Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:57 3 апреля
Почему я злая, как перестать злиться, причины женской агрессии, как управлять своим гневом
Почему я злая, причины женской агрессии, как перестать злиться, как управлять своим гневом
Вы просыпаетесь утром уже с чувством, что всё бесит. Муж сказал не то, дети шумят, кошка не так мяукнула. Внутри кипит. Вы срываетесь, кричите, а потом плачете и думаете: "почему я злая"? Знакомо? Многие женщины живут с этим годами, считая себя плохими, невыдержанными, неблагодарными. Но правда в другом. Ваша злость это не характер, а симптом. Я психолог Роман, у меня четверо детей и большой опыт работы с женщинами, которые задавали себе этот же вопрос. Сегодня мы разберем, откуда берется женская агрессия, что она пытается вам сказать и как перестать быть "злой
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(9)
•
#я злая
(1)
•
#женская агрессия
(1)
•
#перестать злиться
(2)
•
#управление
(1)
•
#гнев
(6)
•
#женщина
(28)
•
#раздражительность
(2)
•
#психология
(415)
•
#злости
(1)
•
#что делать
(10)
•
#злая
(1)
•
#как успокоиться
(1)
•
#контроль эмоций
(1)
•
#помощь
(34)
•
#психолог
(112)
•
#агрессия
(9)
•
#злость
(5)
•
#муж
(12)
•
#дети
(27)
•
#работа с гневом
(1)
•
#Почему я злая
(1)
•
#причины женской агрессии
(1)
•
#как перестать злиться
(1)
•
#как управлять своим гневом
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
76
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:57 24 февраля
Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте: как отделиться, взрослые дети, личные границы, независимость и свобода быть собой
👉Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за 18 лет практики через мои руки и сердце прошли тысячи историй. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как тонка грань между заботой и удушением, между помощью и зависимостью. Сегодня поговорим о теме, которая болит у многих, но вслух о ней говорят редко.
Речь пойдет о том, как оторвать от себя родного человека, или наоборот — оторваться самому. Проблема сепарации от родителей во взрослом возрасте — это не про ссоры и не про неблагодарность. Это про взросление, которое по какой-то причине застряло на полпути.
Иллюзия одной квартиры:
(Читать далее)
Хэштеги:
#проблема
(3)
•
#сепарация
(15)
•
#отделение
(2)
•
#взрослые
(2)
•
#границы
(11)
•
#независимость
(4)
•
#возраст
(3)
•
#отделиться
(1)
•
#мать
(2)
•
#отношения
(108)
•
#отец
(3)
•
#зависимость
(17)
•
#взросление
(3)
•
#советы
(29)
•
#психолог
(112)
•
#дети
(27)
•
#вина
(10)
•
#родители
(16)
•
#помощь
(34)
•
#страх
(24)
•
#самостоятельность
(2)
•
#гиперопека
(1)
•
#жизнь
(17)
•
#опека
(1)
•
#рост
(4)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
6
2 комментариев
•
Написать комментарий
130
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:23 17 февраля
Стоит ли рожать детей, сомнения и страхи, Стоит ли заводить детей, готовность к материнству
Стоит ли рожать детей, Стоит ли заводить детей
Вопрос, который рано или поздно встаёт перед каждым. В двадцать, в тридцать, в сорок. В разговоре с партнёром, под давлением родителей или общества. Стоит ли рожать детей? А если не получится? А если пожалею? А если не справлюсь?
Я психолог, мне 41 год, за плечами 10 лет практики. И за эти годы я слышал этот вопрос сотни раз. От женщин, которые боятся не успеть. От мужчин, которые сомневаются в своей готовности. От пар, которые не могут договориться. От тех, кто уже родил и теперь мучается виной, что не хочет быть родителем.
Сегодня я хочу поговорить об этом честно. Без розовых очков и без запугивания. Без "часики
(Читать далее)
Хэштеги:
#дети
(27)
•
#рождение
(2)
•
#материнство
(7)
•
#отцовство
(1)
•
#страхи
(7)
•
#сомнения
(3)
•
#готовность
(5)
•
#родительство
(2)
•
#семья
(38)
•
#психология
(415)
•
#осознанность
(15)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
6
3 комментариев
•
Написать комментарий
120
Статья
Елантьева Полина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
21:55 26 сентября
Суицидальное поведение подростков - что это, как распознать, как предотвратить и чем помочь?
Суицидальное поведение – одна из форм саморазрушающего поведения, которое выражается в совокупности действия, направленных на лишение себя жизни.
Отличить суицидальное поведение от других форм саморазрушающего поведения можно по нескольким признакам:
1. Аутоагрессивность действий. Когда злость, вызванная внешними обстоятельствами (ситуацией, человеком, тд.) направляется не вовне (на объект гнева), а ретрофлексируется, то есть направляется на самого себя.
2. Сознательность или полунамеренность действий. Когда человек действует осознанно, не находясь в состоянии психоза, а руководствуясь волевыми побуждениями.
3. Наличие невыносимой жизненной
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#психотерапия
(101)
•
#детскаяпсихология
(6)
•
#дети
(27)
•
#подростки
(11)
•
#кризиснаяпсихология
(1)
•
#родители
(16)
•
#учителя
(1)
•
#суицидальноеповедение
(1)
•
#суицид
(4)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
1
4 комментариев
•
Написать комментарий
1157
Статья
Елантьева Полина
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:34 25 сентября
Второй раз в каждый класс или как пережить школу родителям:
1. Во-первых, и это самое важное, не забывайте – свой аттестат Вы уже получили! А это значит, что Вы уже справились со Своей школьной программой и процесс обучения Вашего ребенка никак не повлияет на результат пройденного Вами обучения. Так же, как и не исправит его в лучшую сторону.
2. Оценки вашего ребенка - это только его оценки. Они вовсе не оценивают Вас как родителя, специалиста, человека. Более того, они совершенно не оценивают Вашего ребенка. Они призваны для оценки уровня знаний Вашего ребенка. Для родителя оценка – это способ понять, насколько легко или трудно Ваш ребенок осваивает тот или иной предмет из школьной программы. Кроме того, важно помнить,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#психотерапия
(101)
•
#детиродители
(2)
•
#детскаяпсихология
(6)
•
#психологияподростки
(1)
•
#дети
(27)
•
#подростки
(11)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
1043
Статья
Забалуев Артём
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик
07:04 17 января
Каждому жизнь даёт разные шансы.
Некоторые из нас их с радостью принимают. Другие - всячески отгораживаются от них, придумывая любые отговорки и убеждая самих себя, что они этого не достойны.
Отвергая возможности, такие люди как бы говорят миру: "Мне ничего не надо".
Не потому, что у них всё есть, скорее наоборот. И чаще всего потому, что в голове сидит мысль: "Чем придётся за это расплачиваться?"
И тут начинается работа внутренних установок и родительских сценариев из детства: "Нужно упорно трудиться, чтобы получить это или то", "Ничего просто так не бывает"...
В результате таких убеждений люди не принимают или отказываются от: возможностей,
предложений,
отношений,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#родители
(16)
•
#дети
(27)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
1154
Статья
Кречетова Татьяна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
22:07 24 ноября
Я взрослая, мне можно!
"Я взрослая, мне можно".
И это не просто фраза, которую нужно произносить про себя каждый день.
🔅Это про позволение себе жить так, как ты считаешь нужным и хочешь, вопреки родительским программам и установкам.
🔅Это про личную свободу, про разрешение чувствовать.
🔅Это про доверие к миру и про возможности.
🔅Это про наслаждение каждым днём и позволение себе маленькой радости.
Жить, мыслить и чувствовать, испытывать хорошие эмоции без провала каждый раз в стыд или в вину за желаемое - пожалуй, это самый благоприятный вариант следованию себе, своей истинной природе.
Недостаточно просто произносить эту фразу про себя, нужно
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(415)
•
#психологияотношений
(30)
•
#психологияличности
(10)
•
#ТатьянаКречетова
(2)
•
#психоанализ
(324)
•
#бессознательное
(11)
•
#осознанность
(15)
•
#дети
(27)
•
#детство
(13)
•
#идентичность
(6)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
1205
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
