Родительское предписание "Не живи!"
⚡Я тебя породила, я тебя и убью!

И это цитата не из книги "Тарас Бульба". Это реальное родительское послание ребенку... От матери к дочери. Девочка, конечно уже выросла, и сама уже давно стала мамой. И ее родная мама искренне считает, что любит дочку и желает ей всех благ...

Но почему-то дочь, прожив уже больше 40 лет, все так и мучается от родительских установок, заложенных в детстве. Низкая самооценка, неумение отстоять свои права, склонность к депрессии, непонимание зачем и для чего я живу. Накопленные обиды и регулярно преследующее чувство вины.

🌀Да там целый спутанный клубок всего набирается... И вот мы ищем за какую ниточку потянуть, чтобы его распутать?

– Знаешь, Марина, – говорит мне Людмила, – Ведь она меня всю изранила. Ругала на чем свет стоит, обзывала, критиковала. А я не могла даже слова сказать, ведь тогда еще хуже было бы. И эта фраза, что она меня может убить... Мне кажется она не понимала, что говорит. Но словами действительно убивала.

🙇‍♀Здесь бесполезно убеждать клиентку, что мать ее любила, просто не знала что так нельзя с ребенком. Возможно, что это и так... Но израненная девочка не поверит. У нее самой столько обид и претензий к маме, нужно сначала выпустить накопленный гнев и залечить обиды и раны.

К сожалению, я такое очень часто встречаю в своей практике. Когда ребенку в детстве в той или иной форме давалось послание "НЕ ЖИВИ!". ❗Как правило, родители его транслируют не специально. Просто им тяжело, они срываются, и дают понять ребенку как он им надоел, ненужен, лишний, мешает и т.д. И если это было регулярно или очень сильно эмоционально окрашено, то ребенок примет решение не жить.

Иногда это может в последствии и суицидом закончиться, либо привести к алкоголизму, или серьезному заболеванию. Но как в случае с Людмилой, человек может погрузиться в бесконечную депрессию и перестать ценить себя. Он будет изо всех сил пытаться добиться любви окружающих, что-то делая для них, жертвуя собой и своими интересами.

🚫А еще у таких людей стоят очень сильные запреты на проявление эмоций, практически любых. И здесь необходим очень тонкий подход, чтобы эти запреты преодолеть, и позволить человеку прожить и отпустить все накопленное. Обычно это происходит в работе с психологом, когда клиент начинает доверять, чувствует что в этих отношениях мне можно быть собой и раскрыться.

С Людмилой мы сделали очень сильную технику – возврат причиненного вреда тому, от кого он исходил. ⚔

Ей сразу стало легче, но при этом она увидела, что ее мама – очень несчастная, нереализованная женщина. Мы выяснили, что на самом деле мама злилась не на саму дочь, а на ее отца и свекровь. А девочка была лишь удобным объектом, на котором можно было выпустить пар. Так часто бывает в жизни, что человек злится или недоволен в отношениях с одним человеком, а срывается на тех, кто слабее и не может дать сдачи.

🌤В этой работе мы провели еще одну технику, чтобы наполнить маму необходимыми ей ресурсами. Это интересный подход, так как сама мама при этом не присутствует. Но мы работаем с ее образом в голове у клиента. В итоге получилось наладить "диалог" между внутренним ребенком и материнским образом. И это дало возможность проговорить чувства, отстоять свои права на жизнь и желания. Снять некоторые родительские запреты. Вернуть себе право на жизнь в этом мире!

👩‍🦰Но самое главное, что Людмила смогла сама себе дать поддержку и защиту. Мы поработали над тем, чтобы она нашла опору внутри себя. И, о чудо, через 1,5 часа работы – передо мной сидел уже совсем другой человек! Ее глаза светились, плечи распрямились, голос стал более уверенный и спокойный.

Конечно в работе с ней предстоит еще многое сделать. "Клубочек" слишком запутан, чтобы развязать его за один раз. Но даже одна такая сессия помогла женщине стать увереннее и спокойнее. Ведь она получила право на самостоятельную жизнь, без оглядки на мамины указания!

👉🏻И если вы хотите разобраться со своими накопленными эмоциями, установками из детства. Помочь своему "внутреннему ребенку" обрести опору и право на счастливую жизнь. Проработать обиды и чувство вины.
Приглашаю вас на женский терапевтический курс "Пробуждение" – восстановление контакта со своими чувствами и желаниями!

Статья
190
Опубликовано: 22 июля 2021
© Personal Invites, 2019