Статьи
Психолог • Психоаналитик
19:42 26 декабря
Есть такое явление, которое в психологии называется "синдром самозванца". Давайте разберемся, что это такое и откуда берется.
Если вам кажется, что вы не на своем месте и склонны не замечать свои успехи, то эта статья для вас.
Присущие этому синдрому проявления - сомнения в своих силах, ощущение, что удача - это результат стечения обстоятельств и вы здесь ну совершенно ни при чем, боязнь, что скоро все вскроется и вам укажут на дверь.
Ощущение, что вы самозванец может возникать в различных ситуациях - в отношениях, на работе и т.д. Вам кажется, что вы недостаточно соответствуете для чего-то или кого-то.
Синдром этот достаточно распространен 
470
Клинический психолог
21:36 5 сентября
Как мы знаем, тревога, это неадаптивная реакция на переживаемые человеком стрессы и перенапряжение. Хотя краткосрочные воздействия, могут даже способствовать мобилизации организма, вызывая биологическую адаптацию.
Однако длительное или постоянное воздействие, стрессовых факторов, способствует изменению структур ЦНС, что может привести к тому, что даже разовый стрессовый эпизод, может вызвать панический приступ, вегетативные реакции и даже сильное тревожное расстройство.
У человека существуют три основные модели реагирования, благодаря которым, развивается тревожное расстройство и при которых стресс, переходит в патологическую форму 541
Психоаналитик
15:18 12 августа
Тревога. Часть 1.
Любите ли вы молочные пенки? Большинство, полагаю, сейчас неприятно поморщились, а кто-то, возможно, пошел подогреть молочка. В целом, и то, и другое - вполне обычная реакция. Однако бывает и так, что молочная пенка, ее вид или прикосновение к губам, вызывает у человека сильнейшую тревогу, сопровождающуюся учащенным сердцебиением, головокружением, судорогами и рвотой. Почему так? Ответ - кастрация.
Как это часто бывает в психоанализе, "совы - не то, чем кажутся". Поэтому не нужно понимать "кастрацию" буквально. В психоанализе это диалектический термин, который символизирует одновременно и утрату, и приобретение. Человек 624
Психоаналитик
14:48 11 августа
Тревога представляет собой довольно сложный феномен, тяжело поддающийся осмыслению и описанию. Мои попытки кратко, четко и понятно разложить тревогу по полочкам потерпели неудачу: и не только потому, что вместить психоаналитические концепции тревоги в рамки одной статьи не представляется возможным, но и, видимо, потому, что в этом вся суть тревоги - для нее как будто не хватает слов, ее не получается полностью ухватить, препарировать, разобрать на атомы, постичь и тем самым от нее защититься. Придется нам смириться с тем, что это будет далеко не последний разговор о тревоге, и, сколько бы их ни было в дальнейшем, все равно что-то останется не сказанным. 618
Психолог • Психоаналитик
20:11 5 мая
1406
Психолог • Коуч
16:02 27 мая
🚼 Мечта новорожденного: Мамочка, я так хочу, чтобы ты была со мной рядом. Чтобы слышать стук твоего сердца, чтобы ощущать запах твоего тела, чтобы чувствовать вкус твоего молока на своих губах. Мне важно напитываться твоей любовью и прикосновениями!
🙎♀А что же важно для мамы? Маме тоже нужна забота, спокойствие, много отдыха и сна... Качественное душевное общение и поддержка! Чтобы кто-то близкий сказал: "Ты молодец, у тебя все получается! Ты замечательная мама! Не переживай, я рядом". А также важна возможность хоть иногда побыть одной, наполниться, восстановиться...
🙇♀А как это бывает в реальности? Невыспавшаяся мама с темными кругами 909
801
Говорят, у страха глаза велики. Я вам скажу, они еще больше, чем говорят.
Страхи есть у каждого. Они могут быть реальными, могут быть надуманными. Но по сути это дела не меняет. Иногда, имея страх, нам проще вычеркнуть что-то из своей жизни, только бы не испытывать лишних переживаний. Но исключая события, людей, одно за другим, со временем необъятная жизнь превращается в точку. А страх и тревога так и не искореняются. Почему?
Каждый из нас стремиться в жизни к любви, радости, вовлеченности, дружелюбности и другим положительным переживаниям, реализации в социуме. Но сталкиваясь с жизнью, проходя иногда не самый приятный опыт, мы формируем свое отношение 847
