Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Сухова Марина
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
15:20 30 сентября
Женское истощение
Женское истощение
Тема знакомая каждой - женское истощение . Это состояние когда вы чувствуете себя вымотанной , физически уставшей и морально истощенной . Это непроходящая усталость даже после отдыха , постоянное раздражение потеря интереса к жизни и подавленное настроение .
На это может влиять ряд факторов : чрезмерные семейные обязанности , декрет, стресс на работе , травмирующие события такие как развод или потеря близкого , несбалансированный образ жизни .
Это действительно проблема , но она поддается решению . Первое с чего следует начать это понять , что забота о себе это не эгоизм а необходимость.
Когда женщина наполнена она может
(Читать далее)
Хэштеги:
#потеряресурса
(1)
•
#потерясебя
(1)
•
#одиночество
(23)
Рубрики:
Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Психосоматика, психологические аспекты здоровья
2
Написать комментарий
6
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
