Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
«
6
7
8
9
10
»
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
19:25 24 ноября
Самообман с последствиями
Мы не пытаемся управлять зрением, слухом или вкусом, а принимаем их как данность:
- Видим препятствие — обходим
- Слышим шум — отдаляемся
- Чувствуем горечь — выплёвываем
Но с эмоциями прослеживается тенденция поступать иначе: объявить некоторые "плохими" и пытаться их устранить. Это всё равно что заткнуть себе нос, чтобы не чувствовать запах испорченной еды. Да, неприятное ощущение исчезнет, но шанс отравиться возрастёт, а двухнедельный пирожок не вернёт свою свежесть.
Отказываясь от части данных, игнорируются реальные угрозы и человек продолжает терпеть то, что разрушает, не осознанными остаются моменты для изменений.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
422
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
20:26 22 ноября
О просьбах, зависимости, требовании, и невозможности сказать "нет"
В долине, где время текло ровной рекой, жил Садовник. У него был свой Участок, который он любил. Каждую неделю он вынимал свиток с Планом — это была карта его мира. Где и когда поливать, что полоть, куда подпереть молодые побеги. В этом был покой и гармония.
Рядом, на холме, стоял Храм Хранителя Источника. Источник давал живительную влагу, которая делала почву Садовника плодородной. Иногда Хранитель спускался и одаривал Садовника особой, чистой водой, от которой все цвело буйным цветом. И Садовник был благодарен. Он чувствовал себя должным.
Но был у Хранителя один нрав: он появлялся внезапно.
Однажды Садовник, сверяясь со своим Планом, готовился
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт
(16)
•
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
•
#психоаналитическая терапия
(16)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
6
4 комментариев
•
Написать комментарий
400
Статья
Хализева Наталья
/
Блог
Психолог-консультант
14:10 20 ноября
Мифы о телесной терапии: терапевты "набрасываются" на клиентов
Телесно-ориентированная терапия ( как и тема телесности в целом) полна мифов, загадок, табу и недопонимания. Один из таких мифов связан с безопасностью клиента, и звучит так: Терапевты сразу "набрасываются" на клиента начинают насильно обнимать и трогать.
В 90-е была такая газетная новость о существовании целителей, которые под видом обещаний "снять сглаз, порчу и невроз" вступали в интимные отношения с клиентами под видом терапии. Нет достоверно подтвержденной информации о чудодействии данного "волшебного" средства, зато было некоторое количество исков, обращений в милицию от обманутых клиентов, пострадаваших от данного воздействия. В том числе
(Читать далее)
Хэштеги:
#ТОП
(3)
•
#телеска
(3)
•
#телесно-ориентированная терапия
(4)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
2
1 комментариев
•
Написать комментарий
373
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
20:40 18 ноября
От давления к смыслу: как выйти из ловушки "хорошо-плохо"
Дисклеймер
Предложенный метод работы с мышлением — инструмент для развития осознанности, а не панацея. Пожалуйста, учитывайте:
🚨 Не применяйте его в момент острого кризиса — в ситуации непосредственной угрозы полагайтесь на интуицию и быстрые решения.
💡 Не заменяйте действия бесконечной рефлексией — иногда нужно просто сделать выбор, а не искать идеальный смысл.
🌍 Помните о социальном контексте — психологические техники не отменяют существования неравенства и несправедливости.
🧠 Не теряйте связь с телом и чувствами — смыслы важны, но физиологические сигналы и эмоции тоже несут ценную информацию.
Итак:
Мы
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
408
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
16:09 17 ноября
Сверх-Я как разность потенциалов между мирами
Привычка искать Сверх-Я внутри человека, как внутреннего цензора, голос родителей, усвоенные нормы — сродни привычке думать о человеке как о единице вне пространства-времени, вне взаимодействия. Однако если поместить человека в среду обитания, можно увидеть: Сверх-Я возникает не в человеке, а в зазоре между культурой и индивидуальностью, поколениями, социальными нормами и личными потребностями.
Это разница, дельта, которая появляется при столкновении разных сред. Это процесс, а не фиксированная сущность. Как нельзя предсказать свойства ребёнка, рождённого парой, так нельзя предугадать конкретное содержание давления — оно будет разным в каждом
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
414
Статья
Фомина Оксана
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант
22:13 12 ноября
Разрешить себе на время снова стать "маленьким"
Невилл Симингтон, британский психоаналитик, как-то сказал:
"Одна из доминирующих тем нарциссизма — абсолютная ненависть к тому, чтобы быть маленьким, быть в начале пути, открыться тому, кто может что-то показать".
Когда я впервые это прочитала, я представила не столько самовлюбленного красавца, смотрящего в зеркало, а… себя. И, возможно, многих из нас.
Вспомните это чувство, когда вы — новичок.
Вы приходите на новую работу, записываетесь на курсы, начинаете заниматься спортом. Вокруг — люди, которые уже "в теме". Они щёлкают сложные задачи как орешки, знают термины, владеют инструментами. А вы — нет. Вы "маленький". Вы в начале
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#нарциссизм
(16)
•
#психологонлайн
(40)
•
#психолог
(152)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Психологическое просвещение
5
3 комментариев
•
Написать комментарий
434
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
19:06 12 ноября
Внутренний Дракон
В каждой душе дремлет дракон, прикорнув на теплой кучке своего золота. Это не слитки, а обветшавшие сокровища: потертый CD, заполненный песнями юности, мяч, в который играл с отцом, запах маминого передника. Это те самые добрые моменты, то золото, что он собирал всю жизнь и яростно оберегал.
И когда в его пещеру вламывается чужак — будь то лукавый злодей или сияющий герой, — дракон пробуждается. Он поднимается, чтобы сжечь того, кто посмел нарушить границы, кто посягнул на его святыни.
Но что делать дракону без золота? Что делать стражу, у которого нечего охранять? Он неприкаянный, он не находит покоя. Без своей теплой, успокаивающей кучки ценных
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт (4) •
(1)
•
#психология (299) •
(1)
•
#психоанализ (262) •
(1)
•
#психоаналитическая терапия (4)
(1)
•
#метафора внутренних объектов
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
405
Статья
Фомина Оксана
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант
23:02 11 ноября
Мать и дочь: психоаналитический взгляд на сложности отношений
Почему самая первая женская связь становится источником как величайшей поддержки, так и глубочайших ран.
ПАРАДОКС БЛИЗОСТИ
Отношения между дочерью и матерью — это уникальная психологическая динамика, не имеющая аналогов. В отличие от сына, который в процессе развития "переходит" к отцу как объекту идентификации, дочь остается в поле материнского влияния значительно дольше. Этот факт делает отношения одновременно более интимными и более конфликтными.
Психоанализ рассматривает эти отношения как основу формирования женской идентичности, способности к близости и материнства. Но именно здесь кроется главная сложность: то, что должно
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
•
#психологияотношений
(33)
•
#матьидочь
(2)
•
#сепарация
(17)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
463
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
15:04 5 ноября
От болезни к творчеству: что такое "аттрактор новизны" и как мы с ним взаимодействуем
Есть состояния, в которых мы становимся проблемой.
И есть состояния, в которых мы создаём проекты.
В основе обоих случаев лежит один механизм — рождение аттрактора новизны (идеи). Но наша позиция по отношению к нему определяет всё.
Что такое "аттрактор новизны"?
Это термин из теории сложных систем, который идеально описывает рождение всего нового — будь то мысль, симптом, проект или кризис. Аттрактор — это состояние, к которому система неотвратимо стремится, как шар скатывается в лунку. Новизны — потому что это состояние ломает старый порядок, принося в систему нечто ранее неизвестное. Это точка сборки, которая перестраивает под себя
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
5
2 комментариев
•
Написать комментарий
474
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
12:52 5 ноября
Блюдо: "Стыд в полной сумке"
Ингредиенты:
· Основа: Ситуация "Я в магазине с одной булкой хлеба".
· Сковорода: Общественное место с чувством пристыженности.
Рецепт пошагово:
1. Обжарить на сковороде реальности. Исходная ситуация нейтральна: человек, купивший хлеб. Но сковорода уже горячая — это публичное пространство, где на тебя могут смотреть.
2. Добавить щепотку всемогущества (она же — завышенная значимость). Психика начинает накручивать: "Я — центр вселенной этого магазина. Взгляд каждого кассира, каждого покупателя прикован именно ко мне и к моей будущей покупке. Моя корзина — это важнейшее сообщение миру о том, кто я".
3. Влить 20 граммов паранойи и поварить
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт
(16)
•
#психоаналитическая психотерапия
(3)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
6
3 комментариев
•
Написать комментарий
447
Статья
Пашков Александр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
11:41 3 ноября
Цветок жизни
Это как жить внутри стеклянного шара. Где каждый лучик света, каждая пылинка — на своём месте. План становится законом, скрижалями, высеченными в камне дня. И можно идти по этому хрустальному лабиринту, восхищаясь его стерильным, безжизненным совершенством.
А потом случается оно.
Какая-то мелочь. Пробка. Звонок. Внезапный дождь. Всего на полчаса. Но этих тридцати минут хватает, чтобы по стеклу пошли трещины.
И поднимается оно — густое, чёрное, кипящее. Ненависть. Не злость, не досада, а именно слепая, яростная ненависть к событию. "Если бы не ОНО! — кричит внутренний голос. — Если бы не оно, всё было бы идеально! Всё было бы под КОНТРОЛЕМ!".
И
(Читать далее)
Хэштеги:
#переживания через опыт
(16)
•
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
•
#психоаналитическая терапия
(16)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности, особенности характера
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Психологическое просвещение
7
3 комментариев
•
Написать комментарий
454
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
14:57 1 ноября
Самоисцеление психики: как мы возвращаем себе целостность.
Возможно, что наша психика обладает естественным, почти физиологическим механизмом самоисцеления.
Как тело стремится заживить рану, так и психика стремится к восстановлению целостности.
И тогда повторяющиеся ситуации, непонятные боли, навязчивые сценарии не проклятие, а сигналы незавершённой работы, попытка психики вернуться к тому месту, где единство было утрачено, чтобы на этот раз извлечь и прожить опыт полностью.
Почему мы ходим по кругу? Потому что опыт усвоен фрагментарно. Травма не просто боль, но неполный образ события, застрявший в психике, незавершённый фрагмент, кусок в горле, камень на дороге.
К примеру ребёнка оставили,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
•
Психологическое просвещение
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
483
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
20:42 29 октября
Основа: четыре угла субъективности
1. Субъектные отношения — взаимное влияние, без гарантий.
Отказ от линейной причинности и тотального контроля. Бытие-с-Другим — это рискованное со-творчество, где результат рождается между и не предопределён. Выход из объектных отношений (нарциссическое расширение или восполнение нехватки) на поле свободы и тревоги.
2. Отец есть изначально, и всегда был.
Отец — не тот, кто появляется в Эдиповом комплексе, а изначальное условие существования. Он — составляющая возможности порядка, границы, смысла, в которую рождается субъект. Это не кто-то отдельный, а такая же часть среды обитания. Как мать создаёт среду для ребенка, отец создаёт среду
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
5
3 комментариев
•
Написать комментарий
435
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
22:08 24 октября
Развитие креативности через автоматическое рисование
Креативность — способность создавать новое, уникальное и необычное. Она лежит в основе многих великих открытий и произведений искусства. Однако многие люди считают себя недостаточно творческими или вовсе лишёнными этой способности. В современном мире, где повседневная жизнь наполнена рутиной и ограничениями, важно найти способы пробудить свою внутреннюю креативность и раскрыть её потенциал. Одним из таких способов является автоматическое рисование.
Что такое автоматическое рисование?
Автоматическое рисование — техника художественного выражения, основанная на спонтанности и интуитивности процесса творчества. Этот метод предполагает
(Читать далее)
Хэштеги:
#креативность
(5)
•
#творчество
(11)
•
#саморазвитие
(9)
•
#арттерапия
(2)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
500
Статья
Екатерина Владимировна Варникова
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
21:58 24 октября
Метод Дали для преодоления творческого кризиса
Кризисы неизбежны для каждого творца, независимо от уровня мастерства и известности. Даже самый талантливый мастер периодически сталкивается с периодом сомнений, отсутствия вдохновения и неудовлетворённости результатами своей работы.
Творческий кризис — это комплексное состояние, включающее:
Отсутствие идей и вдохновения
Страх неудачи и перфекционизм
Эмоциональное выгорание
Невозможность начать или продолжить работу
Кризис - не просто временная лень, а серьёзное препятствие на пути творчества. Но паниковать не стоит, почти все известные художники испытывали периоды кризиса. Главное — научиться распознавать эти моменты
(Читать далее)
Хэштеги:
#креативность
(5)
•
#творчество
(11)
•
#саморазвитие
(9)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
484
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
20:21 21 октября
Потерянный отец?
Мы ищем его в лице конкретного человека — и не находим. Но он никуда не исчез. Он растворился в самой реальности, превратился в ткань нашей жизни.
Он — это:
✅ Язык, задающий границы наших мыслей
✅ Законы и социальные нормы, структурирующие поведение
✅ Архитектура, ограждающая от хаоса природы
✅ Инфраструктура, доставляющая ресурсы — ту самую "добычу"
Цивилизация как система, главная задача которой — охранять своих "детей"
Мы перестали замечать его, как рыба не замечает воду. Он — фундамент, воспринимаемый как данность.
Но есть и другое измерение: работодатель как муж в контексте цивилизации. Ведь семья
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
5
3 комментариев
•
Написать комментарий
444
Статья
Кречетова Татьяна
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
13:36 15 октября
Три шага по укреплению доверия к себе
Сегодня хочу поразмышлять о краеугольном камне гармоничных отношений и уверенной жизни – о доверии к себе. Зачастую, в стремлении построить прочные связи с окружающими, мы упускаем из виду самое главное – внутреннюю опору, уверенность в собственных чувствах и решениях 💖
Почему же доверие к себе так необходимо? Представьте себе путешественника, отправляющегося в неизведанные земли без карты и компаса. Велика вероятность, что он заблудится и не достигнет своей цели. То же самое происходит и в отношениях. Если Вы не доверяете себе, своим чувствам, своей интуиции, как Вы можете с уверенностью доверять другому человеку?
Без крепкого внутреннего
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#самосознание
(1)
•
#доверие
(17)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
449
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
17:39 14 октября
"Хорошая грудь", которая не дает желать: как родительский фантазм подменяет детский логос.
Интересной кажется концепция хорошей и плохой грусти: хорошая грудь, или достаточно хорошая мать — та, которая способна угадать желание ребенка, дать ему то, что он хочет, и так и тогда, когда он ещё не успел сформировать желание.
Однако, именно формулировка этого желания и есть основная работа малыша!
Что будет, если не дать желаемого вовремя? Не дай бог, он заговорит, а это очень страшно, ведь ребенок окажется не тем фантазмом, который живёт в иллюзии матери и отца, а самостоятельным человеком. Столкнуться с этим "опасно" для родителей — придется предпринимать сложную работу над собой и менять свою фантазию на реальную жизнь.
В чем
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
502
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
16:56 2 октября
Между Фаллосом и Логосом
Давайте разберем различние между двумя разными способами быть в мире: фаллическом (фаллос) и смысловом (логос).
Это не просто умные слова. Это ключи к пониманию, почему блестящий карьерист может быть несостоятельным в интимной сфере своей жизни, а суперагент ФБР — неспособен закончить дело.
Обладание против Бытия
ФАЛЛОС — это логика наличия или отсутствия. Вопрос, на который он отвечает: "У меня это ЕСТЬ или НЕТ?"
Это символ власти, силы, проникновения, мужественности как атрибута. Он работает в бинарной оппозиции: могу/не могу, победил/проиграл, есть/нет. Его цель — распространение себя, "осеменение" мира своими свойствами.
ЛОГОС
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Виды и направления психотерапии, процесс терапии
•
Психологическое просвещение
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
638
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
17:37 29 сентября
Время и внутренняя энергия: как понять, чего вам действительно нужно
Время или энергия?
Недавно я разговаривала с подругой и она мне жаловалась: "Я не успеваю! Дела растут, как снежный ком, а часов в сутках явно мало".
Знакомая ситация.
Мы привыкли думать, что главная проблема — нехватка времени. Но на самом деле чаще всего речь идёт не о часах, а об энергии. В сутках всегда 24 часа. Вопрос в том, как мы их проживаем и что остаётся у нас внутри после каждого дня — пустота или ресурс.
Когда время есть, но сил — нет
Приведу пример.
Клиентка, успешная предпринимательница, рассказывала, что её день расписан по минутам. Она ведёт бизнес, уделяет внимание семье, занимается спортом. На первый взгляд — идеальный
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#мышление
(11)
•
#внутренняэнергия
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
600
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
09:05 29 сентября
"Письмо без адресата: практика для тех, у кого слишком много внутри"
Вы часто ловили себя на том, что ведёте мысленные диалоги с людьми?
— "Надо было тогда сказать вот это…"
— "Почему он так сделал?"
— "А если бы я ответила иначе?"
Мы прокручиваем эти разговоры снова и снова. Но настоящие слова так и остаются невысказанными — они застревают внутри. И превращаются в тяжесть, которая мешает двигаться дальше: строить новые отношения, доверять, быть в ресурсе.
Есть практика, которая помогает выпустить этот внутренний шум безопасно и экологично. Она проста, но часто работает как личная терапия. Называется она "Письмо, которое не отправишь".
Когда использовать:
Человек умер или недоступен
(Читать далее)
Хэштеги:
#практикатерапевтическая
(1)
•
#проживание эмоций
(1)
•
#принятие
(16)
•
#работассобой
(2)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
644
Статья
Михолап Олеся
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
07:30 26 сентября
Почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли?
Почему мы снова и снова наступаем на одни и те же грабли?
В жизни почти каждого человека есть ситуации, которые повторяются с удивительной точностью.
Кто-то клянётся себе: "Больше никаких токсичных отношений!". Но проходит время, и она снова влюбляется в человека, который обесценивает её чувства и требует подстраиваться под его ритм.
Кто-то мечтает найти спокойную работу, где его будут ценить. Но раз за разом он оказывается у начальников-тиранов, где переработки и крики — "норма".
Кто-то каждую весну обещает себе: "С понедельника точно начну бегать, перестану есть сладкое". И каждый раз через неделю привычный режим возвращается.
Почему
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#мышление
(11)
•
#телесная практика
(5)
•
#исследование себя
(11)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
4
1 комментариев
•
Написать комментарий
708
Статья
Павлова Тина
/
Блог
Психоаналитик
20:00 18 сентября
От инстинкта к связи: как "психический организм" стал эволюционной суперсилой.
Рене Шпиц в своей книге "Психоанализ раннего детского возраста: „Нет“ и „да“. (О развитии человеческой коммуникации)" разделил всех детёнышей на два типа:
Прекоциальные (утки, черепахи) — рождаются "готовыми", с пакетом инстинктов. Их адаптация — дело вида (филогенеза). Среда для них — просто фон. Цена — ригидность и огромные потери при изменениях среды обитания.
Альтрициальные (котята, человек) — рождаются беспомощными. Их адаптация — дело особи (онтогенеза). Они должны научиться выживать. Инструмент этого обучения — связь с матерью.
Но Шпиц, как и многие, остановился на диаде "мать-дитя". Что, если это не вся правда?
Ведь
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#психоанализ
(380)
•
#развитиеребенка
(33)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
3
3 комментариев
•
Написать комментарий
630
Статья
Никулина Татьяна
/
Блог
Коуч • Психоаналитик
17:53 18 сентября
Свобода или неприкаянность
Подобрать правильное слово для описания своих чувств - важный момент в психотерапии. Такое слово, на которое отзывается и ум и сердце одновременно, и появляется ощущение услышанности, понятности и ясности. Глубокой внутренней ясности и понимания себя.
Бывает, что такого слова в родном языке нет, но именно оно и просится на язык. Например, слово "неприкаянный" есть, а "прикаянного" нет. Есть пары слов "свободный и несвободный", или "привязанный и не привязанный" - но это все не то.
Как будто прикаянный и не свободный - это из одной области, как привязанный, а неприкаянный и свободный - из другой, но нюансы значения все же чувствуются.
(Читать далее)
Хэштеги:
#свобода
(8)
•
#поиск себя
(7)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.
4
5 комментариев
•
Написать комментарий
508
Статья
Чурсинова Елена
/
Блог
Коуч • Психолог-консультант
07:57 15 сентября
Нарисуй свою жизнь
Сегодня мы живем в мире, который находится в глубокой трансформации. В какую бы отрасль мы не посмотрели, она меняется, возникает что-то новое. Так и психология не стоит на месте. Новое время новые подходы в работе.
Если посмотреть на психологию, в общем, то её можно сравнить с мировым океаном. Таким необъятным и таинственным. Человек только в начале освоения этого пространства. И чем больше мы погружаемся в психологию, тем больше она дает нам инструментов для познания и освоения себя.
Я предлагаю познакомиться с очень простым, но эффективным психологическим методом осознания себя, своих поступков, происходящих событий, не выполненных задач
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(505)
•
#рисунок
(1)
•
#нейрографика
(1)
•
#нейропсихология
(1)
•
#атртерапия
(1)
•
#психологический рисунок
(1)
•
#ЕленаЧурсинова
(1)
•
#мастеркласс
(1)
•
#нейрорисование
(1)
•
#жизньврисунке
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
461
«
6
7
8
9
10
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход