Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Статьи
Статья
Шейхалиева Наталья
/
Блог
Психоаналитик
16:48 18 января
Молчание другого человека - словно зеркало, отражающее наше внутреннее состояние
Молчание другого человека — словно зеркало, отражающее наше внутреннее состояние.
В его тишине мы видим не только его мысли или чувства, но и собственные убеждения, страхи, неопределенности.
Иногда это отражение кажется ясным и даже приятным, словно спокойное озеро, в которое можно заглянуть и увидеть свой истинный образ.
Но зачастую оно оказывается искаженным. Искажением наших страхов, уязвимых мест или не осознаваемых предубеждений.
Тогда отражение становится не самым лестным, вызывая неприятие или размышления о себе.
Молчание может быть не только попыткой уклониться от ответа, но и жестом, скрывающим больше, чем слова.
(Читать далее)
Хэштеги:
#молчание
(1)
•
#саморефлексия
(2)
Рубрики:
Поиск себя, своего пути, собственного я
3
1 комментариев
•
Написать комментарий
79
Статья
Решетникова Наталья
/
Блог
Психолог • Психолог-консультант
18:38 15 марта
Самокопание и саморефлексия. В чем разница? Полезные упражнения для развития саморефлексии.
Бывают такие моменты в жизни, когда такое чувство, что мысли накручиваются на колесо. Человек ходит, анализирует свои действия и внутренние процессы, как будто ведёт внутренний диалог с самим собой.
И мысли "Я не справился с этим должным образом", "Я подумал про другого плохо" вызывают ощущения некудышности и невписываемости. Человек начинает себя ругать и критиковать. И мысленно и часто словесно вслух.
Грустно? Конечно.
Это процесс самокопания.
Самокопание (или Самобичевание) — это крайне негативная реакция человека на свои, как ему кажется, промахи и неправильные поступки и мысли. Самобичевание — это причинение себе нравственных
(Читать далее)
Хэштеги:
#когнитивно-поведенческая
(2)
•
#мысли
(5)
•
#стресс
(12)
•
#самокопание
(1)
•
#саморефлексия
(2)
•
#упражнения
(1)
•
#психология
(350)
Рубрики:
Апатия, сниженное настроение, депрессия, меланхолия
•
Психологическое просвещение
0
Написать комментарий
2054
Специалисты
Клиентам
Форум
Статьи
О проекте
Выход
