6pi.ru

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психолог (166) • #онлайн (11) • #помощь (53)

Рубрики:

•

Когда стоит обратиться к психологу? Часть 2. Фобии.

1372

Статья

Яркова Лина

/ Блог

Психолог-консультант

11:20 30 июля

Сегодня немного о фобиях и о том, как психолог может помочь с ними справиться.
Фобия - это сильная иррациональная тревога. Существует множество видов фобий, и они могут быть связаны с различными объектами, ситуациями или явлениями. Наверняка вы знаете людей, которые боятся летать на самолете, ездить в лифте. Или пугаются пауков, тараканов или мышей. Некоторые распространенные виды фобий включают арахнофобию (страх пауков), акрофобию (страх высоты), социофобию (страх общения с людьми) и агорафобию (страх открытых или общественных мест).

Отличие фобии от страха:
Фобия отличается от обычного страха тем, что она является избыточной и неадекватной

Хэштеги:

#психолог (166) • #online (1) • #фобии (6)

Рубрики:

•

Тревога накрывает с новой силой

1287

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

21:35 28 июля

На фоне коронавируса, самоизоляции, перехода на дистант, политических и общественных потрясений пришла тихая, невидимая пандемия. Эта пандемия началась задолго до ковида, но разгорелась, когда на сцену вышли все вышеперечисленные "действующие лица". Об этом все чаще говорят открыто и публично. Это пандемия тревожных расстройств.

Страх так же стар, как род человеческий, и необходим для выживания. Это интенсивная биологическая, адаптивная, физиологическая и поведенческая реакция на конкретную реальную опасность. Опасность реальна и целенаправлена, поэтому у человека возникает побуждение действовать с одной из трех врожденных реакций: бегство,

Хэштеги:

#тревога (44) • #беспокойство (3) • #тревожное расстройство (2) • #панические атаки (7)

Рубрики:

•

Разрешение на смерть как право на жизнь

1288

Статья

Яковлева Ярдена

/ Блог

Психолог

15:28 14 мая

Однажды в каком-то случайном видео о каком-то музыкальном исполнителе, ушедшем из жизни по своему желанию, я услышала восхитительное словосочетание.
Не "совершил суицид".
Не "совершил самоубийство".
Не "покончил с собой/с жизнью".

А "закончил с жизнью".

Столько воли и власти отдано человеку в этих двух словах. Без трагичности и обёртывания смерти в фантик из горя и порицания. Простая констатация факта из выбора другого человека.

О праве на жизнь поет каждый второй утюг. Все имеют это право, даже самая малая букашка. Что же насчёт права на смерть? Почему мы делаем вид, что оно не принадлежит человеку от рождения?

Отдать другому его

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости

Рубрики:

6 комментариев

•

Photo by Aaron Burden on Unsplash

Потеря (утрата) стоит на первом месте в списке жизненных кризисов. Утрата может быть временной (разлука), воображаемой или психологической (разрыв отношений), социальной (потеря работы, учебы, статуса), психической или физической (утрата соответствующих способностей или возможностей), духовной или материальной.

Горе и скорбь — это переживание потери, утраты, нормальная, здоровая реакция на потерю. Каждый скорбит по-своему. Как именно и как долго человек скорбит, зависит от характера человека, его культуры, религии, среды.

Горе может переживаться, как потеря идентичности (роли, чувства принадлежности), потеря благополучия

1186

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:18 30 марта

Скорбь и горевание

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#скорбь (3) • #горе (9) • #работа горя (1) • #этапы горевания (1) • #фазы проживания горя (1) • #патологическое горе (1)

Рубрики:

•

Контроль и гиперконтроль, осознанность и терапевтическая осознанность

1540

Статья

Решетникова Наталья

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:50 18 марта

Один из самых частых запросов на поиск психолога происходит из состояния гиперконтроля. Когда человек уже на столько загнал себя в рамки удержания всего вокруг, что психика уже не справляется и сигнализарует либо постоянной тревогой, либо постоянной усталостью (апатией). Но может уйти и дальше в проблемы со здоровьем, например в аутоимунные заболевания, различной этиологии.

Конечно в процессе самого контроля нет чего-либо сверхъестественного. НО где та грань между здоровыми рамками и причиняющими вред? Когда человек делает этот шаг в удержание своих истинных душевных порывов и импульсов?
Для начала хочу обратиться к терминологии.

Контроль

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости

Хэштеги:

#когнитивно-поведенческая (2) • #тревога (44) • #апатия (4) • #стресс (17) • #гиперконтроль (1)

Рубрики:

4 комментариев

•

Бездействие и что с ним делать.

1582

Статья

Алаторцева Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

17:00 26 января

У многих наверняка бывают состояния, когда чего-то хочешь, но не делаешь. Вроде бы и идеи есть, и желание воплотить их, и даже вдохновение периодически. Но все равно не начинаешь и бездействуешь. Или начинаешь, но бросаешь при первой трудности, а то и без трудности по причине того, что стало лень и усталость нахлынула. И все возвращается назад, а еще и чувство вины добавляется за то, что не довел дело до конца.

На самом деле такое бездействие может возникать, когда человек чувствует, что то, что он задумал может перевернуть всю его жизнь. Это какое-то очень важное дело для него, сильно значимое, и он это прекрасно понимает. Вот в такие-то моменты и бывает,

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (536) • #психолог (166) • #психологонлайн (41) • #психологспб (26) • #сопротивление (4)

Рубрики:

•

Есть такое явление, которое в психологии называется "синдром самозванца". Давайте разберемся, что это такое и откуда берется.

Если вам кажется, что вы не на своем месте и склонны не замечать свои успехи, то эта статья для вас.

Присущие этому синдрому проявления - сомнения в своих силах, ощущение, что удача - это результат стечения обстоятельств и вы здесь ну совершенно ни при чем, боязнь, что скоро все вскроется и вам укажут на дверь.
Ощущение, что вы самозванец может возникать в различных ситуациях - в отношениях, на работе и т.д. Вам кажется, что вы недостаточно соответствуете для чего-то или кого-то.

Синдром этот достаточно распространен

1843

Статья

Алаторцева Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:42 26 декабря

Синдром самозванца.

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости

Хэштеги:

#психология (536) • #самооценка (43) • #страх (46) • #тревога (44) • #неудача (5)

Рубрики:

•

Книга "Знание психоанализа. Заблудшее означающее"

1267

Статья

Колосов Денис

/ Блог

Психоаналитик

13:05 5 октября

Вышла в свет моя книга "Знание психоанализа. Заблудшее означающее". Эта книга посвящена знанию в том его виде, в котором с ним имеет дело психоаналитик, - знанию, на котором базируется психоанализ как метод, как практика, как теория и как социальный институт.

Как следует из подзаголовка книги ("Заблудшее означающее") исследование, предпринятое мной, ориентировано прояснением и возвращением на круг аналитической повестки модели означающего, разработанной Жаком Лаканом, а также вытекающих из неё последствий. Эти эффекты, уже оказавшие и до сих пор ещё оказывающие мощное необратимое влияние на судьбы психоанализа и психоаналитика, будучи до сих пор

Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#книга (2) • #психоанализ (405) • #структурныйпсихоанализ (1) • #лакан (13) • #фрейд (22) • #знание (3) • #означающее (1) • #перенос (11) • #невроз (12) • #неврознавязчивости (2) • #обсессия (5) • #окр (7) • #симптом (8) • #желание (9) • #психоаналитик (22)

Рубрики:

•

Алгоритм управления стрессом: 8 шагов

1429

Статья

Васильева Ксения

/ Блог

Коуч • Медиатор • Психолог-консультант

16:57 27 сентября

Дорогие коллеги и читатели!
Мы сейчас переживаем не просто тяжелые, а страшные времена. Мы - это буквально весь мир.
Если кому-то рядом плохо, если одолевают негативные эмоции, если человек запутался и не знает, что делать - я хочу попробовать помочь.
Знаю, что на эту тему сейчас вышло много рекомендаций от моих коллег, но предлагаю вам свой алгоритм из восьми шагов, который позволит управлять стрессом.
Файл доступен для скачивания свободно.

Хэштеги:

#стресс (17) • #психология (536) • #управлениестрессом (1)

Рубрики:

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости

Тревога - замкнутый круг беспокойства

1510

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

20:05 11 сентября

Photo by 8machine _ on Unsplash

Вы часто чувствуете необъяснимую тревогу? Боретесь с беспокойством и негативными мыслями о будущем? Страдаете паническими атаками? У вас есть физические симптомы, такие как повышенное потоотделение, бессонница, учащенное сердцебиение, одышка?

Тревога – это неприятное чувство напряжения и беспокойства, возникающее в ответ на воображаемую угрозу или опасность. У тревоги много лиц. Она проявляется от самых легких форм, возникающих лишь изредка, до блокирующих и парализующих состояний, мешающих человеку ежедневно функционировать.

Симптомы возникают на четырех уровнях: эмоциональном, физическом, когнитивном и поведенческом.

На

Рубрики:

•

Упражнение на снятие тревоги перед сном

1245

Статья

Савина Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

18:25 6 сентября

Современный мир является источником большого количества стресса, особенно в последнее время. Стресс истощает наши ресурсы, наш творческий потенциал, нарушает спокойный сон, аппетит…

Я предлагаю вам простое упражнение, ежедневное выполнение которого может помочь. Несмотря на кажущуюся простоту, оно очень результативное.

Записывайте на лист бумаги в течении 20 минут все мысли, которые приходят в голову. Лучше делать это перед сном. Писать нужно ручкой или карандашом (не в гаджете). Старайтесь не анализировать те мысли, слова и ассоциации, которые приходят в голову. Просто пишите. Для удобства поставьте таймер или будильник. Готово.

Это

Хэштеги:

#психотерапия (126) • #психология (536) • #клиническийпсихолог (6) • #психолог (166) • #психотерапевт (17)

Рубрики:

•

Три модели реагирования, благодаря которым тревога переходит в невроз

1375

Статья

Вьюков Антон

/ Блог

Клинический психолог

21:36 5 сентября

Как мы знаем, тревога, это неадаптивная реакция на переживаемые человеком стрессы и перенапряжение. Хотя краткосрочные воздействия, могут даже способствовать мобилизации организма, вызывая биологическую адаптацию.

Однако длительное или постоянное воздействие, стрессовых факторов, способствует изменению структур ЦНС, что может привести к тому, что даже разовый стрессовый эпизод, может вызвать панический приступ, вегетативные реакции и даже сильное тревожное расстройство.

У человека существуют три основные модели реагирования, благодаря которым, развивается тревожное расстройство и при которых стресс, переходит в патологическую форму

Хэштеги:

#невроз (12) • #тревога (44) • #паника (7) • #страх (46) • #психотерапия (126)

Рубрики:

•

Паническая атака: что делать?

1307

Статья

Савина Евгения

/ Блог

Психолог • Клинический психолог

16:44 30 августа

Есть нервная анорексия (все ж про неё знают?), а есть душевная анорексия. Это когда не можешь почувствовать ("есть" чувства), или как почувствуешь много ("объелся" чувствами) и не можешь переварить и начинаешь "тошнить" эмоциями - панические атаки.

Паническая атака – приступ сильной тревоги, сопровождающийся физическими и психологическими симптомами.

Вообще, панические атаки очень интересная штука. На мой взгляд это про желание жить. Психика жива и делает все, чтобы очистить себя, снять напряжение. Панические атаки случаются когда мы переполнены психическим содержимым и психика таким образом перерабатывает чувства.

Это

Хэштеги:

#психотерапия (126) • #психология (536) • #клиническийпсихолог (6) • #психолог (166) • #психотерапевт (17) • #паническиеатаки (3)

Рубрики:

•

Какой вид психотерапии подойдет мне?

1312

Статья

Евланова Лариса

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:05 26 августа

Продолжаем разбираться какие виды психотерапии существуют и в чем же их разница.

(Начало читайте в предыдущей статье "Какое направление психотерапии выбрать": )

- СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (основатели: Мара Сельвини Палаццоли, Италия (1916–1999), Мюррей Боуэн, США (1913–1990), Вирджиния Сатир, США (1916–1988), Карл Витакер, США (1912–1995)

Что это за направление? Современная семейная психотерапия - это психотерапевтическое направление, рассматривающее системные связи и межличностные отношения в группе, как основания для постановки диагноза и терапии психических расстройств и межличностных конфликтов.

Любая проблема рассматривается не как особенность

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психотерапия (126) • #психология (536) • #семейная психотерапия (2) • #транзактный анализ (3) • #клиент-центрированная терапия (1) • #телесно-ориентированная терапия (4) • #эриксоновский гипноз (1) • #здоровье (5) • #психика (7) • #психолог (166) • #психолог-консультант (1)

Рубрики:

•

Какое направление психотерапии выбрать?

1669

Статья

Евланова Лариса

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

01:25 17 августа

Чем они отличаются и какое лучше подойдет мне?

Этими вопросами задается любой человек, решивший отправиться со своими проблемами к специалисту. Давайте разбираться.

- ПСИХОАНАЛИЗ (основатель: Зигмунд Фройд, Австрия (1856–1939).

Что же такое психоанализ и как это работает? Психоанализ, это система методов, с помощью которых можно погружаться в бессознательное, изучать его, чтобы помочь человеку понять причину внутренних конфликтов, возникших в результате детских переживаний, и тем самым избавить его от проблем невротического характера.

Основное правило психоанализа – следует говорить всё, что приходит в голову – известно даже тому,

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (536) • #психоанализ (405) • #психолог (166) • #кпт (4) • #гештальт (4) • #фрейд (22) • #юнг (9) • #психотерапия (126)

Рубрики:

•

Тревога. Часть 2. Любите ли вы молочные пенки?

1995

Статья

Свечникова Елена

/ Блог

Психоаналитик

15:18 12 августа

Тревога. Часть 1.

Любите ли вы молочные пенки? Большинство, полагаю, сейчас неприятно поморщились, а кто-то, возможно, пошел подогреть молочка. В целом, и то, и другое - вполне обычная реакция. Однако бывает и так, что молочная пенка, ее вид или прикосновение к губам, вызывает у человека сильнейшую тревогу, сопровождающуюся учащенным сердцебиением, головокружением, судорогами и рвотой. Почему так? Ответ - кастрация.

Как это часто бывает в психоанализе, "совы - не то, чем кажутся". Поэтому не нужно понимать "кастрацию" буквально. В психоанализе это диалектический термин, который символизирует одновременно и утрату, и приобретение. Человек

Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (405) • #тревога (44) • #страх (46) • #фобии (6) • #панические атаки (7)

Рубрики:

•

Тревога. Часть 1. "Чистый" аффект?

1520

Статья

Свечникова Елена

/ Блог

Психоаналитик

14:48 11 августа

Тревога представляет собой довольно сложный феномен, тяжело поддающийся осмыслению и описанию. Мои попытки кратко, четко и понятно разложить тревогу по полочкам потерпели неудачу: и не только потому, что вместить психоаналитические концепции тревоги в рамки одной статьи не представляется возможным, но и, видимо, потому, что в этом вся суть тревоги - для нее как будто не хватает слов, ее не получается полностью ухватить, препарировать, разобрать на атомы, постичь и тем самым от нее защититься. Придется нам смириться с тем, что это будет далеко не последний разговор о тревоге, и, сколько бы их ни было в дальнейшем, все равно что-то останется не сказанным.

Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (405) • #тревога (44) • #страх (46) • #фобии (6) • #панические атаки (7)

Рубрики:

•

Почему человек отказывается от задуманного?

1507

Статья

Феоктистова Наталья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

10:46 8 августа

Нет ничего странного в том, что человек отказывается от реализации задуманного, когда оно уже почти произошло. Или чувствует себя глубоко несчастным когда задуманное таки реализовалось.

Дело в том, что пока желание существует только в воображении, пока это только #фантазия, оно не угрожает #Я. Как только желаемое произошло или грозит произойти, оно влечет за собой всплеск либидозной энергии, чувств, переживаний, удовлетворения.

В такой ситуации Я предпринимает любые попытки отказа. Внешне это может выглядеть примерно так:

"На самом деле это не то, чего я хочу"

"Я все получил, но мои близкие несчастны" (как здорово - бессознательное сваливание

Хэштеги:

#НатальяФеоктистова (3) • #feoktistova_psy (2) • #feoktistovapsy (2) • #психологспб (26) • #психоаналитикспб (5) • #психологонлайн (41) • #психологпомощь (1) • #psychology (3) • #psychoanalysis (2) • #бессознательное (12) • #лакан (13) • #фрейд (22) • #желание (9)

Рубрики:

•

О мыслях, которые "думаю я", и тех, что мне "приходят в голову" (откуда?)

1436

Статья

Календарева Ольга

/ Блог

Психоаналитик

20:14 29 июля

Когда человек на кушетке говорит "недавно я подумал...", а через некоторое время "мне тут внезапно мысль пришла..!" — он говорит о двух совершенно разных способах думать [о себе].
⠀
В первом случае — человек готов присвоить собственные мысли и определить их как часть себя, а во втором — он отчуждается от них, определяя их как не-Я. Мысли, рождённые в его голове — словно уже ему не принадлежат и приходят откуда-то "извне". Не он думает их, а они "думают его".
⠀
"Одолевают", "преследуют", "мучают"…

Такой, казалось бы, незаметный нюанс — обычная "фигура речи", привычный и всем понятный словооборот… Момент, как

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (405) • #психоаналитическаятерапия (3) • #психологияотношений (33) • #психосоматика (31) • #тревога (44) • #тревожноерасстройство (1)

Рубрики:

•

Методы лечения тревожно-депрессивного расстройства

1395

Статья

Вьюков Антон

/ Блог

Клинический психолог

18:39 5 июля

Хотите узнать какие методы психотерапии, наиболее эффективны в лечении тревожно-депрессивных расстройств?

Мой ответ будет начинаться с того, что, по сути, любой метод психотерапии, который снизит тревогу и развитие невроза, будет считаться эффективным.

Как говорил Солженицын "А по мне хоть пес, лишь бы яйца нёс”.

Смысл пословицы в том, что если человеку помогла, например, йога-терапия, КПТ, дыхательная гимнастика, общение с дельфинами или гештальт-терапия, я считаю, что, по сути, не так это важно, какой метод использовался, а важно то, какой результат человек получил.
Ни для кого не секрет, что я сторонник когнитивно-поведенческой психотерапии

Рубрики:

4 комментариев

•

Заметки на полях дискуссии "Особенности аналитической работы в условиях кризиса" (29.05.2022)

1370

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:49 24 июня

Актуальность мероприятия о кризисе на сегодняшний день не вызывает сомнений. Но что из кризисного мы можем отнести к культурному слою, что – к общечеловеческому, а что – к личному опыту? Эти и другие вопросы откликнулись мне некоторыми размышлениями, которыми хочу поделиться.

Тон дискуссии был задан психоаналитическим взглядом на присутствие ресентимента и сопутствующих комплексов в российской культуре. Как можно было бы скомпенсировать этот вызов в индивидуальной работе, безусловно обладающий соответствующим историческим контекстом? На мой взгляд, тут можно обратиться к принципу бытия, а не обладания (В.Каст, 2019), который, в данном случае,

#кризис юнгианский анализ ресентимент русская культура спираль истории границы центр периферия брошенность сирота правда душевный кризис реакция на насилие архетипы бессознательное

Хэштеги:

Рубрики:

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости

•

Психоаналитический семинар " Парадоксы желания"

1342

Статья

Колосов Денис

/ Блог

Психоаналитик

17:59 24 мая

Уважаемые подписчики, мой авторский психоаналитический семинар "Парадоксы желания" возобновляет свою работу. Тема встреч летнего сезона "Неврозы: вчера, сегодня, завтра. Истерия и навязчивость в пост-аналитическую эпоху ". Погружение в психоаналитическую теорию неврозов через призму учения Жака Лакана и разработок Александра Смулянского.

В ходе встреч вы сможете задавать интересующие Вас вопросы.

Встречи будут проходить в Скайпе каждую субботу, в 15:00. Продолжительность 1,5 часа. Запись вестись не будет.

Участие бесплатное, но строго по предварительной заявке.

Заявки на участие подавайте на почту: neuroses.today@gmail.com

Первая встреча

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (405) • #неврозы (5) • #обсессия (5) • #окр (7) • #истерия (4) • #симптом (8) • #прокрастинация (8) • #анорексия (3) • #конверсия (2) • #желание (9) • #бессознательное (12) • #перенос (11) • #фрейд (22) • #лакан (13)

Рубрики:

4 комментариев

•

Дом в котором живёт ипохондрия

1456

Статья

Колосов Денис

/ Блог

Психоаналитик

19:56 15 мая

Для невротика навязчивости всё, что касается тела, запретности тех или иных его мест, связано с исходящим от Другого требованием. Для обсессивного субъекта не редкость сенестопатия, ипохондрические проявления, в случае которых речь идёт о том, с чем он не справляется.

Например, чрезвычайно характерным, именно обсессивным, психосоматическим страданием является астма. Астма связана с тем, что пациент не может выдерживать темп, - он прокрастинирует. Здесь становится очевидным тот самый смысл, который связывает психосоматическое состояние с симптомом в традиционном его виде. То есть, симптом оказывается чем-то таким, что на уровне тела оборачивается

Хэштеги:

#психоанализ (405) • #психоаналитик (22) • #анализант (3) • #симптом (8) • #невроз (12) • #ипохондрия (3) • #прокрастинация (8) • #невроз навязчивости (2) • #навязчивость (2) • #обсессия (5) • #истерия (4) • #фрейд (22) • #лакан (13)

Рубрики:

•

Тревога. Как себе помочь?

1548

Статья

Богурова Наталья

/ Блог

Психолог

22:01 6 апреля

Тревога - это эмоция, которую можно описать как состояние волнения, беспокойства, внутренней суматохи. Иногда тревога сопровождается
телесными ощущениями, неприятными физическими симптомами, множеством мыслей и т.д.

ВАЖНО! Если у вас психические проблемы, сильно нарушен сон, возникают суицидальные мысли или усиливается депрессия, то эта памятка не будет для вас достаточно полезной. В таком случае нужно обратиться за помощью к специалистам.

Тревога бывает:
1. Фоновая (постоянная "база", с которой мы живём и которая нам необходима, чтобы маркировать сигналы окружающей среды как опасные или безопасные).
2. Ситуативная (пик или потенциал

Хэштеги:

#тревога (44) • #эмоции (36) • #самопомощь (10)

Рубрики:

5 комментариев

•