ЭНЕРГИЯ где ее брать и как восполнять (Часть2)
В прошлый раз я рассказала об одном источнике энергии, которую мы берем из себя.
В этом посте хочу рассказать о втором источнике.
Этим источником являются наши отношения с другими: родителями, детьми, супругами, друзьями, коллегами а порой и просто из мимолетных отношений с незнакомцами.
Энергия возникает в виде желания дать, взамен того, что дали вам. Это не потребление, не ты мне должен, тогда и я тебе дам.
Вот несколько примеров:
 
*Нам родители дают заботу, восхищаются нашими достижениями, переживают наши неудачи или просто делятся с нами своим временем и вниманием. Из этого возникает энергия и появляются силы, чтобы дать им взамен что то, что будет так же значимо- разделить время, эмоции, помочь, сопереживать.
 
*Дети искренне, с бурным восторгом принимают подарки, и в этот момент родители испытывают радость, от того, что смогли соприкоснуться с истинной радостью своего дитя, смогли угадать желание ребенка и порадовать, что они хорошие мама и папа для своего ребенка. И хочется делать приятное снова, переживать эти эмоции.
 
*Муж рано встает в свой выходной день и, пока все спят, готовит завтрак, чтобы сделать приятное жене. Он получает взамен ее радость, благодарность, и приятную компанию).
 
  • Подруга выслушивает твое, как это многие сейчас называют "нытье". Помочь тебе побыть самой собой и почувствовав силы, от того, что она может вынести твою боль.

Много таких моментов, которые в отношениях происходят ежедневно, и порой мы их не замечаем, но они дают нам силы находиться в этих отношениях. Потому что мы получаем и хочется отдавать, теперь на это есть силы.

И все кажется очень просто. Если бы не было так сложно...

В отношениях часто кто то просто не в силах дать, кто то не способен выдержать присутствия другого (счастливого, несчастного, какого угодно), а в кого-то, бывает, все проваливается, как в черную дыру. В такие моменты нарастает напряжение, кто-то отчаивается, кто-то бежит из отношений, не имея возможности "подпитаться". Накапливается отчаяние, злость, бессилие и хочется остаться наедине с собой: уйти в лес, на природу, на грядки, в баню, напиться и забыться (соц.сети, виртуальная жизнь, компьютерные игры- все в этот же котел). Куда бежим? В свой нарциссизм. И возвращаем себе силы, пополняясь из себя. Вот так и восстанавливаем свою энергию: то изнутри, то снаружи.
Статья
68
Опубликовано: 25 января 2021
© Personal Invites, 2019