Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Кречетова Татьяна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
16:02 10 ноября
Плакательный плед, как средство самоисцеления
"У моей матери было не очень много возможностей выбирать. Она всю жизнь работала, потому что рано овдовела и осталась с четырьмя дочерьми, о которых надо было заботиться. Она растила нас на свою зарплату, руководствуясь одним четким принципом: каждый сам делает свой выбор.
Однажды летом, когда мне было восемь лет, я сильно ободрала себе колено. Она перевязала мне рану, но я не переставала плакать, и тогда она дала мне такой совет: "Пойди в сад и сорви сладкую, спелую, красную клубничину. Держи ее во рту, пока она не растает, и думай о том, какое это удивительное чудо — такая вкусная ягода. Потом возвращайся и расскажи мне, что победило — боль или удовольствие".
Она
(Читать далее)
Хэштеги:
#самоисцеление
(2)
•
#горевание
(6)
•
#самосострадание
(1)
•
#самоподдержка
(5)
Рубрики:
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
4
Написать комментарий
70
Статья
Мысин Юрий
/
Блог
Студент-психолог • Коуч
15:00 25 июня
Стадии принятия: как быть с тем, что не изменить?
Иногда жизнь приносит события, которые не выбираешь. Потери, диагнозы, эмиграция, расставания, перемены, которые невозможно отменить. Принятие становится не только философским вопросом, но и важным психоэмоциональным процессом.
Одним из известных подходов, помогающим понять, что происходит в нас в таких ситуациях, стала модель пяти стадий принятия (или стадий горевания), предложенная швейцарско-американским психиатром Элизабет Кюблер-Росс в 1969 году в книге "О смерти и умирании" (On Death and Dying). Изначально она работала с терминальными пациентами, позже эта модель распространилась на любые кризисные переживания.
Стадии следующие:
1. Отрицание
(Читать далее)
Хэштеги:
#нарративная_практика
(3)
•
#принятие
(9)
•
#горе
(7)
•
#горевание
(6)
•
#утрата
(7)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
319
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
15:59 30 марта
Скорбь, утрата и горевание: путь адаптации и обретения смысла
Утрата часто сопровождается глубокой скорбью и горем. Это не просто смена жизненных обстоятельств, а радикальное изменение всей картины мира человека. Осознание факта утраты и примирение с невосполнимой потерей - невероятно сложный и болезненный процесс.
В этот период психика активизирует так называемую работу горя, основной целью которой является адаптация к новому миру, из которого навсегда ушел значимый человек. Эта работа включает в себя широкий спектр эмоций, мыслей и действий, направленных на перестройку внутреннего мира человека.
В процессе горевания играют важную роль ритуалы. Они создают ощущение завершенности, помогая психике
(Читать далее)
Хэштеги:
#смерть
(4)
•
#утрата
(7)
•
#горевание
(6)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
1
2 комментариев
•
Написать комментарий
869
Статья
Зорина Эльвира
/
Блог
Психолог
19:14 7 июня
Семейные травмы
Ребенок – носитель семейной истории, а зачастую и семейного симптома. А бывает и так, что семейный симптом передается из поколение в поколение. Еще Зигмунд Фрейд сказал:
"Ошибочно полагать, что одно поколение семьи может скрыть от следующего свои важные психологические процессы".
Семейные травмы мы наследуем от наших родителей и других членов нашего рода: подавленная, непроработанная травма легко переходит к следующим поколениям.
Например, страх остаться одной, если в истории рода мужчины уходили или с ними что-то случалось, и женщины оставались один на один с жизненными трудностями. Сюда же относятся истории раскулачивания, участие
(Читать далее)
Хэштеги:
#семейныетравмы
(1)
•
#страх
(13)
•
#тревога
(24)
•
#психотравма
(2)
•
#травмыпоколений
(1)
•
#горевание
(6)
•
#утрата
(7)
•
#потеря
(4)
Рубрики:
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
1439
Статья
Пожарова Александра
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
03:38 31 октября
Горе. Так сложно "просто быть рядом".
Это не самая новая моя статья, но актуальности она не теряет. Она посвящена общению человека, пережившего потерю близкого, с друзьями и знакомыми. Предлагаю вместе разобраться с тем, почему при болезни (и непосредственно потере) близкого друзья горюющего понимают, что происходит. А когда начинают проходить сами стадии горевания, то друзья и знакомые иногда теряются.
Все мы знаем слово "горе". Наличие близких людей так или иначе связано не только с радостями, но с потерями, мы не вечны.
Человек, потерявший близкого, проходит пять стадий горевания:
Отрицание (осознать случившееся невозможно)
Гнев (к себе, к умершему, к врачам, к друзьям,
(Читать далее)
Хэштеги:
#горе
(7)
•
#горевание
(6)
•
#психоанализ
(275)
•
#потеря
(4)
•
#психология
(312)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
8
1 комментариев
•
Написать комментарий
1777
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
