Не секрет, что в психологии есть метод, который называется "экспозиция" - столкнуться с собственным страхом, чтобы прожить его и пережить. Например, человеку, который боится пауков предлагают сначала посмотреть на пауков на картинке, затем побыть рядом с пауком, потом сажают безвредного, но страшного паука на руку и через какое-то время страх проходит.

Мы устроены так, что даже фантазия и сон позволяет нам получить эмоциональный опыт, который не будет отличаться от опыта полученного от реальных событий.
Фильмы также позволяют отреагировать определенные чувства и стать чуточку сильнее наших собственных страхов.

Поэтому, дорогие друзья, предлагаю вам подборку фильмов на злобу дня, чтобы было что посмотреть находясь на самоизоляции, да и просто в текущий момент. В этих фильмах герои пережили ужасные эпидемии, получили незабываемый опыт и остались людьми, не смотря ни на что. Надеюсь, что просмотр этих фильмов позволит вам справиться с тревогой, которую вызывает эпидемия коронавируса.

1. Заражение. Фильм 2011г про эпидемию неизвестного вируса. Интересен тем, что то, что в 2011 году казалось фантастикой, в 2020 оказалось близким к реальности. Даже заражение нулевого пациента там произошло в Китае от летучей мыши. Ну пророки эти американцы, не иначе. Разве что масштабы там ещё более ужасны, а вирус более смертелен.



2. Вирус. Фильм ужасов 2016 г, не самого высокого качества. Про паразитов - червяков, которые превращают людей в зомби. Любопытен тем, что опять же происхождение вируса - Китай. Главные герои выживают, фильм можно посмотреть, только ну если совсем больше нечего.



3. Последняя любовь на земле. 2011 г. Отличный фильм, глубокий, интересный и смотрится на едином дыхании. Вирус в этом фильме поражает чувства один за одним. В том числе в конце пропадает и зрение, и слух. В итоге остаётся любовь. И тут-то становится ясно, что без всех чувств можно остаться человеком, если есть любовь.



4. Птичий короб. 2018 г. Фильм ужасов. Про нечто незримое, что убивает. Достаточно увидеть, чтобы обезуметь до самоубийства. Эпидемия разворачивается за несколько дней по всей Земле. Фильму присвоена номинация - самый страшный фильм. Тем, кто боится фильмов ужасов - не смотреть. Держит в напряжении до самой последней минуты.



5. Поезд в Пусан. Ну и напоследок фильм ужасов про зомби. Заражение происходит банально, через укус зомби, после которого человек превращается в зомби и бежит тоже кусать. Вроде банальность, но фильм очень динамичный, увлекательный, захватывает с первых минут и не отпускает до самого конца. Смотреть стоит даже тем, кто не любит фильмы ужасов. 



Клин клином выбивают. Надеюсь эти фильмы помогут вам справиться с тревогой! Хорошего просмотра!