Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Пушкаш Анастасия
/
Блог
Психолог
14:59 2 сентября
Почему аффирмации не работают: как глубинные убеждения управляют вами и что с этим делать
Вы когда-нибудь замечали, как одна и та же ситуация у разных людей вызывает совершенно противоположные реакции? Одного критика руководителя подкашивает на неделю, другого — мобилизует. Один в ответ на молчание партнёра чувствует покой, другой — панику и мысли "меня разлюбили". Ответ кроется не в самой ситуации, а в невидимом слое психики — в системе убеждений, правил жизни и автоматических мыслей.
Это похоже на айсберг. На поверхности — наши эмоции и поступки. Чуть глубже — автоматические мысли (АМ): быстрые, привычные, часто неосознаваемые фразы, которые мы говорим себе в моменте. А под ними — огромный массив правил и глубинных убеждений,
(Читать далее)
Хэштеги:
#аффирмации
(1)
•
#установки
(6)
•
#убеждения
(2)
•
#мысли
(7)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
0
Написать комментарий
11
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
08:50 13 мая
Стиль воспитания ребенка, родительские установки, типы воспитания детей, воспитание влият на детей
Стиль воспитания ребенка, типы воспитания детей, родительские установки, воспитание влият на детей
Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог. Уже много лет веду приёмы, помогаю людям разобраться в себе, в своих привычках, в том, что мешает радоваться жизни и строить отношения. У меня большая семья, я женат более двенадцати лет, у нас четверо детей. За плечами тысячи бесед, сотни семейных историй. И почти в каждой из них всплывает одно и то же — то, как нас растили. Не осознанно, не специально, но глубоко. Это называется стиль родительского воспитания. Тема настолько важная, что я решил написать о ней отдельную статью. Без заумных слов, без сухих определений.
(Читать далее)
Хэштеги:
#родительские установки
(3)
•
#детские травмы
(7)
•
#воспитание
(16)
•
#дети
(32)
•
#семейные сценарии
(2)
•
#наказание
(1)
•
#похвала
(3)
•
#границы в семье
(2)
•
#самооценка
(39)
•
#ребёнок
(10)
•
#стили общения с детьми
(1)
•
#послушание
(2)
•
#свобода
(9)
•
#психология
(513)
•
#материнство
(9)
•
#отцовство
(2)
•
#коррекция воспитания
(1)
•
#доверие в семье
(1)
•
#Стиль воспитания
(2)
•
#типы воспитания
(1)
•
#Стиль воспитания ребенка
(1)
•
#типы воспитания детей
(1)
•
#родити
(1)
•
#установки
(6)
•
#воспитание влият на детей
(1)
Рубрики:
Межличностные отношения: семья и партнерские отношения
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Психологическое просвещение
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
203
Статья
Богатырев Роман
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
20:55 22 февраля
Устал экономить, вечно не хватает, денег нет, жизнь в долг, как вырваться из нищеты, психология бедности
Устал экономить, денег нет, жизнь в долг, психология бедности
Каждую неделю ко мне приходят люди и говорят примерно одно и то же. Голос уставший, плечи опущены, взгляд в пол. "Я больше не могу так жить. Постоянно считаю копейки. Отказываю себе во всем. А деньги все равно уходят, как вода в песок". Знакомо?
👉 Тема денег — одна из самых больных. И дело даже не в том, что их объективно мало. Дело в состоянии, когда сама мысль о тратах вызывает дрожь, а любая покупка сверх списка продуктов превращается в пытку совестью. Сегодня поговорим именно об этом. О той тяжести, которая наваливается на плечи, когда понимаешь: я устал экономить, но остановиться не
(Читать далее)
Хэштеги:
#устал
(3)
•
#устал_экономить
(1)
•
#психология
(513)
•
#бедность
(1)
•
#жизнь
(25)
•
#долг
(3)
•
#копить
(1)
•
#экономия
(1)
•
#блоки
(1)
•
#установки
(6)
•
#нищета
(1)
•
#заработать
(1)
•
#долги
(2)
•
#финансы
(5)
•
#свобода
(9)
•
#психолог
(158)
•
#деньги
(11)
•
#страх
(43)
•
#траты
(1)
•
#безденежье
(1)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка
•
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
•
Психологическое просвещение
6
2 комментариев
•
Написать комментарий
370
Статья
Александрова Марина
/
Блог
Психолог • Коуч
11:58 22 июля
Родительское предписание "Не живи!"
⚡Я тебя породила, я тебя и убью!
И это цитата не из книги "Тарас Бульба". Это реальное родительское послание ребенку... От матери к дочери. Девочка, конечно уже выросла, и сама уже давно стала мамой. И ее родная мама искренне считает, что любит дочку и желает ей всех благ...
Но почему-то дочь, прожив уже больше 40 лет, все так и мучается от родительских установок, заложенных в детстве. Низкая самооценка, неумение отстоять свои права, склонность к депрессии, непонимание зачем и для чего я живу. Накопленные обиды и регулярно преследующее чувство вины.
🌀Да там целый спутанный клубок всего набирается... И вот мы ищем за какую ниточку потянуть, чтобы
(Читать далее)
Хэштеги:
#эмоции
(35)
•
#самооценка
(39)
•
#родительскиепредписания
(1)
•
#неживи
(2)
•
#установки
(6)
•
#курсдляженщин
(1)
•
#групповая терапия
(2)
•
#внутреннийребенок
(1)
•
#самоценность
(4)
•
#самоподдержка
(5)
•
#скрытыйсуицид
(2)
Рубрики:
ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой
3
2 комментариев
•
Написать комментарий
1936
Статья
Дюкарева Елена
/
Блог
Психолог • Коуч • Клинический психолог
17:05 25 мая
Денежных установок не существует. Есть только оправдания.
Вот я так считаю. Мне думается, то, что обычно выдают за установки, мешающие разбогатеть, на самом деле является оправданием безделья.
Вот не хочу ничего придумывать, искать новые способы деньгодобычи! А скажу-ка, что честным трудом больших денег не заработать, что все богатые - жадины и воры. Всё! Ничего делать не надо, я - человек хороший, порядочный, поэтому могу честно отдыхать. А для укрепления себя в этих убеждениях найду самые отвратительные примеры людей, которые на самом деле нечестным путём добыли и продолжают добывать благосостояние.
Между тем, я знаю людей, которые своим трудом заработали и, например, дом построили. Ну, понятно, что мать-одиночка
(Читать далее)
Хэштеги:
#психология_бизнеса
(1)
•
#установки
(6)
•
#деньги
(11)
•
#заработок
(1)
•
#продажи
(2)
•
#психолог_Дюкарева
(7)
Рубрики:
Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание
2
2 комментариев
•
Написать комментарий
1587
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
