Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
23:54 1 марта
Вас много, а я одна: парадокс помогающих профессий
Часто можно столкнуться с путаницей понятий. Возьмём подростка: для него характерна борьба как способ проверки своих сил. Но есть огромная разница между тем, с чем или за что он борется. Можно бороться с системой, учителями, родителями — и это одна история. А можно — за любимую, за свободу, за идеалы. И это история совсем другая. В первом случае энергия уходит на сопротивление, во втором — на созидание.
Та же путаница — в знаменитой дилемме вагонетки. Выбирают: убить одного или пятерых? Толкнуть толстяка под поезд или перевести стрелку? Спорят о моральных нюансах, об этике выбора. И забывают главное: в любом случае человек становится убийцей. Не имеет
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
154
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:26 24 февраля
Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку
Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку
Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.
Тихий ужас за закрытыми дверями
Часто мы думаем,
(Читать далее)
Хэштеги:
#дом
(3)
•
#насилие
(9)
•
#дети
(32)
•
#травма
(18)
•
#детство
(14)
•
#жестокость
(2)
•
#помочь
(2)
•
#ребенок
(10)
•
#насилия
(1)
•
#психология
(475)
•
#семья
(42)
•
#помощь
(48)
•
#травмы
(3)
•
#абьюз
(5)
•
#психолог
(139)
•
#реабилитация
(1)
•
#страх
(38)
•
#агрессия
(11)
•
#вина
(12)
•
#стыд
(10)
•
#поддержка
(11)
•
#безопасность
(3)
•
#лечение
(4)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
•
Созависимость и отношения в кризисе
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
184
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
21:21 16 февраля
Перечитывая Сигал: от расщепления — к рождению смыслов
Ханна Сигал пишет о ранних объектных отношениях как о времени, когда объект видится "расщепленным на идеально хороший и абсолютно плохой". С точки зрения классического психоанализа, это защитный механизм, неизбежное искажение реальности незрелой психикой.
Но если принять, что объект изначально целостен (как следует из теоремы Кантора и самой логики восприятия), то всё выглядит иначе.
Психика, вступая во взаимодействие, начинает наделять смыслами всё вокруг, рождать ракурсы, выделять функции, создавать множество вариантов связи.
Физическое (объект как данность) переходит в психическое (объект как носитель смыслов).
Ребёнок
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
175
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
03:33 21 января
Параноидно-шизоидная и депрессивная позиции как этапы установления связи с субъектом
Согласно Теории Психического Организма, организм стремится к объединению и рождению идеи, которая изменяет среду и его самого по принципу обратной связи. Физические ограничения и связи становятся психическими, обеспечивая большую подвижность и свободу внутри аттрактора.
На любом языке — будь то психоанализ или психология развития — можно увидеть схожие закономерности. Нужен лишь небольшой сдвиг парадигмы. Ранее мы говорили о Фрейде и психологии развития, теперь обратимся к Мелани Кляйн.
Изначально для ребёнка мир — цельный, он не собирает его из частичных объектов, нет отдельного восприятия, ощущений и представлений - психических процессов
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
239
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
18:43 19 января
Парадокс Банаха-Тарского и психическое развитие
Если говорить об изначальном состоянии младенца, теорема Кантора говорит: мощность всех возможных описаний объекта больше мощности самого объекта. Значит, маловероятно, что младенец из множества ощущений "собирает" целый объект. Скорее, идёт обратный процесс: от целостного, нерасчленённого восприятия — к выделению из него смыслов, ракурсов, вариантов взаимодействия.
Тогда классическое понятие "расщепления" в психологии (например, расщепление объекта на "хороший" и "плохой") требует переосмысления. Это не распад, а создание.
Здесь на помощь приходит одна из самых красивых теорем математики — парадокс Банаха-Тарского.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
279
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
18:40 19 января
Язык как попытка соединения
В статье "Язык и Шизофреник" Бион блестяще описывает механику шизофренического языка, но если добавить к его анализу теорию психического организма, возникает иное измерение.
