Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
1
2
3
4
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:04 15 мая
Дистанционные отношения как сохранить близость, отношения на расстоянии, любовь на расстоянии
Дистанционные отношения как сохранить близость, любовь на расстоянии, отношения на расстоянии
Вы встречаетесь или живёте в браке, но судьба разбросала вас по разным городам, а то и странам. Вы общаетесь по видеозвонкам, пишете сообщения, ждёте встреч. Иногда кажется, что вы живёте двойную жизнь: одну — в реальности, другую — в телефоне. Вы устаёте от нехватки прикосновений, от непонимания, от ревности, от ощущения, что партнёр живёт какой-то своей жизнью, а вы в ней лишь гость. Знакомая картина? Тогда эта статья для вас.
Я, Роман, практикующий психолог. У меня более двенадцати лет брака, четверо детей, и я много лет помогаю парам, которые вынуждены
(Читать далее)
Хэштеги:
#Дистанционные отношения
(1)
•
#как сохранить близость
(1)
•
#отношения на расстоянии
(1)
•
#любовь на расстоянии
(1)
•
#страх
(30)
•
#измены
(5)
•
#на расстоянии
(1)
•
#как не засохнуть в разлуке
(1)
•
#ревность друзья партнёра
(1)
•
#планы на переезд сомнения
(1)
•
#как вернуть страсть после долгой разлуки
(1)
•
#одиночество
(19)
•
#дистанция
(1)
•
#отношения
(121)
•
#ссоры из-за недопонимания
(1)
•
#как пережить отъезд партнёра
(1)
•
#детские травмы
(4)
•
#доверие
(13)
•
#нет сил
(1)
•
#ждать
(2)
•
#как говорить о чувствах
(1)
•
#без скандала
(1)
•
#как сохранить нежность без прикосновений
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
8
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:57 13 мая
Отношения в неполной семье, воспитание без отца или матери, без отца влияние на детей, Без папы
Отношения в неполной семье, без отца влияние на детей, воспитание без отца или матери, Без папы
Когда говорят о неполной семье, в голове сразу возникает образ одинокой мамы, которая тянет двоих детей, уставшая и вечно виноватая. Или отец, который взял опеку после развода и не знает, как объяснить дочери про женские штучки. Но неполная семья — это не синоним несчастья. Это просто другой уклад, со своими плюсами, минусами и особенностями. Я, Роман, психолог, много лет работаю с людьми из неполных семей. Сам счастливо женат больше двенадцати лет, растим четверых детей, но в моей практике были и разводы, и повторные браки, и матери‑одиночки, которые вырастили
(Читать далее)
Хэштеги:
#одиночество
(19)
•
#развод
(15)
•
#воспитание
(15)
•
#ребёнок без отца
(1)
•
#страх повторения
(1)
•
#судьба родителей
(1)
•
#низкая самооценка у детей
(1)
•
#неполные семьй
(1)
•
#как построить доверие
(1)
•
#партнёр
(16)
•
#вина перед ребёнком за развод
(1)
•
#ревность к бывшему супругу
(1)
•
#мужское воспитание без папы
(1)
•
#женская нежность без мамы
(1)
•
#конфликты
(9)
•
#отчим
(1)
•
#мачеха
(1)
•
#как не стать жертвой в отношениях
(1)
•
#созависимость от единственного родителя
(1)
•
#Отношения
(121)
•
#неполная семья
(1)
•
#воспитание без отца
(1)
•
#воспитание без матери
(1)
•
#без отца
(1)
•
#влияние на детей
(1)
•
#Без папы
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Виды и направления психотерапии
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
29
Статья
Сорокова Дарья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
09:53 7 мая
Текстовое сообщение помогает меньше всего
Подруга только что пережила что-то неприятное? Сочувственное устное сообщение может помочь уменьшить негативные чувства. Однако для поднятия настроения это не лучший выбор.
Доброе текстовое сообщение от подруги полезно, если она только что пережила нечто негативное. Но оно менее эффективно, чем голосовое сообщение или разговор. К такому выводу пришла психолог Сьюзан Хольцман и её коллеги из Университета Британской Колумбии в Канаде на основе эксперимента. Об этом они сообщают в журнале Psychological Reports. В целом симпатия действительно может снизить негативные эмоции. Однако текстовое сообщение — не лучшая альтернатива.
В исследовании приняли
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(121)
•
#поддержка
(8)
•
#настроение
(2)
•
#психология
(449)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
27
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:06 6 мая
Отношения со свекровью, как наладить мир со свекровью, советы невестке, общения с мамой мужа
Отношения со свекровью, советы невестке, как наладить мир со свекровью, общения с мамой мужа
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог с многолетней практикой. Женат более двенадцати лет, отец четверых детей. Ко мне в кабинет часто приходят женщины, которые задыхаются от напряжения в отношениях со свекровью. Они говорят: "Я стараюсь, но меня всё равно критикуют", "Она отнимает у меня мужа", "Я чувствую себя чужой в собственном доме". Сегодня мы поговорим об этой острой теме. Я расскажу, что такое отношения со свекровью, почему они так часто вредят браку, как распознать тревожные признаки и, главное, как выстроить мир без потерь для всех.
(Читать далее)
Хэштеги:
#конфликты
(9)
•
#свекровь
(1)
•
#как подружиться
(1)
•
#мама мужа
(1)
•
#советы
(40)
•
#невестка
(1)
•
#психолога
(16)
•
#свекровь лезет
(1)
•
#отношения
(121)
•
#границы
(12)
•
#родственники мужа
(1)
•
#муж
(14)
•
#между матерью и женой
(1)
•
#как перестать ревновать к свекрови
(1)
•
#свекровь критикует
(1)
•
#быт
(3)
•
#воспитание внуков и свекровь
(1)
•
#отдельная жизнь
(1)
•
#родители мужа
(1)
•
#как вести себя при нападках свекрови
(1)
•
#семейная психология
(5)
•
#свекровь бесит
(1)
•
#Отношения со свекровью
(1)
•
#как наладить мир со свекровью
(1)
•
#советы невестке
(1)
•
#общения с мамой мужа
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
34
Статья
Бурмистрова Юлия
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
17:46 4 мая
Нужна ли человеку близость?
Как вам кажется, что такое желание близости человека? Это приобретенная привычка, или какая-то блажь эмоциональных людей, или что-то еще?
На самом деле, это базовая потребность человека как кислород, вода, еда. Быть услышанным, понятым, принятым является не роскошью, а обязательным условием жизни. Но как же так получается, почему? Предлагаю посмотреть на это через психоаналитическую оптику Франсуазы Дольто.
Порой такие понятия как вера, надежда и любовь кажутся просто красивыми словами, абстрактными вещами или духовными идеалами. Но французский психоаналитик Франсуаза Дольто видит в них живую ткань, из которой соткана наша человеческая природа.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(343)
•
#отношения
(121)
•
#близость
(13)
•
#самопознание
(19)
•
#любовьксебе
(5)
•
#травмаотношений
(1)
•
#эмоциональнаяблизость
(1)
•
#психологонлайн
(39)
•
#внутренняяпустота
(2)
•
#созависимость
(17)
•
#страхблизости
(3)
•
#психологияотношений
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
1
Написать комментарий
35
Статья
Кречетова Татьяна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
11:45 4 мая
ПОЧЕМУ ВЫ ПРИВЯЗЫВАЕТЕСЬ РАНЬШЕ, ЧЕМ УСПЕВАЕТЕ УЗНАТЬ ЧЕЛОВЕКА?
Бывает так: вы виделись от силы пару раз. Выпили кофе. Посмеялись над какой-то глупостью. Но почему-то этот человек уже занял место в вашей голове 😳Вы ловите себя на том, что мысленно разговариваете с ним, пока идете, прокручиваете в голове диалоги, ждете, когда засветится уведомлением экран телефона.
Хотя, если честно, вы даже не знаете, какой он(а). Как он(а) злится или как ведет себя, когда у него (нее) проблемы.
Дело не в том, что вы слишком доверчивы. Просто наш мозг терпеть не может пустых мест. Когда информации мало, он достраивает картинку сам. Берет пару приятных деталей — хорошую шутку, долгий взгляд — и лепит из них идеального персонажа. Вы начинаете
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(121)
•
#зависимость
(19)
•
#психологияотношений
(33)
•
#травмапривязанности
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
Написать комментарий
36
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:01 3 мая
Кризисы в браке обида, семейные кризисы, как справиться с обидой, признаки, советы психолога
Кризисы в браке обида, как справиться с обидой, семейные кризисы, признаки, советы психолога
Когда двое решают жить вместе, они редко думают о том, что семейный путь похож на дорогу с ямами и крутыми поворотами. Кризисы в браке обида – это одна из самых глубоких и болезненных рытвин на этом пути. Обида не кричит громко, как ссора, и не хлопает дверью, как гнев. Она приходит тихо, садится на диван между вами и начинает шептать: "Ты помнишь, что он сказал? А она так и не извинилась". Со временем этот шёпот становится громче, и вот уже вы живёте под одной крышей, но каждый сам по себе. Кризисы в браке обида подтачивают доверие, убивают нежность и превращают
(Читать далее)
Хэштеги:
#обида
(12)
•
#брак
(19)
•
#кризис
(29)
•
#отношения
(121)
•
#семья
(42)
•
#ссоры
(4)
•
#простить
(3)
•
#психология
(449)
•
#обиды
(8)
•
#преодоление кризиса
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#признаки обиды
(1)
•
#восстановление
(9)
•
#доверие
(13)
•
#брак и обида
(1)
•
#эмоциональная боль
(2)
•
#прощение в семье
(1)
•
#Кризисы в браке
(2)
•
#обиды
(2)
•
#семейные кризисы
(1)
•
#как справиться с обидой
(3)
•
#признаки
(12)
•
#советы психолога
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
43
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:21 3 мая
Отскок-отношения, чем опасны Отскок в отношениях, как не стать заменой в отношениях
Отскок-отношения, как не стать заменой в отношениях, чем опасны Отскок в отношениях
Вы только что пережили расставание. Больно, пусто, одиноко. И вдруг появляется кто‑то новый. Внимательный, весёлый, совсем не похожий на бывшего. Через неделю вы уже вместе, через месяц живёте как муж и жена. Кажется, вот оно — спасение. Но внутри что‑то шепчет: "Слишком быстро". Скорее всего, вы попали в ловушку, которую психологи называют отскоком. Я, Роман, практикующий психолог с многолетним стажем, за годы работы сотни раз видел, как люди вступают в такие отношения, страдают и снова возвращаются к разбитому корыту. Сегодня мы разберём, что такое отскок-отношения,
(Читать далее)
Хэштеги:
#отскок-отношения
(1)
•
#отношения
(121)
•
#после
(1)
•
#разрыва
(1)
•
#замена бывшего
(1)
•
#партнёр
(16)
•
#быстрая связь
(1)
•
#расставания
(1)
•
#опасность отскока
(1)
•
#не залечил раны
(1)
•
#новый партнёр
(1)
•
#эмоциональная зависимость
(6)
•
#как не попасть в отскок
(1)
•
#признаки временных отношений
(1)
•
#созависимость
(17)
•
#помощь
(40)
•
#психолога
(16)
•
#Отскок
(1)
•
#отношения в отскоке
(1)
•
#Отскок в отношениях
(1)
•
#как не стать заменой в отношениях
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
48
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:48 23 апреля
Теория привязанности Боулби, стили отношений, типы привязанности, как формируется привязанность
Теория привязанности, типы привязанности Боулби, стили отношений, как формируется привязанность
Меня зовут Роман, я психолог. За моими плечами долгие годы работы с людьми, которые не понимали, почему у них не складываются отношения. Почему они то цепляются за партнёра мёртвой хваткой, то убегают при первых признаках тепла. Почему боятся близости или, наоборот, паникуют в одиночестве. Ответы на эти вопросы даёт теория привязанности. Сегодня я расскажу об этой удивительной и важной теории простыми словами. Вы узнаете, какие бывают типы привязанности, как они влияют на вашу взрослую жизнь и главное — можно ли это изменить. Статья получилась длинной,
(Читать далее)
Хэштеги:
#теория
(2)
•
#привязанность
(4)
•
#стиль
(1)
•
#отношения
(121)
•
#тип
(1)
•
#привязанности у взрослых
(1)
•
#привязанность в детстве
(1)
•
#тревожный тип
(1)
•
#привязанности признаки
(1)
•
#избегающий тип
(1)
•
#привязанности
(1)
•
#надёжная привязанность
(1)
•
#в паре
(5)
•
#дезорганизованная привязанность
(1)
•
#как изменить
(2)
•
#стиль привязанности
(1)
•
#психология
(449)
•
#любовь
(50)
•
#доверие
(13)
•
#привязанность во взрослых отношениях
(1)
•
#теория привязанности Боулби
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#Теория привязанности Боулби
(1)
•
#типы привязанности Боулби
(1)
•
#стили отношений
(1)
•
#как формируется привязанность
(1)
•
#Боулби
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
68
Статья
Поваляева Анастасия
/
Блог
Психолог
11:54 23 апреля
Он не ответил сразу на сообщение...
Он просто не ответил сразу…
А у меня уже испортилось настроение.
Казалось бы, ну не ответил и не ответил. Может занят. Может отвлёкся. Может не увидел.
И вот я ловлю себя на том, что уже проверяю телефон чаще, чем обычно. Становлюсь раздражительной. Начинаю прокручивать в голове массу тревожных мыслей:
"Я что-то не так написала?"
"Может, я навязываюсь?"
"Он вообще хочет со мной общаться?"
Это важный момент, когда внешняя реальность начинает расходиться с вашей внутренней (психической).
Человек просто не ответил = со мной что-то не так/ я не важна / меня могут спокойно отложить.
И в этот момент мы начинаем путать две вещи:
(Читать далее)
Хэштеги:
#отношения
(121)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
45
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
10:01 10 апреля
Она не говорит, что хочет, как понять женщину, женское молчание, чего она ждет, угадай сам, обида
Она не говорит, что хочет, женское молчание, обида у девушки, как понять женщину, чего она ждет, угадай сам
👉 Почему женщины молчат о своих желаниях и как перестать играть в угадайку.
Здравствуйте. Я Роман, психолог. У меня большая семья, четверо детей, и за плечами тысячи часов работы с парами. Одна из самых частых мужских жалоб в моём кабинете звучит примерно так: "Она не говорит, что хочет. Я не телепат. Почему она молчит, а потом обижается? Я предлагаю варианты — ей всё не так. Я спрашиваю прямо — она отвечает "сам догадайся". Я устал ходить вокруг неё на цыпочках".
Знакомая картина? Вы приходите с работы, она хмурая. Вы спрашиваете "что
(Читать далее)
Хэштеги:
#она
(2)
•
#не говорит
(1)
•
#что хочет
(1)
•
#как понять женщину
(1)
•
#женское молчание
(1)
•
#чего она ждет
(1)
•
#угадай
(1)
•
#обида
(12)
•
#без слов
(1)
•
#почему
(10)
•
#жена молчит
(1)
•
#как разговорить партнершу
(1)
•
#психология
(449)
•
#жена
(14)
•
#желания
(2)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#мужчина
(24)
•
#просьба
(1)
•
#отношения
(121)
•
#перестать
(10)
•
#гадать
(1)
•
#Она не говорит
(1)
•
#понять
(3)
•
#женщина
(30)
•
#женское
(3)
•
#молчание
(2)
•
#она ждет
(1)
•
#угадай сам
(1)
•
#обиды
(8)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
90
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:45 9 апреля
Разойтись или остаться, сохранить семью или развестись, расставание и сохранение отношений
Разойтись или остаться, расставание и сохранение отношений, сохранить семью или развестись
Приветствую. Меня зовут Роман, я психолог. За плечами много лет работы с парами и людьми, которые стояли на распутье. Сам я женат, у нас четверо детей, и этот опыт тоже со мной. Но сегодня буду говорить не о своей жизни, а о вашей. О том, что мучает многих: разойтись или остаться. Вопрос, от которого болит голова и сжимается грудная клетка. Постараюсь ответить просто, без заумных слов, с неожиданными поворотами. Поехали.
Почему этот вопрос возникает не случайно
Вы замечали, что мысль "разойтись или остаться" приходит не на пустом месте? Она как звонок
(Читать далее)
Хэштеги:
#разойтись
(1)
•
#остаться
(1)
•
#выбор
(19)
•
#расставание
(4)
•
#сохранение
(1)
•
#отношения
(121)
•
#как
(2)
•
#принять
(3)
•
#решение
(4)
•
#в отношениях
(5)
•
#кризис
(29)
•
#пара
(15)
•
#признаки
(3)
•
#пора уходить
(1)
•
#когда остаться в браке
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#развод
(15)
•
#сохранить семью
(3)
•
#развестись
(1)
•
#сомнения в отношениях
(1)
•
#как понять
(7)
•
#любовь прошла
(1)
•
#помощь психолога
(6)
•
#при расставании
(1)
•
#как пережить разрыв
(1)
•
#Разойтись или остаться
(1)
•
#расставание и сохранение отношений
(1)
•
#сохранить семью или развестись
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
5
Написать комментарий
71
Статья
Забалуев Артём
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог • Психоаналитик
13:16 9 апреля
Прокрустово ложе в отношениях: когда любовь становится пыткой.
Выражение "прокрустово ложе" восходит к древнегреческой мифологии. Согласно легенде, Прокруст (или Дамаст) был жестоким разбойником, жившим близ Афин. Он заманивал путников в своё жилище, предлагал ночлег и укладывал их на специальное ложе. Если гость оказывался длиннее ложа, Прокруст обрезал ему ноги, если короче — вытягивал тело, стремясь подогнать каждого гостя под размеры своего ложа.
Таким образом, выражение стало символом насильственного приспособления кого-то или чего-то к заранее установленным жёстким стандартам, формам или рамкам, часто игнорирующим индивидуальные особенности или потребности.
Миф о Прокрусте, на первый взгляд,
(Читать далее)
Хэштеги:
#мифы
(1)
•
#пары
(4)
•
#отношения
(121)
•
#прокрустоволоже
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Психологическое просвещение
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
78
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
19:27 31 марта
Почему меня не слышат, вернуть внимание в разговоре, как достучаться до близких, меня игнорируют
Почему меня не слышат, как достучаться до близких, вернуть внимание в разговоре, меня игнорируют
Ко мне приходят люди, которые произносят эту фразу с болью, с усталостью, с чувством полного бессилия. "Почему меня не слышат? Я говорю, говорю, а в ответ — пустота. Меня перебивают, игнорируют, отвечают на что-то другое или просто молчат. Я чувствую себя пустым местом". За этими словами стоит целая жизнь попыток достучаться. Человек пробовал говорить громче, пробовал кричать, пробовал плакать, пробовал замолкать в надежде, что его заметят. Но тишина в ответ становилась только плотнее.
🍀 В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о том, что
(Читать далее)
Хэштеги:
#почему
(10)
•
#меня не слышат
(2)
•
#как достучаться до близких
(1)
•
#что делать
(10)
•
#игнорируют
(1)
•
#как заставить
(1)
•
#слушать
(1)
•
#слышат
(2)
•
#отношения
(121)
•
#вернуть
(7)
•
#внимание
(3)
•
#не слушают
(1)
•
#как говорить
(3)
•
#услышали
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#восстановление
(9)
•
#диалог
(2)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психология
(449)
•
#Почему меня не слышат
(1)
•
#как достучаться до близких
(1)
•
#вернуть внимание в разговоре
(1)
•
#меня игнорируют
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Маркетинг для специалистов помогающих профессий: все об инструментах, рекламе, продажах
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
99
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:43 31 марта
Она меня достала, раздражение на жену, женщина выматывает, надоели скандалы, вернуть покой в семье
Она меня достала, женщина выматывает, раздражение на жену, надоели скандалы, вернуть покой в семье
Ко мне приходят мужчины, которые не высыпаются. Не потому, что мало спят, а потому что душа не находит покоя. Они садятся в кресло, долго молчат, а потом выдыхают фразу, которая копилась месяцами: "Она меня достала". В этих словах нет ненависти. Там усталость. Там обида. Там чувство, что ты попал в ловушку, из которой нет выхода. Мужчина чувствует себя вечным должником, которого постоянно проверяют на прочность. И он не знает, как быть: терпеть дальше, взорваться или просто уйти в себя и не выходить.
🍀 В этой статье я, как психолог, хочу поговорить
(Читать далее)
Хэштеги:
#она
(2)
•
#достала
(1)
•
#что делать
(10)
•
#женщина
(30)
•
#достал
(1)
•
#устал
(3)
•
#жена
(14)
•
#раздражение
(5)
•
#вернуть покой
(1)
•
#в семье
(4)
•
#мужчина
(24)
•
#усталость
(12)
•
#в отношениях
(5)
•
#жена выматывает
(1)
•
#перестать ссориться
(1)
•
#кризис
(29)
•
#отношения
(121)
•
#советы
(40)
•
#психология
(449)
•
#мужчины
(6)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(122)
•
#Она меня достала
(1)
•
#женщина выматывает
(1)
•
#раздражение на жену
(1)
•
#надоели скандалы
(1)
•
#вернуть покой в семье
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
136
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
14:14 30 марта
Ей всегда мало: Ей мало денег, почему женщине не хватает внимания, Ей мало любви
Ей всегда мало: почему женщине не хватает внимания, Ей мало денег, Ей мало любви
В моём кабинете часто сидят уставшие мужчины. Они зарабатывают, стараются, дарят подарки, помогают по дому, но слышат одно и то же: "Тебе всё равно", "Ты мог бы и больше", "Я для тебя ничего не значу". И главная фраза, которая выбивает из колеи: "Ей всегда мало". Сколько ни дай, сколько ни старайся, она всё равно недовольна. Он чувствует себя вечным должником, который никогда не расплатится. И самое страшное — он перестаёт понимать, а любит ли она его вообще или просто использует.
🍀 В этой статье я, психолог Роман, хочу поговорить о женщинах, которым всегда
(Читать далее)
Хэштеги:
#ей
(1)
•
#всегда
(1)
•
#мало
(1)
•
#женщина
(30)
•
#недовольна
(1)
•
#как понять
(7)
•
#жена
(14)
•
#требует внимания
(1)
•
#не хватает денег
(1)
•
#любви
(4)
•
#женская неудовлетворённость
(1)
•
#что делать
(10)
•
#жене всегда мало
(1)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(122)
•
#как перестать быть должником
(1)
•
#женские капризы
(1)
•
#потребности
(4)
•
#психология
(449)
•
#отношения
(121)
•
#Ей мало
(1)
•
#женщине не хватает внимания
(1)
•
#Ей мало денег
(1)
•
#Ей мало любви
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
171
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
11:29 26 марта
Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей, как избавиться от сравнений, боль прошлого
Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей, как избавиться от сравнений в отношениях
В моём кабинете часто звучат слова, от которых веет усталостью и обидой. Человек сидит напротив и говорит: "Она постоянно ставит мне в пример свою бывшую. То я не так готовлю, то не так одеваюсь, то не так разговариваю. Я уже не знаю, кто я в этих отношениях — я сам или её попытка исправить прошлые ошибки". И в какой-то момент этот человек произносит главную фразу, которую так долго носил в себе: "Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей". За этими словами — боль, усталость быть вторым номером в чужих отношениях, которые закончились, но почему-то
(Читать далее)
Хэштеги:
#ты
(1)
•
#можешь
(1)
•
#перестать
(10)
•
#сравнивать
(1)
•
#бывшая
(1)
•
#сравнение
(1)
•
#бывший
(1)
•
#партнёр
(16)
•
#как перестать сравнивать
(1)
•
#ревность
(4)
•
#прошлое
(3)
•
#психология
(449)
•
#сравнения
(1)
•
#боль от сравнений
(1)
•
#избавиться от образа бывшего
(1)
•
#новые
(1)
•
#отношения
(121)
•
#без прошлого
(1)
•
#как вернуть самооценку
(1)
•
#уважение в отношениях
(1)
•
#мужской взгляд
(8)
•
#психолог
(122)
•
#Роман психолог
(1)
•
#Ты можешь перестать сравнивать меня со своей бывшей
(1)
•
#как избавиться от сравнений в отношениях
(1)
•
#боль
(10)
•
#прошлого
(1)
•
#боль прошлого
(1)
•
#ревность к прошлому психология сравнения с бывшими партнёрами
(1)
•
#как вернуть себе ценность
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
147
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
23:06 24 марта
Почему для тебя не важно мое мнение, я не имею значения, меня не слышат, ты меня игнорируешь
Почему для тебя не важно мое мнение, меня не слышат, я не имею значения, ты меня игнорируешь
Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за годы практики я слышал тысячи историй. Но есть одна фраза, которая каждый раз заставляет меня внутренне замереть. Она звучит по-разному: с обидой, с отчаянием, с холодным спокойствием или с криком. Но смысл один: "Почему для тебя не важно мое мнение?"
Этот вопрос бьет прямо в сердце отношений. Он означает, что человек, который его задает, перестал чувствовать себя равным. Он чувствует, что его голос заглушен, что его мысли и чувства не имеют веса, что его как будто нет. Сегодня я хочу поговорить об этом. О том,
(Читать далее)
Хэштеги:
#мнение
(1)
•
#важно
(1)
•
#слышат
(2)
•
#обесценивание
(2)
•
#отношения
(121)
•
#как вернуть голос
(1)
•
#уважение
(3)
•
#партнёр
(16)
•
#равноправие
(1)
•
#пара
(15)
•
#психолог
(122)
•
#о семье
(1)
•
#игнорирование
(3)
•
#чувства
(21)
•
#важность
(1)
•
#быть услышанным
(1)
•
#восстановление
(9)
•
#границы
(12)
•
#диалог
(2)
•
#в паре
(5)
•
#самооценка
(27)
•
#мнения
(1)
•
#Почему для тебя не важно мое мнение
(1)
•
#меня не слышат
(2)
•
#я не имею значения
(1)
•
#ты меня игнорируешь
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
104
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
22:45 23 марта
Принятие недостатков партнера, перестать переделывать, как полюбить неидеального, переделать мужа
Принятие недостатков партнера, как полюбить неидеального, перестать переделывать, переделать мужа
Меня зовут Роман, я психолог. Много лет я наблюдаю за тем, как люди строят и разрушают отношения. И за всем этим стоит один простой, но очень трудный вопрос: почему так сложно принять другого таким, какой он есть? Почему мы то и дело натыкаемся на привычки, черты, слова, которые нас раздражают, и начинаем мечтать: "вот если бы он стал чуть спокойнее", "вот если бы она перестала так много говорить", "вот если бы он научился быть более внимательным"?
Я называю это ловушкой принятия. Мы вступаем в отношения с человеком, влюбляемся в его сильные
(Читать далее)
Хэштеги:
#Принятие
(12)
•
#недостатки
(1)
•
#партнер
(16)
•
#полюбить
(1)
•
#неидеальный
(1)
•
#перестать
(10)
•
#переделывать
(1)
•
#переделать мужа
(1)
•
#принятие
(2)
•
#как перестать
(1)
•
#переделывать любимого
(3)
•
#принять
(3)
•
#человек
(1)
•
#терпимость
(121)
•
#отношения
(1)
•
#идеальный партнер
(3)
•
#миф
(40)
•
#советы
(122)
•
#психолог
(50)
•
#любовь
(1)
•
#как не раздражаться
(1)
•
#близкий
(3)
•
#уважение
(1)
•
#различия
(1)
•
#гармония
(15)
•
#пара
(1)
•
#безусловное принятие
(1)
•
#отношения без критики
(1)
•
#психология близости
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
108
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:11 23 марта
Граница между здоровой заботой о себе и игнорированием партнера, не потерять любовь, баланс в паре
Граница между здоровой заботой о себе и игнорированием партнера, баланс в паре, не потерять любовь
Меня зовут Роман, я психолог. Много лет я веду приём, и за это время ко мне пришло немало людей, которые запутались в одном простом, но болезненном вопросе. С одной стороны, им говорили: "люби себя, заботься о своих желаниях, не растворяйся в другом". С другой стороны, они чувствовали, что партнёр отдаляется, обижается, упрекает в холодности. И человек оказывался между двух огней: вроде бы всё делает правильно, но любовь куда-то уходит.
🌳 В этой статье я хочу поговорить о той самой границе между здоровой заботой о себе и игнорированием партнера.
(Читать далее)
Хэштеги:
#граница
(1)
•
#здоровая забота
(1)
•
#о себе
(1)
•
#игнорирование
(3)
•
#партнер
(16)
•
#потерять себя
(1)
•
#отношения
(121)
•
#баланс
(3)
•
#личное пространство
(1)
•
#близость
(13)
•
#забота о себе
(4)
•
#пара
(15)
•
#игнорирования партнера
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#отношение
(3)
•
#эгоист
(1)
•
#любовь
(50)
•
#здоровая любовь
(1)
•
#без жертв
(1)
•
#личные границы в паре
(1)
•
#как сохранить любовь
(1)
•
#свобода
(8)
•
#психология
(449)
•
#мужчина
(24)
•
#женщина
(30)
•
#восстановление
(9)
•
#доверие
(13)
•
#Граница
(1)
•
#не потерять любовь
(1)
•
#баланс в паре
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
111
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:28 21 марта
Рутина в длительных отношениях, скука в длительных отношениях, Рутина в отношениях, скука в паре
Рутина и скука в длительных отношениях: когда быт убивает чувства, как вернуть страсть и почему это нормально, кризис отношений, потеря интереса, эмоциональное охлаждение
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. За плечами много лет практики, и за это время ко мне приходило множество пар с одной и той же болью. Сначала она звучит по‑разному. Кто‑то говорит: "Мы стали соседями". Кто‑то вздыхает: "Любовь прошла". А кто‑то просто сидит и молчит, потому что сил уже нет даже жаловаться. Все эти истории объединяет одно. Люди теряют друг друга в быту. Они задыхаются от однообразия. Они устали просыпаться рядом с одним и тем же человеком, ужинать
(Читать далее)
Хэштеги:
#рутина
(3)
•
#отношения
(121)
•
#скука
(1)
•
#пара
(15)
•
#кризис
(29)
•
#потеря
(10)
•
#интерес
(1)
•
#партнёр
(16)
•
#эмоциональное охлаждение
(1)
•
#вернуть
(7)
•
#страсть
(2)
•
#быт
(3)
•
#любовь
(50)
•
#длительные отношения
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолога
(16)
•
#разнообразить семейную жизнь
(1)
•
#почему
(10)
•
#скучно
(2)
•
#признаки кризиса в отношениях
(1)
•
#Рутина в длительных отношениях
(1)
•
#скука в длительных отношениях
(1)
•
#Рутина в отношениях
(1)
•
#скука в паре
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
130
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:55 18 марта
Отчуждение после рождения ребенка, охлаждение между супругами, проблемы в браке после родов
Отчуждение после рождения ребенка, проблемы в браке после родов, охлаждение между супругами
Когда в семье появляется малыш, кажется, что это пик счастья. Долгожданный, родной, любимый. Все вокруг светится радостью, цветы, поздравления, улыбки. Но проходит месяц, другой, и вдруг с удивлением замечаешь: между тобой и мужем или женой словно стена выросла. Раньше были близкими людьми, а теперь как соседи по квартире. Разговариваете только о делах, о ребенке, о быте. А душа закрыта. Это состояние и называют отчуждением после рождения ребенка.
🌳 Тема эта большая и очень глубокая. Я, Роман, психолог с многолетней практикой, отец четверых детей, видел эту
(Читать далее)
Хэштеги:
#отчуждение
(2)
•
#рождение
(2)
•
#ребенок
(10)
•
#кризис
(29)
•
#отношения
(121)
•
#роды
(4)
•
#охлаждение
(1)
•
#супруги
(3)
•
#сохранить
(3)
•
#семья
(42)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#молодой семье
(1)
•
#проблемы в браке
(1)
•
#после рождения
(1)
•
#усталость
(12)
•
#непонимание
(3)
•
#поддержка
(8)
•
#муж
(14)
•
#жена
(14)
•
#депрессия
(35)
•
#вернуть
(7)
•
#близость
(13)
•
#помощь психолога семье
(1)
•
#отношения с мужем после ребенка
(1)
•
#Отчуждение после рождения ребенка
(1)
•
#проблемы в браке после родов
(1)
•
#охлаждение между супругами
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
124
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
12:09 17 марта
Ожидания от жены, роль жены в семье, роль супруги, что должна жена, ожидания от женщины
Ожидания от жены, роль супруги, ожидания от женщины, роль жены в семье, что должна жена
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. За моими плечами много лет практики, своя семья и четверо детей. И тема, которую мы сегодня затронем, мне знакома не только по кабинету, но и по жизни. Поговорим об ожиданиях от жены. О том грузе, который мы, мужчины, часто неосознанно взваливаем на плечи любимых женщин. О том, что мы ждем, требуем, надеемся получить, и о том, что из этого выходит на самом деле.
👉 Каждый из нас, вступая в брак, рисует в голове картину. У каждого она своя. Кто-то ждет от жены уютного дома и вкусных обедов. Кому-то нужна боевая подруга, готовая
(Читать далее)
Хэштеги:
#ожидания
(1)
•
#жена
(14)
•
#роль
(1)
•
#семья
(42)
•
#отношения
(121)
•
#психология
(449)
•
#ценности
(4)
•
#кризис
(29)
•
#отношения
(1)
•
#понять жену
(24)
•
#мужчина
(1)
•
#взгляд
(19)
•
#брак
(40)
•
#советы
(122)
•
#психолог
(6)
•
#мужчины
(1)
•
#что
(1)
•
#хочет
(14)
•
#муж
(1)
•
#ошибки в браке
(1)
•
#семейная жизнь
(6)
•
#помощь психолога
(1)
•
#Ожидания от жены
(1)
•
#роль супруги
(1)
•
#ожидания от женщины
(1)
•
#роль жены в семье
(1)
•
#что должна жена
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
117
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:05 16 марта
Психология треугольников, выйти из созависимости, роли жертвы, преследователя и спасателя в семье
Психология треугольников, роли жертвы, преследователя и спасателя в семье, выйти из созависимости
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. В своей работе я постоянно сталкиваюсь с семьями, где жизнь превращается в бесконечный спектакль с одними и теми же ролями. Кто-то вечно страдает, кто-то вечно обвиняет, а кто-то вечно спасает. И все устали, все несчастны, но ничего не меняется. Это явление в психологии называют треугольником Карпмана, или просто психологическим треугольником. Будучи женатым человеком и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как легко попасть в эту ловушку и как трудно из неё выбраться.
Сегодня
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(449)
•
#треугольник
(2)
•
#треугольник Карпмана
(1)
•
#жертва
(7)
•
#преследователь
(1)
•
#спасатель
(4)
•
#созависимость
(17)
•
#выход из треугольника
(1)
•
#семейные роли
(2)
•
#психолог
(122)
•
#отношения
(121)
•
#помощь
(40)
•
#как изменить отношения
(1)
•
#эмоциональная зависимость
(6)
•
#Психология треугольников
(1)
•
#роли жертвы
(1)
•
#спасатель в семье
(1)
•
#преследователь в семье
(1)
•
#выйти из созависимости
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
134
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
13:35 16 марта
Потеря себя в отношениях, кто я без тебя, кризис идентичности в партнерстве, как вернуть себя
Потеря себя в отношениях, кризис идентичности в партнерстве, кто я без тебя, как вернуть себя
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог, и за моими плечами много лет практики. Ко мне часто приходят люди, которые произносят одну и ту же фразу: "Я растворился в нем" или "Я потеряла себя в этих отношениях". Они живут с партнером, любят его, но внутри чувствуют пустоту. Будто их собственное "я" куда-то исчезло, растворилось в быте, заботах и желаниях другого человека. Будучи сам женатым и отцом четверых детей, я хорошо понимаю, как легко в погоне за семейным счастьем забыть о себе самом.
🌳 Тема потери себя в отношениях — одна из самых частых
(Читать далее)
Хэштеги:
#Потеря
(10)
•
#я
(3)
•
#отношения
(121)
•
#кризис
(29)
•
#идентичность
(6)
•
#партнерство
(1)
•
#кто я
(1)
•
#без тебя
(1)
•
#вернуть себя
(1)
•
#потеря себя в отношениях
(1)
•
#кризис идентичности
(2)
•
#кто я без тебя
(1)
•
#как вернуть себя
(1)
•
#психология
(449)
•
#отношений
(1)
•
#советы
(40)
•
#психолог
(122)
•
#личные границы
(7)
•
#самооценка
(27)
•
#зависимость
(19)
•
#партнер
(16)
•
#восстановление себя
(1)
•
#идентичность в паре
(1)
•
#помощь психолога
(6)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
139
1
2
3
4
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход