6pi.ru

Она коварна и тяжела. Она способствует формированию зависимости и не дает свободы. Она вынуждает жить человека в страхе и проживать не свою жизнь. Знакомьтесь – травма отвержения.
Носители травмы отвержения приходят в терапию с запросами на низкую самооценку, проблемы в отношениях с партнерами, неудачи в профессиональной деятельности, напряженные отношения с детьми и т.д.

Постепенно, уходя вглубь вопроса, мы выясняем, что внутри этого человека живет маленький отвергнутый ребенок, которому когда-то не хватило заботы и принятия. Что же такого случилось в детстве, что привело к таким последствиям.

Важно отметить, что часто родители таких детей

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

10:28 10 февраля

Травма отвержения.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #психолог (56) • #психологспб (24) • #психологонлайн (34) • #детскаятравма (2)

Рубрики:

5 комментариев

•

1411

Статья

Бездействие и что с ним делать.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

17:00 26 января

У многих наверняка бывают состояния, когда чего-то хочешь, но не делаешь. Вроде бы и идеи есть, и желание воплотить их, и даже вдохновение периодически. Но все равно не начинаешь и бездействуешь. Или начинаешь, но бросаешь при первой трудности, а то и без трудности по причине того, что стало лень и усталость нахлынула. И все возвращается назад, а еще и чувство вины добавляется за то, что не довел дело до конца.

На самом деле такое бездействие может возникать, когда человек чувствует, что то, что он задумал может перевернуть всю его жизнь. Это какое-то очень важное дело для него, сильно значимое, и он это прекрасно понимает. Вот в такие-то моменты и бывает,

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #психолог (56) • #психологонлайн (34) • #психологспб (24) • #сопротивление (4)

Рубрики:

789

Статья

Жил на свете Человек. Обычный такой Человек, добрый, трудолюбивый, примерный семьянин. Вставал по утрам, ходил на работу по графику с десяти до шести и выходными по субботам и воскресеньям. По выходным на дачу ездил или по магазинам с семьей. Дни текли друг за другом, складываясь в года. И так последние лет двадцать, ведь было тому Человеку без малого сорок пять.

И понял вдруг Человек, что очень устал, но пока не мог понять от чего. Вроде бы все как обычно. На работе он ценный сотрудник, дома уютно и спокойно. Но что-то как-то пресно все стало и тревожно временами. Да и тяжесть эта на плечах и варикоз стали одолевать.
Человек тот был весьма разумный и решил

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:30 18 января

Жил на свете Человек.

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #психолог (56) • #психологспб (24) • #психологонлайн (34)

Рубрики:

563

Статья

Развод и кризис. Что за чем?

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

13:48 9 января

Развод и кризис - часто такие слова звучат пугающе, а уж, если эти периоды жизни совпадают по времени, то может сложиться ощущение, что мир рушится.

Кризис среднего возраста приходится на промежуток от 37 до 50 лет. И, действительно, в этом возрасте случается большое количество разводов.

Почему же так происходит? Что заставляет людей менять привычный уклад жизни на совершенно новый, а, иногда, и не совсем определенный?
Дело в том, что до этого возраста зачастую человек живет чужими ценностями и установками. С детства усвоенные правила о том, что хорошо, а что плохо создают предпосылки для проживания не своей жизни, а той, которая только кажется

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #психолог (56) • #психологонлайн (34) • #психологвспб (15) • #кризис (9) • #развод (7) • #отношения (54) • #семейныеотношения (1) • #семья (17)

Рубрики:

5 комментариев

•

633

Статья

Когда много разных чувств. Помощь арт-терапевта.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:06 7 января

Иногда человеку сложно разобраться в своих чувствах в силу того, что их много. Одномоментно можно испытывать обиду, гнев, вину, стыд и т.д. В таких ситуациях все чувства сплетаются в клубок, нити которого находят отражение в телесных проявлениях. Но все смешалось и переплелось, тело выдает общее напряжение, тяжесть или мигрирующие болевые ощущения.
Причем не всегда это "негативные" чувства. Зачастую наряду с ними могут существовать и "позитивные". Например, радость от приятного события может перемешиваться со страхом чего-либо (выглядеть нелепо, показаться глупым, совершить ошибку и т.п.).

После переживания таких эмоциональных состояний нередко

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #психологонлайн (34) • #психологспб (24) • #чувства (13) • #арт-терапия (4) • #арт-терапевт (2) • #творчество (7)

Рубрики:

554

Статья

Ты кто? Я критик, здравствуйте!

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:08 5 января

Однажды, проснувшись рано утром, Варю посетило вдохновение. Она выглянула в окно и увидела, как солнце выглядывает из-за холма и освещает лучами выпавшую росу. Настроение было чудесным, и Варя поняла, что хочет написать стихотворение о красоте своего поселка, природе и пении птиц. Вышла она на веранду с блокнотом и начала писать. Строчки появлялись на бумаге одна за другой, рифмы складывались сами собой, и Варя еле успевала записывать.
Закончив писать, Варя отложила ручку и осталась очень довольна тем, что у нее получилось. Она подумала, что ее стихотворение может понравиться еще и другим людям. Вдруг оно сможет поднять настроение еще кому-то и тогда

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #психолог (56) • #психологонлайн (34) • #психологвспб (15) • #детство (12) • #творчество (7)

Рубрики:

509

Статья

Знакомьтесь, я психолог. Мой путь в профессию.

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:21 3 января

Не секрет, что многие приходят в психологию уже в достаточно зрелом возрасте. Так же и я оказалась специалистом в этой области, пройдя не малый жизненный путь.

В какой-то, далеко не самый лучший момент, когда груз накопившихся проблем стал невыносимо тяжел, я решилась пойти к психологу. Уже после первого визита появился большой интерес к психологии и ощущение, что то, что говорил мне специалист очень близко и даже как будто очень знакомо. Знаете, такое чувство, когда что-то знал, а потом забыл и вдруг начал вспоминать. Может быть поэтому переворот в мышлении произошел очень быстро.

В тот же вечер я сидела в кресле и с жадностью читала Фрейда. На

Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация

Хэштеги:

#психология (236) • #психолог (56) • #работа (1) • #профессия (3) • #перемены (3) • #психоанализ (194) • #психологонлайн (34) • #психологвспб (15)

Рубрики:

2 комментариев

•

542

Статья

"Волшебство – это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное" (Гете).

Встретила на просторах интернета эту цитату Гете и поняла, что очень сильно она мне откликается. Откликается слово "волшебство". Потому что, когда у тебя есть вера в себя – это состояние напоминает какую-то мистику, ты чувствуешь себя магом, который может творить. Творить свободно, легко, уверенно. Без страхов и ограничений, без ожиданий помощи от кого-то. Ты можешь экспериментировать, пробовать, рисковать.
То, что я перечислила является неизменной составной частью успешного движения по жизни, достижений, стремлений. Отсюда вывод, что вера в себя

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:28 1 января

Вера в себя

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #психологвспб (15) • #веравсебя (1) • #психологонлайн (34) • #детство (12)

Рубрики:

Строительство храма души своей.

482

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

17:52 29 декабря

Забота о строительстве храма своей души требует сил, времени, чувств, энергии, желания.
Мы можем стать хозяевами своей психики, пройдя опыт осознавания и принятия своих травм, комплексов, тени. В начале пути будет казаться, что всё идёт не так, как хочется, не так красиво и приятно, не так комфортно и уютно.

Но постепенно, через понимание своих мыслей, чувств, ощущений и фантазий, бессознательных процессов вы сможете обнаружить новые возможности, другие цели, других людей, другого себя. Точнее - другие многогранные стороны своей души.

Нужно продолжать строить и выстраивать диалог с самим собой, со своими субличностями, со своими низменными

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологвспб (15) • #психология (236) • #психологонлайн (34)

Рубрики:

1 комментариев

•

PRO двойную нагрузку на пару.

542

Статья

Забалуев Артём

/ Блог

Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик

15:03 23 октября

Супружеские пары и пары, которым только предстоит вступить в брачный союз, практически всегда испытывают двойную нагрузку на свою систему.

Первая - это детские психотравмы, которые каждый получил в своей родительской семье. Вторая - система ценностей, одним из аспектом которой является конкуренция.

В результате детских психических травм каждый из партнёров пытается вылечиться об другого, а в результате конкуренции возникают ситуации, при которых каждый из участников партнёрства хочет быть лучше, сильнее, здоровее, важнее, ценнее и т. д. и т. п.

Всё это вместе даёт определённый семейный парадокс. С одной стороны, часто ожидания от действий

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#психологартемзабалуев (4) • #психологонлайн (34) • #психология (236) • #пары (1) • #семья (17) • #психологвспб (15) • #pro (2)

Рубрики:

Почему человек отказывается от задуманного?

535

Статья

Феоктистова Наталья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

10:46 8 августа

Нет ничего странного в том, что человек отказывается от реализации задуманного, когда оно уже почти произошло. Или чувствует себя глубоко несчастным когда задуманное таки реализовалось.

Дело в том, что пока желание существует только в воображении, пока это только #фантазия, оно не угрожает #Я. Как только желаемое произошло или грозит произойти, оно влечет за собой всплеск либидозной энергии, чувств, переживаний, удовлетворения.

В такой ситуации Я предпринимает любые попытки отказа. Внешне это может выглядеть примерно так:

"На самом деле это не то, чего я хочу"

"Я все получил, но мои близкие несчастны" (как здорово - бессознательное сваливание

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#НатальяФеоктистова (3) • #feoktistova_psy (2) • #feoktistovapsy (2) • #психологспб (24) • #психоаналитикспб (5) • #психологонлайн (34) • #психологпомощь (1) • #psychology (3) • #psychoanalysis (2) • #бессознательное (10) • #лакан (12) • #фрейд (22) • #желание (6)

Рубрики:

Жить без Другого il est impossible, а с ним - insoutenable.

604

Статья

Феоктистова Наталья

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

14:44 5 августа

Ориентация на другого - один из ключевых моментов, с которым сталкивается страдающий в кабинете психоаналитика.

Как заезженная пластинка: "Я хочу сделать это, но нет поддержки" или "А что скажет... ", "Почему они меня не понимают" и т. п.

Вырисовывается парадоксальная ситуация. Человек может делать что-то сам. Иногда он даже знает, что ему нужно. Но для осуществления задуманного жизненно необходим костыль в виде другого - мамы, папы, мужа, жены, подруги и т.д.

Да, конечно, в начале жизненного пути человек выстраивает свою субъективность через другого. Но затем наступает момент, когда через чужое представление о мире и о себе, человек формирует

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.

Хэштеги:

#психоаналитикспб (5) • #психоаналитик (18) • #отношения (54) • #натальяфеоктистова (3) • #психологонлайн (34) • #David Agenjo (1)

Рубрики:

"Как же мне всё надоело!"
Знакомый посыл?
Я встречаю его достаточно часто. Обычно это значит, что человека не устраивает нынешняя жизнь. А как по-другому, он не знает.

Надоесть - стать неприятным, скучным от однообразия, многократного повторения, долгого навязчивого присутствия и т.п. То есть нечто раз за разом повторяется в жизни человека, и никуда от этого не деться. Или нет?

И мы начинаем размышлять.

Все надоело? А что это значит лично для вас? Прямо все-превсе? Или все-таки есть то, что устраивает? Каких сфер касается "надоело"? Что именно хочется по-другому? Как это можно изменить бережно, нежно и в лучшую сторону? Какие маленькие простые

650

Статья

Церетели Мария

/ Блог

Психолог

12:16 15 апреля

Надоело!

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#надоело (1) • #психологонлайн (34) • #жизнь (9)

Рубрики:

Любовь - это ...
Когда вы говорите кому-то "Я тебя люблю" или бросаете в чей-то адрес "Ты меня не любишь!", что вы вкладываете в эти слова?
Что для вас значит любить?

Википедия говорит, что любо́вь — это чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии. Любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия.
В 2004 году психолог Роберт Стернберг предложил теорию любви, согласно которой это чувство состоит из трех компонентов: интимности, страсти и обязательств.
Фромм

551

Статья

Лавринович Елена

/ Блог

Психолог

23:17 21 марта

Любовь - это ...

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#psyLavrinovich (1) • #психологминск (1) • #психология (236) • #счастье (18) • #саморазвитие (6) • #психолог (56) • #осознанность (11) • #psychology (3) • #психологонлайн (34) • #коуч (1) • #coach (1) • #coachICF (1) • #coaching (1) • #мотивация (5) • #эмоции (22) • #любовь (30) • #EQ (1) • #EI (1) • #развитие (7) • #благополучие (1)

Рубрики:

Судя по всему, у многих из вас складывается впечатление, что невроз - это некая субстанция (типо репейника), которая к вам прилипла, и никак ее не отодрать, не выбросить.

Вы должны понимать, что невроз это особая структура личности, которая начала свое формирование с далёкого детства.

Для того, чтобы от него "избавиться", нескольких упражнений и практик не достаточно.

В течение многих лет вы выстраивали вокруг себя огромное количество психологических защит. И, хочу отметить, вполне в этом преуспели.

Представьте себе луковицу, которую вам нужно очистить от кожуры.
Слой за слоем вы будете очищать кожуру, чувствуя приближение сочной мякоти

801

Статья

Персико Татьяна

/ Блог

Психолог

17:59 14 января

Невроз - не репейник

Типы личности, расстройства личности и характера • Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки

Хэштеги:

#невроз (9) • #психологонлайн (34) • #психотерапия (73) • #психотерапевтическаягруппа (1)

Рубрики:

Почему люди ищут учителей?

997

Статья

Афонин Александр

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

01:25 23 декабря

Ищут духовных наставников, гуру, априори знающих, духовно глубоких и так далее.
Потому что этот человек должен знать много и рассказать много о том как жить. Такой человек может рассказать нам про нас, кто мы, что мы, чего хотим и как сложиться у нас будущее. Это подобно экстрасенсу, которому мы платим деньги, он нам может рассказать то, что нам бы хотелось, он как-будто видит нас насквозь. Такие от него ожидания.

К сожалению, это большущий миф. Очень большой, на котором погорело много людей и много людей обрели счастье в иллюзии.

В среде последователей Юнга, есть такой доктор Дональд Калшед. Он описал красивейшую, очень даже применимую на практике

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#soulsearching_theory (3) • #nosceteipsum (4) • #смотретьнадушу (3) • #семейныйпсихолог (21) • #семейныерасстановки (3) • #психологическая_помощь (4) • #психологияотношений (23) • #психологонлайн (34) • #психологростов (3)

Рубрики:

4 комментариев

•

Давно хотел поразмышлять на эту тему.
В системной семейной терапии, в теории расстановок существует постулат: “Родители большие, а дети маленькие. Родители дают, а ребенок всегда берет.”
Фраза ёмкая, и не однократно в расстановочных работах ставила всех на свои места, в хорошем смысле.

Смысл в ней заложен следующий.
Родители дают жизнь и все ресурсы, чтобы ребенок выжил и вырос, вошёл в социум. И продолжают давать, когда ребенок вырос. Ресурсами могут быть любовь, поддержка, принятие, советы, может быть финансовая помощь. Основной двигатель - это, конечно, искренняя любовь и радость за своё чадо. Это окрыляет, дает уверенность и опору, дает два

1293

Статья

Афонин Александр

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик

20:32 6 декабря

Дети больше чем родители

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#nosceteipsum (4) • #смотретьнадушу (3) • #soulsearching_theory (3) • #семейныйпсихолог (21) • #семейныерасстановки (3) • #психологическая_помощь (4) • #психологияотношений (23) • #психологонлайн (34) • #психологростов (3)

Рубрики:

2 комментариев

•