6pi.ru

686

Статья

Ловушка невозвратных затрат, или эффект Конкорда был назван так в честь сверхзвукового самолёта, совместно разрабатываемым британцами и французами в 60-х годах. Затраты на разработку изначально оценивались в $130 млн, а ещё до того, как первый самолёт был собран, авиакомпании заказали более 70 таких самолётов.

В процессе создания стало понятно, что проект, очевидно, убыточный – самолёт был шумным, билеты на него стоили слишком дорого и топлива он потреблял почти в четыре раза больше, чем конкуренты. Таким образом срок окупаемости одного самолёта превышал бы срок его срок службы. Однако, уже потраченные деньги на разработку подталкивали стран-участниц

/ Блог

Психолог

18:30 7 июля

Эффект Конкорда

Хэштеги:

#психология (234)

Рубрики:

За последние несколько лет термин "нарциссизм" плотно вошел в вокабуляр широких масс, обрел особую популярность (точнее сказать - дурную славу) и активно эксплуатируется поп-психологией. Обычно он имеет негативную коннотацию и часто встречается в одном ряду со словами "абьюз", "газлайтинг", "токсичные отношения" и "расстройство личности".

Однако психоанализ, как это часто бывает, смотрит на вещи под другим углом. И эта статья — в защиту нарциссизма.

Если вы узнаёте себя в зеркале, успешно используете в своей речи местоимение "Я" и можете отличить себя от соседа — поздравляю, вы - нарцисс!

Нарциссизм — это не

541

Статья

Сторожилова Елена

/ Блог

Психоаналитик

12:21 7 июля

В защиту нарциссизма

Типы личности, расстройства личности и характера • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (190) • #лакан (12) • #нарциссизм (13) • #стадиязеркала (1)

Рубрики:

Методы лечения тревожно-депрессивного расстройства

623

Статья

Вьюков Антон

/ Блог

Клинический психолог

18:39 5 июля

Хотите узнать какие методы психотерапии, наиболее эффективны в лечении тревожно-депрессивных расстройств?

Мой ответ будет начинаться с того, что, по сути, любой метод психотерапии, который снизит тревогу и развитие невроза, будет считаться эффективным.

Как говорил Солженицын "А по мне хоть пес, лишь бы яйца нёс”.

Смысл пословицы в том, что если человеку помогла, например, йога-терапия, КПТ, дыхательная гимнастика, общение с дельфинами или гештальт-терапия, я считаю, что, по сути, не так это важно, какой метод использовался, а важно то, какой результат человек получил.
Ни для кого не секрет, что я сторонник когнитивно-поведенческой психотерапии

Страхи, тревоги, панические атаки

Рубрики:

2 комментариев

•

Проекция или искусство перекладывания вины

565

Статья

Ершова Светлана A.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

18:17 3 июля

Вы наверняка слышали поговорку: "Говоря о других, вы говорите о себе".
Хотя бы раз в жизни, слушая, как кто-либо говорит о другом и обвиняет другого, например, в черствости, невнимании, эгоизме, вы понимали, что на самом деле он описывает себя. Вы удивлялись, как человек не замечает этого, не догадывается об этом? А так и не замечает, ведь трудно заметить в себе бессознательный механизм. У других его обнаружить гораздо легче.

Архаичная защита

Проекция — один из ранних психических защитных механизмов, с помощью которого психика защищается от болезненных переживаний, бессознательных негативных и неприемлемых установок, чувств, эмоций и поведения.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#проекция (4) • #способ адаптации (1) • #примитивные защиты (1) • #зрелые защиты (1) • #манипуляция (4) • #психотерапия (72) • #консультация психолога (1)

Рубрики:

1 комментариев

•

Почему мне не везет в любви

801

Статья

Персико Татьяна

/ Блог

Психолог

14:43 3 июля

Сидели болтали с подружками и зашла тема про бывших.

Я спросила: А вам никогда не приходила в голову мысль, что вы зря расстались? Может у вас что-нибудь и сложилось бы?

И мы пошли фантазировать, а это у нас очень классно получается. Вроде всем весело было, посмеялись.

Но вдруг одна из подружек тяжело вздохнула.
"Может я и вправду зря с мужем развелась, он то сразу женился, снова развелся, прямо жених нарасхват, а я уже столько лет и одна."

"Знаете девочки", сказала она - "наверное я его до конца не отпустила".

Друзья без советов не оставят, начали поддерживать подругу наперебой:

- забей, ты одна так расцвела, работу

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#отношения (54) • #любовь (30) • #семья (17) • #семейнаятерапия (1) • #психология (234)

Рубрики:

1 комментариев

•

572

Статья

- Кто мы?
- Пассивно-агрессивные!
- Чего мы хотим?
- Можно было и догадаться
- Когда мы этого хотим?
- Да уже не надо.

С пассивной агрессией сталкивались, наверняка, все. А также хотя бы раз ею пользовались. Пассивная агрессия появляется из-за невозможности выразить агрессию активно. Причины этого могут быть самые разные – запрет на выражение агрессии в детстве, страх перед оппонентом, невозможность выразить злость из-за страха наказания (например, в случае, если оппонент – авторитарный начальник). Но всё же, исследования показывают, что самая частая причина пассивно-агрессивного поведения – воспитание.

По сути, пассивная агрессия, это

/ Блог

Психолог

10:37 30 июня

Пассивная агрессия

Хэштеги:

#оувства (1) • #обида (7) • #пассивная агрессия (2)

Рубрики:

Зачем аналитику личный анализ?

477

Статья

Сторожилова Елена

/ Блог

Психоаналитик

18:18 27 июня

Сейчас уже, пожалуй, никто не удивляется тому, что у каждого уважающего себя психоаналитика есть свой психоаналитик. Представление о том, что психоаналитик (или любой другой пси-практик) - это такой "идеальный" человек, самостоятельно решивший раз и навсегда все свои проблемы одним фактом наличия диплома, по большей части стерлось из массового сознания. Псевдо-логическая связка "если ты сам не можешь с собой разобраться, то ты плохой специалист", к счастью, утратила свою популярность. Напротив, теперь многие знают, что при выборе аналитика / психолога / психотерапевта, полезно обращать внимание на факт прохождения им личного анализа или терапии.

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (190)

Рубрики:

530

Статья

Недавно я в очередной раз услышал от собеседника о том, что нужно работать, не видя белого света и тогда результат будет максимальный. Всё бы это было правдой, если бы не такое явление, как эмоциональное выгорание.
Появлению эмоционального выгорания способствует работа напряжённом или однообразном ритме, отсутствие отдыха, а также отсутствие материального или психологического вознаграждения. Раньше считалось, что выгоранию подвержены только работники “помогающих профессий” - доктора, врачи, психологи. Сейчас, особенно в больших городах, этим синдромом страдают представители почти любой специальности. Согласно данным Flexjobs, Mental Health America и холдинга

/ Блог

Психолог

11:25 26 июня

Эмоциональное выгорание

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#эмоции (22) • #эмоциональноевыгорание (1)

Рубрики:

Заметки на полях дискуссии "Особенности аналитической работы в условиях кризиса" (29.05.2022)

496

Статья

Козин Петр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:49 24 июня

Актуальность мероприятия о кризисе на сегодняшний день не вызывает сомнений. Но что из кризисного мы можем отнести к культурному слою, что – к общечеловеческому, а что – к личному опыту? Эти и другие вопросы откликнулись мне некоторыми размышлениями, которыми хочу поделиться.

Тон дискуссии был задан психоаналитическим взглядом на присутствие ресентимента и сопутствующих комплексов в российской культуре. Как можно было бы скомпенсировать этот вызов в индивидуальной работе, безусловно обладающий соответствующим историческим контекстом? На мой взгляд, тут можно обратиться к принципу бытия, а не обладания (В.Каст, 2019), который, в данном случае,

#кризис юнгианский анализ ресентимент русская культура спираль истории границы центр периферия брошенность сирота правда душевный кризис реакция на насилие архетипы бессознательное

Хэштеги:

Рубрики:

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки

465

Статья

Сопротивление в процессе терапии

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:37 23 июня

В терапии одним из обязательных составляющих, которые неизбежно появляются в работе специалиста, является работа с сопротивлением. С одной стороны сопротивление процессу терапии это показатель работы, показатель того, что затрагиваются глубинные части личности и идет проработка базовых, ригидных структур, или болезненного опыта, который не был интегрирован в процессе развития личности. С другой стороны работа с сопротивлением является самоцелью, потому что только при проработке сопротивления возможно дальнейшее развитие и более глубокая интеграция личности. Сопротивление в процессе терапии может быть показателем разных проблем, с которым сталкивается

Хэштеги:

#психология (234) • #психоанализ (190) • #психоаналитическая_психотерапия (7) • #сопротивление (4) • #психические_процессы (1) • #перенос (8)

696

Статья

Зависть – очень непростое чувство. Зависть осуждаема социумом, завидовать – стыдно, а слово “завистник” имеет однозначно негативный окрас. Религия даже запрещает зависть – “не завидуй” это одна из двенадцати заповедей, а сама зависть считается смертным грехом. Но действительно ли зависть так плоха, или её репутация незаслуженна? Давайте разбираться вместе.

По словарю Ушакова зависть – это желание иметь то, что есть у другого. Представьте ситуацию - видите вы человека, который едет на дорогом автомобиле, начинаете ему завидовать и понимаете, что хотите такое же авто. Зависть указывает нам на наши настоящие потребности что же в этом плохого?

/ Блог

Психолог

11:28 23 июня

Демонизация зависти

Хэштеги:

#психология (234) • #чувства (13) • #зависть (3)

Рубрики:

Психоанализ. Долго. Дорого. Больно.

601

Статья

Сторожилова Елена

/ Блог

Психоаналитик

15:06 21 июня

Существует довольно распространенное мнение, что психоанализ - это долго, дорого и больно. Всё так и есть: лучше сразу отказаться от иллюзий - волшебной таблетки не существует. Но есть нюанс.

Рене Магритт, Проницательность.

Долго. Психоанализ - это глубинная работа. Глубина погружения зависит только от вашего желания. Но нужно понимать, что для того, чтобы произошли действительно значимые внутренние, а затем и внешние изменения, требуется время. Наша психика со всеми ее особенностями (представлениями о себе и о мире, проторенными дорожками реагирования и повторяющимися сценариями отношений, устоявшимися способами воспринимать, мыслить и действовать…)

Виды и направления психотерапии • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (190)

Рубрики:

626

Статья

Образ терапевта в сеттинге. Человек без лица.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

19:09 16 июня

Клиенты, находящиеся ближе к пограничному спектру, а также с нарциссическими радикалами очень часто отмечают нейтральность терапевта в процессе работы. Некоторые даже говорят, что не видят в кресле никого, или в их воспоминаниях это всего лишь фигура без лица, или черты лица являются неявными, меняющимися. Во время психотических шубов, клиенты могут даже потерять терапевта из виду, прямо во время терапии. С одной стороны, клиенты с пограничной симптоматикой отмечают нейтральность терапевта как что-то комфортное, не включающее механизм параноидной защиты, что-то защищенное, но с другой это закрывает путь для осознания собственного переноса, отсутствие

Хэштеги:

#психоанализ (190) • #психотерапия (72) • #психоаналитическая_психотерапия (7)

526

Статья

Как вырасти из спортивных штанишек, часть 2

/ Блог

Психолог

10:09 16 июня

Итак, что мешает закончившему карьеру спортсмену начать новую карьеру в другой сфере? Я вижу несколько составляющих. Первая – страх из-за отсутствия нужных навыков. Спорт – довольно нишевая деятельность, навыки из которой довольно сложно применить в других сферах. Я очень часто слышу от спортсменов “а что я ещё могу? Спорт – это всё, что я умею”. В этом случае, мы сталкиваемся с уникальной ситуацией, в которой уже зрелый человек не знает своих способностей, а, иногда и интересов вне спорта. Я бы рекомендовал начинать прислушиваться к себе и своим интересам, в этом я считаю довольно информативным YouTube – по подпискам, и просмотренным видео можно примерно

Хэштеги:

#психология (234) • #спортивная психология (1)

Рубрики:

480

Статья

Молчание на сессии. О чем молчит терапевт.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

15:23 6 июня

Многие боятся возникающих пауз в терапии, нависшего молчания, когда кажется, что нить разговора и связь с человеком потеряна, как среди психотерапевтов, так и среди их клиентов. Как будто воцаряется некоторая неловкость и в этот момент больше всего хочется прервать эту неловкость и вставить спасительные вопросы или фразы, но всегда ли стоит выходить из этого молчания? В большинстве случаев молчание, воцарившееся на терапии, является диагностическим критерием и даже обладает терапевтическим эффектом, помогает контенировать чувства другого.
О чем говорит это молчание? Какие ощущения присутствуют в нем у психотерапевта и клиента и что с ними делать?

1 комментариев

•

713

Статья

Зачастую слышу от некоторых психотерапевтов о том, что обида - детское чувство. Мол обида манипулятивна, обижаются маленькие дети для того, чтоб привлечь внимание или что-то получить, а взрослые вместо этого что-то делают, чтобы свою жизнь изменить.

С этим, конечно, трудно поспорить. При этом, я считаю, говорить клиенту о том, что обида – чувство инфантильное, порой, контрпродуктивно. Во-первых, потому что, сказав так клиенту, мы можем вызвать у него чувство стыда и недоверия - мало кто обрадуется, когда ему говорят, что ты чувствуешь (или ведёшь себя) как ребёнок. Это может привести к ухудшению терапевтического альянса – клиент будет боятся признаваться

/ Блог

Психолог

18:47 4 июня

Обида – детское чувство?

Хэштеги:

#Психология (234) • #Психоанализ (190) • #Гештальт-терапия (2) • #Чувства (13) • #Обида (7)

Рубрики:

Быть психотерапевтом. Это как?

648

Статья

Алфёров Игорь

/ Блог

Психолог

14:14 1 июня

Наша работа наполнена загадками, вызовами и интересными перспективами. Сперва надо научиться принимать всю информацию без излишнего стресса и перегруза. Быть готовым к страданиям и крушению надежд, нетерпимости к тем, кто игнорирует любые психологические нюансы. Но на смену этому рано или поздно приходит гордость и удовлетворение от достигнутого. А заодно осваиваются навыки расслабления и абстрагирования, уверенность и понимание многих тонкостей в работе и других сферах жизни.

Мы помогаем людям обрести смелость и решительность на исследование неизвестного.

В чём заключается наша работа? Как это объяснить? Можно ли действительно поверить

Хэштеги:

#психотерапия (72) • #психотерапевт (17)

Цитаты в практике психолога-консультанта.

571

Статья

Дюжинова Светлана

/ Блог

Психолог

20:23 30 мая

"Психолог – это не тот, кто знает ответы на вопросы, а тот, кто знает, как их искать"
Дмитрий Леонтьев

Эта цитата подсознательно вдохновляла меня всю жизнь.
Даже тогда, когда я еще не была психологом-консультантом, а простой школьницей. Я задавала маме некоторые вопросы по учебной программе, и иногда она честно признавалась, что не знает ответ. Но одновременно с этими словами, рука ее тянулась к полке с книгами, где предлагалось эти самые ответы найти. По крайней мере, уж точно попытаться это сделать!
Интересно, была ли моя мама знакома с этой цитатой? Надо у нее спросить:))

Гораздо позже, когда я училась на программе МВА (специализация

Хэштеги:

#методыработыпсихолога (1) • #инструментыпсихолога (1) • #инструментыпомогающегопрактика (1) • #психологонлайн (34) • #цитаты (1) • #великиемысли (1)

Рубрики:

16 комментариев

•

О проблемах адаптации, фрустрации и...немного о погоде

698

Статья

Вогоровская Надежда

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

17:38 30 мая

Как вы считаете, изменился ли человек за последнюю пару десятилетий? Изменились ли его адаптивные способности, стал ли он сильнее или же наоборот, ослаб? Приглашаю присоединиться к обсуждению.

Как это ни забавно это звучит, но меня в буквальном смысле навела на эти размышления жара!
О, волгоградская погода - для меня ты такой особый феномен, есть в тебе что-то от пограничной личности - категоричность, резкость, какая-то бестактность. Но можно ли так - вчера пальто и плащ, сапоги да ботинки, а нынче - сарафаны, сандалии, шорты.. Волгоградская погода по-своему беспощадна в оценке наших возможностй и в вынесении вердиктов: немедленно иди, оденься..ну

4 комментариев

•

Детские страхи - одна из частых причин обращения к психологу.
Есть страхи возрастные, которые связаны с развитием ребёнка, а есть патологические, которые наоборот мешают развитию.
Возрастные страхи обычно кратковременны. Они исчезают с возрастом, сильно не влияют на характер, поведение ребенка, и взаимоотношения с окружающими людьми.

Причины патологических детских страхов:

-если родители запугивают
Например: "отдам вон той тёте, если будешь плакать", "Или вызову полицейского, или врача (чтоб укол сделал). В этой ситуации ребёнок перестаёт доверять маме/папе - самый близкий человек оказывается ненадежным, может отдать, не щаступиться.

559

Статья

Горбунова Любовь

/ Блог

Психолог

22:42 26 мая

Детские страхи

Хэштеги:

#детская психология (1) • #страхи (5)

471

Статья

Отрицание фатуума. Нарциссическое всемогущество.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

21:34 26 мая

Я часто встречаюсь с неприятием концепции предрешенности и предопределенности у клиентов, у многих наличие хоть какого-то гипотетического предположения о наличии фатума вызывает коллосальную тревогу. Откуда же берется эта тревога и почему так сложно принять то, что некоторые вещи не подвластны человеческому контролю? Данный вид тревоги характерен для людей с ярко выраженными нарциссическими радикалами в характере. Дело в том, что для нарциссического полюса функционирования естественна фантазия о всемогуществе. И часто можно столкнуться с ужасом и неприятием любого факта, где можно заподозрить невозможность этого всемогущества, ведь главным

Типы личности, расстройства личности и характера • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (234) • #психоанализ (190) • #нарциссизм (13) • #неврозы (4) • #нарциссическое расстройство личности (2) • #Эго (6)

Рубрики:

Я не иду в терапию, потому что у меня нет на нее денег. В принципе, я не против терапии. Я, пожалуй, соглашусь с теми, кто говорит, чтобы что-то поменять в своей жизни и если не удается это поменять, то давай, мол, иди на психотерапию.

Ну да, пожалуй соглашусь. Хотя и проверить не могу - по описанным выше причинам. Но твердо верю, что это так. Вот если бы у меня была более высокооплачиваемая работа, ну или кто-нибудь мне просто дал денег, спонсировал - ну а что здесь такого! Вот делают же всякие фонды помощи, так почему же не сделать такой фонд для людей, которые пока по каким-то причинам на мели.

Я размышляю: деньги мне нужны на самое необходимое -

1025

Статья

Вогоровская Надежда

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

15:56 25 мая

Порочный круг.

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психотерапия (72) • #нет_денег_на_психотерапию (1) • #отношения с окружающими (1) • #психологические_проблемы (1) • #как_выйти_из_сумрака (1) • #как_принять_решение (1) • #ответственность (3) • #поиск_себя (1) • #поиск_своего_пути (1) • #поиск_собственного_я (1)

Рубрики:

4 комментариев

•

648

Статья

Перфекционизм и прокрастинация

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

14:03 25 мая

Эти два слова настолько прочно вошли в нашу культуру, что можно подумать, что их можно нести над собой как флаг - одно как бич, а второе как знамя. Перфекционизм ассоциируется с успешностью и трудолюбием, и выглядит чем-то таким манящим и желанным, прокрастинация же, наоборот, нежелательна и порицается обществом, хотя и здесь, и там люди сознаются, что сталкиваются с ней и ничего не могут с собой поделать.

Так ли это? Действительно ли перфекционизм считается выдающейся чертой? А не идет ли он рука об руку с прокрастинацией? Так сильно нелюбимой и порицаемой многими.

Выражение "стремление к превосходству" находит много общего с перфекционизмом.

Хэштеги:

#перфекционизм (4) • #прокрастинация (6) • #психология (234) • #неврозы (4) • #невротическая_личность (1) • #невротическая_организация (1) • #психотерапия (72) • #психоанализ (190)

Рубрики:

Здравствуй, деточка. Спасибо, что заглянула на огонёк. Не часто ко мне заходят гости нынче, не балуют меня вниманием.

А в былые годы, помнится, чуть свет - уже приходят: кто за историей, а кто и с историей, а кто и просто - чайка попить с бубликами да с пирогами, поболтать о том да о сем. Любили люди в прежние времена покалякать со мной. А зачем? Да просто душу облегчить, а то и подлечить. Ведь ничто так не снимает тяготу с души как беседа неторопливая с добрым человеком, да чашка горячего чая с куском наисвежайшего, с пылу с жару, пирога. Бывало, расскажут историю, грустную-грустную - так сердце защемит, что хоть в крик. Вот так посидим вдвоём, поплачем-поохаем

722

Статья

Вогоровская Надежда

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

20:35 24 мая

Бабушкины сказки.

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#Отношения_в_семье (1) • #общение_в_семье (1) • #общение_с_окружающими (1) • #бабушки_и_внуки (1) • #сказки (2) • #сказкотерапия (1)

Рубрики: