6pi.ru

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#одиночество (21) • #брак (21) • #психология (480) • #пустота (3) • #отношения (126) • #вернуть (7) • #близость (14) • #кризис (37) • #семья (42) • #муж (16) • #жена (16) • #чужие (1) • #люди (5) • #отсутствие понимания (2) • #эмоциональная холодность (1) • #советы (42) • #психолог (142) • #пары (4) • #спасти брак (2) • #чужой человек (1) • #любовь (52) • #восстановление отношений (1)

Рубрики:

•

163

Статья

Публичные ссоры, выяснение отношений на людях, скандалы прилюдно, ругаться при свидетелях

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

11:57 10 марта

Публичные ссоры, скандалы прилюдно, выяснение отношений на людях, ругаться при свидетелях

Представьте себе картину. Кафе, выходной день, играет приятная музыка. За соседним столиком пара сначала мило беседует, а через десять минут женщина повышает голос, мужчина вскакивает и хлопает дверью. Все посетители делают вид, что ничего не случилось, но украдкой поглядывают. Знакомая сцена? К сожалению, публичные ссоры стали частью нашей жизни. Мы видим их в ресторанах, на улицах, в гостях и даже в социальных сетях, где люди выносят сор из избы на всеобщее обозрение.

🌳 Меня зовут Роман, я психолог с многолетним стажем. За моими плечами сотни семейных

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#публичные ссоры (1) • #психология (480) • #скандал (2) • #люди (5) • #выяснение отношений (1) • #публика (1) • #избежать скандал (1) • #конфликт (5) • #пара (15) • #ссориться при детях (1) • #отношения (126) • #достоинство (2) • #конфликт (13) • #советы психолога (1) • #ссора (1) • #семейный скандал (1) • #культура (1) • #спор Публичные ссоры: (1) • #скандалы (1) • #прилюдно

Рубрики:

•

196

Статья

Психологическое насилие в интеллигентных семьях, тихий абьюз, манипуляции в приличных домах

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:32 9 марта

Психологическое насилие в интеллигентных семьях, манипуляции в приличных домах, тихий абьюз

Когда мы слышим слово насилие, перед глазами встают страшные картины. Побои, крики, скандалы с битьем посуды. Но есть другой вид насилия, который не оставляет синяков на теле. Он оставляет шрамы на душе. И чаще всего оно встречается там, где его меньше всего ждешь. В интеллигентных, образованных, культурных семьях.

🌳 Ко мне на прием приходят люди, которые годами жили в аду, но не могли этого объяснить. У них было все для счастья. Хороший дом, престижная работа, умные дети. Но внутри жила постоянная боль, чувство вины, ощущение, что ты никчемный. И никто не

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Детская и подростковая психология: проблемы роста, кризисы, воспитание

Хэштеги:

#Психологическое насилие (2) • #интеллигент (1) • #семья (42) • #абьюз (5) • #манипуляции (1) • #психология (480) • #насилие (9) • #скрытый абьюз (1) • #насилие в семье (1) • #манипуляции в отношениях (1) • #эмоциональное насилие (2) • #как распознать абьюз (1) • #советы психолога (13) • #выход из абьюза (1) • #токсичные отношения (2) • #насилие без побоев (1) • #культурное насилие (1)

Рубрики:

•

165

Статья

Токсичная ревность: как отличить любовь от собственничества, признаки болезни, советы психолога

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:27 5 марта

Токсичная ревность, признаки болезни, как отличить любовь от собственничества, советы психолога

Когда любовь перестаёт греть и начинает жечь. Когда мысли о партнёре приносят не тепло, а боль и подозрения. Это состояние знакомо многим, но не все понимают, где проходит грань между обычным переживанием и тем, что разрушает жизнь. Сегодня поговорим о явлении, которое называют токсичной ревностью. О том, как она возникает, почему душит отношения и что с этим делать.

Что такое токсичная ревность на самом деле

Многие путают ревность с любовью. Есть даже такая поговорка: "ревнует – значит любит". Но на практике всё иначе. Здоровая привязанность

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#токсичность (3) • #ревность (5) • #перестать (11) • #ревновать (1) • #признаки ревности (1) • #совет (3) • #психолог (142) • #ревность без повода (1) • #контроль (5) • #отношения (126) • #недоверие (3) • #партнер (17) • #избавиться от ревности (1) • #психология (480) • #помощь психолога (9) • #отношения и ревность (1) • #собственничество (1) • #любви (4)

Рубрики:

•

192

Статья

Влияние социальных сетей на общения, замена разговора перепиской, одиночество в сети, потеря связи

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:37 2 марта

Влияние социальных сетей на общения, одиночество в сети, замена разговора перепиской, потеря связи

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет практики. У меня большая семья: жена и четверо детей. И, глядя на них, на молодых людей, которые приходят ко мне в кабинет, я всё чаще замечаю одну странную вещь. Мы разучились разговаривать.

Казалось бы, никогда раньше люди не общались так много, как сейчас. Мессенджеры, комментарии, лайки, бесконечные чаты. Мы на связи 24 часа в сутки. Но при этом чувство одиночества стало едва ли не главной болезнью нашего времени. Сегодня поговорим о том, как социальные сети меняют наше общение.

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#Влияние социальных сетей (1) • #общение (8) • #разговора (1) • #переписка (3) • #одиночество (21) • #сеть (1) • #потеря (12) • #связь (2) • #влияние (3) • #соцсети (3) • #интернет (3) • #живое общения (1) • #люди (5) • #психология общения (3) • #советы (42) • #психология (480) • #вернуть (7) • #отношения (126) • #зависимость (20) • #телефон (2) • #проблемы (8) • #семья (42) • #живой разговор (2) • #помощь (49) • #психолог (142)

Рубрики:

•

183

Статья

Психология жертвы, почему люди попадают в токсичные отношения, зависимость, абьюз, токсичность

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:49 2 марта

Психология жертвы, абьюз, почему люди попадают в токсичные отношения, Созависимость

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и за моими плечами много лет работы с людьми. У меня самого большая семья: жена и четверо детей. И глядя на них, я каждый день вижу, как важны здоровые, теплые отношения. Но в моем кабинете часто бывает совсем другая картина. Ко мне приходят люди, которые застряли в таких связях, от которых хочется бежать без оглядки. И самое страшное — они сами это понимают, но вырваться не могут.

Сегодня мы поговорим о теме, которая болит у многих. Почему умные, красивые, успешные люди годами терпят унижения? Почему женщина не уходит от

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#токсик (1) • #абьюз (5) • #эмоция (5) • #зависимость (20) • #уйти (2) • #абьюзер (2) • #психология (480) • #отношения (126) • #абьюз (17) • #созависимость (7) • #жертва (3) • #токсичность (52) • #любовь (49) • #помощь (142) • #психолог (32) • #самооценка (9) • #насилие (42) • #семья (3) • #выход (42) • #советы

Рубрики:

•

259

Статья

Проф-деформация, Профессиональная деформация личности, выгорание, усталость, изменение характера

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:35 2 марта

Проф-деформация, выгорание, усталость, Профессиональная деформация личности, изменение характера

Здравствуйте. Меня зовут Роман, я психолог и за плечами у меня уже много лет ежедневной практики. За это время я успел побывать молодым специалистом, который верит в безграничные силы человека, уставшим "слушателем чужих проблем" и человеком, который однажды поймал себя на мысли, что дома, с женой и детьми, я разговариваю так же, как в кабинете с посетителями. Это был первый звоночек. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что называют профессиональной деформацией личности. Тема сложная, но если разобрать её по кусочкам, становится понятнее, как

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Психологическое просвещение • Психосоматика, психологические аспекты здоровья • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#профессия (8) • #деформация (1) • #выгорание (12) • #работа (10) • #усталость (13) • #проф (1) • #изменения (7) • #личность (9) • #помощь (49) • #психолог (142) • #эмоция выгорание (1) • #жизнь (20) • #стресс (17) • #советы (42) • #психология (480) • #профилактика выгорания (1) • #Проф-деформация (1) • #Профдеформация (1) • #изменения (4) • #характер

Рубрики:

•

167

Статья

Кризис среднего возраста - переосмысление жизни, середина жизни, кризис 40 лет, как найти себя

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

22:12 25 февраля

Кризис среднего возраста, кризис 40 лет, середина жизни, как найти себя

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и вот уже больше 10 лет я работаю с людьми, которые стоят на перепутье. Будучи отцом четверых детей, я хорошо знаю, как много вопросов возникает, когда тебе за сорок. Сегодня поговорим о том, что пугает, но неизбежно приходит к каждому.
Речь пойдет о середине жизни. Кризис среднего возраста - переосмысление жизненных ценностей — это не просто модное словосочетание. Это время, когда прошлое уже не греет, будущее пугает, а настоящее кажется серым и унылым.

Кризис среднего возраста - Когда накрывает волной

Обычно это случается между

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#кризис (37) • #возраст (7) • #переосмысление (2) • #ценности (4) • #середина (1) • #пережить (3) • #цели (5) • #40лет (1) • #сорок (1) • #психология (480) • #самореализация (4) • #поиск (7) • #изменения (7) • #мужчина (25) • #женщина (31) • #помощь (49) • #психолог (142) • #потеря (12) • #смысла (1) • #депрессия (37) • #ориентиры (1) • #переоценка (1) • #личность (9) • #рост (5)

Рубрики:

•

232

Статья

Почему я одна? Что со мной не так? Как найти пару? Как найти мужчину? Причины одиночества

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

12:42 25 февраля

Почему я одна? Причины одиночества - Как найти пару? Что со мной не так? Как найти мужчину?

Этот вопрос звучит в голове у тысяч женщин. Вечером, когда засыпаешь одна. На праздниках, когда вокруг пары. В моменты слабости... "Почему я одна? Что со мной не так? Почему у других получается, а у меня нет?"
Я психолог, мне 41 год, за плечами 10 лет практики. И за эти годы через мой кабинет прошли сотни женщин, которые задавали себе этот вопрос. Красивых, умных, успешных, добрых. Но одиноких. И знаете, что я понял? 🌳Одиночество — это не приговор. Это симптом. И как любой симптом, он о чём-то говорит. Сегодня я хочу поговорить о женском одиночестве. Без жалости, без розовых

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе • Сексуальность и интимные отношения

Хэштеги:

#Почему_я_одна (1) • #найтипару (1) • #одна (2) • #мужчина (25) • #женщина (31) • #психолог (142) • #одиночество (21) • #отношения (126) • #поиск (7) • #партнер (17) • #счастье (25) • #любовь (52) • #страх (39) • #самооценка (32) • #психология (480) • #знакомства (6) • #выбор (21) • #прошлое (4) • #готовность (5)

Рубрики:

197

Статья

Восприятие времени и насыщенность жизни

/ Блог

Студент-психолог

22:58 24 февраля

Мы привыкли считать жизнь метрикой тела. Мы смотрим на календарь, хватаемся за списки дел и суетимся, пытаясь обмануть биологию.
Что, если биологические часы — это просто дешевый механизм, который показывает лишь то, что сердце продолжает качать кровь? Что, если настоящее время жизни измеряется не ударами пульса, а единицами воспринятой и переваренной психикой реальности?
В психоанализе есть понятие психической реальности. Для У. Биона самым важным инструментом познания была так называемая "Альфа-Функция" — способность превращать сырые сенсорные данные (то, что мы видим, слышим, ощущаем) в ментальные элементы, пригодные

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (14) • #психология (480) • #психоанализ (361) • #психоаналитическая терапия (14)

Рубрики:

7

•

171

Статья

Психологические последствия домашнего насилия для детей: травма детства, как помочь ребенку

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

18:26 24 февраля

Травма детства - Психологические последствия домашнего насилия для детей: как помочь ребенку

Вот уже много лет я работаю с самыми разными человеческими историями. Будучи отцом четверых детей, я каждый день вижу, как важно, чтобы дом был местом силы, а не страха. Сегодня мы поговорим о теме, о которой часто молчат. О том, что происходит в душе ребенка, который растет рядом с жестокостью.
Речь пойдет о детях, которые не бьют, но которым больно. Психологические последствия домашнего насилия для детей — это не про синяки и переломы. Это про раны, которые не видны глазом, но которые болят всю жизнь.

Тихий ужас за закрытыми дверями

Часто мы думаем,

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Созависимость и отношения в кризисе

Хэштеги:

#дом (3) • #насилие (9) • #дети (32) • #травма (18) • #детство (14) • #жестокость (2) • #помочь (2) • #ребенок (10) • #насилия (1) • #психология (480) • #семья (42) • #помощь (49) • #травмы (3) • #абьюз (5) • #психолог (142) • #реабилитация (1) • #страх (39) • #агрессия (11) • #вина (12) • #стыд (10) • #поддержка (13) • #безопасность (3) • #лечение (4)

Рубрики:

5

•

193

Статья

Влияние длительного стресса на здоровье городских жителей: усталость, нервы, болезни, истощение и как восстановиться

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

23:43 23 февраля

Влияние длительного стресса на здоровье городских жителей: усталость, болезни, нервы, истощение и как восстановиться

Здравствуйте. Меня зовут Роман. Я психолог, и вот уже 18 лет я работаю с людьми, которые живут в больших городах. Будучи отцом четверых детей, я на собственном опыте знаю, что такое ритм мегаполиса, когда нужно успеть всё: работу, семью, школу, кружки, а ещё себя самого хотя бы вспомнить. Сегодня мы поговорим о том, о чём многие догадываются, но боятся признаться. О том, как влияние длительного стресса на здоровье городских жителей превращает бодрых и молодых людей в вечно уставших, больных и раздражительных. И самое страшное — мы привыкаем

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#влияние (3) • #стресс (17) • #здоровье (5) • #город (1) • #усталость (13) • #нервы (2) • #истощение (4) • #бессонница (2) • #болезни (2) • #восстановление (13) • #психология (480) • #напряжение (4) • #психолог (142) • #жизнь (20) • #мегаполис (1) • #упадок (1) • #иммунитет (1) • #тревога (38) • #психосоматика (28) • #отдых (2) • #релаксация (1) • #помощь (49)

Рубрики:

•

205

Статья

Устал экономить, вечно не хватает, денег нет, жизнь в долг, как вырваться из нищеты, психология бедности

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

20:55 22 февраля

Устал экономить, денег нет, жизнь в долг, психология бедности

Каждую неделю ко мне приходят люди и говорят примерно одно и то же. Голос уставший, плечи опущены, взгляд в пол. "Я больше не могу так жить. Постоянно считаю копейки. Отказываю себе во всем. А деньги все равно уходят, как вода в песок". Знакомо?
👉 Тема денег — одна из самых больных. И дело даже не в том, что их объективно мало. Дело в состоянии, когда сама мысль о тратах вызывает дрожь, а любая покупка сверх списка продуктов превращается в пытку совестью. Сегодня поговорим именно об этом. О той тяжести, которая наваливается на плечи, когда понимаешь: я устал экономить, но остановиться не

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#устал (3) • #устал_экономить (1) • #психология (480) • #бедность (1) • #жизнь (20) • #долг (3) • #копить (1) • #экономия (1) • #блоки (1) • #установки (5) • #нищета (1) • #заработать (1) • #долги (2) • #финансы (3) • #свобода (8) • #психолог (142) • #деньги (9) • #страх (39) • #траты (1) • #безденежье (1)

Рубрики:

•

192

Статья

Тревожный человек — слишком много думает, возьми себя в руки, как перестать накручивать, тревога, страх

/ Блог

Психолог • Психолог-консультант

19:50 20 февраля

Тревожный человек, как перестать накручивать

Давайте начнём с главного. Тревога — это не "слишком много мыслей". Это физиологическое состояние. Реакция организма на опасность, которая может быть реальной, а может быть только в голове.
В мозге есть миндалевидное тело — такая структура, которая отвечает за страх. Когда она видит опасность, она включает реакцию "бей, беги, замри". В кровь выбрасываются адреналин и кортизол. Сердце начинает колотиться. Мышцы напрягаются. Дыхание учащается. Проблема в том, что миндалевидное тело не отличает реальную угрозу от воображаемой. Для него мысль "меня уволят" равна реальному увольнению. И оно включает ту же

Типы личности, расстройства личности, особенности характера • Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Бизнес, карьера, профориентация, мотивация, профессиональное выгорание • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение • Межличностные отношения: друзья, коллеги, социальная среда

Хэштеги:

#тревога (38) • #страх (39) • #беспокойство (3) • #паника (7) • #мысли (5) • #психология (480) • #помощь (49) • #поддержка (13) • #стресс (17) • #нервы (2) • #напряжение (4) • #отдых (2) • #тело (3) • #контроль (5) • #принятие (13) • #тревожность (5)

Рубрики:

•

195

Статья

О яде, который кажется силой, и хрупкости, которая ею является

/ Блог

Студент-психолог

10:33 9 февраля

Бывает такое состояние... Оно не просто тяжелое. Оно ужасающее и бесконечно одинокое. Как будто внутри нет ничего, кроме яда.. Это не просто метафора, это психическая правда, переживаемая кожей, сердцем, каждой каплей крови. Попробуем посмотреть на это без страха

1. Всемогущество разрушителя: "Мои слова — кислота"

Здесь рождается фантазия о колоссальной, чудовищной силе. Не силы творца, а силы радиоактивного загрязнения. Возникает убеждение, что личная боль, гнев, отчаяние достигли такой концентрации, что стали заразными. Что одно неверное слово может оставить ожог на другом.

- Но откуда эта власть? Она рождается из абсолютного бессилия.

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (14) • #психология (480) • #психоанализ (361) • #психоаналитическая терапия (14)

Рубрики:

•

Доверить свои переживания, об этом пост

189

Статья

Bochagova Anastasiia

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

19:34 3 февраля

В тот момент, когда ты хочешь исчезнуть — возможно, ты просто хочешь, чтобы тебя кто-то нашёл"

Кому ты доверишь самое хрупкое в себе?

Доверить свои переживания — не значит просто "поговорить". Это значит впустить другого в самое уязвимое пространство внутри. Это акт интимности, даже если вы не касаетесь друг друга. Это всегда риск — быть не понятым, осмеянным, обесцененным. Но и шанс — быть наконец услышанным.

Когда ты делишься чем-то важным, ты ищешь не просто уши. Ты ищешь контейнер. Не каждый человек выдерживает чужую боль. Не каждый умеет слушать, не перебивая. Не каждый способен молчать, не пытаясь тебя исправить. Многие реагируют

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психоанализ (361) • #психология (480) • #психотерапия (111) • #переживания (2)

Рубрики:

2

•

Проживание. Как это прожить?

196

Статья

Bochagova Anastasiia

/ Блог

Психолог • Психоаналитик • Психолог-консультант

19:33 3 февраля

Проживание - это когда ты не глотаешь ком в горле, а спрашиваешь, что он хочет сказать.
Как это прожить?
Иногда человек просто садится и плачет. Без слов, без объяснений. Просто рыдания, дрожь в теле, мокрые пальцы, дыхание,которое сбивается. Это не слабость. Это начало. Так выглядит настоящая разрядка, когда психика больше не может держать напряжение внутри. Тело сбрасывает избыток, чтобы не взорваться.

Ты замечал, как часто хочется не чувствовать? Как появляется мысль: "я должен собраться", "время лечит", "надо просто отвлечься"? А что если отвлечение - это способ продлить боль, а не завершить?

Иногда мы думаем, что проживание -

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#психоанализ (361) • #психология (480) • #психотерапия (111) • #проживание (1)

Рубрики:

2

•

185

Статья

От изоляции к связи: как домашний питомец, ограничения и прошлое лечат разорванный мир подростка и взрослого

/ Блог

Студент-психолог

20:06 23 декабря

Современный мир проектирует одиночество. Данные тревожны: в развитых странах до трети домохозяйств состоят из одного человека, а для многих пожилых людей телевизор и домашнее животное — единственные "социальные контакты" (Дзюба И.А.). Этот кризис связи особенно остро бьёт по двум группам: подросткам, стоящим на пороге большого мира, и пожилым людям, особенно мужчинам, покидающим свою традиционную социальную роль.

Внезапно становится очевидным, что "проект самореализации на единственно индивидуалистической основе – всего лишь иллюзия, опасная самоуверенность" (А.Й. Ветлесен).

Воспитываемые поколением, мыслящим категориями "я",

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Виды и направления психотерапии, процесс терапии • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (480) • #психоанализ (361) • #развитиеребенка (33)

Рубрики:

•

282

Статья

Подросток в "тепловой смерти" психического организма

/ Блог

Студент-психолог

17:17 23 декабря

Рассмотрим семью как стабильный психический организм. Ребёнок вырос в уникальной среде. Если эта среда (благополучная, обеспеченная, гиперопекающая) настолько плотно его обволакивает, что полностью изолирует от давления внешней культурной среды, то возникает патологическая ситуация: необходимое давление разницы сред, рождающее желания и стремления, стремится к нулю.

В терминах физики — это тепловое равновесие. В терминах психологии — это экзистенциальный вакуум. Нет градиента — нет потока энергии. Нет разницы потенциалов — не рождается "идея-аттрактор". Ребёнок находится в состоянии психического гомеостаза, который смертелен для развития.

Роль

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др. • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#психология (480) • #психоанализ (361) • #развитиеребенка (33)

Рубрики:

•

289

Статья

Мир, страдающий в человеке

/ Блог

Студент-психолог

23:11 4 декабря

Окружающая нас реальность — бесконечный, неравновесный процесс, вихрь, через который постоянно проходит поток энергии и информации.

Человек в этой модели — не наблюдатель со стороны, а временная и локальная складка самой реальности, одна из тех форм, в которых мир пытается организовать своё бесконечное движение.

Боль — и наше личное переживание, и то, что нас объединяет. Когда мы испытываем боль — физическую или психическую — это не просто сигнал тела или души, но место, где текущая конфигурация реальности встречает предельное сопротивление.
Боль возникает там, где происходит субъективное переживание градиента, разницы потенциалов

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости

Хэштеги:

#психология (480) • #психоанализ (361)

Рубрики:

•

305

Статья

О праздниках, вечном сражении, сплетении любви и ненависти, желании связи и одиночестве.

/ Блог

Студент-психолог

23:40 3 декабря

Ч1 безысходность
Предпраздничная пора. Воздух густеет от всеобщего ожидания счастья, превращаясь в сироп, в котором ты движешься, как в замедленной съемке. Каждый витринный блеск, каждый призыв "просто расслабиться и получить удовольствие" — это не доброе пожелание. Это — требование. Ультиматум.

Каждое приходящее уведомление с предлогом "С наступающим!" — не искра радости, а очередной камень в стене, что ты невольно возводишь вокруг себя. Это не поздравления, а повестки. Каждый подарок, который тебе вручат, — это не объект, а обязательство в чистом виде. Долговая расписка. Ты должен быть достаточно благодарным, достаточно тронутым, должен

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • По мотивам фильмов, сериалов, произведений литературы и искусства

Хэштеги:

#переживания через опыт (14) • #психология (480) • #психоанализ (361) • #психоаналитическая терапия (14)

Рубрики:

•

298

Статья

Свобода в нулевой точке: Хайдеггер и Ветлесен о тревоге.

/ Блог

Студент-психолог

08:55 3 декабря

"Тревога возвращает нас к нулевой точке, к состоянию, когда ничто уже не имеет смысла, когда всё становится плоским, серым и одинаковым... Когда я достигаю нулевой отметки, самого дна, полной темноты, всё, что связано со смыслом, приходится создавать заново."

Так пишет философ Арне Йохан Ветлесен в книге "Философия боли". Это не просто метафора, а описание работы психики в моменте предельного напряжения.

Мы привыкли видеть в тревоге врага. Но что, если это сигнал системы о том, что старые смыслы рассыпались, а новые ещё не созданы? Если тревога — отголосок первой боли?

Первое чувство новорождённого — боль. Не эмоциональная, а физическая:

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости

Хэштеги:

#психология (480) • #психоанализ (361)

Рубрики:

•

Екатерина Владимировна Варникова

325

Статья

/ Блог

Клинический психолог • Психоаналитик

15:24 2 декабря

Человек уставший, Homo defessus, эта статья для тебя

Некоторые люди сталкиваются с состоянием сильнейшей усталости. Это не просто "хочу поспать" или обычное переутомление. Это истощение. Оно накапливалось годами, пока жизнь незаметно не превратилась в длинную цепочку "надо": учиться → работать → держаться → выполнять → терпеть.

Снаружи всё выглядит нормально: человек справляется, продолжает работать, поддерживает других, выполняет свои обязанности. Часто это про успешных, талантливых и сильных людей. Но за этой внешней устойчивостью прячется внутреннее чувство, которое трудно произнести вслух: "Я устал. И не хочу ничего". "Я живу просто потому, что слишком много обязательств".

В

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия

Хэштеги:

#психология (480) • #эмоциональноевыгорание (2) • #хроническаяусталость (1) • #вернутьсебя (1) • #эмоциональноеистощение (1) • #яустал (1)

Рубрики:

2

•

Мать и дочь: психоаналитический взгляд на сложности отношений

313

Статья

Фомина Оксана

/ Блог

Психолог • Клинический психолог • Психолог-консультант

23:02 11 ноября

Почему самая первая женская связь становится источником как величайшей поддержки, так и глубочайших ран.

ПАРАДОКС БЛИЗОСТИ

Отношения между дочерью и матерью — это уникальная психологическая динамика, не имеющая аналогов. В отличие от сына, который в процессе развития "переходит" к отцу как объекту идентификации, дочь остается в поле материнского влияния значительно дольше. Этот факт делает отношения одновременно более интимными и более конфликтными.

Психоанализ рассматривает эти отношения как основу формирования женской идентичности, способности к близости и материнства. Но именно здесь кроется главная сложность: то, что должно

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • ПТСР, эмоциональная травма и насилие, работа с горем, утратой • Страхи, тревоги, панические атаки, навязчивости • Химические и поведенческие зависимости: алкогольная, игровая, трудоголизм и др.

Хэштеги:

#психология (480) • #психоанализ (361) • #психологияотношений (33) • #матьидочь (2) • #сепарация (17)

Рубрики:

•

358

Статья

Мой идеальный объект и как я его охраняю

/ Блог

Студент-психолог

23:21 7 ноября

Привычка откладывать всё на потом может быть не просто ленью, а изощренным ритуалом, рожденным жаждой идеала. В этом случае человек становится ювелиром времени, стремясь создать в будущем кристалл опыта, отполированный до бриллиантовой огранки, — опыт, в который не проникнет ни одна частица обыденности. Для этого "момент истины" отодвигается, чтобы он ждал в сияющей чистоте, нетронутый и прекрасный. Однако эта самая попытка — лишь фантазия, обманчивая мечта о том, что где-то там существует жизнь без единого изъяна.

Эта фантазия может проявлять себя в самых разных сферах:

· В еде: Сначала потребляется всё невкусное и менее желанное. Совершается

Апатия, пониженное настроение, депрессия, меланхолия • Межличностные отношения: семья и партнерские отношения • Поиск себя, своего пути, кризис идентичности, самооценка • Психологическое просвещение

Хэштеги:

#переживания через опыт (14) • #психология (480) • #психоанализ (361) • #психоаналитическая терапия (14)

Рубрики:

8

•