Много раз я слышала от пациентов, что до визита ко мне они боялись услышать этот вопрос: " У тебя с головой все в порядке?".
Переживали, что о них подумают окружающие, если узнают, что они обратились за помощью к психологу. Страх, что осудят или подумают, что у человека не все в порядке с головой, а того и глядишь, в сумасшедшие запишут, очень часто мешает обратиться к специалисту.
Давайте разберемся, кто же они, эти люди, названия которых начинаются с загадочного "ПСИХ-":
- Психиатр;
- Психотерапевт;
- Психолог;
- Психоаналитик.
Что же это за "звери" такие?
Условно их можно разделить на две группы:
ПСИХИАТР и ПСИХОТЕРАПЕВТ - эти специалисты- врачи. У них медицинское образование и они работают с психическими расстройствами и серьезными патологиями или более легкими нарушениями психического здоровья. Они могут поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение.
ПСИХОЛОГ и ПСИХОАНАЛИТИК - это специалисты с психологическим образованием, они диагнозы не ставят и уж тем более не могут назначить медикаментозное лечение.
Если у Вас:
- Трудности в общении с супругом (супругой), детьми, родителями, коллегам;
- Смерть близкого человека;
- Развод;
- Агрессивная реакция на события;
- Ощущение, что не Вы проживаете свою жизнь, а она Вас;
- Переживание одиночество;
- Постоянное ощущение, что Вас не понимают (не слышат);
- Проблемы с самооценкой;
- Депрессивные состояния;
- Панические атаки;
- Страхи;
- Психосоматические заболевания (БА, проблемы с ЖКТ, дермотозы, проблемы с щитовидной железой, давление, сердечно-сосудистые заболевания).
То Вам к психологу или психоаналитику.
Психолог разговаривает мало, больше слушает и никогда не дает советов и ответов на ваши вопросы. Все ответы находятся внутри Вас.
Если Вы испытываете такие состояния и не можете справиться самостоятельно, а порой кажется, что выхода нет - обращайтесь за профессиональной помощью специалиста. Важно не то, что о Вас подумают окружающие, а то как Вы будете себя чувствовать.