Сегодня мы поговорим о моем любимом, самом гуманном (и это есть в названии), не декларативном, не субьективирующем направлении - экзистенциально - гуманистическом направлении психологии.
Сначала - про экзистенциальность. Джеймс Бьюдженталь, американский психологи и психоаналитик, сформулировал пять основных положений экзистенциальной психологии:

• Человек как целостное существо больше, чем сумма его составляющих.
• Человек существует в уникальном человеческом контексте.
• Человеческое сознание включает в себя осознание себя в контексте других людей.
• Человек имеет выбор и несет ответственность.
• Человек интенционален — он ищет значения, ценности и возможность для творчества.

Так и хочется воскликнуть: “Ну что за прелесть этот самый человек!”. Каждый из нас, да, и ты, который это сейчас читает. Ты тоже.
Ну и еще, он и его коллеги считали значимым поведение человека в настоящем, хотя у всех нас имеется, куда без этого, зависимость и от прошлого, и от будущего.
Экзистенциальная терапия основана на том, чтобы помочь клиенту увидеть свою индивидуальность, дать возможность выбраться из прошлого, перестать мечтать о будущем и при этом начать жить настоящим. И ничего из этого не отменяет те самые “экзистенциальные вопросы” : в чем заключается смысл жизни, для чего я существую, что я собой представляю, в чем состоит ценность моего существования, что такое смерть, за что я несу ответственность и т.п.

Ну а теперь замахнемся и на гуманистичность подхода. Гуманистическим этот подход является, по мнению Дж.Бюдженталя, потому, что, во-первых, признает главной ценностью специфику человеческого существования во всей ее сложности, противоречивости и неисчерпаемости. А во-вторых – признает в человеке мощный (хотя зачастую скрытый и нереализованный) потенциал в способность овладеть собственной жизнью, приняв на себя ответственность за нее. Эта вера в человека и оптимистический взгляд на его возможности объединяет экзистенциально гуманистический подход со всеми гуманистически-ориентированными концепциями.

Таким образом, если совсем коротко. Человек - это круто, значимо, индивидуально. И со всем этим своим богатством каждый вполне может справится сам. Ну или с помощью психолога…
Не теряйтесь!