Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Сухова Марина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:46 26 сентября
Мы себя пугаем или мотивируем ?
В детстве это вполне могло работать, как естественное желание избежать неблагоприятных последствий.
Если нам говорили: ☝️" если ты не будешь учиться, то ничего не добьёшься", " если ты будешь так себя вести , то от тебя все отвернутся", "если ты не сделаешь сейчас , то потом будет поздно" и мы пугались. И страх помогал нам регулировать свое поведение.
Ребёнку вообще сложно опираться на свои желания и потребности. Поэтому последствия, которыми его пугают, могут становиться очень сильным ориентиром
Но потом мы вырастаем и продолжаем делать с собой примерно то же самое🤷🏼♀️
Мотивируя себя : "если не будешь подстраиваться,
(Читать далее)
Хэштеги:
#мотивация
(8)
•
#внутренняяопора
(1)
•
#бытьнасвоейстороне
(1)
•
#самоподдержка
(6)
•
#самоценность
(6)
•
#отношенияссобой
(2)
•
#психология
(538)
•
#психотерапия
(127)
•
#женскаяпсихология
(23)
•
#путьксебе
(2)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
43
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
13:10 17 ноября
Алекситимия и психоанализ: как оживают "замороженные" чувства
Иногда кажется, что живёшь как будто "за стеклом": дни и события происходят, но ничего особо не трогает. Все эмоции и чувства словно спрятаны где-то глубоко, и к ним не подобраться.
Это состояние называют алекситимией — трудностью в распознавании и выражении эмоций. Психоанализ особенно бережно работает с такими состояниями: он не заставляет "чувствовать", а создаёт пространство, где чувства постепенно находят форму, слова и смысл.
Когда внутри тишина
Люди с алекситимией часто кажутся спокойными, рациональными, "собранными".
Но под внешней сдержанностью живёт напряжение: тело устаёт, сон сбивается, интерес к жизни угасает.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(406)
•
#алекситимия
(2)
•
#психотерапия
(127)
•
#эмоции
(36)
•
#бытьсобой
(1)
•
#путьксебе
(2)
•
#трансформация
(4)
Рубрики:
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
529
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
