Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
«
2
3
4
5
6
»
Статья
Феоктистова Наталья
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
14:44 5 августа
Жить без Другого il est impossible, а с ним - insoutenable.
Ориентация на другого - один из ключевых моментов, с которым сталкивается страдающий в кабинете психоаналитика.
Как заезженная пластинка: "Я хочу сделать это, но нет поддержки" или "А что скажет... ", "Почему они меня не понимают" и т. п.
Вырисовывается парадоксальная ситуация. Человек может делать что-то сам. Иногда он даже знает, что ему нужно. Но для осуществления задуманного жизненно необходим костыль в виде другого - мамы, папы, мужа, жены, подруги и т.д.
Да, конечно, в начале жизненного пути человек выстраивает свою субъективность через другого. Но затем наступает момент, когда через чужое представление о мире и о себе, человек формирует
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоаналитикспб
(5)
•
#психоаналитик
(18)
•
#отношения
(54)
•
#натальяфеоктистова
(3)
•
#психологонлайн
(34)
•
#David Agenjo
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
0
Написать комментарий
651
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
00:43 3 августа
"Тяжело менять, ничего не меняя, но мы будем", или про неочевидное удовольствие
Как часто мы слышим от разных людей сетования по поводу того, что им что-то в их жизни не нравится? Что он(а) от этого устала(а), что не может больше это терпеть, хочет, чтобы это как можно скорее прекратилось. Например, отношения.
Отношения, в которых человек страдает – должны прекратиться. Но как-то сами собой. Не сам человек должен их прекратить, а эти мучительные отношения, словно отделенные от него, должны "прекратиться", "закончиться", "не быть".
Подобными формулировками человек отчуждается от отношений, как следствия своего выбора – и становится в позицию объекта собственных отношений. Почему же тогда он находится в них так
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(194)
•
#психологияотношений
(23)
•
#психоаналитиконлайн
(2)
•
#психоанализспб
(1)
•
#психическаятравма
(6)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
648
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
23:01 1 августа
Если страдание НЕчеловеческое, можно ли остаться Человеком..?
Психика адаптируется ко всему (или почти ко всему).
Вспоминаю рассказ одной блокадницы об ужасах выживания военного времени, тогда я еще была далека от своей нынешней профессии и поразилась тому, как обыденно, отстраненно, с ледяным спокойствием она говорит о вещах, кажущихся для меня несовместимыми с жизнью. Тогда я ещё не знала, что слова (представления), выражающие смысл, и чувства, связанные с этими смыслами — можно полностью изолировать друг от друга. Этот психический механизм так и называется -"изоляция аффекта".
Если чувства невыносимы настолько, что могут разрушить целостность психики — ей ничего не остаётся, как изолировать понимание
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(194)
•
#психоаналитикспб
(5)
•
#психологияотношений
(23)
•
#этика
(3)
•
#этикапсихоанализа
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Психологическое просвещение
1
3 комментариев
•
Написать комментарий
633
Статья
Домовецких Дмитрий
/
Блог
Психолог-консультант
21:48 29 июля
Процессуальные цели терапии (спойлер: цели-жалобы)
Запрос может звучать как просьба по избавлению от ситуативных болезненных переживаний (например, гнева и фрустрации). Может показаться удобным остановиться на избавлении от них. Процессуальные цели выглядят примерно так: "перестать испытывать вину", "просыпаться без депрессии", "забыть о тревоге"...
Убрав неприятные стимулы, мы сядем на коня и сможем начать жить полной и насыщенной жизнью? Нет.
Достижение конечных жизненных целей, характеризующихся личными ценностями, такими как связи со значимыми людьми, самореализация, чаще противоречит процессуальным целям. Избегание внутреннего опыта (не чувствовать...) помимо грязного
(Читать далее)
Хэштеги:
#цели
(1)
•
#ценности
(1)
•
#психология
(236)
•
#гибкость
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
5 комментариев
•
Написать комментарий
550
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
20:14 29 июля
О мыслях, которые "думаю я", и тех, что мне "приходят в голову" (откуда?)
Когда человек на кушетке говорит "недавно я подумал...", а через некоторое время "мне тут внезапно мысль пришла..!" — он говорит о двух совершенно разных способах думать [о себе].
⠀
В первом случае — человек готов присвоить собственные мысли и определить их как часть себя, а во втором — он отчуждается от них, определяя их как не-Я. Мысли, рождённые в его голове — словно уже ему не принадлежат и приходят откуда-то "извне". Не он думает их, а они "думают его".
⠀
"Одолевают", "преследуют", "мучают"…
Такой, казалось бы, незаметный нюанс — обычная "фигура речи", привычный и всем понятный словооборот… Момент, как
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(194)
•
#психоаналитическаятерапия
(2)
•
#психологияотношений
(23)
•
#психосоматика
(16)
•
#тревога
(22)
•
#тревожноерасстройство
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
541
Статья
Календарева Ольга
/
Блог
Психоаналитик
20:10 29 июля
Почему психотерапия — это больше про отношения, нежели про слова?
Психотерапия — это, прежде всего — отношения, в структуре которых возможны глубинные личностные трансформации. "Объяснить" человеку, в чем его проблема — невозможно.
Человек может только воспроизвести в терапевтических отношениях ту проблему, о которой не может думать, потому что слишком больно, стыдно, пр. — НЕМЫСЛИМО.
Коль скоро человек много лет учился прятать от себя какое-то переживание по причине его невыносимости — просто "объяснить" ему это — не выйдет.
Например, в семейной истории пациента запрещалось злиться. Мать не допускала ни малейшего проявления агрессии, не могла ее выносить. В результате у пациента сформировалась
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(194)
•
#психоаналитическаятерапия
(2)
•
#психотерапия
(73)
•
#психологияотношений
(23)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Виды и направления психотерапии
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
586
Статья
Домовецких Дмитрий
/
Блог
Психолог-консультант
13:18 10 июля
Грязный дискомфорт
Стрессов не избежать, но адаптивно проживать их - значит отвечать действием, направленным на исправление ситуации. Даже если промочил ноги. Неудобство и холод - уже стресс. Однако любимое дело беспокойного разума - присоединить к нему размышления "как все плохо, и почему это именно со мной".
Жизнь нам постоянно преподносит "чистый дискомфорт". Дождь, снег, ранний подъем, пробки и скользкая дорога. Начиная сопротивляться ему, мы получаем дополнительные страдания - "грязный дискомфорт":
▪️неприятие неудобств, которые сейчас нельзя избежать;
▪️борьба с эмоциями и подавление чувств, которые не хочется испытывать;
▪️внутренний
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология
(236)
•
#ACT
(2)
•
#дискомфорт
(1)
•
#избегание
(1)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
3 комментариев
•
Написать комментарий
763
Статья
Козин Петр
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
16:49 24 июня
Заметки на полях дискуссии "Особенности аналитической работы в условиях кризиса" (29.05.2022)
Актуальность мероприятия о кризисе на сегодняшний день не вызывает сомнений. Но что из кризисного мы можем отнести к культурному слою, что – к общечеловеческому, а что – к личному опыту? Эти и другие вопросы откликнулись мне некоторыми размышлениями, которыми хочу поделиться.
Тон дискуссии был задан психоаналитическим взглядом на присутствие ресентимента и сопутствующих комплексов в российской культуре. Как можно было бы скомпенсировать этот вызов в индивидуальной работе, безусловно обладающий соответствующим историческим контекстом? На мой взгляд, тут можно обратиться к принципу бытия, а не обладания (В.Каст, 2019), который, в данном случае,
(Читать далее)
Хэштеги:
#кризис юнгианский анализ ресентимент русская культура спираль истории границы центр периферия брошенность сирота правда душевный кризис реакция на насилие архетипы бессознательное
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Страхи, тревоги, панические атаки
1
Написать комментарий
516
Статья
Вогоровская Надежда
/
Блог
Клинический психолог • Психоаналитик
15:56 25 мая
Порочный круг.
Я не иду в терапию, потому что у меня нет на нее денег. В принципе, я не против терапии. Я, пожалуй, соглашусь с теми, кто говорит, чтобы что-то поменять в своей жизни и если не удается это поменять, то давай, мол, иди на психотерапию.
Ну да, пожалуй соглашусь. Хотя и проверить не могу - по описанным выше причинам. Но твердо верю, что это так. Вот если бы у меня была более высокооплачиваемая работа, ну или кто-нибудь мне просто дал денег, спонсировал - ну а что здесь такого! Вот делают же всякие фонды помощи, так почему же не сделать такой фонд для людей, которые пока по каким-то причинам на мели.
Я размышляю: деньги мне нужны на самое необходимое -
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#нет_денег_на_психотерапию
(1)
•
#отношения с окружающими
(1)
•
#психологические_проблемы
(1)
•
#как_выйти_из_сумрака
(1)
•
#как_принять_решение
(1)
•
#ответственность
(3)
•
#поиск_себя
(1)
•
#поиск_своего_пути
(1)
•
#поиск_собственного_я
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
4 комментариев
•
Написать комментарий
697
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
19:45 22 мая
Быть несовершенным
Разрешить себе ошибаться
Вы из тех, кто не позволяет себе ошибаться? Когда это происходит, вы чувствуете себя неловко, стыдитесь и наказываете себя, верите, что другие теперь считают вас неудачником. Страдает ваша уверенность и самооценка, вы не можете простить себя.
Если вы ставите перед собой высокие и нереалистичные цели, имеете ярко выраженный страх неудачи, высокую самокритичность, убежденность в недопустимости ошибок и низкую самооценку, возможно, вы страдаете перфекционизмом.
В таком случае актуальный вопрос для вас: чего вам не разрешалось делать в детстве? Испачкать одежду, злиться, плакать. Не доесть обед. Получить тройку или
(Читать далее)
Хэштеги:
#прокрастинация
(6)
•
#перфекционизм
(4)
•
#самооценка
(16)
•
#уверенность в себе
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
662
Статья
Колосов Денис
/
Блог
Психоаналитик
08:12 18 мая
Прокрастинация или "подвиг"?
Есть ошибка, которую часто делают аналитики, не прошедшие через лакановскую школу. Они полагают что, тот запрос, с которым субъект пришёл в анализ и является его симптомом. Они не отдают себе отчет в том, что симптом располагается в других регистрах. И, при этом, они полагают, что целью анализа является разрешение симптома любыми средствами. Если к ним, опять же, обращается музыкант, которому не доставляют удовольствие ежедневные упражнения, то аналитик полагает, что этому как раз препятствует определенный симптом, при разрешении которого прокрастинация будет устранена. Но это, собственно, не совсем так.
РЕЗУЛЬТАТОМ АНАЛИЗА ДОЛЖНА БЫТЬ НЕПРЕДВЗЯТАЯ
(Читать далее)
Хэштеги:
#психоанализ
(194)
•
#психоаналитик
(18)
•
#анализант
(3)
•
#запрос
(2)
•
#симптом
(8)
•
#прокрастинация
(6)
•
#невроз
(9)
•
#неврознавязчивости
(2)
•
#навязчивость
(2)
•
#окр
(6)
•
#обсессия
(5)
•
#истерия
(4)
•
#фрейд
(22)
•
#лакан
(12)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
0
Написать комментарий
631
Статья
Церетели Мария
/
Блог
Психолог
12:16 15 апреля
Надоело!
"Как же мне всё надоело!"
Знакомый посыл?
Я встречаю его достаточно часто. Обычно это значит, что человека не устраивает нынешняя жизнь. А как по-другому, он не знает.
Надоесть - стать неприятным, скучным от однообразия, многократного повторения, долгого навязчивого присутствия и т.п. То есть нечто раз за разом повторяется в жизни человека, и никуда от этого не деться. Или нет?
И мы начинаем размышлять.
Все надоело? А что это значит лично для вас? Прямо все-превсе? Или все-таки есть то, что устраивает? Каких сфер касается "надоело"? Что именно хочется по-другому? Как это можно изменить бережно, нежно и в лучшую сторону? Какие маленькие простые
(Читать далее)
Хэштеги:
#надоело
(1)
•
#психологонлайн
(34)
•
#жизнь
(9)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
551
Статья
Богурова Наталья
/
Блог
Психолог
23:02 13 апреля
Как появляется обида?
Нам свойственно обвинять других в своих бедах, неудачах, не удовлетворительно сложившейся жизни и пр. Кто из нас этого не делал?
Обвинения сродни гневу, но подоплека у них другая. Обвиняющие стремятся повесить вину на кого-то и за что-то. Это поведение не имеет характера самозащиты, но преследует цель самооправдания, манипуляции и шантажа.
Обида- это подавленный гнев + слезы. Гнев подавляется страхом. Страхом потерять кого то, не получить чего то и др. Если гнев даёт нам реакцию "Бей", то страх даёт нам реакцию "Замри", т.е. ничего не делай с проблемой, или "Беги" - т.е. не решай проблему. Так и ждём, что проблема решится сама или кем то. Таким образом,
(Читать далее)
Хэштеги:
#обида
(7)
•
#эмоции
(22)
•
#грузобид
(1)
•
#камниобид
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
5
1 комментариев
•
Написать комментарий
819
Статья
Богурова Наталья
/
Блог
Психолог
10:28 22 марта
Упражнение "Письмо тела к Я"
Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии души и духа на тело человека. В переводе с греческого "психо" - душа, "сома" – тело. Душа и тело неразрывно связаны - об этом говорили Гиппократ, Платон, Аристотель. Термину "психосоматика" уже более двухсот лет, его придумал в 1818 году немецкий врач Хайнрот.
Психосоматические заболевания - это заболевания внутренних органов и (или) систем, возникающие в результате душевного неблагополучия. Это "отражение" душевного неблагополучия на теле в виде симптома.
В современной психологии и психотерапии множество методов и техник диагностики и лечения таких заболеваний.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психосоматика
(16)
•
#душаитело
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
750
Статья
Лавринович Елена
/
Блог
Психолог
23:17 21 марта
Любовь - это ...
Любовь - это ...
Когда вы говорите кому-то "Я тебя люблю" или бросаете в чей-то адрес "Ты меня не любишь!", что вы вкладываете в эти слова?
Что для вас значит любить?
Википедия говорит, что любо́вь — это чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии. Любовь включает в себя ряд сильных и позитивных эмоциональных и психических состояний, от самой возвышенной добродетели и до самого простого удовольствия.
В 2004 году психолог Роберт Стернберг предложил теорию любви, согласно которой это чувство состоит из трех компонентов: интимности, страсти и обязательств.
Фромм
(Читать далее)
Хэштеги:
#psyLavrinovich
(1)
•
#психологминск
(1)
•
#психология
(236)
•
#счастье
(18)
•
#саморазвитие
(6)
•
#психолог
(56)
•
#осознанность
(11)
•
#psychology
(3)
•
#психологонлайн
(34)
•
#коуч
(1)
•
#coach
(1)
•
#coachICF
(1)
•
#coaching
(1)
•
#мотивация
(5)
•
#эмоции
(22)
•
#любовь
(30)
•
#EQ
(1)
•
#EI
(1)
•
#развитие
(7)
•
#благополучие
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
2
Написать комментарий
801
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
00:40 17 февраля
Страх успеха
Все мы более или менее боимся неудач из-за прошлого негативного опыта, как в детстве, так и во взрослой жизни. Мы разрабатываем различные защитные механизмы, чтобы защитить себя от плохого представления о себе. Перфекционизм, потребность в контроле и ложное "я" — вот некоторые из них.
Однако со временем мы привыкаем к спотыканиям, падениям и препятствиям. Небольшие неудачи становятся нормальной частью нашей жизни. О страхе неудачи много говорят и пишут. Однако как насчет страха перед успехом?
Поначалу кажется, что этот страх не имеет смысла. Разве мы все не хотим выиграть в лотерею, быть богатыми, знаменитыми и успешными в том, что мы делаем?
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология личности
(7)
•
#страх успеха
(1)
•
#поиск жизненного пути
(3)
•
#смысл жизни
(5)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Страхи, тревоги, панические атаки
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
709
Статья
Савина Евгения
/
Блог
Психолог • Клинический психолог
15:35 9 февраля
Гарри Поттер и психотерапия
Метафорой работы с психологом может выступать поиск крестражей. Крестраж как метафора может обозначать какие-то вытесненные чувства, воспоминания, события, психологические травмы, страхи, фобии и т.д. Поиск обычно начинается с остановки в точке, где пришло понимание, что "…ни один не может жить спокойно, пока жив другой" - одна часть Вас не дает жить другой части Вас. Поиск начинается обычно продуманно – узнавание как оно вообще бывает и что это такое (крестражи и что это такое?).
Вот один крестраж найден, что с ним делать и как избавится от него не понятно, точнее понятно в теории, но на деле конечно же все не так. Так мало того еще и злость становится
(Читать далее)
Хэштеги:
#психотерапия
(73)
•
#этапыпсихотерапии
(1)
•
#психология
(236)
•
#работасподростками
(2)
•
#динамическаяпсихотерапия
(1)
•
#психоанализ
(194)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
642
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
15:39 5 февраля
Ложная личность
Плата за социализацию
Примерно на втором году жизни ребенок начинает приобретать представление о себе. Это момент, когда он начинает говорить о себе "Я". Он перестает обращаться к себе в третьем лице единственного числа и называть себя по имени. Он узнает себя в зеркале и осознает, что отделен от других близких людей, в том числе от матери.
В раннем возрасте дети — настоящие маленькие электростанции подлинных эмоций, но полностью зависят от взрослых, без которых вряд ли могут выжить. Уже в начальной школе аутентичность детей постепенно утрачивается. Девочки становятся чрезмерно "пристойными", а мальчики — словесно и физически агрессивными.
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология личности
(7)
•
#психоанализ
(194)
•
#ложное я
(3)
•
#ложная личность
(1)
•
#истинная личность
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
1
Написать комментарий
705
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
01:46 1 февраля
Куда и зачем я иду?
"Самое важное, что мы можем дать нашим детям, — это корни и крылья"
Ответы на вопросы "откуда я?" и "кто я?" сильно влияют на решения и выборы, которые отвечают на вопрос "куда я иду?" Этот вопрос относится к видению, какими мы хотим быть в будущем. Каким бизнесом или работой мы хотим заниматься? Какого партнера мы выбираем? Хотим ли мы иметь семью или нет? Как мы будем проводить свободное время? Сколько денег мы заработаем и на что потратим? Хотим ли мы инвестировать в себя или во внешние, материальные вещи?
Каждый день мы делаем множество выборов и принимаем решения, даже не осознавая этого. Мы вытесняем их на бессознательный уровень
(Читать далее)
Хэштеги:
#идентичность
(4)
•
#психология личности
(7)
•
#смысл жизни
(5)
•
#поиск жизненного пути
(3)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
2
Написать комментарий
646
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
01:41 1 февраля
Кто я? - вопрос идентичности
Кто я такой?
"Кто я?" — вопрос идентичности, и поэтому ответ на него очень важен в нашей жизни. Идентичность определяет нашу тождественность, преемственность, принадлежность к тем или иным социальным группам и общностям. Видов и типов идентичности немало: возрастная, гендерная, сексуальная, социальная, национальная, этническая, профессиональная, культурная, религиозная и т.д.
Если мы даем себе четкий ответ на вопрос "откуда я родом?", будет легче ответить на следующий вопрос. Только когда мы осознаем, кто наши предки, откуда они, какие они, каковы их сильные и слабые стороны и что мы от них унаследовали, мы в значительной степени получаем
(Читать далее)
Хэштеги:
#идентичность
(4)
•
#психология личности
(7)
•
#смысл жизни
(5)
•
#поиск жизненного пути
(3)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
629
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
01:26 1 февраля
Откуда я?
Почему важно исследовать свои корни?
Откуда я? Кто я? Куда я иду? Эксперты говорят, что это три самых важных вопроса в жизни человека. У многих из нас есть проблема, по крайней мере, с одним из этих трех вопросов. Вот почему наша жизнь иногда может казаться бессмысленной. Именно поэтому им придается особое значение в психотерапии.
Психотерапевтический процесс обычно начинается с исследования развития. Это означает, что мы должны вернуться в прошлое, еще до того, как человек родился. Важно, в какой семье мы выросли, мы это знаем. Однако важно и то, в какой семье выросли наши родители и их родители. Трансгенерационная передача травмы давно известна,
(Читать далее)
Хэштеги:
#генограмма
(1)
•
#трансгенерационная передача травмы
(1)
•
#идентичность
(4)
•
#смысл жизни
(5)
•
#развитие
(7)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
1
Написать комментарий
666
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
00:03 30 января
Изменить другого или…?
Нередко человек записывает на прием, а когда приходит и рассказывает свою историю, оказывается, что он просит помощи для кого-то другого. Чаще всего для партнера, родителей или ребенка.
Я разговаривала с мужчиной лет сорока, который хотел, чтобы его жена поняла, что они больше не пара, и что их браку конец. Он не мог завершить отношения самостоятельно, так как боялся, что жена начнет угрожать причинением себе вреда.
У меня на приеме была молодая девушка, которая попросила своего парня начать работать над собой еще до брака, т.е. начать психотерапию. По ее оценкам, у него были нерешенные проблемы с самим собой. И она хотела, чтобы он поработал над
(Читать далее)
Хэштеги:
#ложный запрос
(1)
•
#проекции
(1)
•
#изменения в жизни
(1)
•
#чужие проблемы
(1)
•
#спасти человека
(1)
•
#изменить человека
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Психологическое просвещение
5
4 комментариев
•
Написать комментарий
645
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:40 28 января
Если вас воспринимают как должное
Вы всегда для всех доступны. Вы сразу отвечаете на звонки. Вы звоните своим близким каждый день, чтобы спросить, как они. Ваша семья и друзья доверяют вам свои проблемы, которые вы "помогаете разрулить". Вы отзывчивы и безотказны. На вас вся работа по дому, а также уход за детьми. Вы работаете за троих на работе и не жалуетесь, не просите помощи. Вы постоянно вынуждены "прыгать выше головы", а окружающие воспринимают это как должное, без уважения и благодарности. Некоторые даже подшучивают в стиле "дураков работа любит…".
Когда вас кто-то спрашивает "как вы?" - неизменно отвечаете "хорошо", потому что боитесь расстроить или показаться
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология личности
(7)
•
#ответственность
(3)
•
#помощь другим
(1)
•
#мотивация
(5)
•
#потребности
(2)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
3
Написать комментарий
821
Статья
Ершова Светлана A.
/
Блог
Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант
20:09 27 января
Как обрести безопасность в трудные времена
Есть ощущение, что мы еще не жили в более неопределенное, смутное время. Пандемия, изоляция, социальные и политические потрясения, потеря работы, близких, финансовый крах… Мало кто из нас не потерял ничего за последние пару лет. Вам кажется, что невозможно ничего контролировать? Что жизнь движется слишком быстро, незапланированно, неопределенно? Вы чувствуете, что потеряли нити собственной жизни? Былая уверенность быстро исчезла, и вы не знаете, за что ухватиться? Чувствуете, что земля уходит испод ног? Ситуация порой кажется безнадежной?
Мы все любим и хотим иметь надежность, стабильность, уверенность в завтрашнем дне.
Когда ребенок рождается,
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология личности
(7)
•
#психологическая поддержка
(1)
•
#мотивация
(5)
•
#мировоззрение
(1)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
730
Статья
Гайдученко Евгения
/
Блог
Психолог • Психоаналитик
14:41 16 января
Любовь и эмоциональные качели с “нарциссами” и с “пограничниками”
Помните детскую загадку “Туда-сюда-обратно, тебе и мне приятно”? Ответ на эту загадку: "качели". В сети есть множество материалов на тему “эмоциональных качелей” - от банальности до вполне себе интересных и толковых. И обычный вывод, находиться в таких отношениях совсем-совсем не приятно, а очень даже неприятно и это мягко сказано. Обычно присутствует более жесткий эпитет “разрушительно”:
Отличительные свойств “качелей” и описание, которое покажет, что вы “попали”, если вы все еще думаете - оно или не оно:
во-первых: есть период идеализации - и в этот период человек, который вступил в отношения с нарциссом или пограничником чувствует себя
(Читать далее)
Хэштеги:
#патологический нарциссизм
(1)
•
#перверсный нарцисс
(1)
•
#прл
(4)
•
#образовательная психотерапия
(4)
•
#пограничник
(1)
•
#пограничное расстройство личности
(1)
•
#нарциссизм
(13)
•
#нарциссы
(2)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья, коллеги, друзья, родственники
•
Поиск себя, своего пути, собственного я
•
Эмоциональная травма, эмоциональное, физическое насилие
•
Зависимость и созависимость: эмоциональная, алкогольная, игровая и пр.
•
Психологическое просвещение
11
18 комментариев
•
Написать комментарий
6695
«
2
3
4
5
6
»
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход