Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
«
3
4
5
6
7
Статья
Натарова Евгения
/
Блог
Психоаналитик
11:37 20 января
Вера в судьбу как отказ от ответственности за свою жизнь
Под судьбой в житейском смысле обычно подразумевают нечто неизбежное, чаще что-то нехорошее, злой рок, фатум. Говорят - "На роду написано". На роду действительно может быть "написано" многое, в том числе и нехорошее. Но "написано" для меня, как психоаналитика, означает "бессознательно считано как информация к действию".
История индивида начинается задолго до его рождения. Тот, кто поглубже заглянет в жизнь своих ближайших родственников, немало удивится, поняв, что многие перипетии повторяются или очень схожи. Например, сиблинги матери так же не дружны между собой, как сиблинги анализанта. Обнаружив такие закономерности (а иногда
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(182)
•
#судьба
(1)
•
#сценарий
(4)
•
#самара
(2)
•
#психоаналитик в самаре
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
794
Статья
Залетова Оксана
/
Блог
Психолог
22:25 18 января
Почему гештальт-терапия?...
Маленькому ребенку для удовлетворения его потребностей нужен кто-то другой, взрослый.
Хорошо, когда последний своевременно оказывается рядом и может дать то, что необходимо малышу. Однако, в силу разных причин, часто это бывает невозможным. И тогда маленький человек вынужден научиться справляться с фрустрацией сам. Ему приходится находить свой способ для выживания в определенных условиях. Так появляется приспособление.
Учитывая, что по сравнению с любым взрослым, у ребенка гораздо меньше доступных ресурсов и опыта, такие приспособления далеко не всегда бывают самыми удачными из возможных вариантов. Но это все, на что оказался способен малыш
(Читать далее)
Хэштеги:
#гештальт терапия помощь поддержка эмоции чувства
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
1
Написать комментарий
703
Статья
Кристина
/
Блог
Психолог
21:04 14 января
Минутка релакса. Хотите расслабиться?
Предлагаю вам порисовать! Рисовать будем мандалу (буквально, рисунок в круге).
Мандала помогает очень хорошо отдохнуть.
Для рисования нужно (привожу простой пример, без деталей):
- лист бумаги,
- простой карандаш, если предварительно хотите нарисовать эскиз будущего рисунка,
- чем хотите порисовать: карандаши, фломастеры, пастель, краски.
Акварель помогает расслабиться.
- атмосфера: уединение, свечи, можно приглушить свет и включить фоновую музыку. Я работаю в тишине, так лучше понимаю себя.
Как устроились поудобнее, выберете цвет, с которого начнете. Нанесите его на бумагу.
И далее, прислушиваясь к себе и своим чувствам, продолжите
(Читать далее)
Хэштеги:
#арт-терапия
(4)
•
#мандала
(1)
•
#расслабление
(2)
•
#рисование
(1)
•
#самопознание
(10)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
755
Статья
Кристина
/
Блог
Психолог
19:07 29 декабря
Психологические книги, которые очень ценю
Книги, которые я перечислю дальше, были очень захватывающими! Вместе с тем они принесли много открытий мне. На основании этих открытий я увидела свою жизнь в новых ракурсах, увидела мешавшие мне двигаться к намеченному ограничения, узнала, как я могу себя поддерживать. Эти книги помогали мне расти.
Особенно они интересны, клиентскими случаями, насыщенно представленными в них.
Делюсь ими с вами и желаю, чтобы и вам они принесли много сокровищ!
Зарубежные авторы (перечислены в алфавитном порядке)
1. Алис Миллер "Драма одаренного ребенка".
2. Алис Миллер "Ложь прощения".
3. Александр Лоуэн "Депресссия и тело".
4. Брижит Мартель "Сексуальность,
(Читать далее)
Хэштеги:
#книги
(2)
•
#психология
(233)
•
#самопознание
(10)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
845
Статья
Куликова Марина
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
15:05 27 декабря
Планы на новый год: мечту в реальность!
Такую практику я делаю регулярно, не обязательно на новый Год, но эти праздники – отдельный повод, чтобы задуматься о направлении своей жизни.
Когда полезно делать такую практику: когда есть внутреннее ощущения, что я завяз и жизнь стала какая-то бессмысленная, безрадостная, что я не хочу такой жизнью жить дальше.
Что я пишу? Пишу свои фантазии о том, чего я хочу.
Именно фантазии, а не планы, потому что планы это что-то из области реального и ассоциируется у нас с работой и обязательствами.
Я пишу фантазии- что хочется.
Пишу я это как письмо к самой себе через год ( кстати сказать, я пишу письма к самой себе также через пять лет и через десять лет).
(Читать далее)
Хэштеги:
#счастье
(17)
•
#полезнаяпрактика
(1)
•
#будущее
(1)
•
#НовыйГод
(2)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
767
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
07:28 28 ноября
А как чувствует себя ваш внутренний ребенок?
– Ты ведешь себя как дитя! Да что за детский сад ты тут устроила?! Ну хватит дуться, пора уже повзрослеть! - слышали вы подобное в свой адрес, даже когда стали уже взрослой?
🤱 Вам 30, 40, 50, вы уже реализовались в жизни, но вас иногда задевает, что близкие относятся к вам как к маленькому ребенку?
А может быть в этом есть доля истины?.. И внутри вас бунтует или тихо плачет маленькая девочка? Часто взрослые люди ведут себя по-детски именно потому, что "застряли" в детстве из-за психологических травм...
И для начала нужно найти эти "застревашки". Понять, принять и поддержать своего внутреннего ребенка.
👪 Вот на днях мы с сыном были на потрясающем
(Читать далее)
Хэштеги:
#внутренний_ребенок
(1)
•
#ребенок
(7)
•
#травма
(10)
•
#арт_терапия
(1)
•
#самоподдержка
(4)
•
#ресурс
(3)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
810
Статья
Карелина Валерия
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
16:56 13 ноября
Зайца не видали? Или о Нарциссах в терапии психологов/психотерапевтов
Помните ли (знаете ли, видели ли?) короткий мультик из серии мультфильмов Кубик-Рубик про Зайца, который от безысходности начинает поиск вместе с охотниками самого себя?
Итак, мультфильм начинается с погони и выстрелов - Заяц спасается от охотников по зарослям и выбегает на полянку, в ужасе прислоняется к дереву, через некоторое время происходит встреча. И…охотники будто бы не опознают Зайца (или делают вид?). Они спрашивают Зайца (он при этом меняется в лице, падает в обморок) а не видел ли он собственно зайца? Он, после прихода в себя, не будь дураком, утверждает, что нет – не видал, но точно знает, что Заяц рядом, ведь у него на зайцев нюх! Т.к. охотолюбы
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(182)
•
#психотерапия
(72)
•
#нарциссы
(2)
•
#стыд
(8)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
9
3 комментариев
•
Написать комментарий
2090
Статья
Гайдученко Евгения
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
19:08 5 ноября
Здесь и сейчас
Давно хотела поговорить о жизни в настоящем моменте. Хоть я и не гештальтист, чтобы говорить только о "здесь и сейчас", часто встречаю в практике фиксацию на вопросах будущего, которая мешает жить
Да человек так устроен, благодаря эволюционному процессу в том числе, что ему необходимо постоянно продумывать варианты будущего и планировать.
К сожалению, при высоком уровне тревоги человек начинает все время, бесконечно проигрывать в мыслях самые негативные варианты. А поскольку негативных вариантов много, так же как и самых лучших, то защититься от них невозможно от всех, и все предусмотреть невозможно. Силы и время тратятся на этот процесс.
Жизнь
(Читать далее)
Хэштеги:
#здесь и сейчас тревога
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
6
2 комментариев
•
Написать комментарий
881
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
05:35 22 октября
Быть ответственным – хорошо, а гиперответственным – мука
Я сама как человек всегда была и остаюсь очень ответственной, иногда даже чрезмерно, но с этим я давно научилась справляться. И так удивительно, что притягиваются ко мне в работу тоже люди ответственные, и даже зачастую гипер-ответственные!
Когда человек ответственный – это хорошо, он что-то делает, пытается исправить ошибки, движется вперед, не стоит на месте. Ответственность во мне самой постоянно подталкивает меня к изменениям, стимулирует становиться лучше, компетентнее, профессиональнее. Я не виню окружающих и весь мир в том, что что-то не получилось в моей жизни, не склонна ныть и опускать руки... и я замечаю, что в работу со мной идут люди со
(Читать далее)
Хэштеги:
#гиперответственность
(1)
•
#ответственность
(3)
•
#детство
(12)
•
#родители
(12)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
813
Статья
Светловская (Ратникова) Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог
06:12 15 сентября
Хочу не могу
Невозможность.
Тема, с которой обращаются к аналитику, так не формулируя. Часто она начинает звучать не на первой встрече, и может даже не на десятой.
.
Невозможность чего-то достичь, получить, сделать, реализовать. Разные желания: хочу семью, хочу мужа, хочу ребёнка, хочу работу, которая нравится, хочу много зарабатывать. Похудеть хочу. Хочу, чтобы не болело. Чтобы муж понимал, жена не изменяла, а дети - не раздражали. Бесконечный список желаний.
.
Но не могу. И сразу вопрос: почему?! Почему, если я так сильно этого хочу, я не могу этого получить?
.
Бывает, что человек уже перепробовал много средств: запросы во Вселенную, марафоны желаний, коллаж для
(Читать далее)
Хэштеги:
#АннаСветловская
(7)
•
#Психоаналитик
(18)
•
#ПсихологВСпб
(15)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
8
Написать комментарий
880
Статья
Рябоконь Юлия
/
Блог
Психолог
13:33 9 сентября
Сверхчеловек
Каждый стремится изменить себя. Человек постоянно неудовлетворен собой. И если он приходит куда-то (тренинг, психолог и тп), он идет за изменениями. Есть изменения под идеалы навязанные из вне, и есть согласно своим потребностям. Разница лишь в подходе. Существует 2 способа. 1-й насильственный. 2-й экологичный.
Насильственный - без учета конкретного человека, он нацелен на переиначивание, перекраивание, подавление. Без понимания, что человек уже являет собой полноценный организм, в котором есть все, что нужно. Но вырывая часть из целого, как и в природе, мы нарушаем баланс.
Экологичный способ изменений - через знакомство с собой, познание себя. Узнавая
(Читать далее)
Хэштеги:
#сверхчеловек
(1)
•
#трансформация
(3)
•
#путь
(1)
•
#психология
(233)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
780
Статья
Светловская (Ратникова) Анна
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Онкопсихолог
08:23 15 мая
Психогеометрия
Что-то всё внимание треугольникам, хорошо бы поговорить и о других фигурах. Про шар, например, и психогеометрии в целом.
.
Рождается маленький шар. Розовый, с ямочками и очень беззащитный.
.
А дальше возможны варианты.
.
Мама у нового шарика - тоже шар, уютный и тёплый. Папа - шар побольше, с твёрдой кожурой. Дедушка - чуть сморщившийся шар, а бабуля - юный овал.
И живут себе шары, растят новый шар, и все знают: мы шары, у нас всё круглое, мы катаемся, мы гладкие, можем быть неравновесными, при движении сталкиваемся со звонким "бамс!" и раскатываемся в разные стороны, и прочее, что принято у шаров.
.
От столкновений с другими шарами остаются ямки, трещины
(Читать далее)
Хэштеги:
#АннаСветловская
(7)
•
#Психоаналитик
(18)
•
#ПсихологвСПб
(15)
•
#ПсихоГеометрия
(1)
•
#ПсихологияОтношений
(23)
•
#ПсихическаяТравма
(6)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
4
4 комментариев
•
Написать комментарий
953
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
22:59 7 мая
Куда катится этот мир? Краткое интервью о жизни в новую кибер-эпоху короновируса.
1. Я веду сейчас и вела раньше консультации и терапию онлайн. Была даже идея/мечта уйти в онлайн полностью, чтобы не быть привязанной к одной локации. Но проект групповой работы предусматривал только очный формат. Также имелось убеждение, что необходимо провести несколько очных сессий с новым клиентом прежде, чем перейти в онлайн формат.
Получилось, что сама жизнь, экстренные обстоятельства заставили быстро принять решение и перестроиться. В целом я оказалась готова к изменениям, хотя это потребовало большей включенности в процесс и его подготовку. Основной сложностью для меня оказались поиск и освоении новых технических средств, специальных
(Читать далее)
Хэштеги:
#самоизоляция
•
#кризис
(9)
•
#паника
(4)
•
#депрессия
(24)
•
#пандемия
(2)
•
#короновирус
(1)
•
#онлайн консультирование
(1)
•
#дистанционное обучение
(2)
•
#дополнительное образование онлайн
(1)
•
#онлайн терапия
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
4
2 комментариев
•
Написать комментарий
980
Статья
Бердникова Ольга
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
19:56 27 апреля
- Что ты чувствуешь? - Ничего, мне нормально....
Большинство из нас наверняка вспомнят моменты в своей жизни, в которые происходило что-то вроде бы незначительное для других, но значимое для нас, как, например, ссора с одноклассником, обидное замечание учителя, пропажа любимой игрушки, или Вы ушиблись, играя на улице со своими друзьями. И вот Вы приходите к своим родителям за утешением, Вам больно, вы плачете или вот-вот заплачете, а в ответ на Вашу беду родитель сообщает что то вроде "чего ты хнычешь, как девчонка, парни не плачут" или "надо было лучше стараться на уроке", "ничего, переживешь", "девочки не бегают как угорелые по улице, вот ты и упала" и т.д. и т.п.
В этот момент происходит
(Читать далее)
Хэштеги:
#эмоции
(22)
•
#поведение
(2)
•
#отношения
(54)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
907
Статья
Антонов Сергей
/
Блог
Психолог
12:52 12 апреля
О "коронации", наркомании и социальной инициации.
Ритуалы инициации существовали всегда и и во всех культурах как некий переход из одного состояния в другое, например для взрослеющего человека или переходящего в другой уклад жизни. В славянской традиции, в частности, подростки назывались “отроками”, потому что были “отречены”, не допущены до вече - собрания общины где принимались важные для всех решения.
Эти ритуалы перехода никогда не были и не должны были быть простые или легкие. Ведь человек должен был что-то утратить в себе, пережить символическую смерть своей предыдущей идентичности. Они несли в себе, в том числе, и эволюционную задачу естественного отбора, когда только достаточно
(Читать далее)
Хэштеги:
#короновирус наркомания наркозависимость пандемия одиночество инициация социум бессознательное мифология аналитическая психология психоанализ депрессия трансформация ритуалы
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
908
Сообщение от администрации
Статья
Гайдученко Евгения
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
16:59 9 апреля
Интервью о жизни в новую кибер-эпоху коронавируса и конкурс 6pi.ru
Уважаемые специалисты - психологи всех направлений и школ!
Очень прошу поучаствовать!
Текущая ситуация с распространением пандемии и необходимостью в самоизоляции волнует сейчас всех и меняет жизни.
Просим вас дать небольшое интервью для коллег и читателей 6pi.ru и ответить на несколько вопросов в своем собственном блоге! Можно также заснять и разместить видео!
Предлагаемые вопросы поднимают очень важные темы, размышления о которых найдут отклик у многих.
Пожалуйста, напишите ответ на каждый вопрос или выборочно, только на часть вопросов как можно более развернуто. Это важно.
1. Ведете ли Вы онлайн-встречи с пациентами? Если
(Читать далее)
Хэштеги:
#конкурс 6pi
(1)
•
#коронавирус
(11)
•
#самоизоляция
(7)
•
#жизнь после карантина
(1)
•
#психология изоляции
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Новости и функционал 6pi
8
21 комментариев
•
Написать комментарий
1396
Статья
Ростунова Маша
/
Блог
Психоаналитик
16:35 9 апреля
Танцы и легальный ДоФаМин
Давайте попробуем вместе проанализировать, что же сейчас с нами происходит. Мы привыкли двигаться, путешествовать, менять обстановку, получать новый опыт через смену места.
Сейчас наше тело блокировано. У нас нет возможности перемещаться в пространстве. Что же происходит с телом? Чем оно может заменить привычную активность?
Например, оно может начать поглощать пищу. Пища может быть отличной заменой всему, так как в нашей жизни пища была первым опытом удовольствия. Понятно, к каким последствиям это может привести.
При сегодняшних технологиях сознание может кружить по всему миру. Но тело в этом не участвует. Мы продолжаем взаимодействовать
(Читать далее)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
840
Статья
Ростунова Маша
/
Блог
Психоаналитик
17:34 9 марта
Как МАК пробуждает Внутреннего Мудреца?
Многие хотят, но откладывают поход к психологу, потому что "там же нужно что-то говорить". А как? Как рассказать о своей проблеме? Когда ты и сам до конца не понимаешь в чем она заключается?
Не так-то просто подобрать нужные слова…
Как известно, все ответы находятся внутри нас. Но не всегда они лежат на поверхности и нами осознаются.
Вот здесь-то и приходит к нам на помощь МАК.
Метафорические Ассоциативные Карты (МАК) — представляют собой набор картинок, к которым отдельно прилагаются слова.
Изображения на картинках каждый воспринимает по-своему, исходя из ассоциаций, которые возникают у вас в конкретный момент жизни. А так же в зависимости
(Читать далее)
Хэштеги:
#мак
(1)
•
#метафорическиеассоциативныекарты
(1)
•
#маккарты
(1)
•
#проективныеметодики
(1)
•
#арттерапия
(1)
•
#максессии
(1)
•
#психология
(233)
•
#интуиция
(2)
•
#креативность
(2)
•
#творчество
(7)
•
#кит
(1)
•
#саморазвитие
(6)
•
#самопознание
(10)
•
#вдохновение
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
1242
Статья
Гайдученко Евгения
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
17:56 5 марта
Кризис среднего возраста и проблемы выбора
Кажется, что для того, чтобы сделать выбор, надо от чего-либо отказаться. Часто можно услышать, что хотя и есть альтернативы, надо выбрать что-то и это автоматически означает отказ от другого варианта.
Кризис среднего возраста - это тоже проблема выбора. Между тем быть собой прежним или стать другим. Мало кто задумывается о том что выбор нового пути не означает отказа от себя прежнего. Не надо отказываться от тех ошибок, что сделаны, ошибки дают опыт. Тем более, не надо отказываться от того хорошего, что пришло в жизнь благодаря тому, кем вы являлись
Почему возникает этот выбор? Бывают в жизни моменты, когда возникает ощущение, что жизнь прожита
(Читать далее)
Хэштеги:
#кризис среднего возраста
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
864
Статья
Белкина Снежана
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
23:46 2 февраля
О методе группового анализа
Групповой анализ — это метод групповой динамической (психоаналитической) психотерапии, разработанный Г.З.Фуксом, английским психоаналитиком в 40-е годы прошлого века.
Группанализ — прекрасный, экологичный инструмент самосовершенствования, познания бессознательного, осознания привычных способов думания, чувствования, восприятия, взаимодействия, расширения сознания за счет совместной работы участников, включая ведущего группы. Ведущий помогает участникам группы учиться понимать бессознательные мотивы поведения.
Групп-аналитическая группа — это зеркальная комната, где каждый участник является зеркалом для других и получает своё объёмное
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(182)
•
#группанализ
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
4
Написать комментарий
1256
Статья
Белкина Снежана
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
23:30 2 февраля
Кому психоанализ НЕ помогает
Как и любой другой метод психоанализ имеет свои возможности и ограничения. В этой заметке речь пойдет о том, кому психоанализ не помогает.
1. Психоанализ не помогает тому, кто не готов к изменениям
"Мой муж меня бьет. Сделайте так, чтобы он перестал!"
Казалось бы, это очевидно. Если человек не хочет меняться, то ему сложно помочь.
Но психика так устроена, что больше всего нам хочется, чтобы изменились окружающие нас люди, а не мы сами. "Никто меня не любит, все обижают, на работу не берут, кругом одни сволочи и негодяи". Когда человек жалуется на судьбу, всех обвиняет и считает, что причина всех его несчастий — это злой рок или злые
(Читать далее)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
4
3 комментариев
•
Написать комментарий
1036
Статья
Гайдученко Евгения
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
14:31 24 января
Деньги
Даниел Канеман, который работал совместно с Амосом Тверски в 2002 г. получил Нобелевскую премию за теорию о влиянии психологии в экономике. Фокусом его исследования являлось формирование суждений и принятие решений в условиях неопределенности. Благодаря его работе психологи могут опираясь на научную основу сказать, что то, насколько человек богат или беден, зависит не только от внешних факторов и от каких-то рациональных причин, но и от внутренних психологических факторов.
Что это дает на практике? Личные убеждения, моральные принципы и эмоции влияют на то, как человек обращается с деньгами, а от этого в свою очередь зависит финансовое состояние
(Читать далее)
Хэштеги:
#деньги
(4)
•
#отношения с деньгами
(1)
•
#зависть
(3)
•
#страхи
(5)
•
#профессиональная деятельность
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Бизнес, карьера, профориентация
4
5 комментариев
•
Написать комментарий
1206
Статья
Персико Татьяна
/
Блог
Психолог
17:59 14 января
Невроз - не репейник
Судя по всему, у многих из вас складывается впечатление, что невроз - это некая субстанция (типо репейника), которая к вам прилипла, и никак ее не отодрать, не выбросить.
Вы должны понимать, что невроз это особая структура личности, которая начала свое формирование с далёкого детства.
Для того, чтобы от него "избавиться", нескольких упражнений и практик не достаточно.
В течение многих лет вы выстраивали вокруг себя огромное количество психологических защит. И, хочу отметить, вполне в этом преуспели.
Представьте себе луковицу, которую вам нужно очистить от кожуры.
Слой за слоем вы будете очищать кожуру, чувствуя приближение сочной мякоти
(Читать далее)
Хэштеги:
#невроз
(9)
•
#психологонлайн
(34)
•
#психотерапия
(72)
•
#психотерапевтическаягруппа
(1)
Рубрики:
Типы личности, расстройства личности и характера
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
2
Написать комментарий
898
Статья
Афонин Александр
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
01:25 23 декабря
Почему люди ищут учителей?
Ищут духовных наставников, гуру, априори знающих, духовно глубоких и так далее.
Потому что этот человек должен знать много и рассказать много о том как жить. Такой человек может рассказать нам про нас, кто мы, что мы, чего хотим и как сложиться у нас будущее. Это подобно экстрасенсу, которому мы платим деньги, он нам может рассказать то, что нам бы хотелось, он как-будто видит нас насквозь. Такие от него ожидания.
К сожалению, это большущий миф. Очень большой, на котором погорело много людей и много людей обрели счастье в иллюзии.
В среде последователей Юнга, есть такой доктор Дональд Калшед. Он описал красивейшую, очень даже применимую на практике
(Читать далее)
Хэштеги:
#soulsearching_theory
(3)
•
#nosceteipsum
(4)
•
#смотретьнадушу
(3)
•
#семейныйпсихолог
(15)
•
#семейныерасстановки
(3)
•
#психологическая_помощь
(4)
•
#психологияотношений
(23)
•
#психологонлайн
(34)
•
#психологростов
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
6
4 комментариев
•
Написать комментарий
1182
Статья
Иванова Марфа
/
Блог
Психолог • Клинический психолог • Психоаналитик
00:41 15 декабря
Как зарождались первые психоаналитические группы
Друзья, чем мне нравится метод Спотница – это то, что там не стоит вопрос о безнадежности. У всех людей есть шанс на исцеление. Это вопрос лишь времени и количества пройденных часов психотерапии. С этим можно спорить или принять и испробовать на себе, но метод Современного Психоанализа для меня именно про отсутствие стереотипов, догматов и про надежду.
Если честно, мне нравится одна притча про безнадежность. Как-то один мальчик заболел полиомиелитом, и врачи давали ему всего одну ночь жизни. Мальчик услышал, как его мама горько заплакала, и решил, что должен прожить эту ночь. Наутро он ей крикнул: "Мама, я жив!". Так прошла еще одна ночь, потом еще
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(233)
•
#психоанализ
(182)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
1116
«
3
4
5
6
7
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход