Но однажды женщина просыпается…
И чувствует: что-то не то.
Как будто она слишком долго спала, укрывшись от мира в замке ложной безопасности.Или что играет в собственную невинность, когда уже давно пора знать взрослые тайны об этом мире.

Или что слишком много отдала тем, кто живет своей жизнью и не ценит ее дары.
Или что выдохлась там, где ей давно не место.

В общем, женщина с неизбежной очевидностью понимает, что многие части себя она не живет…

Еще какое-то время она пытается прятаться от зова своей новой жизни.
Игнорирует неудовольствие и напряжение. Надеется, что все само как-нибудь разрешится. Придет принц и спасет ее. Или, на крайний случай, ее страдания увидит добрая фея и взмахом волшебной палочки разрешит все конфликты внутри и снаружи.
Но однажды она сдастся, признав, что дальше так продолжаться не может.И тогда женщина отправится в поход за потерянными частями себя. Она ввяжется в разные мероприятия. Это неизбежно.

Терапия, йога, ретриты, медитации, расстановки, голодания, тренинги, кружки по интересам и пр. Она найдет проводников. И это прекрасно. Потому что она ищет способ, а не лежит, сдыхая от отчаяния…

Отрывок из книги " Всё дороги ведут к себе , путешествие за женской силой " автора Юлии Пираумовой .

Внутренний призыв и желание присвоить наконец себе себя , один из первых шагов по дороге к психотерапии.
Мне кажется, психотерапия часто начинается именно с этого тихого внутреннего "что-то не так".

Не обязательно с большой трагедии. Иногда внешне у женщины может быть всё вполне благополучно. Она справляется, заботится о других, работает, воспитывает детей, выполняет привычные роли. Но внутри всё чаще возникает ощущение: "А где во всём этом я?"

И тогда начинается возвращение к себе.

Не поиск новой, идеальной версии себя. А постепенное знакомство с теми своими частями, которым раньше не находилось места.

С желаниями, которые казались несвоевременными. С чувствами, которые было принято подавлять. С интересами, которые откладывались "на потом".
С собственной злостью, уязвимостью, силой, сексуальностью, любопытством, амбициями ,со всем тем, что когда-то пришлось спрятать, чтобы быть удобной, любимой, правильной или просто справляться с жизнью.

И возможно, один из самых важных вопросов здесь не "как мне стать лучше?"

А "что во мне давно хочет жить, но я почему-то не разрешаю ему?"

Иногда именно с этого вопроса и начинается дорога к себе.