Вот последовательность пациента:
"У меня есть проблема, которую я пытаюсь решить".
"В детстве у меня никогда не было фантазий".
"Я знал, что это не факты, поэтому остановил их".
"Сейчас я не мечтаю".
"Я не знаю, что теперь делать".
Давайте спросим: зачем пациент говорит это врачу?
Если предположить, что пациент столкнулся с осуждением своей фантазии — необычной и пугающей для обычного человека, — то его высказывание становится
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
229
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
22:16 12 января
Психоаналитический страх перед хаосом
Попытки привязать между собой отцовскую функцию (запрет, закон и так далее) и психоз - не научный вывод. Это попытка защититься.
Именно поэтому для части психоаналитиков так важно найти причину — закон, запрет, отца — что угодно, лишь бы уберечься от неизвестного. От пугающего, беспричинного, психотического ядра, хаоса — самой неструктурированной реальности, которая может прорваться в любом, без всякой "вины" отца.
Отца ставят в позицию щита. И в каком-то смысле он им и является, но здесь он становится щитом метафорическим, успокаивающим душу самого теоретика. Это оберег от ужаса перед тем, что катастрофа может случиться просто так, без
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
229
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
15:21 12 января
Ловушка редукционизма
Части принципиально не говорят о целом, а сам акт дробления отдаляет нас от субъекта. Получая множество ракурсов, мы создаём условие, при котором познание становится невозможным.
Приближение к "1" происходит с точностью 0.9999…, но целое остаётся недосягаемым.
Части не равны единице по мощности (Кантор) и ничего не говорят о ней как о целом. Частичный объект + частичный объект ≠ целый объект. Это не арифметика.
Восприятие мира не делится в жизни на "ощущения", "восприятия" и "представления" — это искусственное разделение. Человек живёт потоком, в котором всё сплавлено.
Низводя человека до материнской функции (сосок,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
6
1 комментариев
•
Написать комментарий
263
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
18:32 30 декабря
Почему новых теорий о человеке всегда будет больше, чем самого человека
Каждая школа психологии — новое подмножество в описании человека: поведение, бессознательное, нейросети, когниции, экзистенция…
Согласно теореме Кантора, мощность множества всех подмножеств (всех теорий) всегда больше мощности самого множества (человека).
Это значит:
➜ Психология обречена на бесконечное дробление, ведь для новой теории всегда создастся место. Но это не путь к истине, а путь в лабиринт описаний.
➜ Но человек как целое — проще любой своей теории. Он не живёт по учебникам. Он просто живёт в едином акте своего существования.
➜ Эклектика в терапии — не синтез, а заседание бесконечного комитета в голове терапевта, который
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
245
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
17:29 30 декабря
Целое как аттрактор простоты: теорема Кантора и эмерджентность
Возьмём любой целостный объект — натуральное число N, дерево, психический организм — и представим его как множество. Согласно теореме Кантора, мощность множества всех его подмножеств строго больше мощности самого множества. Для конечного объекта, подобного дереву, это означает принципиально несчётное количество ракурсов, с которых его можно изучать.
Дерево как N:
🍃 Подмножество 1: биохимические процессы (фотосинтез, дыхание).
🍃 Подмножество 2: структурные компоненты (корни, кора, листья).
🍃 Подмножество 3: экологические связи (симбиоз с грибами, дом для насекомых).
🍃 Подмножество 4: культурный символ (древо жизни, материал для строительства).
🍃
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
247
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
20:06 23 декабря
От изоляции к связи: как домашний питомец, ограничения и прошлое лечат разорванный мир подростка и взрослого
Современный мир проектирует одиночество. Данные тревожны: в развитых странах до трети домохозяйств состоят из одного человека, а для многих пожилых людей телевизор и домашнее животное — единственные "социальные контакты" (Дзюба И.А.). Этот кризис связи особенно остро бьёт по двум группам: подросткам, стоящим на пороге большого мира, и пожилым людям, особенно мужчинам, покидающим свою традиционную социальную роль.
Внезапно становится очевидным, что "проект самореализации на единственно индивидуалистической основе – всего лишь иллюзия, опасная самоуверенность" (А.Й. Ветлесен).
Воспитываемые поколением, мыслящим категориями "я",
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
277
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
14:51 19 декабря
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА СО СРЕДОЙ ОБИТАНИЯ: ОТ СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЫ К КУЛЬТУРНОМУ ПОЛЮ.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА СО СРЕДОЙ ОБИТАНИЯ: ОТ СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЫ К КУЛЬТУРНОМУ ПОЛЮ.
Аннотация: В статье предлагается модель психики как процесса, возникающего в пространстве взаимодействия индивидов и формирующего специфическую среду обитания — психическую реальность. Семья рассматривается как базовый "психический организм", в котором рождается и проходит адаптацию новый элемент — "ядро" (ребенок, идея, симптом). Одним из параметров, определяющим адаптацию индивида за пределами семьи, выступает разница в средах (ΔP) между внутрисемейной психической средой и более широкой культурной средой. Данная разница может субъективно
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
267
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
17:36 23 ноября
Что позволено Юпитеру, не позволено Быку.
Преступным брак Эдипа и его матери не считался в ранних упоминаниях мифа, однако с течением времени брак и дети от этого союза приобретают печать нечистивого. (См. комментарии "Софокл. Царь Эдип", перевод С.В. Шервинского)
Краеугольный камень психоанализа — Эдипов комплекс — объясняет сложные отношения отца и сына. Но оригинальный миф не содержит их встречи в детстве. Полидор не встречал Лабдака, Лабдак — Лая, а Лай — Эдипа в том возрасте, когда, по Фрейду, происходит самая важная фаза.
Лай получил наказание (его должен был убить его сын) за происшедшее с Хрисиппом — сыном своего друга. Юный Хрисипп был похищен и привезен в Фивы в качестве
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
337
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
18:29 22 ноября
Новая карта психики для реальной жизни
1. Закон — инструмент адаптации, а не догма
- Происхождение: рождается в Ид как усложнённый инстинкт выживания
- Функция: помогает захватывать территории, строить связи, адаптироваться
- Свойства: гибкий, изменчивый, зависит от контекста и новых данных
- Пример: правило "не укради" возникло не из абстрактной морали, а из практической необходимости сохранять ресурсы племени
2. Сверх-Я — датчик давления, а не внутренний тиран
- Что это: маркер разницы сред (ΔP), а не голос критика
- Функция: сигнализировать о рассогласовании между внутренними установками и внешней средой
- Польза: даёт ценную информацию для выбора:
- изменить себя
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
349
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
15:03 22 ноября
Память не хранит, а создаёт: почему "вытесненной травмы" не существует
Представляя память как архив, где травматические воспоминания лежат в запечатанных коробках, можно сделать искаженный вывод о процессе работы в терапии. Современная нейронаука говорит о том, что память — это не хранилище, а процесс реконструкции. (См. работы Э. Лофтус)
Каждый раз, вспоминая, мы не извлекаем файл, но заново собираем образ из разрозненных фрагментов, добавляя к ним текущий контекст, эмоции и даже ложные детали.
Что это меняет в теории травмы?
"Вытеснения" в классическом понимании психоанализа быть не может. Нельзя "запихнуть в бессознательное" неизменный образ, потому что нет неизменных образов. Можно лишь пытаться
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
317
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
19:57 21 ноября
Опасный метод: чем мешает вера в "вытесненную травму"
Классическая идея о том, что травма "вытесняется" в недра памяти, откуда её нужно "извлечь", не просто устарела, она имеет ряд побочных эффектов:
1. Виктимблейминг: "Это было твоё желание"
Самое чудовищное следствие. Если психика "вытесняет" лишь неприемлемые "желания", то факт насилия превращается в реализацию "тайной фантазии" жертвы.
- Результат: Вместо поддержки человек слышит: "Ты сама этого хотела". Это усиливает травму, накладывая на боль вины чувство стыда и ощущение собственной "испорченности".
2. Культуральное оправдание насилия
"Если её изнасиловали — значит, она плохая". Этот варварский
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
332
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
08:59 20 ноября
Сверх-Я: Обвинитель, а не Закон
"Тень объекта падает на Я", под натиском аффекта Я раскалывается: одна часть приобретает черты утраченного объекта, а другая выступает в роли обвинителя, позже эту часть Фрейд называет Сверх-Я.
Давайте остановимся на этом моменте, ведь часто о Сверх-я говорят, как о законе, морали или культуре, однако у Фрейда истоки Сверх-я были связаны именно с обвинителем.
Обвинитель не является законом, как повар не является рецептом. Рецепты пишут и собирают покалениями, оттачивая мастерство, передают из рук в руки, и часто, они являются тайной, как в случае с куриными крыльями KFC или соусом для шавермы.
Любимый пример психоаналитиков: человек
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
315
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
20:40 18 ноября
От давления к смыслу: как выйти из ловушки "хорошо-плохо"
Дисклеймер
Предложенный метод работы с мышлением — инструмент для развития осознанности, а не панацея. Пожалуйста, учитывайте:
🚨 Не применяйте его в момент острого кризиса — в ситуации непосредственной угрозы полагайтесь на интуицию и быстрые решения.
💡 Не заменяйте действия бесконечной рефлексией — иногда нужно просто сделать выбор, а не искать идеальный смысл.
🌍 Помните о социальном контексте — психологические техники не отменяют существования неравенства и несправедливости.
🧠 Не теряйте связь с телом и чувствами — смыслы важны, но физиологические сигналы и эмоции тоже несут ценную информацию.
Итак:
Мы
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
310
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
16:09 17 ноября
Сверх-Я как разность потенциалов между мирами
Привычка искать Сверх-Я внутри человека, как внутреннего цензора, голос родителей, усвоенные нормы — сродни привычке думать о человеке как о единице вне пространства-времени, вне взаимодействия. Однако если поместить человека в среду обитания, можно увидеть: Сверх-Я возникает не в человеке, а в зазоре между культурой и индивидуальностью, поколениями, социальными нормами и личными потребностями.
Это разница, дельта, которая появляется при столкновении разных сред. Это процесс, а не фиксированная сущность. Как нельзя предсказать свойства ребёнка, рождённого парой, так нельзя предугадать конкретное содержание давления — оно будет разным в каждом
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
336
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
19:12 13 ноября
За пределами метода. Спор трёх специалистов
Представьте: в одной комнате собрались три психолога — психоаналитик (ПА), когнитивно-поведенческий терапевт (КПТ) и сторонник теории психического организма (ТПО). Начинается нешуточная полемика:
"Вы в КПТ слишком механистичны, работаете с симптомами!" — бросает психоаналитик.
"А вы погрязаете в прошлом, вместо того чтобы давать клиентам реальные инструменты!" — парирует КПТ-специалист.
"Вы оба рассматриваете человека по частям, не видя целостного организма!" — добавляет представитель ТПО.
Каждый доказывает преимущества своего метода. Но когда они начинают описывать реальные случаи из практики, происходит удивительное...
Разные
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#кпт
(4)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
5
4 комментариев
•
Написать комментарий
388
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
15:04 5 ноября
От болезни к творчеству: что такое "аттрактор новизны" и как мы с ним взаимодействуем
Есть состояния, в которых мы становимся проблемой.
И есть состояния, в которых мы создаём проекты.
В основе обоих случаев лежит один механизм — рождение аттрактора новизны (идеи). Но наша позиция по отношению к нему определяет всё.
Что такое "аттрактор новизны"?
Это термин из теории сложных систем, который идеально описывает рождение всего нового — будь то мысль, симптом, проект или кризис. Аттрактор — это состояние, к которому система неотвратимо стремится, как шар скатывается в лунку. Новизны — потому что это состояние ломает старый порядок, принося в систему нечто ранее неизвестное. Это точка сборки, которая перестраивает под себя
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
388
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
11:58 5 ноября
Зачем психологу Балинтовская группа? Полигон для встречи с собой
Помимо очевидных преимуществ — доверия, поддержки, возможности рассмотреть отношения "клиент-терапевт" со всех сторон — есть нечто более важное.
Чувства, которые вызывают у нас окружающие события и люди, — всегда наши.
Их невозможно передать, ведь одними из базовых свойств психики являются субъективность и неотчуждаемость.
Как бы ни казалось, что ярость, нежность или отчаяние принадлежат другому, это не так. Чувство можно только испытать самому — в ответ на кого-то, на взаимодействие, на встречу.
В процессе работы Балинтовской группы психологи, врачи, педагоги — специалисты помогающих профессий — сталкиваются с самыми разными
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#балинтовская группа
(3)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
342
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
12:59 3 ноября
Когда слова бессильны: как увидеть семью целиком
Бывают моменты, когда семейная ситуация кажется таким клубком, что понять, что происходит, почти невозможно. Чувства, обиды, ожидания и роли переплетаются так туго, что не знаешь, за какую ниточку потянуть.
Одним из инструментов, который может помочь распутать этот клубок, является тест Геринга FAST (Family System Test) или его модификации.
Как это работает?
Перед вами — набор фигурок:
- Разного цвета
- Матовые и глянцевые
- С глазами и без
- Иногда — вовсе неокрашенные, словно чистый лист
Вам предлагается расставить их так, как вы чувствуете ситуацию в вашей семье.
- Кто близко, а кто далеко?
- Кто смотрит на другого, а кто отвернулся?
-
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#семья
(42)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
386
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
14:57 1 ноября
Самоисцеление психики: как мы возвращаем себе целостность.
Возможно, что наша психика обладает естественным, почти физиологическим механизмом самоисцеления.
Как тело стремится заживить рану, так и психика стремится к восстановлению целостности.
И тогда повторяющиеся ситуации, непонятные боли, навязчивые сценарии не проклятие, а сигналы незавершённой работы, попытка психики вернуться к тому месту, где единство было утрачено, чтобы на этот раз извлечь и прожить опыт полностью.
Почему мы ходим по кругу? Потому что опыт усвоен фрагментарно. Травма не просто боль, но неполный образ события, застрявший в психике, незавершённый фрагмент, кусок в горле, камень на дороге.
К примеру ребёнка оставили,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
403
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Студент-психолог
13:30 31 октября
Субъект-субъектное взаимодействие: почему нельзя договориться "на берегу"
В привычке раскладывать мир на части - разобрать семью на роли, человека — на психотипы, отношения — на правила, в редукции, сведению сложного к простому, чтобы понять, происходит главная потеря — исчезает эмерджентность.
Исчезает то новое, что рождается между.
Часто просят: "давайте договоримся на берегу". Обговорим, что приемлемо, а что нет. Превратим отношения в контракт.
С объектами это почти работает. Стул создан, чтобы сидеть. Яблоко — чтобы есть. Но даже здесь нас ждёт сюрприз: надломленная ножка — и вот мы уже летим на пол. Кислое яблоко — и вместо пользы изжога.
Упускается влияние самого объекта. Его сопротивление, его хрупкость,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(475)
•
#психоанализ
(359)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
5
5 комментариев
•
Написать комментарий
366
1
2
3
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
