на основе эксперимента. Об этом они сообщают в журнале Psychological Reports. В целом симпатия действительно может снизить негативные эмоции. Однако текстовое сообщение — не лучшая альтернатива.

В исследовании приняли

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#отношения (129) • #поддержка (13) • #настроение (2) • #психология (492)

Рубрики:

•

Случай из жизни: из роддома выписывается мама с дочкой (второй ребенок), ее встречают муж, бабушка и сын, у которого теперь новый статус – старший сын. Бабушка первый раз берет на руки внучку и в этот момент видит, как старший внук начинает плакать и спрашивает: "Бабушка, а ты что меня больше не любишь?". Откуда же у ребенка возникают такие мысли?

Этот и много других случаев происходят в жизни потому что между сиблингами всегда возникает борьба за любовь родителей, которая не осознается детьми, да и родителями порой тоже. Родители не могут понять почему старший брат обнимает сестру так крепко, что кажется он ее буквально душит от любви.

Можно

Статья

Сорокова Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

20:38 4 мая

Братья и сестры

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#сиблинги (1) • #психология (492) • #заметки (1)

Рубрики:

5 комментариев

•

102

Статья

Кризисы в браке обида, семейные кризисы, как справиться с обидой, признаки, советы психолога

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:01 3 мая

Кризисы в браке обида, как справиться с обидой, семейные кризисы, признаки, советы психолога

Когда двое решают жить вместе, они редко думают о том, что семейный путь похож на дорогу с ямами и крутыми поворотами. Кризисы в браке обида – это одна из самых глубоких и болезненных рытвин на этом пути. Обида не кричит громко, как ссора, и не хлопает дверью, как гнев. Она приходит тихо, садится на диван между вами и начинает шептать: "Ты помнишь, что он сказал? А она так и не извинилась". Со временем этот шёпот становится громче, и вот уже вы живёте под одной крышей, но каждый сам по себе. Кризисы в браке обида подтачивают доверие, убивают нежность и превращают

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#обида (12) • #брак (23) • #кризис (42) • #отношения (129) • #семья (43) • #ссоры (6) • #простить (3) • #психология (492) • #обиды (8) • #преодоление кризиса (1) • #советы (42) • #психолог (145) • #признаки обиды (1) • #восстановление (13) • #доверие (15) • #брак и обида (1) • #эмоциональная боль (2) • #прощение в семье (1) • #Кризисы в браке (2) • #обиды (2) • #семейные кризисы (1) • #как справиться с обидой (3) • #признаки (13) • #советы психолога

Рубрики:

101

Статья

Психология лжи, как распознать обман, признаки обмана, уловки врунов, невербальные сигналы

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

21:52 27 апреля

Психология лжи, признаки обмана, как распознать обман, невербальные сигналы, уловки врунов

Меня зовут Роман, я психолог. Мой стаж работы с людьми позволяет мне видеть, как часто ложь разрушает жизни. Люди обманывают на работе, в семье, в дружбе. Иногда кажется, что без обмана никак. Но постоянное вранье разъедает доверие, как ржавчина железо. Сегодня я расскажу о том, как устроена ложь, почему один человек врет без зазрения совести, а другой краснеет как помидор. Вы узнаете основные сигналы, которые выдают обманщика, и поймете, когда стоит насторожиться, а когда нет. Статья написана простыми словами, без заумных терминов. Устраивайтесь поудобнее.

Что

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология лжи (1) • #как распознать (1) • #обман (2) • #признаки лжи (1) • #невербальные сигналы (1) • #вранье (1) • #распознать (2) • #ложь (1) • #по лицу (1) • #как понять (7) • #человек обманывает (1) • #уловки обманщика (1) • #ложь глаза (1) • #почему (11) • #люди врут (1) • #помощь (50) • #психолог (145) • #его ложь (1) • #детекция лжи (1) • #правда (3) • #вымысел (1) • #Психология (492) • #лжи (1) • #как распознать обман (1) • #признаки обмана (1) • #уловки врунов (1) • #невербальный сигнал (1)

Рубрики:

Оливер Сакс в "Антропологе на Марсе" описывает случай церебральной ахроматопсии — человек перестал видеть цвет. И в связи с этим Сакс рассказывает об исследовании восприятия цвета Лэндом.

Вывод Лэнда: цвет не распределён локально и не повсеместно, а зависит от восприятия каждой точки объекта и цветового фона. Должны иметь место непрерывные связи, сравнение каждой части зрительного поля с её окружением, чтобы получить глобальный синтез — по Гельмгольцу, совершить "акт суждения".

Если цвет воспринимается в контексте и меняется не только от наблюдателя, но и от того, что находится рядом, — то что говорить о человеке?

Мы привыкли

138

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Психоаналитик

10:30 27 апреля

Человек и цвет.

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Виды и направления психотерапии, процесс терапии

Хэштеги:

#психология (492) • #психоанализ (372)

Рубрики:

3 комментариев

•

123

Статья

Ролевые модели в семье, примеры для подражания, Роли в семье, образы родителей, семейные сценарии

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:10 26 апреля

Ролевые модели в семье, примеры для подражания, образы родителей, семейные сценарии, Роли в семье

Меня зовут Роман, я психолог. Ко мне часто приходят взрослые люди, которые никак не могут понять, почему они повторяют ошибки своих отцов и матерей, даже если очень стараются быть другими. Или почему их собственные дети вдруг начинают вести себя точно так же, как они сами когда-то. Всё это связано с тем, что называется ролевые модели в семье. Сегодня я расскажу, что это такое, как они формируются, как влияют на всю нашу жизнь и что с этим делать. Вы узнаете, почему вы иногда слышите в своём голосе интонации мамы или отца, даже если не хотите этого. И главное

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание

Хэштеги:

#ролевые модели (1) • #в семье (8) • #семейные сценарии (2) • #образцы поведения (1) • #как родители влияют (1) • #выбор партнёра (5) • #повторение судьбы родителей (1) • #психология (492) • #воспитания (1) • #пример для подражания (1) • #токсичные роли в семье (1) • #жертва (7) • #спасатель (4) • #тиран (2) • #как изменить (2) • #семейный сценарий (1) • #здоровые ролевые модели для детей (1) • #передача паттернов (1) • #поведение (4) • #наследство (1) • #советы (42) • #психолог (145) • #семейные роли (2) • #осознание своих ролевых моделей (1) • #консультация семейного психолога - (1) • #Ролевые модели в семье (1) • #примеры для подражания (1) • #образы родителей (1) • #семья (43) • #сценарии (3) • #Роль в семье (1) • #Роли в семье (1)

Рубрики:

•

128

Статья

Теория привязанности Боулби, стили отношений, типы привязанности, как формируется привязанность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:48 23 апреля

Теория привязанности, типы привязанности Боулби, стили отношений, как формируется привязанность

Меня зовут Роман, я психолог. За моими плечами долгие годы работы с людьми, которые не понимали, почему у них не складываются отношения. Почему они то цепляются за партнёра мёртвой хваткой, то убегают при первых признаках тепла. Почему боятся близости или, наоборот, паникуют в одиночестве. Ответы на эти вопросы даёт теория привязанности. Сегодня я расскажу об этой удивительной и важной теории простыми словами. Вы узнаете, какие бывают типы привязанности, как они влияют на вашу взрослую жизнь и главное — можно ли это изменить. Статья получилась длинной,

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

Рубрики:

•

Просить помощи — эффективно.

144

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Психоаналитик

15:34 16 апреля

Мы стесняемся просить внимания. Считаем, что "должны справляться сами", а нуждаться значит проявить слабость.

Но посмотрим на тело.

Почки не выполняют функцию кожи, а лёгкие не заменяют сердце. Каждый орган специализирован, и это не "слабость" почек, а эффективность системы.

С психикой то же самое.

Никто не умеет и не знает всё, не может быть всегда сильным, всегда знающим, всегда справляющимся. Разве это дефект? Быть может, это просто специализация.

Обращаться за помощью, привлекать внимание, просить поддержки — все эти "страшные" слова идут вразрез с модой на Я-причину и одиночество, возведённое на пьедестал. Но это

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Виды и направления психотерапии, процесс терапии

Хэштеги:

#психология (492) • #психоанализ (372)

Рубрики:

3 комментариев

•

123

Статья

Почему обида — это не слабость , а сигнал, который вы не слышите

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:59 15 апреля

Обида в отношениях: почему вы обижаетесь и что на самом деле за этим стоит.
Здравствуйте. Я Олеся, психолог. Работая с клиентами, я очень часто слышу одну и ту же фразу, только в разных формулировках:
"Я стала слишком обидчивой",
"Меня всё задевает",
"Я не хочу уже ничего объяснять, просто отдаляюсь".
И почти всегда за этим стоит не "сложный характер" и не "чрезмерная чувствительность".
За этим стоит обида, которую человек либо не понимает, либо не даёт себе права прожить.
Знакомая картина? Вы стараетесь, вкладываетесь, делаете что-то для партнёра, а в ответ получаете сухое "нормально" или вообще отсутствие реакции.

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#психология (492) • #психологияпар (1) • #проживаниеэмоций (1) • #исследование себя (11) • #какпрожитьобиду (1) • #семейнаятерапия (2)

Рубрики:

•

111

Статья

Почему мы ждем, что нас поймут без слов

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:39 14 апреля

Почему мы ждём, что нас поймут без слов

Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог.

И одна из самых частых ситуаций, с которой приходят в отношения и в терапию, звучит примерно так: "Я не понимаю, почему он не чувствует, что мне нужно" или "Если бы он действительно меня любил, он бы сам догадался".

Снаружи это выглядит как обида, отстранённость или раздражение, но если чуть глубже посмотреть, почти всегда за этим стоит ожидание, что близкий человек должен понимать нас без слов.

И в какой-то момент это ожидание становится тихим правилом внутри отношений.

Не проговоренным, но очень жёстким.

Один партнёр говорит: "Скажи

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#психология (492) • #зрелость (8) • #тайм-менеджмент (2) • #исследование себя (11) • #психология отношений (3)

Рубрики:

•

121

Статья

Я рядом, но мне одиноко

Здравствуйте. Я Олеся, практикующий психолог и вы знаете очень часто я слышу фразу, которая крутится в голове, но не озвучивают.

Тема, с которой люди приходят не сразу, потому что её трудно себе признать и ещё труднее произнести вслух. Она появляется обычно тогда, когда отношения вроде бы есть, жизнь вроде бы общая, но внутри постепенно нарастает ощущение одиночества рядом с близким человеком.

Это состояние часто описывают одной фразой: я в отношениях, но мне одиноко.

И почти всегда за этой фразой стоит растерянность, потому что снаружи всё может выглядеть нормально: есть партнёр, есть совместный быт, разговоры,

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:28 11 апреля

Я рядом и мне одиноко

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (492) • #зрелость (8) • #отношения в паре (3) • #эмоциональная близость (2) • #психология пары (1)

Рубрики:

•

Коммуникация VS Среда обитания

144

Статья

Павлова Тина

/ Блог

Психоаналитик

14:08 10 апреля

Коммуникация предполагает свободу воли. Я слушаю — могу не слушать. Мне надоело — выключаю радио и ухожу.

Среда устроена иначе.

Её нельзя игнорировать, она не перестает действовать. Давление воды не зависит от того, смотришь на неё или нет. Гравитация работает, даже когда о ней не думаешь.

Психическая среда — такая же.

В ней нет кнопки "выключить". Нельзя сказать: "Я не хочу это чувствовать" — и перестать, "я не замечаю этого напряжения в семье" — и его не стало.

Среда не спрашивает разрешения и не предполагает свободы. Она просто есть. И мы в ней.

Но остаётся свобода в том, как именно воспринимать.

Холодный

Хэштеги:

#психология (492) • #психоанализ (372)

Рубрики:

4 комментариев

•

129

Статья

Она не говорит, что хочет, как понять женщину, женское молчание, чего она ждет, угадай сам, обида

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

10:01 10 апреля

Она не говорит, что хочет, женское молчание, обида у девушки, как понять женщину, чего она ждет, угадай сам

👉 Почему женщины молчат о своих желаниях и как перестать играть в угадайку.

Здравствуйте. Я Роман, психолог. У меня большая семья, четверо детей, и за плечами тысячи часов работы с парами. Одна из самых частых мужских жалоб в моём кабинете звучит примерно так: "Она не говорит, что хочет. Я не телепат. Почему она молчит, а потом обижается? Я предлагаю варианты — ей всё не так. Я спрашиваю прямо — она отвечает "сам догадайся". Я устал ходить вокруг неё на цыпочках".

Знакомая картина? Вы приходите с работы, она хмурая. Вы спрашиваете "что

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#она (2) • #не говорит (1) • #что хочет (1) • #как понять женщину (1) • #женское молчание (1) • #чего она ждет (1) • #угадай (1) • #обида (12) • #без слов (1) • #почему (11) • #жена молчит (1) • #как разговорить партнершу (1) • #психология (492) • #жена (16) • #желания (2) • #советы (42) • #психолог (145) • #мужчина (25) • #просьба (1) • #отношения (129) • #перестать (11) • #гадать (1) • #Она не говорит (1) • #понять (3) • #женщина (31) • #женское (3) • #молчание (3) • #она ждет (1) • #угадай сам (1) • #обиды (8)

Рубрики:

•

168

Статья

Почему он не эмоциональный, мужская холодность, понять мужчину, супруг молчит, нет эмоций

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

09:01 10 апреля

Почему он не эмоциональный, понять мужчину, супруг молчит, мужская холодность, нет эмоций

Здравствуйте. Я Роман, психолог. Ко мне часто приходят женщины с одним и тем же вопросом: "Почему он не эмоциональный?". Муж не говорит о чувствах, сын уходит в себя, парень на любую ласку отвечает молчанием. И вы начинаете думать: он меня не любит, он чёрствый, с ним что-то не так. А иногда даже вините себя: "Я недостаточно хороша, чтобы растопить эту стену".

👉 Но давайте по порядку. Сегодня я, мужчина и психолог, который сам женат и растит четверых детей, попробую заглянуть внутрь этой мужской тишины. Будет несколько неожиданных поворотов. Обещаю, вы

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#почему (11) • #он (3) • #не эмоциональный (1) • #мужское (2) • #холодность (2) • #скрыто (1) • #чувства (21) • #мужчина (25) • #как понять мужчину (1) • #супруг (1) • #молчит (1) • #нет (1) • #эмоций (2) • #муж (17) • #что делать женщине (1) • #муж не говорит (1) • #о любви (2) • #психология (492) • #мужчины (7) • #семейный психолог (3) • #советы (42) • #растопить мужчину (1) • #сдержанность (1) • #причины (3) • #эмоциональный (1) • #мужская холодность (2) • #понять мужчину (1) • #супруг молчит (1) • #нет эмоций (1)

Рубрики:

•

163

Статья

Почему я злой, агрессивный, раздражительный, вспыльчивый, причины гнева, как справиться с гневом

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

15:20 8 апреля

Почему я злой, агрессивный, раздражительный, вспыльчивый, причины гнева, как справиться с гневом
Почему я злой, раздражительный, агрессивный, вспыльчивый, причины гнева и как справиться с гневом

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. У меня за плечами долгие годы частной практики. Сам я женат, воспитываю четверых детей, и, как любой живой человек, тоже иногда злюсь. Но сегодня речь пойдёт не обо мне, а о вас. Точнее, о том состоянии, когда вы ловите себя на мысли: "Почему я злой? Почему взрываюсь по пустякам, говорю грубости, а потом мучаюсь совестью?"

🍀 Этот вопрос мне задают чуть ли не каждый день. Мужчины и женщины, молодые и пожилые,

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#Почему я злой (1) • #раздражительный (1) • #агрессивный (1) • #вспыльчивый (1) • #причины гнева (1) • #как справиться с гневом (1) • #злость (5) • #гнев (6) • #раздражительность (2) • #агрессия (11) • #вспыльчивость (1) • #причина гнева (1) • #как справиться с злостью (1) • #психология (492) • #гневливость (1) • #управление эмоциями (1) • #убрать агрессию (1) • #я злой (1) • #советы (42) • #психолог (145)

Рубрики: