Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Сухова Марина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:46 26 сентября
Мы себя пугаем или мотивируем ?
В детстве это вполне могло работать, как естественное желание избежать неблагоприятных последствий.
Если нам говорили: ☝️" если ты не будешь учиться, то ничего не добьёшься", " если ты будешь так себя вести , то от тебя все отвернутся", "если ты не сделаешь сейчас , то потом будет поздно" и мы пугались. И страх помогал нам регулировать свое поведение.
Ребёнку вообще сложно опираться на свои желания и потребности. Поэтому последствия, которыми его пугают, могут становиться очень сильным ориентиром
Но потом мы вырастаем и продолжаем делать с собой примерно то же самое🤷🏼♀️
Мотивируя себя : "если не будешь подстраиваться,
(Читать далее)
Хэштеги:
#мотивация
(8)
•
#внутренняяопора
(1)
•
#бытьнасвоейстороне
(1)
•
#самоподдержка
(6)
•
#самоценность
(6)
•
#отношенияссобой
(2)
•
#психология
(538)
•
#психотерапия
(127)
•
#женскаяпсихология
(23)
•
#путьксебе
(2)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
42
Статья
Царёва Наталья
/
Блог
Психоаналитик
19:53 12 сентября
Бывает, чтобы справиться с сильной эмоциональной болью, человеку "выгоднее" просто заболеть или как-нибудь физически покалечить себя. И тогда можно уже вполне оправданно заниматься телом, но не психикой.
С телом понятнее: соблюдай режим приёма назначенных таблеток, делай нужные процедуры и просто жди, когда подействует лечение. Не то что с психикой: там самому трудиться нужно, понимать что-то про себя, сталкиваться и проживать разные неприятные чувства. Иногда (нередко) идея "волшебной таблетки" возникает и в психотерапевтической работе. Например, человек хочет метод, совет, точечно решающие конкретную проблему. Это такое желание что-то
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(406)
•
#психология
(538)
•
#психотерапия
(127)
•
#самопознание
(38)
Рубрики:
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
91
Статья
Царёва Наталья
/
Блог
Психоаналитик
18:52 12 сентября
Разделять и не путать людей, которым вы не обязаны объяснять ровным счётом ничего, и людей, для которых необходимость понять и найти нужные слова, – наиважнейший навык в вашей способности говорить.
Почему иногда ничего не значащие для нас в реальности люди глубоко задевают нас в какой-то несправедливой (с нашей точки зрения) или грубой ситуации так, что мы бросаемся в желании объяснить, оправдать себя? В то время как недопонимание с близким человеком заслуживает лишь его "обнуления", а не побуждает к диалогу.
Чтобы не тратить немалое количество энергии на диалог с условной продавщицей, ответившей вам по-хамски, параллельно не замечая
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(406)
•
#психология
(538)
•
#психотерапия
(127)
•
#самопознание
(38)
Рубрики:
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
1
1 комментариев
•
Написать комментарий
95
Статья
Царёва Наталья
/
Блог
Психоаналитик
16:11 31 августа
Одно слово про отношения – вместо любой их диагностики
Алгоритмы соцсетей подкидывают мне различные аккаунты по пси-тематике и продвижению. Я их иногда смотрю. Говорят, хорошо продаются правильно упакованные мысли – желательно одна в посте – и чтобы аккуратненько по пунктам перечислено было, а начинать всё непременно с хука нужно. Интересные времена ныне, а ведь жили мы когда-то, не зная таких слов. Но печалит меня даже не это; постараюсь коротко и без занудства.
Я не знаю, сколько отношений распалось после диагностики их на предмет "здоровости" по какому-нибудь х-факторному принципу, начинающемуся с цепляющего читателя хука, но знаю, что размещение в своей голове любых диагностических характеристик
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(406)
•
#психология
(538)
•
#психотерапия
(127)
•
#самопознание
(38)
•
#отношения
(146)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Психологическое просвещение
•
Дневник психолога: рассказы и заметки психолога на свободную тему
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
117
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
