6pi.ru

Это твоя проблема, что жизнь изменится сама, как перестать ждать, взять ответственность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

21:23 25 марта

Это твоя проблема: как перестать ждать, что жизнь изменится сама, взять ответственность

В моём кабинете часто сидят люди, которые устали. Они устали от того, что их не слышат, не ценят, не любят, не понимают. Они рассказывают длинные истории о том, как всё плохо. О начальнике, который несправедлив. О супруге, который не помогает. О детях, которые не слушаются. О родителях, которые когда-то сломали им жизнь. И когда я слушаю эти истории, я вижу одну общую черту. Человек говорит о своей боли, но при этом он будто стоит со стороны и смотрит на неё со стороны. Он ждёт, что кто-то придёт и всё исправит. И в какой-то момент я произношу слова, которые звучат жёстко,

Типы личности, расстройства личности и характера • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#это (1) • #твоя (1) • #проблема (3) • #ответственность (4) • #жизнь (17) • #перестать (10) • #ждать (1) • #спасатель (2) • #личная ответственность (1) • #избавиться (1) • #жертвы (1) • #сила (2) • #выбор (18) • #решение (4) • #проблем (1) • #самостоятельно (2) • #мужской взгляд (8) • #психолог (112) • #Роман (2) • #психолог (1) • #перестать (1) • #винить (1) • #взять жизнь в свои руки (1) • #взрослая позиция (1) • #Это твоя проблема (1) • #как перестать ждать (1) • #что жизнь изменится сама • #взять ответственность

Рубрики:

Статья

Как найти мужчину для отношений, знакомство с мужчиной, где познакомиться с мужчиной

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

16:55 15 марта

Как найти мужчину для отношений, где познакомиться с мужчиной, знакомство с мужчиной

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. Будучи женатым человеком и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как устроены мужчины изнутри. Ко мне часто приходят женщины с одним и тем же вопросом: "Почему я никак не могу встретить достойного мужчину?" Одни перебирают сайты знакомств, другие ходят на свидания вслепую, третьи вообще опустили руки. А секрет часто кроется не в отсутствии подходящих мужчин вокруг, а в том, как мы сами настроены на поиск.

Сегодня мы поговорим о том, как найти мужчину для отношений, которые будут

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Как найти мужчину (1) • #отношения (108) • #знакомство (1) • #знакомство с мужчиной (1) • #как найти мужчину (29) • #советы (112) • #психолог (2) • #познакомиться (23) • #мужчина (18) • #выбор (13) • #партнер (4) • #ошибки (4) • #женщины (1) • #серьезные отношения (6) • #знакомства (415) • #психология (3) • #отношение (1) • #как привлечь мужчину (1) • #поиск спутника (17) • #жизнь (1) • #женское счастье (1) • #гармоничные отношения

Рубрики:

Статья

Секс по расписанию, Планирование Секса, планирование близости, Интим по расписанию

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:37 14 марта

Секс по расписанию, планирование близости, Планирование Секса, Интим по расписанию

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетней практикой. В своей работе я часто слышу от пар жалобы на то, что интимная жизнь со временем становится скучной или вовсе исчезает. И когда я предлагаю попробовать секс по расписанию, многие смотрят на меня с недоумением. Какая же это близость, если её планировать, как деловую встречу? Но давайте разберемся спокойно. Будучи женатым человеком и отцом четверых детей, я отлично понимаю, как легко в круговороте быта, работы и забот потерять друг друга. Сегодня поговорим о том, стоит ли заносить интим в ежедневник и

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#секс (3) • #расписание (1) • #планирование (1) • #близость (11) • #интим (1) • #жизнь (17) • #совет (3) • #психолог (112) • #отношения (108) • #пара (13) • #страсть (2) • #семейная психология (3) • #рутина (3) • #желание (8) • #брак (14) • #психология (415) • #мужчина (23) • #женщина (28) • #наладить секс (1) • #Секс по расписанию (1) • #планирование близости (1) • #Планирование Секса (1) • #Интим по расписанию (1)

Рубрики:

Статья

Проф-деформация, Профессиональная деформация личности, выгорание, усталость, изменение характера

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:35 2 марта

Проф-деформация, выгорание, усталость, Профессиональная деформация личности, изменение характера

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог и за плечами у меня уже много лет ежедневной практики. За это время я успел побывать молодым специалистом, который верит в безграничные силы человека, уставшим "слушателем чужих проблем" и человеком, который однажды поймал себя на мысли, что дома, с женой и детьми, я разговариваю так же, как в кабинете с посетителями. Это был первый звоночек. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что называют профессиональной деформацией личности. Тема сложная, но если разобрать её по кусочкам, становится понятнее, как

Типы личности, расстройства личности и характера • Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#профессия (4) • #деформация (1) • #выгорание (8) • #работа (4) • #усталость (12) • #проф (1) • #изменения (6) • #личность (8) • #помощь (34) • #психолог (112) • #эмоция выгорание (1) • #жизнь (17) • #стресс (15) • #советы (29) • #психология (415) • #профилактика выгорания (1) • #Проф-деформация (1) • #Профдеформация (1) • #изменения (4) • #характер

Рубрики:

1 комментариев

•

103

Статья

Стоит ли жениться, плюсы и минусы брака, когда пора создавать семью, брак, женитьба, любовь и брак

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

09:18 27 февраля

Стоит ли жениться, когда пора создавать семью, брак, женитьба, плюсы и минусы брака, любовь и брак

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 10 лет работы через мои руки прошло множество семейных историй. Счастливых и не очень. Крепких и развалившихся. Я сам женат, у нас с женой четверо детей. И я прекрасно понимаю, что вопрос "стоит ли жениться" мучает сегодня очень многих. Особенно молодых парней и девушек, которые стоят на распутье.

Раньше всё было проще. Женились потому, что "так надо". Родители велели, возраст подошёл, все друзья уже парами. Сегодня выбор есть. Можно жить вместе без штампа, можно вообще жить одному, можно менять

Хэштеги:

#брак (14) • #женитьба (1) • #жениться (1) • #семья (38) • #психология (415) • #отношения (108) • #выбор (18) • #спутника (1) • #готовность (5) • #жизнь (17) • #любовь (47) • #страх (24) • #сомнения (3) • #свадьба (2) • #мужчина (23) • #женщина (28) • #психолог (112) • #счастье (24) • #понять (3) • #пора (1) • #расчет (1) • #развод (13)

Рубрики:

1 комментариев

•

131

Статья

Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, взрослые дети, личные границы, независимость и свобода быть собой

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:57 24 февраля

👉Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 18 лет практики через мои руки и сердце прошли тысячи историй. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как тонка грань между заботой и удушением, между помощью и зависимостью. Сегодня поговорим о теме, которая болит у многих, но вслух о ней говорят редко.
Речь пойдет о том, как оторвать от себя родного человека, или наоборот — оторваться самому. Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте — это не про ссоры и не про неблагодарность. Это про взросление, которое по какой-то причине застряло на полпути.

Иллюзия одной квартиры:

Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#проблема (3) • #сепарация (15) • #отделение (2) • #взрослые (2) • #границы (11) • #независимость (4) • #возраст (3) • #отделиться (1) • #мать (2) • #отношения (108) • #отец (3) • #зависимость (17) • #взросление (3) • #советы (29) • #психолог (112) • #дети (27) • #вина (10) • #родители (16) • #помощь (34) • #страх (24) • #самостоятельность (2) • #гиперопека (1) • #жизнь (17) • #опека (1) • #рост (4)

Рубрики:

•

130

Статья

Влияние длительного стресса на здоровье городских жителей: усталость, нервы, болезни, истощение и как восстановиться

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

23:43 23 февраля

Влияние длительного стресса на здоровье городских жителей: усталость, болезни, нервы, истощение и как восстановиться

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и вот уже 18 лет я работаю с людьми, которые живут в больших городах. Будучи отцом четверых детей, я на собственном опыте знаю, что такое ритм мегаполиса, когда нужно успеть всё: работу, семью, школу, кружки, а ещё себя самого хотя бы вспомнить. Сегодня мы поговорим о том, о чём многие догадываются, но боятся признаться. О том, как влияние длительного стресса на здоровье городских жителей превращает бодрых и молодых людей в вечно уставших, больных и раздражительных. И самое страшное — мы привыкаем

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#влияние (3) • #стресс (15) • #здоровье (4) • #город (1) • #усталость (12) • #нервы (2) • #истощение (4) • #бессонница (1) • #болезни (2) • #восстановление (6) • #психология (415) • #напряжение (3) • #психолог (112) • #жизнь (17) • #мегаполис (1) • #упадок (1) • #иммунитет (1) • #тревога (31) • #психосоматика (27) • #отдых (2) • #релаксация (1) • #помощь (34)

Рубрики:

1 комментариев

•

135

Статья

Устал экономить, вечно не хватает, денег нет, жизнь в долг, как вырваться из нищеты, психология бедности

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:55 22 февраля

Устал экономить, денег нет, жизнь в долг, психология бедности

Каждую неделю ко мне приходят люди и говорят примерно одно и то же. Голос уставший, плечи опущены, взгляд в пол. "Я больше не могу так жить. Постоянно считаю копейки. Отказываю себе во всем. А деньги все равно уходят, как вода в песок". Знакомо?
👉 Тема денег — одна из самых больных. И дело даже не в том, что их объективно мало. Дело в состоянии, когда сама мысль о тратах вызывает дрожь, а любая покупка сверх списка продуктов превращается в пытку совестью. Сегодня поговорим именно об этом. О той тяжести, которая наваливается на плечи, когда понимаешь: я устал экономить, но остановиться не

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я • Бизнес, карьера, профориентация • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#устал (3) • #устал_экономить (1) • #психология (415) • #бедность (1) • #жизнь (17) • #долг (2) • #копить (1) • #экономия (1) • #блоки (1) • #установки (4) • #нищета (1) • #заработать (1) • #долги (1) • #финансы (3) • #свобода (7) • #психолог (112) • #деньги (8) • #страх (24) • #траты (1) • #безденежье (1)

Рубрики:

•

"Как же мне всё надоело!"
Знакомый посыл?
Я встречаю его достаточно часто. Обычно это значит, что человека не устраивает нынешняя жизнь. А как по-другому, он не знает.

Надоесть - стать неприятным, скучным от однообразия, многократного повторения, долгого навязчивого присутствия и т.п. То есть нечто раз за разом повторяется в жизни человека, и никуда от этого не деться. Или нет?

И мы начинаем размышлять.

Все надоело? А что это значит лично для вас? Прямо все-превсе? Или все-таки есть то, что устраивает? Каких сфер касается "надоело"? Что именно хочется по-другому? Как это можно изменить бережно, нежно и в лучшую сторону? Какие маленькие простые

114

Статья

Церетели Мария

/ Блог

Психолог

12:16 15 апреля

Надоело!

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, собственного я

Хэштеги:

#надоело (1) • #психологонлайн (38) • #жизнь (17)

Рубрики:

•

Если Вам кажется, что с Вами что-то не так...

1218

Статья

Мустафин Руслан

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

16:49 29 ноября

Зачаствую человек обращается к психологу, когда ему кажется, в жизни всё идет не так, события выходят из-под контроля, окружающие и близкие не понимают, слишком много требуют и обесценивают желания и чувства обратившегося. Кроме того, частыми поводами для обращения выступают доверчивость клиента, когда человек столкнулся с обманом, предательством и не в силах пережить нанесенную обиду. Человек может чувствовать также бессилие отстоять свои интересы, противостоять манипуляциям: в каких-то ситуациях он уступает другим, после этого корит себя за бесхарактерность и отсутствие воли, что оборачивается ощущением заниженной самооценки, которое заставляет

Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники • Поиск себя, своего пути, собственного я • Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие • Страхи, тревоги, панические атаки • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (415) • #гуманистическая психология (4) • #принятие (11) • #самопомощь (8) • #самооценка (26) • #развитие (9) • #перемены (3) • #жизнь (17) • #любовь (47) • #психотерапия (101)

Рубрики:

•