6pi.ru

Хэштеги:

#тверь (1) • #психическоерасстройство (1) • #расстройстволичности (1) • #структураличности (1) • #функционированиеличности (1) • #чувствамысли (1) • #мысли (4) • #возраст (1) • #агрессия (5) • #галлюцинация (1) • #психика (5) • #мать (1) • #объект (1) • #смысл (3) • #детство (12) • #раннийпериод (1) • #личность (5) • #родители (13) • #фиксация (1)

Ты кто? Я критик, здравствуйте!

512

Статья

Алаторцева Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

12:08 5 января

Однажды, проснувшись рано утром, Варю посетило вдохновение. Она выглянула в окно и увидела, как солнце выглядывает из-за холма и освещает лучами выпавшую росу. Настроение было чудесным, и Варя поняла, что хочет написать стихотворение о красоте своего поселка, природе и пении птиц. Вышла она на веранду с блокнотом и начала писать. Строчки появлялись на бумаге одна за другой, рифмы складывались сами собой, и Варя еле успевала записывать.
Закончив писать, Варя отложила ручку и осталась очень довольна тем, что у нее получилось. Она подумала, что ее стихотворение может понравиться еще и другим людям. Вдруг оно сможет поднять настроение еще кому-то и тогда

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #психолог (56) • #психологонлайн (34) • #психологвспб (15) • #детство (12) • #творчество (7)

Рубрики:

"Волшебство – это вера в себя. И когда тебе это удается, то удается и все остальное" (Гете).

Встретила на просторах интернета эту цитату Гете и поняла, что очень сильно она мне откликается. Откликается слово "волшебство". Потому что, когда у тебя есть вера в себя – это состояние напоминает какую-то мистику, ты чувствуешь себя магом, который может творить. Творить свободно, легко, уверенно. Без страхов и ограничений, без ожиданий помощи от кого-то. Ты можешь экспериментировать, пробовать, рисковать.
То, что я перечислила является неизменной составной частью успешного движения по жизни, достижений, стремлений. Отсюда вывод, что вера в себя

487

Статья

Алаторцева Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

11:28 1 января

Вера в себя

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #психологвспб (15) • #веравсебя (1) • #психологонлайн (34) • #детство (12)

Рубрики:

Перед Новым Годом хочется писать о чем-то добром, светлом и легком - о Любви)
Как же часто приходится слышать от клиентов такие фразы: "где найти любовь?" или "я так хочу, чтобы меня любили!". Звучат они обычно мечтательно и печально. Как будто это не просто запрос, а ностальгия по чему-то утерянному, забытому. Вот когда-то было, а потом вдруг раз и исчезло. Да, было… Но исчезло ли? Давайте разбираться.

Когда мы были детьми, то получали любовь от наших родителей. Кто-то больше, кто-то меньше. Каждый родитель давал своему чаду сколько мог и как умел. И бывали моменты, когда нам казалось, что давали мало. Так у нас сформировалась привычка получать

464

Статья

Алаторцева Людмила

/ Блог

Психолог • Психоаналитик

16:01 30 декабря

Любовь внутри тебя.

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (236) • #любовь (30) • #творчество (7) • #детство (12) • #любовьксебе (4)

Рубрики:

Сегодня на улице я услышала фразу мамы, обращённую к ребёнку: "Вот ты свинья. Заткнись, я сказала". Меня прям передёрнуло от этих слов 😬 Девочка стояла, потупив голову вниз, вытянув руки по швам и боясь посмотреть наверх... а у её ног лежало упавшее мороженое. Её детские плечи были опущены, и казалось, что она вся сравняется с асфальтом.

Что испытывала девочка? Думаю, что сильное чувство унижения, чувство собственной никчёмности и стыд за свою оплошность. А мама стояла, возвышаясь над ней, как скала, готовая обрушить новый град камней с вершины.

Мне вот интересно, вы из неё кого хотите вырастить? Человека с постоянным чувством стыда, неспособного

551

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:56 12 декабря

Оглянитесь назад..

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#психология (236) • #психоанализ (192) • #детство (12) • #семья (17) • #дети (22) • #детско-родительскиеотношения (2)

Рубрики:

4 комментариев

•

Ресурсное состояние, что это такое?

629

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

09:40 2 декабря

Знакомо состояние, когда в голове крутится одна мысль "Я ничего не хочу!", и нет ни сил, ни энергии, ни желания что-либо делать?

Как будто выключили блок питания, подзаряжающий организм, и все эмоции, чувства, мысли утеряли свою яркость. Вы осознаете бесполезность любых своих действий и хочется только одного - слиться с диваном, провалиться в небытие и быть где-то там, но не здесь, изолироваться от всего мира. Сегодня такое состояние обозначают модным выражением "Я не в ресурсе".

Что такое ресурсное состояние? Ресурсное состояние – это гармония, наполненность, жизненный баланс. Говоря о ресурсном состоянии человека имеется в виду, что

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#психология (236) • #психологияотношений (23) • #психологияличности (10) • #ТатьянаКречетова (2) • #психоанализ (192) • #бессознательное (10) • #осознанность (11) • #дети (22) • #детство (12) • #отношения (54) • #ресурсность (1)

Рубрики:

"Я взрослая, мне можно".
И это не просто фраза, которую нужно произносить про себя каждый день.

🔅Это про позволение себе жить так, как ты считаешь нужным и хочешь, вопреки родительским программам и установкам.
🔅Это про личную свободу, про разрешение чувствовать.
🔅Это про доверие к миру и про возможности.
🔅Это про наслаждение каждым днём и позволение себе маленькой радости.

Жить, мыслить и чувствовать, испытывать хорошие эмоции без провала каждый раз в стыд или в вину за желаемое - пожалуй, это самый благоприятный вариант следованию себе, своей истинной природе.

Недостаточно просто произносить эту фразу про себя, нужно

687

Статья

Кречетова Татьяна

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

22:07 24 ноября

Я взрослая, мне можно!

Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

Рубрики:

544

Статья

– Мне всегда чего-то недостает. Даже вроде бы все хорошо, но внутри сильный страх, что это может внезапно исчезнуть. Постоянный дефицит в отношениях и тревога ‒ что-то нехорошее скоро случится.
– И при этом я боюсь неожиданных перемен. По мне, так лучше пусть будет как сейчас (хоть и не очень хорошо). Но зато привычно, стабильно как-то…

Эти мысли мои клиентки регулярно озвучивают на консультациях. Они приходят с такими запросами:
‒ не могу построить отношения,
‒ боюсь развода,
‒ карьера не клеится
‒ сниженный жизненный тонус
‒ нет удовольствия от жизни.

Ситуации могут быть разные, но часто в процессе консультации мы обнаруживаем

/ Блог

Психолог • Коуч

09:27 12 марта

Недолюбленное поколение

Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие

Хэштеги:

#недолюбленный (1) • #детство (12) • #детскаятравма (2) • #психологическаятравма (1) • #малолюбви (1) • #любовьродителей (1) • #дефицитлюбви (1) • #дефицит (1) • #доверие (3)

Рубрики:

2 комментариев

•

855

Статья

А кем вы мечтали стать в своем детстве?

/ Блог

Психолог • Коуч

16:27 28 октября

☘ Когда ко мне обращаются по теме предназначения, я часто спрашиваю: "А кем ты хотел стать в детстве?"

И, что самое интересное, клиенты отвечают обычно стандартно: балериной, художницей, милиционером, бизнесменом... но бывает и нестандартно, например: блондинкой :))) (реальный ответ)

😇Такие мечты всегда вызывают некое умиление: вот ведь детская наивность!

И про себя я так же думала, что мое сильное желание в возрасте 7-11 лет, чтобы спасать всех кошек, собак и хомячков🐹, так и не переросло во что-то существенное. Мне не хотелось быть ветеринаром, я не любила кровь, уколы, и страдания. Но вот эта идея, что надо им как-то помогать, дарить тепло,

Бизнес, карьера, профориентация

Хэштеги:

#предназначение (1) • #детство (12) • #мечты (2) • #профессия (3)

Рубрики:

2 комментариев

•

841

Статья

Сколько боли про отношения с мамой приходится слушать психологам на консультациях...

Это проблема уже многих поколений людей, которых воспитывают психологически не зрелые родители. И почти на каждой консультации я сталкиваюсь с тем, что мама детям не додавала любви, внимания, принятия, заботы, защиты...

Обычно рассказывают много того, что было со стороны мамы – требований, обязанностей, криков, срывов, давления, осуждения, ожиданий... И очень-очень редко мне встречается женщина, которая бы действительно от чистого сердца призналась, что у нее была замечательная любящая и принимающая мама. Но и такие исключения тоже бывают!

Быть мамой –

/ Блог

Психолог • Коуч

05:09 23 октября

Быть "хорошей" мамой...

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники

Хэштеги:

#материнство (4) • #женщина (12) • #роль_матери (1) • #детство (12) • #терапия_детства (1)

Рубрики:

814

Статья

Быть ответственным – хорошо, а гиперответственным – мука

/ Блог

Психолог • Коуч

05:35 22 октября

Я сама как человек всегда была и остаюсь очень ответственной, иногда даже чрезмерно, но с этим я давно научилась справляться. И так удивительно, что притягиваются ко мне в работу тоже люди ответственные, и даже зачастую гипер-ответственные!

Когда человек ответственный – это хорошо, он что-то делает, пытается исправить ошибки, движется вперед, не стоит на месте. Ответственность во мне самой постоянно подталкивает меня к изменениям, стимулирует становиться лучше, компетентнее, профессиональнее. Я не виню окружающих и весь мир в том, что что-то не получилось в моей жизни, не склонна ныть и опускать руки... и я замечаю, что в работу со мной идут люди со

Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#гиперответственность (1) • #ответственность (3) • #детство (12) • #родители (13)

Рубрики: