Любимый, ты мне отвратителен!!! Разве такое возможно? (часть 2)

Любимый ты мне отвратителен Разве такое возможно часть 2Когда же в семейной жизни можно расслабиться и начать жить в любви и гармонии?

Бывало у вас такое, что вроде бы все в семье наладилось. И думаешь: “Ну вот и отлично! Можно расслабиться и жить себе в удовольствие!” Ан нет… и вот опять что-то идет не так, как хотелось. Снова с мужем на ровном месте повздорили, или неожиданно у вас самой настроение испортилось, и он стал не мил... И знаете, это нормально!

Ведь отношения в семье живые, постоянно меняющиеся. И каждая семья в своем развитии проходит через несколько этапов, один из которых “отвращение”. Об этом я подробно писала в прошлом посте.

Меня, как семейного психолога, часто спрашивают молодые (а порой и со стажем) пары: “Неужели в семье никогда не расслабиться! Такое ощущение, что все время приходится дыры латать! То одно, то другое… А хочется просто любви и спокойствия!”

И, знаете, я не могу ответить на этот вопрос однозначно… Расслабиться – это как? Если это о том, чтобы перестать вкладываться в отношения, то наверное такого не будет никогда…

А если о том, что мы наконец-то вместе достигли такого состояния, что понимаем друг друга с полуслова, ценим, уважаем, любим и поддерживаем… То есть перспективы!


Но пока люди находятся на этапе “отвращения”, неприязни, претензий друг к другу, кажется что такое невозможно. У меня были клиентки, уже не молодые женщины, которые рассказывали о своих отношениях с мужем: “Ну вот, 35 лет с ним отмучилась… не жизнь, а каторга”.

Такая семейная жизнь через мучение и терпение, к большому сожалению тоже не редкость. Люди так и застревают на этом этапе “отвращения” на многие годы. Так какой же выход?

Перейти на следующий этап в семейных отношениях:

4 этап – терпение
Да, он не легкий, но зато это порой единственный способ, чтобы отношения развивались дальше. Я говорю про терпение не со злостью, сжав зубы (такое бывает на стадии отвращения). Это то терпение, которое больше сродни принятию человека таким какой он есть.

На этом этапе полезно обернуться назад и постараться найти в ваших отношениях то хорошее, что в них было. Особенно важно, чтобы позитивного было много на первом этапе, когда партнеры ухаживали друг за другом.

5 этап - уважение
И постепенно в паре возникает более глубокое уважительное отношение друг к другу. Это не значит, что люди не видят недостатки другого – они есть у всех. Но уже не так сильно цепляются к ним.

На этом этапе важно делать акцент на узнавании его как личности. Вере в то, что у него есть все необходимые качества (просто некоторые пока еще не проявлены, не совсем развиты). Но мы начинаем их замечать хотя бы в зачаточном состоянии.

При этом происходит реальное принятие человека со всеми его “тараканами”, но при этом каждый и себя уважает, и может открыто озвучивать свои просьбы и желания.

Такое уважение является фундаментом долгосрочных отношений.

6 этап - дружба
Мы не просто приятели. Это отношения глубокой дружбы между мужем и женой, основанные на взаимоподдержке и понимании.

Где-то в это время приходит и внутреннее расслабление, о котором мы говорили. Это состояние, когда внутри в сердце есть ощущение, что это мой родной человек, он верный, надежный, я ему доверяю, на него можно положиться. Ведь я принимаю его, и он полностью принимает меня, не пытаясь давить и переделывать.

7 этап - любовь
Дружба постепенно перетекает в настоящую любовь. Ту любовь, про которую говорят: “Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла…”

Такая любовь – совместный труд двух сердец! Порой она приходит только через 10-15 лет совместной жизни. Но, что еще может быть прекраснее, как видеть зрелую пару, сумевшую сохранить и приумножить свою любовь, пронести ее через года...

А вот когда люди, промучившись друг с другом пару-тройку лет, разводятся и говорят: “У нас любовь прошла. Какой смысл жить дальше с этим человеком?” Это больше о том, что любви-то настоящей еще и не было в их жизни. И, как показывает практика, в следующих отношениях проблемы будут похожие…

Этап “отвращения” практически неизбежен в семейной жизни и порой “съедает” кучу нервов и здоровья. Но если вы хотите пройти его безболезненно, не застревать на нем годами и десятилетиями, а развить глубокие отношения в паре, то лучше своевременно обратить на это внимание.

В моем детстве не было психологов, и я видела как родители, да и другие взрослые, годами и десятилетиями крутятся в этом “Аде”. И при этом дети тоже как-то умудряются в нем выживать.

И в то же время, я знаю по своим клиентам, кто вовремя обратился за помощью к психологу, что отношения можно спасти. Да, раньше у нас не было навыков и знаний. Но современная жизнь предоставляет столько возможностей!

Одна из них – онлайн консультации семейных психологов. Из любой точки мира, в удобное время, индивидуально или в паре. Нужно только решиться – и сделать шаг, чтобы изменить свою жизнь.

Узнали на какой стадии находятся сейчас ваши отношения? Поделитесь в комментариях! А также пишите вопросы – я знаю, что эта тема обычно вызывает большое их количество!

С любовью и заботой о Вас,
ваш семейный психолог, лайф-коуч
Александрова Марина
Статья
172
Опубликовано: 29 января 2021
© Personal Invites, 2019