6pi.ru

"…я говорю, какую ерунду вообще вокруг транслируют: женщинам — что мужики *#даки, что из них надо деньги сосать, манипулировать, всё у них высасывать… А мужчин учат, как игнорить женщину, как выкручиваться. А жить-то когда будем, ребятки? Как мы вообще собрались семьи строить?"

Это не просто разговор подруги после свидания. Это голос человека, который столкнулся с главным нарративом нашего времени.

Война между полами. Война с детьми, которые "требуют слишком много внимания". Борьба за власть как основа любых отношений. На войне не время для строительства.

И в семейной терапии, кстати, тоже часто говорят о борьбе за власть, как будто

/ Блог

Психоаналитик

11:42 17 августа

Культура воевать

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380)

Рубрики:

Статья

Меня раздражает партнёр, как перестать злиться на мужа, как перестать злиться на жену

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

10:45 16 августа

Меня раздражает партнёр, как перестать злиться на жену, как перестать злиться на мужа

Каждое утро начинается с одного и того же. Вы просыпаетесь, слышите, как он или она дышит слишком громко, или замечаете, что чашка снова поставлена не на то место. Внутри поднимается глухая волна, и вы уже готовы взорваться по пустяку. Знакомая картина? В отношениях, которые длятся годами, это чувство становится почти привычным. Мы начинаем замечать каждую мелочь, которая раньше казалась милой или просто незаметной. Теперь же эти мелочи раздражают до зубного скрежета. И вы задаётесь вопросом: "Меня всё раздражает в партнёре, как перестать злиться и сохранить семью?".

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#Психолог (152) • #помощь (51) • #проработать запросы (2) • #Меня раздражает партнёр (1) • #муж злит (1) • #бесит мой парень (1) • #как перестать злиться на мужа (1) • #злюсь на мужа (1) • #перестать злиться на мужа (1) • #раздражение на причины (1) • #управление гневом в отношениях (1) • #советы психолога для пар (1) • #как сохранить брак при ссорах (1) • #агрессия к партнёру как убрать (1) • #эмоциональный интеллект в семье (1) • #методы борьбы с раздражением (1) • #консультация семейного психолога (1) • #как наладить отношения после скандалов (1) • #принятие недостатков партнёра (1) • #как полюбить снова (1) • #как перестать злиться на жену (1) • #Психология (505) • #помощь Психолога (10) • #запрос (15) • #раздражает партнёр (1) • #муж (19) • #злит (1) • #бесит (1) • #парень (3) • #как перестать злиться (3) • #на мужа (1) • #злюсь (1) • #злиться на мужа (1) • #раздражение (6) • #управление гневом (2) • #отношения (134) • #советы психолога (15) • #для пар (1) • #как сохранить брак (3) • #ссора (2) • #агрессия (12) • #партнёр (20) • #эмоциональный интеллект (2) • #в семье (10) • #раздражение (4) • #консультация психолога (3) • #как наладить отношения (1) • #после скандалов (1) • #принятие партнёра (1) • #как полюбить (1) • #перестать злиться н

Рубрики:

Статья

Я сгораю от стыда, у меня сильный стыд, Мне очень стыдно, У меня чувство стыда, что делать

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

10:09 16 августа

Я сгораю от стыда, Мне очень стыдно, У меня чувство стыда, что делать, у меня сильный стыд

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с этим липким, неприятным ощущением, которое сжимает грудь и заставляет опускать глаза. Это чувство стыда, что делать с которым совершенно непонятно, когда оно накрывает с головой. Стыд относится к тем переживаниям, которые человек привык прятать глубоко внутри, не вынося их на всеобщее обозрение. Мы стесняемся признаться даже самим себе, что испытываем его, потому что сам факт существования этого чувства кажется нам постыдным. Парадокс заключается в том, что чем сильнее мы пытаемся подавить в себе стыд, тем более

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#Психолог (152) • #поможет (7) • #проработка (6) • #запросы (16) • #Я сгораю от стыда (1) • #Мне очень стыдно (1) • #У меня чувство стыда (1) • #что делать (13) • #у меня сильный стыд (1) • #стыд (12) • #вина (15) • #самооценка (36) • #страх (42) • #осуждения (1) • #неуверенность в себе (3) • #принятие себя (6) • #внутренний критик (3) • #детские травмы (6) • #работа с убеждениями (2) • #самосострадание (2) • #социальная тревога (1) • #чувство неполноценности (2) • #освобождение от прошлого (1) • #Я сгораю (1) • #от стыда (1) • #Мне стыдно (1) • #У меня стыд (1) • #у меня стыд (2) • #стыдно (1) • #самооценки (15) • #страхи (2) • #осуждение (4) • #неуверенность (2) • #в себе (16) • #принятие (2) • #критик (4) • #травмы (1) • #убеждения (1) • #сострадание (41) • #тревога (4) • #чувство (1) • #неполноценностьи (4) • #освобождение (5) • #прошлое

Рубрики:

Статья

Я ссорюсь с женой каждый день, что делать, как прекратить скандалы, конфликты в семье

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

10:47 15 августа

Я ссорюсь с женой каждый день, что делать, конфликты в семье, как прекратить скандалы, советы психолога

Каждое утро начинается с невысказанного напряжения. Каждый вечер заканчивается тяжелым молчанием или очередной вспышкой гнева. Знакомо? Вы приходите домой не за отдыхом, а за новой порцией упреков. Вы задаете себе один и тот же вопрос: "Почему мы ссоримся каждый день?" Вы пытаетесь замолчать, но обида душит. Вы пытаетесь кричать, но становится только хуже. Вы чувствуете, что ваш брак трещит по швам, а внутри поселилось чувство безысходности. Это состояние выматывает сильнее любой физической нагрузки. Вы не один. Множество мужчин обращаются

Хэштеги:

#Психология (505) • #проработать запрос (1) • #Я ссорюсь с женой каждый день (1) • #что делать (13) • #конфликты (12) • #в семье (10) • #как прекратить скандалы (1) • #советы психолога (15) • #постоянные скандалы (1) • #бытовые разногласия (1) • #эмоциональная усталость (1) • #охлаждение чувств (1) • #непонимание супруги (1) • #мужская психология (2) • #конфликтология (3) • #техники примирения (1) • #семейные кризисы (3) • #коммуникация в паре (2) • #детские стрессы (1) • #развод (20) • #сохранение брака. (1)

Рубрики:

Статья

Цвет, любовь и реальность другого

/ Блог

Психоаналитик

12:31 14 августа

Невозможно знать наверняка, какой именно зелёный цвет видит другой человек. Для каждого он свой. Мы знаем это и принимаем. Но когда дело касается любви, правильного решения, истины — вдруг приходит уверенность, что знать точно вполне возможно.

Понимая, что реальность каждого субъективна, от чего-то продолжаем проверять: "А правильно ли ты тестируешь реальность?" — хотя очевидно, что другой тестирует реальность свою, а не терапевта. Можно лишь попытаться получить представление, какую именно реальность тестирует человек, если он станет проводником для другого, поможет, подскажет, какая она, его субъективная картина мира.

Идея чего бы то

Виды и направления психотерапии, процесс терапии

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380)

Рубрики:

Статья

Есть разные варианты близости. Нет какого-то идеального способа, правильного, хорошего или плохого. Только подходящие или нет. И не стоит мерить своим способом других людей.

Представьте: есть организм, состоящий из двух людей. Они выходят в мир, как щупальца, прокладывают дорогу организму или приносят внутрь информацию и пищу. Они объединены в одно целое и выходят на охоту. Рождение идеи происходит внутри организма — как, например, ребёнок в семье.

А есть другой вариант. Один попеременно соединяется с кем-то, возвращаясь на исходную позицию, к самому себе. Тогда рождение происходит за пределами, в процессе соединения. И это тоже отличный вариант

/ Блог

Психоаналитик

15:39 11 августа

Такая разная близость.

Виды и направления психотерапии, процесс терапии

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380)

Рубрики:

•

Младенец не спит: почему и что делать?

Статья

Бурмистрова Юлия

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:20 9 августа

Почти каждая женщина с трепетом ждет рождения своего малыша. Этот трепет может радовать, пугать, настораживать, делать счастливой, вселять надежду или страх – у каждой все по-разному. Однако даже при самом идеальном стечении обстоятельств, что-то может пойти не так. Девять месяцев ожидания, первая встреча, первые объятия… Кажется, что самое сложное уже позади. Но вместе с огромным счастьем приходит и новая реальность – бессонные ночи, усталость, непонимание со стороны близких и родных людей, физическое и психическое истощение.
Один из самых частых вопросов, с которыми обращаются новоиспеченные мамы – это: почему ребенок не спит и как с этим быть?
Первоначально

Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание

Хэштеги:

#младенецнеспит (1) • #ребенокплохоспит (1) • #состояниемамыисонребенка (1) • #тревожностьмамы (1) • #какуспокоитьнеспящегоребенка (1)

Рубрики:

2 комментариев

•

Формула рокового влечения: кого на самом деле узнает наше бессознательное в любви с первого взгляда?

Статья

Хребто Екатерина

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

20:37 6 августа

В мировой культуре "любовь с первого взгляда" овеяна мифами о судьбе, космическом притяжении и половинках единого целого. Эта внезапная вспышка, поражающая человека подобно удару молнии, веками воспевается как высшее проявление романтического чуда. Однако в пространстве глубинной психотерапии и психоанализа к этому "чуду" относятся с предельной клинической настороженностью.

С точки зрения психоаналитической метапсихологии, в этой мгновенной "химии" нет ничего случайного. Вспышка страсти — это не божественное вмешательство, а результат мгновенной, сверхточной и бессознательной калькуляции нашей психики.

Когда субъект

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #отношения (134)

Рубрики:

2 комментариев

•

Расстройства пищевого поведения часто - способ выживания и справления. Через контроль еды человек может бессознательно выражать боль, пытаться обрести контроль над жизнью, справляться с внутренней пустотой, "заглушать" или символически выражать чувства.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
РПП - это не про еду, а про отношения с собой. Это симптом глубинного внутреннего конфликта, страха, боли, стыда. Простое "начни нормально есть" не работает, потому что за этим стоит целый внутренний мир, нуждающийся в понимании, поддержке и принятии.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
С точки зрения психоаналитического подхода, расстройства пищевого поведения (РПП) - это симптомы, говорящие на языке

Статья

Маркова Наталья

/ Блог

Психоаналитик

23:17 29 июля

Когда еда говорит⁣⁣

Психосоматика, психологические аспекты здоровья

Хэштеги:

#РПП (8) • #расстройство пищевого поведения (1)

Рубрики:

•

Психоаналитический разбор фильма Backrooms

Статья

Зиброва Дарья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

15:56 28 июля

• Очень много написано про эту ленту, огромное количество видео-разборов и постов на многих языках, но мне тоже есть что сказать. Когда я смотрела фильм, я не заметила, что имя главной героини Мэри Кляйн - это омаж на психоаналитика Мелани Кляйн. Я только потом прочитала про это.

• Мелани Кляйн знаменита своим вкладом в теорию объектных отношений и развитием детского психоанализа. Я очень долго думала, почему отсылка именно на Мелани Кляйн, потому что в фильме показан взрослый психоанализ.

• В итоге я пришла к тому, что дело в психологических защитных механизмах.

Понятие "расщепление" (splitting) как защитный механизм ввела Мелани Кляйн.

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380) • #кино (9)

Рубрики:

•

Как выжить в мире с ограниченными ресурсами?!

Статья

Шейхалиева Наталья

/ Блог

Психоаналитик

09:48 26 июля

Для того, чтобы человек мог полноценно жить, ему необходимы ресурсы. И не только внешние, удовлетворяющие базовые потребности тела, но и психические, которые помогают быть устойчивыми к стрессам, оставаться активными, не терять самообладания, принимать взвешенные решения, выходить из конфликтов, защищать свои личные границы, развиваться в профессиональном плане...

Когда ресурсов не хватает, то появляется ощущение усталости, раздражительности. Но когда начинает пропадать интерес к жизни и привычные увлечения перестают радовать, появляется желание спать - это означает, что внутренние ресурсы человека исчерпали себя и если не уделить этому внимание,

•

Статья

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:08 25 июля

Как мужчине выйти из разрушающих отношений, Как парню выйти из токсичных отношений

Как парню выйти из токсичных отношений, Как мужчине выйти из разрушающих отношений

Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, что отношения, в которых мы находимся, приносят больше боли, чем радости. Особенно тяжело это признать мужчине. В обществе принято считать, что сильный пол не жалуется, не плачет, не сомневается. А если что‑то идёт не так, то виноват всегда он сам. Но правда жизни такова, что разрушающие отношения не щадят никого. Они высасывают энергию, лишают уверенности, стирают личность. И выход из них — это не проявление слабости, а акт величайшей смелости. Сегодня я, как практикующий психолог с многолетним стажем, хочу поговорить

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#Психолог (152) • #проработать (21) • #запрос (15) • #Как парню выйти из отношений Как мужчине выйти из отношений (1) • #страх (42) • #одиночество (22) • #чувство (4) • #вина (15) • #самооценка (36) • #границы (14) • #личность (10) • #созависимость (19) • #гнев (7) • #обида (13) • #принятие (16) • #решения (2) • #доверие (17) • #к себе (1) • #жизненные (1) • #цели (6) • #воспитание (16) • #дети после (1) • #развод (20) • #финансы (4) • #планирование (2) • #эмоция (6) • #регуляция (1) • #Как парню выйти из токсичных отношений (1) • #Как мужчине выйти из разрушающих отношений (1) • #страх одиночества (2) • #чувство вины (8) • #низкая самооценка (6) • #границы личности (1) • #созависимость (1) • #гнев и обида (1) • #принятие решений (1) • #доверие к себе (1) • #жизненные цели (1) • #воспитание детей после развода (1) • #финансовое планирование (1) • #эмоциональная регуляция (1) • #Как парню выйти (3) • #токсичные отношения (1) • #Как мужчине выйти (1) • #разрушающие отношения

Рубрики:

•

"Вы со мной только за деньги?": точка, где терапевту не по себе

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

23:18 23 июля

В терапии наступает момент, когда пациент бьёт прямо в уязвимое: "Зачем вы со мной возитесь? Я же плохой", "Вы только за деньги? Бросите, если не заплачу?". Или тише — обесцениванием, завистью к другим, молчаливым требованием особого отношения. Посыл один: настоящие отношения не строятся на деньгах. За этим — запрос об исключительности: будьте мне идеальным родителем, докажите, что я для вас не просто работа.
Терапевту не по себе. Страх — он знает: если скажет правду, пациент разозлится. Стыд — ведь он не может дать того, о чём просят. Он не станет матерью или отцом. И этот стыд липкий, давящий. Хочется оправдаться, спасти, дать больше, нарушить

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#переживания через опыт (16) • #психология (505) • #психоанализ (380) • #психоаналитическая терапия (16)

Рубрики:

•

Статья

Захват и сохранение — однин процесс

/ Блог

Психоаналитик

17:04 23 июля

Мусаси пишет о четырёх Путях: крестьянин, торговец, ремесленник, воин. Он не говорит, что один лучше другого. Но он подчёркивает: Путь воина — это путь стратегии, а стратегия требует усилия, дисциплины и готовности к изменению.

Раньше я считала, что захват происходит всегда, и из этой точки расходятся две линии — подобие и различие. Движение в сторону захвата, путём изменения и подобия формы.

Но теперь я вижу иначе.

Захват и сохранение — не два разных направления. Это единый фундаментальный процесс, как спин, существующий одновременно в обе стороны, необходимое напряжение между и есть жизнь. Подобие и изменчивость — не сами процессы, а лишь

Виды и направления психотерапии, процесс терапии

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380)

Рубрики:

•

Нарциссическая травма в психоанализе: глубокий взгляд на теоретические основы.

Статья

Шейхалиева Наталья

/ Блог

Психоаналитик

15:30 23 июля

В психоанализе существует концепция нарциссической травмы, которая объясняет, как определённые нарушения в раннем развитии могут оказывать долгосрочное влияние на личность. В основе этого понятия лежит идея о том, что человек в детстве нуждается в постоянном и качественном отражении своего "Я" со стороны ближайших взрослых — в первую очередь, родителей.

Этот процесс отражения предполагает, что родители показывают ребёнку его ценность, подтверждают его существование и помогают сформировать внутреннее ощущение собственной значимости.

В норме ребёнок инвестирует своё либидо — психологическую энергию — как в собственное "Я", так и в объекты

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения

Хэштеги:

#современныйпсихоанализ (2) • #нарциссическаятравма (3) • #ложноея (1) • #невидимка (1)

Рубрики:

•

Статья

Есть ли у нас будущее, сможем ли мы быть вместе, стоит ли сохранять семью, кризис в паре

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

14:27 23 июля

Есть ли у нас будущее, стоит ли сохранять семью, сможем ли мы быть вместе, кризис в паре

Каждый из нас хотя бы раз в жизни задавался этим мучительным вопросом. Мы смотрим на человека, который находится рядом, и пытаемся заглянуть вперёд. Что нас ждёт через год, через пять лет, через всю жизнь? Будем ли мы по-прежнему радоваться друг другу или разойдёмся, как сотни других пар? Этот вопрос не праздный. От ответа на него зависит, решимся ли мы на серьёзные шаги, будем ли вкладывать силы в отношения или останемся на месте, боясь ошибиться.

Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. За годы работы я видел тысячи пар, которые приходили ко мне с одним

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#Психолог (152) • #проработка (6) • #запрос (15) • #Есть ли у нас будущее (1) • #стоит ли сохранять семью (1) • #сможем ли мы быть вместе (1) • #кризис в паре (3) • #отношения (134) • #будущее пары (1) • #кризис в семье (1) • #совместимость (2) • #любовь (54) • #привычка (5) • #как понять (8) • #пора расстаться (1) • #признаки здорового союза (1) • #страхи (15) • #отношения (17) • #доверие (20) • #партнёр (1) • #жизненные ценности (45) • #семья (505) • #психология (9) • #консультация (17) • #психологи (1) • #Есть ли будущее (1) • #сохранять семью (1) • #сможем ли мы (1) • #быть вместе (43) • #кризис (16) • #пара

Рубрики:

•

Статья

К чему мне стремиться? Как найти цель жизни? В чем мое призвание? Какой смысл жизни? Зачем я живу?

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

09:28 23 июля

К чему мне стремиться? В чем мое призвание? Как найти цель жизни? Зачем я живу?Какой смысл жизни?

Каждый из нас хотя бы раз задавался этим вопросом. Мы просыпаемся утром, идём на работу, общаемся с людьми, строим планы, но внутри часто остаётся ощущение пустоты. "Зачем я всё это делаю?", "Куда я двигаюсь?", "Чего я на самом деле хочу?" — эти мысли приходят не от слабости, а от внутренней потребности найти опору. В этой статье я, Роман, психолог с многолетней практикой, помогу вам разобраться, что стоит за вашими устремлениями, как отличить свои истинные желания от чужих и как обрести ту самую цель, которая будет согревать и вести вперёд. Мы

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#Психолог (152) • #запрос (15) • #К чему мне стремиться? (1) • #Как найти цель жизни? (1) • #В чем мое призвание? (1) • #Какой смысл жизни? (1) • #Зачем я живу? (1) • #поиск жизненных целей (1) • #смысл жизни (7) • #самореализация (5) • #внутренние ориентиры (1) • #преодоление страхов (1) • #сомнения (6) • #выбор пути (1) • #самоопределение (1) • #ценности (5) • #приоритеты (1) • #как не ошибиться в стремлениях (1) • #психология (505) • #успех (12) • #работа с убеждениями (2) • #детские сценарии (1) • #кризис среднего возраста (4) • #К чему мне стремиться (1) • #Как найти (1) • #цель жизни (1) • #мое призвание (1) • #Какой смысл (1) • #жизнь (25) • #Зачем я (1)

Рубрики:

•

Мой идеальный объект и как я его охраняю

Статья

Пашков Александр

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

23:21 21 июля

Привычка откладывать всё на потом может быть не просто ленью, а изощренным ритуалом, рожденным жаждой идеала. В этом случае человек становится ювелиром времени, стремясь создать в будущем кристалл опыта, отполированный до бриллиантовой огранки, — опыт, в который не проникнет ни одна частица обыденности. Для этого "момент истины" отодвигается, чтобы он ждал в сияющей чистоте, нетронутый и прекрасный. Однако эта самая попытка — лишь фантазия, обманчивая мечта о том, что где-то там существует жизнь без единого изъяна.

Эта фантазия может проявлять себя в самых разных сферах:

· В еде: Сначала потребляется всё невкусное и менее желанное. Совершается

Хэштеги:

#переживания через опыт (16) • #психология (505) • #психоанализ (380) • #психоаналитическая терапия (16)

Рубрики:

3 комментариев

•

477

Статья

Как достичь просветления, обрести внутренний покой, понять смысл жизни, Как достичь осознанности

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

13:06 21 июля

Как достичь просветления, понять смысл жизни, Как достичь осознанности, обрести внутренний покой

Здравствуйте. Вопрос о просветлении звучит загадочно и даже пугающе для многих. Кажется, что это состояние доступно только святым, мудрецам или тем, кто ушёл от мира в горы. Но на самом деле просветление — это не что-то далёкое и недостижимое. Это состояние внутренней ясности, когда вы перестаёте бороться с жизнью и начинаете её чувствовать. Это момент, когда вы перестаёте быть заложником своих мыслей и эмоций и обретаете способность просто быть. Эта статья — не про религию и не про эзотерику. Она про психологию, про то, как каждый человек может прийти

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему

Хэштеги:

#Психолог (152) • #проработка (6) • #запросы (16) • #Как достичь просветления (1) • #понять смысл жизни (1) • #Как достичь осознанности (1) • #обрести внутренний покой (1) • #внутренний покой (2) • #осознанность (16) • #принятие себя (6) • #ясность ума (1) • #гармония в жизни (1) • #психология спокойствия (1) • #работа с тревогой (1) • #самооценка (36) • #эмоциональный интеллект (2) • #личные границы (8) • #смысл жизни (7) • #самопознание (30) • #Как достичь (1) • #просветление (1) • #понять (4) • #смысл жизни (1) • #Как достичь осознанность (1) • #обрести покой (1) • #покой (1) • #осознание (16) • #принятие (2) • #себя (1) • #ясность (2) • #ум (2) • #гармония (25) • #жизнь (505) • #психология (3) • #спокойствие (11) • #работа (41) • #тревога (4) • #я (1) • #эмоциональность (2) • #интеллект (14) • #границы (1) • #смысл жизни • #самоосознание

Рубрики:

•

Построить стену и упереться в неё

Статья

Царёва Наталья

/ Блог

Психоаналитик

16:23 17 июля

С напором всяческих страстей в радиусе от любви до ненависти, что проставляет нам жизнь на регулярной основе, по сути, можно взаимодействовать двумя путями.
Один путь – выстраивать и укреплять различной высоты, толщины и прочности стену, которая, понятно, должна защищать. Терминологическая альтернатива метафоры стены для психологически прокачанных – это различные психологические защиты.

Второй путь направлен на противоположное: разбор этой стены. Однако с наскоку такая работа почти невозможна, опасна и, в общем-то, бессмысленна. Также оставим в стороне идеи выхода из зоны комфорта и различных "просто": соберись, возьми и сделай, перестань

Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30)

Рубрики:

•

102

Статья

Иногда можно услышать: "Она пошла в помогающую профессию ради власти". Или: "Он работает только за деньги".

Но давайте честно: власть возникает при любом контакте, даже опосредованном. И она всегда двунаправлена. Врач влияет на пациента — пациент влияет на врача. Ремесленник влияет на заказчика через вещь — заказчик влияет на ремесленника через обратную связь и оплату. Деньги же можно заработать множеством способов, однако выбор падает на конкретный.

Деньги и власть — это не мотивы. Это санитарные условия, такие же как воздух в помещении. Без них никак, но ради них никто не просыпается по утрам десятилетиями.

А вот что действительно

/ Блог

Психоаналитик

17:23 16 июля

Власть и деньги

Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380)

Рубрики:

•

Психологическое отыгрывание, или как легко спутать персонажей в драме своей психической реальности

121

Статья

Царёва Наталья

/ Блог

Психоаналитик

18:29 15 июля

Давайте сразу с примера. Предположим, был у Кати роман с Витей. Нервов и времени на эти отношения Катя потратила немало. Но Витя судьбой не стал и однажды наконец канул в Лету. Катя горевала долго, но всё же не вечно. В какой-то момент злость на бывшего сменила тоску по нему, он был проклят и забыт. Так Катя рассказывала подружкам, свято веря своим трансформациям чувств. И психолог ей объяснила: мол, как важно отгоревать и отпустить, и тогда печальная лавстори переместится в папку "удалённые" в симпатичной голове Кати.

Время шло, и в один прекрасный день Катя встретила Петю. Она хорошо понимала, что Пётр – другой человек и совсем не похож на забытого

Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30)

Рубрики:

107

Статья

"Марсианские хроники" Рея Брэдбери

/ Блог

Психоаналитик

00:42 11 июля

В книге нет марсиан как иной расы. Есть люди, прилетевшие на планету после войны и расселившиеся на ней. Марсиане — это они сами. Весь роман — уроборос, где причина и следствие переплетены в круг. Начало и конец — одна и та же точка. Последний рассказ о первых марсианах - начало этой истории: янтарные глаза землянки, эмпатия, угадывание мыслей друг друга членами одной семьи, параноидальное стремление скрыться, взорвать ракету с Земли и тоска по зеленой планете в конце романа — всё это подсказки: встреча происходит не между разными мирами, а между разными версиями себя. И если после последнего рассказа начать читать первый, то страх перед кораблем с Земли

По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380)

Рубрики:

124

Статья

Изначально аффект не имеет смысла. Он просто сигнал. Реакция на среду. Нагрузка смыслом происходит в нас — позже, после того как тело уже отреагировало.

Но есть одна сложность.

Недостаточность может быть привычным способом существования. Настолько привычным, что мы наделяем её смыслом удовольствия и безопасности. Голод становится знакомым, почти уютным. Нехватка — понятной. И мы остаёмся в ней, даже когда есть возможность выйти.

Достаточность же может быть настолько непривычной, что способна вызвать боль. Сытость ужасает. Полнота пугает. Целостность — это незнакомый ландшафт, в котором легко заблудиться.

Иногда дело не в том, что

/ Блог

Психоаналитик

14:39 10 июля

Аффект и смысл

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Виды и направления психотерапии, процесс терапии

Хэштеги:

#психология (505) • #психоанализ (380)

Рубрики:

•

Драматургия фантазматических страхов, прячущихся за плоским "мне страшно"

140

Статья

Царёва Наталья

/ Блог

Психоаналитик

22:18 9 июля

Начну с очевидного тезиса: страхи есть у всех, и они не делают нашу жизнь полнее и ярче. Люди по-разному взаимодействуют со своими страхами. Каждый имеет, однако, личную интенцию к тому, чтобы смотреть в глаза или отворачиваться от того, что пугает.

Давайте без наивных иллюзий и маркетинговых лозунгов – никакими распрекрасными методами и техниками полностью нам не вытравить и не исцелить ту неосязаемую часть себя, где рождаются наши персональные кошмары.

Также, однако, не надо быть адептом позитивизма или гуру психологии, чтобы понимать, что человек способен преодолевать многое, в том числе побеждать свои страхи.

Для того чтобы победить

Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (380) • #психология (505) • #психотерапия (116) • #самопознание (30)

Рубрики:

•